Фитнес дома. Бесконечный марафон.

Функциональный тренинг Хотите улучшить свои спортивные показатели? Начать вести здоровый образ жизни, развивая тело на 100%? Тогда присоединяйтесь к новой программе. Функциональный тренинг поможет раскрыть ваш потенциал. В нём мы не только развиваем силовые показатели, но и фокусируемся на развитии общей выносливости, гибкости, координации и балансе. Программа состоит из 12 тренировок по 20 минут. Благодаря функциональному тренингу, вы получите максимальный результат за минимальное время. Присоединяйтесь! Эта программа ( как и многие другие ) доступна в нашем клубе по подписке. Присоединяйся к нам прямо сейчас и открой целый мир домашних тренировок ❤️ 👇

Зарядка! ☀️ Этот канал работает в режиме марафона и видео с тренировками выкладываются каждый день и через 2 дня удаляются, поэтому заходите и тренируйтесь каждый день!💪😘 И я вас приглашаю в в наш клуб по подписке😘 Там много моих очень классных программ, а так же программ и курсов от других очень крутых тренеров😍 И все это будет доступно для Вас без ограничений и в любое время😍 Вступайте в наш клуб и жду на своих тренировках ❤️😘

60 дней нон-стоп! (день 22) Наш канал работает в режиме марафона и видео с тренировками выкладываются каждый день и через 2 дня удаляются, поэтому заходите и тренируйтесь каждый день!💪😘 Друзья, у меня есть еще много различных программ и курсов в клубе по подписке😍 и я вас приглашаю туда вступить!) Там все программы и курсы доступны Вам всегда (когда хотите, тогда и занимаетесь 🔥) Я прям ручаюсь, что вам понравятся все программы, которые мы туда добавляем! ❤️ Жду вас всех на своих программах в клубе по подписке😘

Body-balance Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить ментальное состояние, что особенно актуально в наше время. Программа состоит из 10 тренировок, каждая из которых представляет собой уникальное сочетание гибкости, подвижности, функциональных движений, пилатеса и элементов йоги. Если вы хотите попробовать спокойное, но очень эффективное направление, то пора начинать! Эта программа ( как и многие другие ) доступна в нашем клубе по подписке. Присоединяйся к нам прямо сейчас и открой целый мир домашних тренировок ❤️ 👇

Зарядка! ☀️ Этот канал работает в режиме марафона и видео с тренировками выкладываются каждый день и через 2 дня удаляются, поэтому заходите и тренируйтесь каждый день!💪😘 И я вас приглашаю в в наш клуб по подписке😘 Там много моих очень классных программ, а так же программ и курсов от других очень крутых тренеров😍 И все это будет доступно для Вас без ограничений и в любое время😍 Вступайте в наш клуб и жду на своих тренировках ❤️😘

60 дней нон-стоп! (день 21) Наш канал работает в режиме марафона и видео с тренировками выкладываются каждый день и через 2 дня удаляются, поэтому заходите и тренируйтесь каждый день!💪😘 Друзья, у меня есть еще много различных программ и курсов в клубе по подписке😍 и я вас приглашаю туда вступить!) Там все программы и курсы доступны Вам всегда (когда хотите, тогда и занимаетесь 🔥) Я прям ручаюсь, что вам понравятся все программы, которые мы туда добавляем! ❤️ Жду вас всех на своих программах в клубе по подписке😘

Диастаз и тазовое дно Программа «Тазовое дно» направлена на усиленную работу над мышцами тазового дна и поработку такой проблемы, как диастаз. Эта программа подойдет для мужчин и женщин. Особенно важна для женщин, которые родили и имеют такие нарушения, как диастаз после родов. Программа будет полезна и для тех, кто только хочет стать мамой, заботится о себе и хочет укрепить эти мышцы, чтобы потом быстрее восстановиться после родов. Из оборудования потребуется только коврик. Будем заниматься босиком, либо в носках. Тренировки короткие, по 10 минут. Ты сможешь сочетать эту программу с любыми другими.

Зарядка! ☀️ Этот канал работает в режиме марафона и видео с тренировками выкладываются каждый день и через 2 дня удаляются, поэтому заходите и тренируйтесь каждый день!💪😘 И я вас приглашаю в в наш клуб по подписке😘 Там много моих очень классных программ, а так же программ и курсов от других очень крутых тренеров😍 И все это будет доступно для Вас без ограничений и в любое время😍 Вступайте в наш клуб и жду на своих тренировках ❤️😘

60 дней нон-стоп! (день 20) Наш канал работает в режиме марафона и видео с тренировками выкладываются каждый день и через 2 дня удаляются, поэтому заходите и тренируйтесь каждый день!💪😘 Друзья, у меня есть еще много различных программ и курсов в клубе по подписке😍 и я вас приглашаю туда вступить!) Там все программы и курсы доступны Вам всегда (когда хотите, тогда и занимаетесь 🔥) Я прям ручаюсь, что вам понравятся все программы, которые мы туда добавляем! ❤️ Жду вас всех на своих программах в клубе по подписке😘

Скажи целлюлиту «нет» Дряблая кожа на бёдрах, целлюлит, отёчность — проблемы, которые беспокоят многих женщин. Не можешь позволить себе короткие шортики? Присоединяйся к курсу прямо сейчас! Этот курс (как и многие другие) доступен в нашем клубе по подписке 👇