متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷
الذهاب إلى القناة على Telegram
дэнсхолл 12+, хорео, танцы на каблуках, тверк, джаз-фанк, дэнсхолл дети 7-11 лет, хип-хоп дети 7-11 лет, детская группа 3+/5+, хип-хоп хорео, танцы в кроссовках 25+, растяжка, фитнес, лирика 💌запись: https://vk.com/s.o.f.space или @sof_dance_admin
إظهار المزيد1 042
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-57 أيام
-2230 أيام
أرشيف المشاركات
СЪЕМКА ПОД ДОЖДЕМ В @s.o.f_space 😍
С предстоящей недели некоторые группы готовятся к съемке под дождем 💦
High heels Полина
High heels Индира
Twerk
Dancehall female
Ждем вас на занятиях 💥
Расписание можно узнать в закрепленном сообщении❤️
+1
Всем привет, с вами Индира ✨
Сегодня я хочу сказать спасибо всем, кто пришел на открытые уроки и разделил с нами наш S.O.F-вайб 🤌🏼
Набор во все группы открыт, а значит сейчас лучшее время для того, чтобы наконец прийти в танцы!
атмосфера открытого урока по dancehall🇯🇲❤️
набор в группу dancehall начинающие открыт✨
расписание: пн 18:00 ср 17:00 пт 18:00
Всем привет, на связи Алиша ❤️
Набор в детские группы открыт, и уже в это воскресенье пройдут БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки. Я буду ждать ваших деток 🫶🏻
Расписание уроков :
🔴 Dancehall kids 13:40
🔴 Hip-Hop kids 14:20
Занятие танцами создает спортивное телосложение: мышцы пресса, ног, рук, шеи выстраивают и поддерживают фигуру с ранних лет. Постоянное движение во время занятий создает хорошую работу для легких, что приучает ребенка к выносливости при физических нагрузках. И еще много чего полезного 😘
Обновленный инвентарь в @s.o.f_space для фитнеса и растяжки 💥
Уже в понедельник стартует программа FITNESSHOCK с насыщенными и результативными тренировками, а также с программой питания, успей записаться ❤️
Также открыт набор в группы по растяжке:
Понедельник/ среда 20:00 тренер Лиза 🙋🏼♀️
Вторник/ четверг 11:00 тренер Полина 🙋🏽♀️
Всем привет!
на связи Лиззи ❤️
делюсь с вами своим фристайлом с тренировки L-fam🎀
работали сегодня над импровизацией и учились взаимодействовать с полом , искать новые формы
девочки молодцы, работаем дальше 🧘♀️
научу и вас также ❤️
присоединяйтесь к нам)
расписание вт/чт - 19:00
открытый урок уже в это воскресенье в 15:00
всех жду✨
+4
Всем привет,на связи Юля✨
Уже в это воскресенье, 19 января, пройдут БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки ! 💃🤩
Занятия подходят как для взрослых, так и для детей. Мы создаем атмосферу, где каждый чувствует себя комфортно!🥰
Присоединяйтесь к нам, чтобы развиваться творчески, активно проводить время и находить новых друзей! ❤️
Наши занятия — это не только работа над собой, но и заряд положительной энергии !🔋
📱Записывайтесь на открытые уроки и погрузитесь в мир танцев! Мы ждем вас!
В любой ситуации можно найти выходы 😂❤️
Приходи на занятия к Лизе, она научит всему 😍
Расписание :
новички
вторник, четверг
19:00
команда L-FAM
пятница 20:00
воскресенье 16:00
запись во всех наших соц. сетях 💌
Всем привет! На связи Олеся 💗
Мы с моими группами стремительно ворвались в этот Новый год и заряжены покорять новые вершины 🎢
Присоединяйся к нам!
Набор в мои группы открыт:
• Dancehall female - вт/чт 20:00
• Fitness - пн/ср 20:00, вск 18:00
❤️ Скорее записывайся на БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки уже в это воскресенье 19 января (fitness - 13:00; Dh female - 18:00), и становись частью пространства, где тебя ждет крутое окружение, развитие и постоянный движ 🤩
❤️ А еще я жду тебя на своем 2-х недельном фитнес-курсе «Посленовогодний FitnesShock»
Успей записаться по самой вкусной цене!
Подробную информацию читай в посте https://t.me/sofspace/2563
🔠🔠🔠🔢🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 😍
видео с нашего недавнего отчётного концерта
Тренер: Алина
расписание:
понедельник, пятница
18:00
запись во всех наших соц.сетях💌
НАБОР В ГРУППЫ ПОЛИНЫ ОТКРЫТ! ❤️
расписание:
ТАНЦЫ 25+
вторник/пятница
19:00
HIGH HEELS
начинающие:
вторник/четверг
10:00, 20:00
продолжающие:
вторник/четверг
21:00
STRETCHING утро
вторник/четверг
11:00
запись во всех наших соц. сетях💌
