Саморазвитие Plus+
الذهاب إلى القناة على Telegram
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие Plus+
تُعد قناة Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 443 مشتركاً، محتلاً المرتبة 227 في فئة علم النفس والمرتبة 11 358 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 443 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -926، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.
Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+
РКН: 5542488894
Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
53 443
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-1407 أيام
-92630 أيام
أرشيف المشاركات
53 443
Я знаю, что жизнь не кино, — в ней не бывает дублей, которые можно переснять, переиграть и довести до совершенства. Зато бывают моменты, которые нельзя ни исправить, ни повторить. Я знаю, что бывает сладко и бывает горько. Знаю, что счастье, — самая жестокая из иллюзий, самые красивые сказки заканчиваются полным крахом, люди уходят, любые союзы не вечны, а у самого страшного предательства всегда самые родные глаза.
53 443
— В моем понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, а по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы. В вопросах чувств любое давление на другого человека вызывает лишь сопротивление.
53 443
Однажды наступает такoй момент, когда ты устаешь. Устаешь кому-то писать, о ком-то разговаривать. Когда ты устаешь от всего. От этой вечной борьбы. Наступает момент, когда ты всё пускаешь свoим чередом. И тебе уже не важно, что будет после. Когда ты настолько обессилена, что не хочешь больше никого видеть, когда тебе ни до кого нет дела. Тебе абсолютно всё равно, кто, что о тебе скажет, кто и как на тебя посмотрит. тебе просто плевать на всех и вся. Ты понимаешь, что это позиция неправильная и нужно жить и наслаждаться каждым мгновением. Но тебе уже всё равно даже на это. Обычно в этот момент привычный мир внутри тебя рушится и ты, всё же, мечтаешь, что найдется хоть кто-то, кто построит новый. Хотя, если быть откровенной до конца, ты уже ничего не ждешь и ни на что не надеешься. Тебе просто становится безразличен весь мир, глубоко безразличны все люди. Да и признаться, ты сама себе в такие мгновения становишься безразлична.
53 443
Счастья много. Оно вокруг нас. Счастье в чашке горячего крепкого кофе, сделанного любимым человеком. Сколько счастья в выходном дне, который получился спонтанно, в неожиданной встрече со старыми друзьями. Невозможно передать сколько счастья в детском смеха, в их искренних объятиях, в слюнявом поцелуе. Можно испытать чувство абсолютного счастья от ошеломляющего вида морского заката или прогулки босиком по росе. В общем счастье – это так просто, не нужно его искать, им просто нужно наслаждаться в каждом моменте жизни.
53 443
Женщина – ни домработница, ни прислуга, ни прачка. Она не обязана готовить, чистить, обслуживать мужчину и детей. Женская обязанность – поддерживать семейный очаг, а уж какие это будут методы, вопрос не первый. Женщина – просто обязана быть счастливой. Если женщина хочет готовить для мужчины вкусную еду, готова поддерживать чистоту вещей и порядок в доме – это проявление заботы и любви, а не обязанность.
53 443
+1Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.
53 443
Все просто. Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя.
53 443
Два мудрейших учителя: Жизнь и время. С одной стороны жизнь показывает, как нужно ценить время, а время — как нужно ценить жизнь.
53 443
«Своими» люди становятся быстро. Достаточно вовремя взять за руку. Вовремя сделать кофе. Вовремя замолчать и оставить в покое. «Свои» знают, когда и что тебе необходимо. Без напоминаний. Стычек. Ссор. Лишних слов. «Свои» никогда и никуда не денутся, и даже если потеряются, обязательно снова найдутся.
53 443
Обрати внимание, о чем ты сейчас думаешь, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем: о любви,новых встречах, творчестве,красоте, удаче, изобилии, радости...покое, равновесии, тишине. Все исполнится.
53 443
Все пути одинаковы — они ведут в никуда. Спроси себя, есть ли у этого пути сердце? Если есть — путь хорош; если нет — он бесполезен. Все пути ведут в никуда, но у одного пути есть сердце, а у другого — нет. Один путь доставляет радость, и пока ты идёшь по нему — ты неотделим от него; а другой путь заставляет тебя проклинать всю свою жизнь. Один путь наделяет тебя силой, другой — лишает её.
53 443
Нет никаких «вторых половинок». Есть просто отрезки времени, в которые нам с кем-то хорошо. Три минуты. Два дня. Пять лет. Вся жизнь.
53 443
Самая большая человеческая глупость — боязнь. Боязнь совершить поступок, поговорить, признаться. Мы всегда боимся, и поэтому так часто проигрываем.
53 443
Мы думаем, что мы — это числа: баллы за тест, килограммы на весах, лайки под фото, ценники на одежде.
Но это не так.
Мы — это любовь и счастье. Наши мечты, цели, поступки. Мы состоим из приятных воспоминаний, поздних вечеров, долгих ночей.
53 443
Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. А это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не то, не то…
53 443
В ту минуту, когда вы решите, что хотите лучшего для себя, вся вселенная начнет сдвигаться в вашу пользу. Ваше заявление, намерения, видения, молитвы начинают создание вашей новой реальности. Все, что вам нужно сделать, это решить и никогда не оглядываться назад.
53 443
Шекспир сказал: Я вceгда чувствую себя cчастливым. Ты знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль. Жизнь коротка. Так что люби свою жизнь. Будь счастлива. И улыбайся. Перед тем, как говорить, слушай. Прежде чем писать, думай. Перед тем, как тратить деньги, заработай. Перед тем, как молиться, прощай. Перед тем, как делать больно, почувствуй. Перед тем, как ненавидеть, люби. Перед тем, как умереть, живи!
53 443
Поймите, никто из нас не может быть вдохновлён каждый день. Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаём. Тот факт, что вы выбились из сил и устали от жизни, вовсе не означает, что вы стоите на месте. Каждый человек, которым вы когда-либо восхищались, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой. Но это не помешало ему достичь своих целей. Не позволяйте себе сдаваться что бы вы ни делали, будь то ежедневная рутина или реализация больших и грандиозных планов.
53 443
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите пока живете... Не думайте о времени, не слушайте чужое мнение, и не думайте о том, что может быть потом... «Потом» может и не быть.
53 443
День — это маленькая жизнь, и надо прожить ее так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили еще сутки.
