Слова Любви
الذهاب إلى القناة على Telegram
Про смелость жить так, как по-настоящему хочется. Блог свободной женщины. Любовь Замышляева, предприниматель, дважды мать. Реклама @ll_zam МАХ https://max.ru/join/Cr6txSvThi52R2mQd4Z0mSxrkhkWkwV7cuwSt5TnbrI
إظهار المزيد6 502
المشتركون
-224 ساعات
-87 أيام
+28230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+331
في 4 قنوات
يوليو '26
+80
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+369
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+178
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+625
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2 613
في 14 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+666
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '26
+750
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+998
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+293
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+710
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+542
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+944
في 12 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+721
في 9 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+635
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '25
+235
في 7 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+626
في 10 قنوات
Get PRO
مارس '25
+65
في 7 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+35
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+40
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+199
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 أغسطس | 0 | |||
| 25 أغسطس | +2 | |||
| 24 أغسطس | +1 | |||
| 23 أغسطس | +2 | |||
| 22 أغسطس | +2 | |||
| 21 أغسطس | +7 | |||
| 20 أغسطس | +6 | |||
| 19 أغسطس | +1 | |||
| 18 أغسطس | +13 | |||
| 17 أغسطس | +28 | |||
| 16 أغسطس | +6 | |||
| 15 أغسطس | +11 | |||
| 14 أغسطس | +14 | |||
| 13 أغسطس | +37 | |||
| 12 أغسطس | +56 | |||
| 11 أغسطس | +3 | |||
| 10 أغسطس | +1 | |||
| 09 أغسطس | +3 | |||
| 08 أغسطس | +12 | |||
| 07 أغسطس | +13 | |||
| 06 أغسطس | +79 | |||
| 05 أغسطس | +5 | |||
| 04 أغسطس | +1 | |||
| 03 أغسطس | +10 | |||
| 02 أغسطس | +3 | |||
| 01 أغسطس | +15 |
منشورات القناة
Элизабет Гилберт считает, что творческая жизнь - это когда живешь из любопытства, а не из страха.
Мне любопытны яркие цвета и чёткие линии. Ищу их в каждом своём дне.
Сегодня лист, он идеален. И я не боюсь вам его показать.
#глазамилюбви@slovaliubvi
| 2 |  На фото вы видите абсолютно выспавшегося человека.
Пару дней назад я писала, что перестала спать. Вы тогда рассказали о своих способах засыпания, и я многие попробовала. Особенно понравился метод бомжа - сначала замёрзнуть, а потом резко согреться. Но уснуть это не помогало. Как не помогали аудиокниги, прогулки, спорт, медитации и пр пр пр…
Тогда я включила логику. Я же была нормальным человеком, со сном проблем не было. Что изменилось ровно неделю назад?
И я вспомнила: ровно неделю назад я начала пить вечером магний. Зачем? Ну потому что все пьют и рассказывают, как он их успокаивает и расслабляет. Ну а я что? Мне тоже надо.
Три дня назад я магний пить перестала. И снова начала спать, как младенец. Коридор затмений и Меркурий не в той фазе? Ага, щас.
Просто не надо засовывать в себя всё подряд!!!
Анализы и консультация с врачом сначала - и только потом засовывать.
Спасибо за ваши способы засыпания. Вы лучшие ❤️ Всё сохраню, но пусть мне не понадобятся ))
И отдельное спасибо моей подписчице Ирине Андреевой за то, что натолкнула меня на мысль про магний. IRINA | 430 |
| 3 |  Большое враньё, которое внушают нам с детства - это happy end.
Золушка встречает принца, добро побеждает зло, герой возвращается домой. Стали жить-поживать и добра наживать.
В детстве я всегда додумывала happy end, если сюжет не предполагал хорошего финала. Пока не посмотрела «Белый Бим Чёрное ухо» - и фильм разрушил мою детскую защиту. Я не смогла придумать счастливый финал. Боль было нечем перекрыть, некуда спрятаться.
На самом деле, happy и end - два разных слова, которые не складываются в одно.
Happy - это когда ты гладишь пса, сидишь за столом с родными, влюбляешься. И happy всегда конечно.
End - это когда собака умирает в приюте, старики забывают имена близких, а двери закрываются навсегда.
Наверное, мы взрослеем, когда перестаём требовать от конца - счастья. И становимся устойчивыми, независимо от исхода. Я больше не додумываю финалы. Я учусь быть там, где есть happy, принимая, что концы будут, и не один.
И делаю всё, что в моих силах, чтобы happy в каждом дне было как можно больше. | 741 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 795 |
| 5 |  Пока я не начала писать, умные мысли скакали табунами по извилинам моего мозга - и никому не было до них дела. Даже мне толку от них было мало: они так и оставались дикими, пока я не поймала их за хвост и не записала.
Американский учёный Патрик Уинстон однажды сказал: успех определяется не качеством идей, а умением их излагать - сначала устно, потом письменно. Я с ним согласна полностью, потому что проверила это на себе.
Но как научиться писать, если в голове сумбур? Где найти инструменты, которые создадут ясность и превратят хаос в текст?
Я знаю такое место. Читаю здесь каждый текст. Это канал антишкола незлословия {медиа}, который ведёт Дарья Башвинова, писатель и журналист. Дарья разбирает приемы, которые реально помогают и начинающим авторам, и более опытным:
✔️Почему тексты не цепляют, хотя в них есть эмоция
✔️Как придумать новое, если кажется, что всё уже придумано
✔️Какую цену мы платим за делегирование мышления нейросетям
И главная мысль: вам не нужна необыкновенная жизнь, чтобы писать. Вам нужно научиться необыкновенно хорошо видеть обыкновенную.
А недавно прочитала на канале историю Джека Лондона. Он прошел через нищету, матросскую жизнь, тысячи отказов - и не бросил писать. Буду перечитывать его историю, когда мне захочется бросить тексты.
Подписывайтесь, если вам есть что сказать (а есть абсолютно каждому). Вдохновляйтесь. И когда в следующий раз мысль будет скакать мимо - не дайте ей уйти.
Просто запишите. | 884 |
| 6 |  День Рождения только через неделю, а меня штормит уже четвёртые сутки.
Раньше такого не случалось. В прошлом году спала, как спокойное бревно. А сейчас организм вдруг решил, что ему нужна драма. Нужны переживания.
От снотворного - ноль эффекта. Мне говорили, что Донормил валит лошадь - видимо, лошадь была маленькая и покладистая. Овцы посчитаны вперёд и взад, парами и тройками. Дышала так, что у соседей сбивалось дыхание. Это им ещё повезло, что я не пела мантры. Теплое молоко с мёдом уже внутри - грустит, что оказалось бесполезно.
Дорогие мои, как вы засыпаете, когда сна ни в одном глазу? | 1 028 |
| 7 |  لا يوجد نص... | 1 045 |
| 8 |  Перед утренней прогулкой мы с Дусей по-братски делим яйцо. Я ем - чтобы снизить кортизол. Дуся - чтобы ее кортизол
не зашкалил от осознания,
что я съела больше половины. | 1 043 |
| 9 |  Перед утренней прогулкой мы с Дусей по-братски делим яйцо.
Я ем - чтобы снизить кортизол.
Дуся - чтобы ее кортизол
не зашкалил от осознания,
что я съела больше половины. | 2 |
| 10 |  Когда личные границы такие четкие, что лес почтительно расступается, а рыба проплывает стороной. | 1 208 |
| 11 |  В последние дни просто эпидемия.
У меня, подруг, женщин из моего Клуба - бывшие мужья (БМ), как по команде, напомнили о себе. Пришли с обвинениями, требованиями, внезапными «давай пересмотрим» по разным поводам - от алиментов до выезда ребенка заграницу.
Коридор затмений, ретроградный Меркурий или обострение конца лета - я не знаю.
Знаю другое: если у мужчины всё хорошо, ему не до бывшей жены. Он живёт свою жизнь, не торгуется за алименты и не пытается нагнуть мать своих детей. А если БМ высчитывает проценты, говорит о кризисе и выносит мозг - значит, в жизни у него невесело. И он хочет исправить это за наш счёт.
Знаете, что я сделаю?
Пойду в церковь. Куплю самую толстую свечу. Поставлю её за здравие БМ. И помолюсь от души, чтобы всё у него было хорошо. Чтобы денег - много, а новая женщина - самая прекрасная.
Счастливые мужчины не возвращаются в прошлое. Пусть у них всё будет настолько хорошо, что они забудут, как мы выглядим.
И да останется прошлое в прошлом. | 1 620 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 1 487 |
| 13 |  Моей Алёне - двадцать пять.
Когда я её рожала, мне тоже было двадцать пять. Я хорошо помню тот день, потому что это было совсем недавно. Смотрю на дочь и вижу себя двадцатипятилетнюю.
Кошмар, конечно, как всё быстро. Но кошмар приятный.
Жизнь продолжается. | 1 791 |
| 14 |  - Представь: через год твоя жизнь волшебным образом изменилась. Расскажи, что это за жизнь?
Значит, так.
Я живу в старом отеле, который стоит на высоком берегу холодного моря. Утром просыпаюсь от того, что волны отчаянно бьются о камни. По вечерам смотрю на дорожку лунного света и слушаю песни морских глубин. Ветер с моря протискивается внутрь сквозь неплотно закрытые ставни.
В комнате горит камин. Его хранитель - молчаливый бородатый мужчина, похожий на викинга. Он молча подбрасывает поленья, а когда наступает стужа, застилает пол тяжелыми медвежьими шкурами.
Каждый день я хожу в город. Мой путь лежит к таверне, где воздух плотный от дыма и крепких слов. К лавке, где пахнет шафраном и старыми книгами. В порт, куда приходят большие корабли с потрёпанными парусами. Там я встречаю людей и слушаю их истории.
Просоленные моряки рассказывают о китах, которые поют на частоте, недоступной людям, и о землях, где время идет вспять. Женщины у колодцев говорят о призраках, которые блуждают по ночам в каменных арках. Стены домов пересказывают всё, что слышали: любовные признания, проклятия и заговоры - стоит лишь приложить к ним руку.
Вечером возвращаюсь в отель. Хозяйка накрывает ужин - мясо, фрукты, домашнее вино. Я поднимаюсь в комнату и сажусь за тяжелый дубовый стол. Кутаю ноги в мех, опускаю перо в чернила и записываю всё, что услышала. Набрасываю карандашом портреты героев и очертания мест. Потом маленькая типография печатает эти истории, а мальчишки-разносчики бегут по улицам с листами, пахнущими свежей краской.
Это моя жизнь - писать о том, что я услышала в городе, обласканном ветром и холодным морем. На картинке - именно этот город. Давным-давно нашла картинку на просторах сети и бережно храню.
Сказка? Конечно. Но в ней намёк: чего я хочу на самом деле и что для меня ценно.
✔️Отель - делегирование быта по-максимуму. Никаких сантехников, неработающей техники и коммунальных платежей. Я свободна и не привязана к месту: сегодня живу здесь, а завтра решу - и уеду в другое место.
✔️Старинные города, средневековая архитектура, холодное море - моя эстетика. Люблю лабиринты узких мощеных улиц, пасмурное небо, прохладу. Можно не укладывать волосы - ветер всё равно их растреплет.
✔️Моряки, старухи, древние стены - я наблюдатель и собиратель историй. Изучаю мир через людей и их рассказы.
✔️Чернила, перо и карандаши - мои инструменты. А на выходе - тексты и картинки. Картинки - зона роста в реальности.
✔️Социальные связи и одиночество - хочу много общаться с интересными людьми, но глубокие связи у меня с узким кругом. Личное пространство и время в тишине - критически важны.
✔️Бородатый мужчина - партнёр, дровосек, хранитель камина и моего покоя. Даёт мне физическую заботу и безопасность. И делает это молча ))
Хороший вопрос уже содержит в себе ответ. Вопрос, который разрешает изменить жизнь «волшебным образом», снимает ограничения реальности и пробуждает воображение. А в нём прячутся наши подлинные желания и мечты.
Представьте: через год ваша жизнь волшебным образом изменилась. Расскажите, что это за жизнь?
Ваша очередь. | 1 880 |
| 15 |  Лучший фо бо готовят там, где ботинки липнут к полу, а стол приходится подпирать салфетками, чтобы бульон не съехал на колени. В ресторане с белыми скатертями этот суп похож на одеколон, в забегаловке - на лекарство от грусти и собственной брезгливости. Тепло мгновенно разливается по телу. Мысли отключаются. И ты лишь чувствуешь, что съела что-то невероятно, безумно честное. | 1 988 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 2 165 |
| 17 |  Не разделяю любовь к лету.
Лето - это жара. Я не люблю жару. Ненавижу потеть. Люблю холод - в нём есть достоинство. Замёрзший человек кутается в шарф и думает о вечном. У вспотевшего рубашка липнет к спине и хочется отвернуться.
Лето - это насекомые. Комары, мошки, слепни и осы. Меня кусают всегда. Стоит мне выйти на улицу - комары объявляют сбор.
Лето - это сушь и пыль. Идёшь по парку, и трава хрустит, как чьи-то иссохшие скелеты.
Лето похоже на не очень умного, но настойчивого любовника - чересчур громко, просто и напоказ. Всё, как на ладони, и ладонь эта потная.
Наверное, лето любят за воду. Но вот беда - я не люблю купаться. Залезаю, только чтобы спастись от жары.
Идеальная температура +22 и облачно. Я небрежно набрасываю плед и заказываю горячий латте. Вместе с латте официант приносит зимнее имбирное печенье - он понял меня без слов. Я должна была родиться в Исландии - там пасмурно и холодно. Одна из самых счастливых стран, между прочим.
С другой стороны, спасибо, что я не родилась я в Африке: насекомые съели бы меня ещё в детстве. И я бы не написала этот текст - что, возможно, было бы и неплохо.
Вчера остановилась на мосту в парке, посмотрела на уток и представила, что это плавают два мясистых желтых листа. Визуализирую осень, как могу.
И судя по прогнозу погоды, первые результаты уже есть. | 2 232 |
| 18 |  #городговорит | 2 037 |
| 19 |  Хочу познакомить вас с Маргаритой Кутовой, тренером по голосу и актрисой.
Я пришла к ней заниматься вокалом сразу после развода. Мой голос тогда был слабым и неуверенным, потому что я боялась занимать своё место в мире.
Марго учит людей звучать. На сцене, на совещаниях и выступлениях. Её метод - смесь вокальных техник, актёрского тренинга и психологии. Мы снимали зажимы, которые мешали мне не только правильно дышать, но и говорить «я хочу» и «я есть».
Каждое занятие начиналось с короткой медитации, чтобы вернуться в тело. А потом - звук. Сначала робкий, потом всё более смелый.
Марго подобрала песню, которую я до сих пор иногда напеваю:
«Не плачьте, Надя, дорогая
Лицо руками закрывая
Нет у любви конца и края
Так говорил он засыпая»
И у любви, действительно, не оказалось конца, потому что любовь у меня внутри.
Марго помогает людям раскрывать голос. Находить свой звук и включать его даже у тех, кто не считает себя певцом или оратором. Звучать точно и сильно.
✔️Боитесь публичных выступлений?
✔️Срывается голос на совещаниях?
✔️Чувствуете, что вас не слышат?
Напишите Марго в личку @princess_turandot слово ДИАГНОСТИКА, и она предложит время для пробной консультации.
А заодно скажите, что вы от меня. Она порадуется 😉 | 1 432 |
| 20 |  Всё началось с Гарвардской тарелки.
Я старательно раскладывала еду по секторам: белок, клетчатка, медленные углеводы - и отправляла фото в чат нутрициологу. А она задавала вопросы.
- Какой у тебя голод?
- Ну… обычный. Среднестатистический такой голод.
Тогда мы взяли шкалу: от экстремального голода до некомфортной сытости. И я вдруг обнаружила, что не слышу собственное тело. Стала прислушиваться. Оказалось, умеренный голод - это когда сосёт под ложечкой. А сильный - когда ничего не сосёт, но я злюсь и готова взорваться от любого события.
Дальше-больше. Я стала чувствовать, когда надо лечь спать. Иногда это восемь вечера, иногда - посреди дня. Надо - значит, надо. Я перестала скролить ленты новостей, потому что ощутила, что от них растёт тревога. Вернула бумажные книги - увесистые, пахнущие краской, и читаю их по несколько часов в день, далеко отложив телефон - чтобы не достать.
Самое главное: я поняла, что больше не хочу делать несколько дел одновременно. Не хочу обедать и параллельно отвечать на комментарии, слушать лекцию и тут же править документы.
Я хочу иначе.
Хочу, чтобы стук ложки в супе был единственным звуком во время обеда. Хочу вдыхать аромат только что заваренного чая и не проверять при этом сообщения. Хочу гулять по парку без наушников и слушать, как шумят листья.
Вот так пошла за снижением веса, а пришла к себе. Потому что заселилась в тело по-настоящему.
Убрала лишнее, оставила нужное. И теперь не спешу. | 2 032 |
