Evgeniia_mama

Конечно же у меня для вас есть сюрприз от отеля 💖 В честь дня рождения 4 года 🎉Golden Tulip дарит скидку 20% 🔥по промокоду : Birthday🔥 Успейте забронировать до 31.01.23 Для бронирования по акции доступен весь январь и февраль 😍 Как вам такая скидочка 💖🔥

Самые вкусные и разнообразные завтраки в Golden Tulip по системе шведского стола 😍

Мы уже второй день как приехали в солнечную столицу юга Краснодар 💖 Остановились в шикарном международном отеле Golden Tulip Краснодар 😍 Оставлю обзор номера здесь 🤗 В номере есть : Капсульная кофемашина , капсулы с натуральным кофе, чайная станция , фен, жк, халаты , тапочки , полотенца, сейф, банные принадлежности, зубной набор. Номер очень уютный , стильный с панорамными окнами и красивыми видами на Краснодар 😍 Всё в идеальном состоянии 💖

В обязательном порядке банька перед отъездом 😍 Мо банька это не про тусовки с пивком ) Это про очищение души и тела , а также про здоровье 🧡 Банька очень полезна ещё тем , что тренируется терморегуляция у человека 🤗 Представьте , сначала в горяченькую баньку с веничком , а после того как распаритесь выходите на улицу и чем холоднее на улице и чем горячее банька, тем лучше 😍 Это непередаваемый кайф , а также перестанете простывать от каждого чиха , сквозняка и замерзания на улице . Важно ходить хотя бы раз в неделю . Мы забыли что такое болезни 🙏😍

Также по утрам пробежка 🏃‍♀️ Я мама маленьких деток и не высыпаюсь . Часто просыпаюсь и встать даж не могу , хочется спать и не спится одновременно 🤣 Но после пробежки 15 мин , чувствую себя прекрасно и полна сил и бодрости 😀 как будто 15 мин назад была не я , а кто то другой 😂

Сегодня училась ребозо массажу 😍 Обожаю ребозо массаж 💆‍♀️ 1 сеанс может заменить по высвобождению эмоций многие часы работы с психологом 😍

С крещением мои хорошие 😍 Я уже сегодня поплавала 🤗 А вы окунались в прорубь?) Не смотря на то , что у нас +18, в горной речке как видите вода со льдом😀👌 У моей бабушки сегодня день рождение и я решила её поздравить из горной речки 😂🎁

Как же я люблю бегать по лесу и деревни 😍 Сейчас нахожусь в деревне в предгорье Кавказа, 3 дня зимы закончились ещё неделю назад 🤗 И теперь каждый день +18 😍☀️

Как же красивы горы 😍 И это всё наша родная прекрасная страна 🤗

Хочу сегодня немного поговорить про состояние ) На мой взгляд работа с состоянием самое важное при работе со списком своих желаний💚 Так что же такое состояние?) Состояние это то как человек себя ощущает внутренне и внешне в данный момент . Состояние бывает: 🔥Ресурсное 😳 Нересурсное 😔Апатичное (когда не раскрыт потенциал, депрессия) Не для кого не секрет , что именно из ресурсного состояния быстро исполняются все истинные желания, цели 🚀. Поэтому очень важно научиться поддерживать ресурсное 🔥состояние . Лично мне помогает оставаться в ресурсе любая физическая активность (каждый день я бегаю в лесу , хожу пешком 10-15 тыс шагов, танцую 💃💫). Особое удовольствие я получаю от танцев и в процессе и после ощущаю себя наполненной 😍 Также рекомендую каждый день задавать себе несколько вопросов: 🤗 Как я сейчас себя чувствую 🥰Что я люблю 😊Что мне нравится 💚Что можно сделать прям сейчас/сегодня, чтобы почувствовать себя счастливой в моменте 💫