ЦМД «Марьина Роща»
الذهاب إلى القناة على Telegram
⏰Расписание ЦМД «Марьина Роща» 🏡 ул. Сущевский вал, д.31, стр.2 ☎️ 8-495-870-44-44
إظهار المزيد2 402
المشتركون
-124 ساعات
-37 أيام
-1630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+5
في 0 قنوات
يوليو '26
+6
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+15
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+115
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+202
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+634
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+349
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+211
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+89
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+75
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+90
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+370
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+130
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+70
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+84
في 8 قنوات
Get PRO
مارس '25
+96
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+80
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+69
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+51
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+45
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+39
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+119
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+15
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+15
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+22
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+209
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 أغسطس | 0 | |||
| 26 أغسطس | 0 | |||
| 25 أغسطس | +1 | |||
| 24 أغسطس | 0 | |||
| 23 أغسطس | 0 | |||
| 22 أغسطس | 0 | |||
| 21 أغسطس | 0 | |||
| 20 أغسطس | 0 | |||
| 19 أغسطس | 0 | |||
| 18 أغسطس | 0 | |||
| 17 أغسطس | 0 | |||
| 16 أغسطس | 0 | |||
| 15 أغسطس | 0 | |||
| 14 أغسطس | +1 | |||
| 13 أغسطس | 0 | |||
| 12 أغسطس | 0 | |||
| 11 أغسطس | 0 | |||
| 10 أغسطس | +1 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | 0 | |||
| 07 أغسطس | 0 | |||
| 06 أغسطس | +1 | |||
| 05 أغسطس | 0 | |||
| 04 أغسطس | +1 | |||
| 03 أغسطس | 0 | |||
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
🪟🛌🥉🪟🐚 🧚♂️🎗🚶♂️🐝🌲🚽
Дорогие друзья!🩷
📲Мы рады пригласить вас на Мастер-класс «Освой гаджет» — занятия по смартфонам для всех желающих!
📆28 августа в 13:00
❓Что вас ждет?
▫️Пошаговое обучение электронному голосованию
▫️Помощь в освоении полезных функций: звонки, сообщения, приложения, интернет и многое другое.
▫️Ответы на ваши вопросы и индивидуальная поддержка на занятии.
📱Смартфон — это удобный помощник в повседневной жизни. На наших занятиях вы научитесь пользоваться современными технологиями легко и с удовольствием!
Не упустите возможность стать увереннее в мире цифровых технологий!❤️🔥
🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж
📞8-495-870-44-44
ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг🥰
| 2 |  ‼️Друзья, пока в Марьиной роще не открылся обновленный Центр долголетия, приглашаем вас
💜 🤍🤍🟣 🤍💜🤍🤍🤍💜🤍
✅Направляем вам подробную схему, как доехать до Центра долголетия «Марфино», ул. Ботаническая, дом 29а, корп. 3, вход 1, домофон 722 | 289 |
| 3 |  ‼️ЛЕКЦИЯ НА ТЕМУ: «НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕМЕНЦИИ»
Дорогие друзья!❤️
🤗Приглашаем Вас на встречу с интересным доктором.
Асадулина Фрадия Решадовна, врач-психиатр, психотерапевт высшей категории, со стажем работы более 40 лет. Геронтолог (медицинская наука, которая изучает процессы старения и их воздействие на организм человека), врач-эксперт Главного бюро Медико-социальной экспертизы, превентолог (наука о предупреждении заболеваний), специалист по ментальному здоровью.
✅Тема:«Неочевидные признаки деменции»
📍ЦМД «Марфино»
⏰ 26 августа (среда) в 14:30
Приоритетным направлением своей деятельности врач считает личностно-ориентированный подход в области психосоматики в рамках психиатрической науки.
Принимала участие в создании авторской методики "Коррекция функциональных стресс-ассоциированных сердечно-сосудистых расстройств в профилактике инфаркта миокарда.
❗️Известно, что мозг начинает терять нейроны за 15-20 лет до того, как человек забудет дорогу домой, и в течение этого времени ЕЩЁ МОЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ!
❗️Существуют конкретные действия, привычки, которые замедляют потерю нейронов и возвращают мозгу энергию, простые, ежедневные, и без лекарств.
❗️Существует 7 ранних признаков того, что мозг теряет ресурсы.
Согласно статистике - в четырех случаях из десяти МОЖНО БЫЛО ПРЕДОТВРАТИТЬ (!!!) развитие деменции.
❗️На лекции доктор проведет всем желающим диагностический тест на определение когнитивного снижения.
❗️Разберем основные факторы риска развития дементирующего процесса, ознакомимся с основными причинными факторами - убийцами нейронов.
Приходите со своими вопросами❤️
🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж
📞8-495-870-44-44
«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 💗 | 285 |
| 4 |  🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🙂
🎶 Приглашаем на концерт «Романтика романса»!
💡Завтра, 22 августа в 16:00 приглашаем вас окунуться в мир прекрасной музыки и душевных мелодий.
💛В программе вечера прозвучат произведения на музыку русских и татарских композиторов — от классических романсов до лирических композиций, знакомых с детства.
🗒Главная гостья вечера — Нурия Ялышева. Талантливая исполнительница и ведущая программы, победитель конкурса «Золотой голос Серебряного возраста Москва 24», подарит вам незабываемые эмоции своим голосом и артистизмом.
Ждём вас по адресу:
🏠ул. Ботаническая, 29А (ЦМД Марфино)
🔑Код домофона: 722
➡️ Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️ 2 этаж
📞Справки по телефону: 8-495-870-44-44
ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг ❤️ | 498 |
| 5 |  🔠🔠🔠➡️🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🖌️
Откройте двери в мир удачи с помощью Нейрографики и цифровой психологии!
Приглашаем вас на уникальный интегративный мастер-класс «Удача», где наука о бессознательном встречается с силой творчества.
‼️Когда: 15 августа 2026 года (суббота) в 12:00.
Ведущая: Светлана Абдина — дипломированный специалист по НейроГрафике и Мастер цифровой психологии Сюцай.
На этом занятии вы не просто научитесь новому методу рисования. Вы отправитесь в путешествие к глубинам собственного «Я». Работая с вашей датой рождения, Светлана поможет:
- глубже понять себя и своё истинное предназначение;
- раскрыть внутренний потенциал, о котором вы даже не подозревали;
- превратить свои мнимые недостатки в главные точки роста и силу;
- заложить прочный фундамент для лёгкого достижения целей.
Соединяя точные знания цифровой психологии Сюцай с трансформационной техникой арт-рисования (Нейрографика), вы сможете переписать привычные сценарии и запустить позитивные изменения в жизни.
🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж
📞8-495-870-44-44
«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 💗 | 725 |
| 6 |  ‼️Дорогие друзья!
Сообщаем вам, что в связи с реконструкцией части района Марьина роща, Центр московского долголетия «Марьина роща» в ближайшее время откроется в новом, комфортном, современном помещении.
‼️С 16.07.2026 г.
ЦМД «Марьина роща», расположенный по адресу: Сущевский вал, дом 31, стр. 2 ЗАКРЫТ.
О дате открытия и месте расположения нового ЦМД «Марьина роща» сообщим дополнительно.
✅Также сообщаем, что вы можете посещать близлежащие Центры московского долголетия:
📍ЦМД «Марфино»,
ул. Ботаническая, дом 29, корп. 3, домофон 722, вход со стороны ул. Б.Марфинской, тел. 8-936-157-80-47
📍ЦМД «Мещанский», Переяславский переулок, дом 6
📍ЦМД «Останкинский»,
2-я Новоостанкинская улица, дом 4
📍ЦМД «Алексеевский»,
улица Ярославская, дом 5.
Телефон для справок 8-495-870-44-44
‼️Приносим извинения за доставленные неудобства.
До новых и скорых встреч!
С любовью, коллектив
ЦМД «Марьина роща» ❤️ | 685 |
| 7 |  🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🔡🔡🔡🔡🔡🔡➡️🔡🔡🔡🔡🔡
🥟Лепим пельмени с душой: кулинарный мастер-класс от Молодежной палаты «Марфино»!
Активное долголетие — это не только прогулки и зарядка, но и тёплые встречи за общим делом. Приглашаем вас на самый вкусный и уютный мастер-класс!
🗓11 августа (вторник) в 16:00.
📍Центр московского долголетия «Марфино».
Это будет не просто классика! Мы поэкспериментируем с разными начинками🔥
Приходите за новыми навыками, вкусным угощением и живым общением! Будем рады видеть каждого. 🤗
🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж
📞8-495-870-44-44
«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 💗 | 649 |
| 8 |  Время отправиться в путешествие!
Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует»
🚌 Ближайшие поездки от Центра московского долголетия «Марфино»:
1). 07 августа (пятница)- Страусиная ферма «Страусленд»
Удивительный мир живой природы откроется гостям во время посещения страусиной фермы. Здесь можно познакомиться с самыми крупными птицами на планете и узнать множество интересных фактов об их жизни, привычках и особенностях содержания. Прогулка по территории фермы позволит насладиться свежим воздухом, понаблюдать за животными и сделать яркие фотографии на память. После экскурсии будет возможность приобрести фермерскую продукцию и сувениры. Общее время путешествия: 5-6 часов
Сбор участников: в 10:00
2).15 августа (суббота)- Обзорная экскурсия по Москве «Вечерняя Москва»
Москва дневная и Москва ночная – два абсолютно разных города. Чтобы в этом убедиться, достаточно прогуляться по столице в вечернее время суток, когда краски дня только начали смягчаться перед надвигающимся покровом ночи. Вы увидите насколько прекрасна Тверская улица именно на закате дня, какие тайны хранят исходящие от нее переулки, прогуляетесь по Красной площади, сможете сделать неповторимые вечерние фотографии на фоне Храма Василия Блаженного, Исторического музея, Спасской башни, ГУМа и прочих объектов главной площади страны. Общее время путешествия: 3-4 часов
Сбор участников: в 18:00
Чтобы записаться — перейдите по ссылке и нажмите на баннер «Путешествуй по жизни с «Московским долголетием»
https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/
Поспешите — количество мест ограничено. Не упустите свой шанс получить новые яркие впечатления!
Путешествуйте с удовольствием!❤️ | 866 |
| 9 |  ‼️Всем добрый день!
На 21.07.2026 в 15.00 есть билеты на спектакль «Вам и не снилось-2» в Культурном центре «Меридиан».
❤️Мюзикл «Вам и не снилось. Часть 2» — это масштабная театральная постановка, вдохновленная знаменитой историей первой любви Ромки и Юльки. Спектакль представляет собой яркий синтез рок-музыки и пластического театра, который с успехом идет на сцене Культурного центра «Меридиан» в Москве
📃Билеты электронные, можем прислать, кому интересно, пишите. | 932 |
| 10 |  КИНОПОКАЗ фильма (1957 год)
Франция, Италия.
Жанр: комедия.
15 июля 2026 в 16:00 Среда Медиа гостиная
ПАРИЖАНКА
Брижит, дочь председателя правительства Франции, влюблена в молодого человека по имени Мишель, шефа кабинета министров. Но ее возлюбленный время зря не теряет. Он так любвеобилен, что не в силах отказать женам чиновников, которые звонят ему и просят встречи.
Режиссер: Мишель Буарон.
В ролях: Шарль Буайе, Анри Видаль, Бриджит Бардо.
Ждём всех желающих в ЦМД "Марьина роща"
по адресу: Сущевский вал, д.31, стр.1 | 1 029 |
| 11 |  Приглашаем всех желающих!
Посетить клуб
" На 7 холмах "
ЗАВТРА
В среду ,
👁️15 июля, в 15:00
Будем смотреть:
онлайн экскурсию "Роботы и летающие машины Китая".
Еще недавно надпись "Сделано в Китае" вызывала снисходительную улыбку и ассоциировалась с дешевыми подделками. Сегодня масштаб китайских технологий вызывает шок. Город Шэньчжэнь из маленькой рыбацкой деревушки всего за несколько десятилетий превратился в гигантский мегаполис. Местные роботы варят кофе, делают массаж, танцуют и даже дерутся как Джеки Чан и бегают марафоны быстрее людей. Сегодня мы погрузимся в повседневный китайский киберпанк и проверим на себе, как выглядит мир будущего.
🏛️В общем, приятного просмотра !!!
Ждем вас !!!
Центр московского долголетия " Марьина Роща "
Сущевский Вал, 31, стр. 2. | 771 |
| 12 |  ‼️Дорогие друзья!
Сообщаем вам, что в связи с реконструкцией части района Марьина роща, Центр московского долголетия «Марьина роща» в ближайшее время переезжает в новое, комфортное, современное помещение.
‼️С 16.07.2026 г. (четверг)
ЦМД «Марьина роща», расположенный по адресу: Сущевский вал, дом 31, стр. 2 ЗАКРЫТ.
О дате открытия и месте расположения нового ЦМД «Марьина роща» сообщим дополнительно.
✅Также сообщаем, что вы можете посещать близлежащие Центры московского долголетия:
📍ЦМД «Мещанский», Переяславский переулок, дом 6
📍ЦМД «Останкинский»,
2-я Новоостанкинская улица, дом 4
📍ЦМД «Алексеевский»,
улица Ярославская, дом 5.
Телефон для справок 8-495-870-44-44
‼️Приносим извинения за доставленные неудобства.
До новых и скорых встреч!
С любовью, коллектив
ЦМД «Марьина роща» ❤️ | 532 |
| 13 |  +1لا يوجد نص... | 417 |
| 14 |  Дорогие друзья!🌸
С радостью приглашаем Вас на Танцевальный вечер в рамках клуба «Серебряный бал»!
📅 Дата: 15 июля (среда)
⏰ Время: 16:00
📍ЦМД «Марьина роща», Сущевский вал, дом 31, стр. 2
❤️Этот вечер — прекрасная возможность:
окунуться в атмосферу лёгкости и радости;
потанцевать под любимые мелодии;
пообщаться с единомышленниками;
зарядиться позитивной энергией.
🌞Будем рады видеть вас среди гостей! | 499 |
| 15 |  Приглашаем вас на встречу клуба «Ухоженные женщины»
⏰ 15.07.2026 в 16.00
📍ЦМД «Марьина роща», Сущевский вал, дом 31, стр. 2
✅Тема: «Глубокое увлажнение»
Проведем процедуру и поговорим о важности увлажнения летом.
‼️С собой: зеркало, полотенце, ватные диски, кисть (спонж) для пудры (тона), ободок (повязка для волос).
Ждём вас, милые дамы! 😍 | 384 |
| 16 |  ‼️‼️‼️Оставайтесь в курсе последних новостей проекта
Наш информационный канал переехал! Это значит об анонсах ярких событий можно оперативно в МАХ:
➡️ ЦМД «Марьина Роща» — афиша интересных событий в вашем центре.
Переходите по ссылке и оставайтесь на связи! | 310 |
| 17 | КИНОПОКАЗ фильма (1957 год)
Франция, Италия.
Жанр: комедия.
15 июля 2026 в 16:00 Среда Медиа гостиная
ПАРИЖАНКА
Брижит, дочь председателя правительства Франции, влюблена в молодого человека по имени Мишель, шефа кабинета министров. Но ее возлюбленный время зря не теряет. Он так любвеобилен, что не в силах отказать женам чиновников, которые звонят ему и просят встречи.
Режиссер: Мишель Буарон.
В ролях: Шарль Буайе, Анри Видаль, Бриджит Бардо.
Ждём всех желающих в ЦМД "Марьина роща"
по адресу: Сущевский вал, д.31, стр.1 | 333 |
| 18 |  ‼️Приглашаем всех желающих в клуб «Поговорим о здоровье», встреча которого состоится во вторник (14 июля) в 12:00
✅Тема: "Причины возникновения поломок в организме» часть 2
✅Знаете ли вы, почему в организме случаются «поломки»? На встрече разберём основные причины сбоев в работе тела — от образа жизни и стресса до питания и скрытых факторов. Эксперты простым языком объяснят, как распознать тревожные сигналы и что можно сделать для профилактики.
✅Лидер клуба Анна Исааковна Краснова - эксперт Национальной Ассоциации заслуженных врачей и наставников в области здорового питания.
🏠Ждём всех желающих в ЦМД «Марьина роща» по адресу: Сущевский вал, 3 | 382 |
| 19 |  +1لا يوجد نص... | 458 |
| 20 |  ‼️Дорогие друзья, приглашаем вас на цикл встреч психологической программы Елены Поляковой «Открытые лекции».
Открытые лекции — это свободный формат встреч. В уютной, понимающей компании мы простым языком обсуждаем то, о чём иногда трудно рассказать даже самым близким.
✅Тема лекции:
«Когда близкий зависим: любовь, которая не спасает»
Тяжелая, но очень важная тема зависимости в семье. Мы обсудим ловушку, в которую часто попадают родные, пытаясь стать «спасателями». Вы узнаете, как перестать совершать типичные ошибки и, главное, как сберечь свои силы в ситуации, которую вы не можете контролировать.
⏰ 13.07.2026 (понедельник) в 13.00
📍ЦМД «Марьина роща», Сущевский вал, дом 31, стр. 2
➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/public_lections
Присоединяйтесь — вместе найдем ответы на самые важные вопросы и обретём душевное равновесие!
Ждём вас! ❤️ | 407 |
