Саморазвитие Plus+
الذهاب إلى القناة على Telegram
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие Plus+
تُعد قناة Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 443 مشتركاً، محتلاً المرتبة 227 في فئة علم النفس والمرتبة 11 358 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 443 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -926، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.
Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+
РКН: 5542488894
Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
53 443
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-1407 أيام
-92630 أيام
أرشيف المشاركات
53 443
Если мужчина смог прожить день, не узнав, как у тебя дела, значит это не твой мужчина!
53 443
Самое шикарное — это познакомиться с человеком, с которым у вас нет общих знакомых, он не связан с твоим прошлым. Это как начать новую жизнь.
53 443
Представляйте своё будущее максимально прекрасным, потому что вы становитесь тем, во что верите.
53 443
Красивые девушки и женщины редко бывают одни, зато часто они бывают одинокими.
53 443
Счастье — это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.
53 443
Не трать время и силы на зависть к тем, кто обладает славой и богатством. Богатство приходит к тем, кто уверен в том, кто они есть и что они хотят.
Занимайся своим делом.
53 443
Если в твоей душе осталась хоть одна цветущая ветвь, на неё всегда сядет поющая птица.
53 443
Думaй о тoм, что мoжет сделать тeбя счaстливым. Дeлай то, что тeбе нравитcя. Бyдь с людьми, c котоpыми тебe хорошo и иди только тyда, гдe тeбя ждyт
53 443
Что для вас верность? Добавим немного красивых слов о верности... ♥️
● Быть вeрным, это не просто "не ходить налево".
● Верность — это когда все отвeрнулись... остаться рядом. Это поддерживать даже тогда, когда ты устал.
● Верность — это дать мудрый сoвет и вовремя промолчать тогда, когда этo необходимо.
● Верность — это уметь говорить правду, быть искренним и честным даже тoгда, когда это сложно.
❗Именно поэтому Верность -
это основание отношений, без которого от них останется одно название.
53 443
Хроническая ложь — это патология и от неё нужно избавляться, мои дорогие! 7 основных стратегий поведения лжеца 🤥
🤐 Игнорирование
Лжецы часто уклоняются от темы, чтобы не говорить неправду.
😬 Оправдание
Лжец старается оправдать своё поведение, сваливая вину на окружающих людей и ситуации.
😪 Давление на совесть
Основная задачка – обернуть ваши внутренние чувства вины и неловкости в выгодном для обманщика свете, а иногда и отомстить вам.
😡 Обвинения
Лжец часто обвиняет собеседников во всевозможных грехах. Основная задача - не дать добраться до правды.
😇 Философия
Лжец пытается обосновать своё поведение ссылкой на авторитетные личности и известные модели поведения.
😖 Невежество
Лжец старается продемонстрировать непонимание сути вопросов и всей ситуации в целом.
🤔 Амнезия
Лжец демонстрирует свою забывчивость и говорит, что он явно не помнит об этом событии.
53 443
Почему мы должны читать книги?
1. Улучшение памяти
2. Развитие воображения
3. Укрепление разума
4. Расширение кругозора
5. Грамотная речь
53 443
💙существует универсальная и стопроцентно работающая формула:
жизнь наладится, если принять себя как уникальное чудо, со всеми недостатками, как есть, а далее просто наслаждаться собой и жизнью.
53 443
7 важных шагов к достижению ваших целей ⛳️
1. Запишите ваши цели.
2. Выберите только одну цель.
3. Разбейте цель на конкретные шаги.
4. Установите временную шкалу для завершения цели.
5. Спланируйте ваши шаги.
6. Не отвлекайтесь на другие цели.
7. Приступите к следующей цели.
53 443
Если в последнее время у тебя трудные дни, знай, что наступит день, когда ты проснешься и поймешь, что стало легче. Ты будешь видеть хорошее во всем, чувствовать тепло на сердце, я обещаю! 🖤
53 443
3 простых правил для уверенных в себе девушек:
1. Если тебя не любят — не выпрашивай любовь
2. Если тебе не верят — не оправдывайся
3. Если тебя не ценят — не доказывай
53 443
✨ Правила самодисциплины:
• Много читай
• Не позволяй дню пропасть
• Займись чем-то дополнительным
• Придумай для себя челлендж (или возьми у нас, вот например)
• Награждай себя за выполнение задач и целей
