About studying | Про учебу
الذهاب إلى القناة على Telegram
💡Саморазвитие 💡Психология 💡Мотивация Реклама: @tim0998 Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام About studying | Про учебу
تُعد قناة About studying | Про учебу (@aboutstud) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 12 399 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 624 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 52 955 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 12 399 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 05 يناير, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -441، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -5، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“💡Саморазвитие
💡Психология
💡Мотивация
Реклама: @tim0998
Менеджер (без оплаты): @oknefedova69 @SofuaAdmun @pavel_ru2023”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 06 يناير, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
12 399
المشتركون
-524 ساعات
-1107 أيام
-44130 أيام
أرشيف المشاركات
✨✨✨ Ловите канал, благодаря которому я стала лучшей версией себя и избавилась от комплексов 👉🏻 @b_yesterday
Там много советов для девочек 💙
Книги для мотивации:
«Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?», Годин Сет
«Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!», Джон Вон Эйкен
«На пределе. Книга без жалости к себе», Эрик Ларссен
Тот самый канал, с которым ты станешь лучшей версией себя ♥️
Быстрее переходи, пока ссылка действует 👇
🌸 Советы для девочек
📚 Помощь в учебе
📍 Английский с нуля
💜 Идеи для ежедневника
💁🏻♀️ Список дел
✅ ПОДПИСАТЬСЯ ✅
🌿Почему не получается заснуть и как с этим справиться?
• Не следует долго оставаться в постели, если вы не собираетесь спать. Если вы долго лежите в кровати, мозг будет воспринимать её как место для бодрствования, а не для сна.
• Уйдите в другую комнату и почитайте книгу. Не пользуйтесь гаджетами. Ложитесь в кровать только тогда, когда захотите спать. Таким образом мозг снова научится ассоциировать спальню со сном.@youdo_doyou - самый полезный Telegram канал для учёбы 📚 и саморазвития 🧠
Подпишись, чтобы всегда быть впереди остальных 👇
🌾2 привычки, которые помогут быть энергичнее и бодрее каждый день
• Ложитесь вздремнуть днём
Это не лень, а полезная привычка с массой положительных последствий для организма, в том числе для памяти.
• Делайте сложную работу с утра
Первые четыре часа рабочего дня — самое подходящее время для важной работы. Так что беритесь за дела как можно раньше.5 минут в день и через неделю вашему развитию позавидует любой коуч
В Telegram появился твой личный Mentor, который поможет всегда добиваться поставленных целей
Реализуй свой потенциал - @mentordevelopment
🪴Как избавиться от стресса?
• Спите достаточно. Этот совет кажется очевидным и набившим оскомину, но тем не менее к нему прислушивается не так много людей. Некоторые даже гордятся тем, что спят мало. Не будьте таким человеком, тут гордиться нечем.
• Медитируйте. Медитация позволяет обнулить эмоции и ощутить себя белым листом, на котором вы сами можете написать любую информацию.
• Найдите для себя источники удовольствия. Невозможно испытывать удовольствие и стресс одновременно, поэтому чем больше вы будете радоваться жизни, тем лучше и быстрее будет восстанавливаться ваша психика.
🌾Тайм-менеджмент: советы Брайана Трейси
• Разработайте в себе чувство срочности
Самая важная мера времени – скорость. Самое важное качество, которое вы можете развивать в отношении управления временем – это «чувство срочности».
• Работайте в режиме реального времени
По мере возможности выполняйте свою работу в «реальном времени», как только она появится. Оставайтесь сосредоточенными и сделайте ее прямо сейчас.Женское саморазвитие – канал для девушек, которые любят красоту, спорт и обучение.
Здесь ты найдёшь: все женские хитрости, советы по уходу за собой, как выглядеть красиво и быть всегда на высоте!
Присоединяйся и становись успешной и притягательной вместе с нами!
🌿Как правильно выбрать профессию?
Геймификация: при помощи игры или интерактивных занятий выясняются природные склонности и таланты человека
Метод «погружения в профессию»: эта методика считается одной из самых эффективных, ведь человек пробует себя в конкретной роли
Тестирование, опросы: можно пройти тест на определение подходящей профессии и получить подробный результат с описанием личностных характеристик
Female Inspiration | Саморазвитие – один из необходимых каналов в Телеграм для любой девушки, которая стремится становиться лучше с каждым днем.
Тут ты найдешь мотивацию к достижению любых целей, психологические советы и вдохновение для улучшения качества жизни в целом!
Более 30 тыс. осознанных девушек уже начали свое саморазвитие с нашим сообществом – @female_inspiration – присоединяйся и ты!
🌙ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ
• Выключите свет вокруг дома за час до сна.
• Переодевайтесь в пижаму только перед сном.
• Как только вы окажетесь в постели, почитайте книгу.
• Проветрите спальню за полчаса до сна.
• Сделайте дыхательные упражнения.
📚 Учёба не доставляет удовольствия? Мотивации не хватает?
Мы знаем, как получать от учёбы и саморазвития максимум удовольствия! Научим и тебя!
💫 Подписывайся на крупнейший в Telegram канал про учёбу и мотивацию — Study Motivation!
🌿КИНИГИ ДЛЯ САМООБРАЗОВАНИЯ
«Наука общения» Ванесса ван Эдвардс
«Парадокс перфекциониста» Тал Бен-Шахар
«Психология эмоций» Пол Экман
«Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман
