Саморазвитие Plus+
الذهاب إلى القناة على Telegram
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие Plus+
تُعد قناة Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 443 مشتركاً، محتلاً المرتبة 227 في فئة علم النفس والمرتبة 11 358 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 443 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -926، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.
Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+
РКН: 5542488894
Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
53 443
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-1407 أيام
-92630 أيام
أرشيف المشاركات
53 443
Чем спокойнее и уравновешеннее человек, тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума - одно из величайших сокровищ мудрости.
53 443
И глядя в зеркало — не отводи глаза. Ведь ты единственная, кому ты должна что-то доказывать.
53 443
Не растрачивай свои силы на негатив, на сплетни завистливых людей, на доказательства кому-то чего-то, на попытки удержать людей, которым ты не нужна. И ещё тысяча и один момент, где нужно себя сберечь. Возможно, вопреки своему сердцу, но во имя его же блага. Есть вещи, которые нужно просто пройти... мимо.
53 443
Никогда нельзя опускать руки. Наберитесь мужества и следуйте за тем, что любите.
53 443
Ты достойна всего самого лучшего, — уясни это правило и подчиняйся только ему
53 443
Жизнь не настолько длинная, как тебе кажется. У тебя в запасе могут и не найтись эти пятьдесят лет, шестьдесят, да хоть сорок. Так что возьми себя в руки и прекрати переживать о вещах, которые ещё не произошли.
53 443
За собой надо следить. Не за мужчинами, звонками, новыми подписками в соцсетях или успехами других девушек. А только за собой. Следить, ухаживать, любить, ценить.
53 443
Разговоры... Странная это все таки вещь. Можно обменяться миллионом слов и не сказать главного. А можно молча смотреть в глаза и поведать обо всем...
53 443
Как бы ты себя не чувствовала — вставай с кровати, надевай свой лучший наряд и никогда не сдавайся.
53 443
Верить людям опаснее, чем играть в азартные игры. Так, ты всего лишь можешь проиграть деньги, а поверив, ты можешь проиграть душу...
53 443
Сделай что-то, чтобы гордиться этим. Сделай что-то безбашенное, глупое, забавное, доброе, серьёзное, милое, дерзкое. Что угодно, что будет отображать именно тебя.
53 443
Иногда от счастья нас отделяет один звонок. Один разговор. Одно признание. Одна встреча...
53 443
Учитесь принимать себя полностью. Оказывайте себе поддержку. Научитесь баловать себя, хвалите и делайте подарки. Учитесь генерировать только положительные мысли о себе и о тех, кто рядом с вами. Живите здесь и сейчас. Следуйте велению своего сердца, и ваш выбор всегда будет правильным. Позвольте любви войти в ваше сердце, не делите ее на себя и на других, просто любите и увидите, как мир вокруг заиграет новыми красками.
53 443
Никогда не позволяй другим людям или ситуациям доводить себя до той точки, когда чувствуешь, что больше не имеешь власти над собственной судьбой. Активно выбирай свой собственный путь, иначе его выберут за тебя.
53 443
Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует. Старайтесь научиться жить летящим «сейчас», а не мечтой о завтра, которого не знаете….
53 443
Если нужно объяснять, — молчи.
Или уходи. Две стороны монеты, единственно существующие. Остальное, — мираж и твоё падение.
53 443
Мне кажется, что самый офигенный момент в жизни, это когда ты настолько занята чем-то интересным, что даже забываешь про интернет и любые социальные сети. Нет ничего круче этого чувства.
53 443
КАК НАЧАТЬ НЕДЕЛЮ ПРОДУКТИВНО:
1. Позитивный настрой
2. Цели на неделю
3. Расписание
4. Чистая комната
5. Трекер полезных привычек
6. Хороший завтрак
7. Плейлист, который будет тебя заряжать энергией всю неделю
8. Книга, которую можно будет почитать в свободное время
53 443
Нужно быть с теми, кто заставляет вас улыбаться. С кем тепло и уютно. С кем хочется бесконечно обниматься и с кем можно быть собой.
