PANTUS | Сабина Пантус
الذهاب إلى القناة على Telegram
⚙️ Профайлер 🧠 Клинический психолог 📠 Полиграфолог 🛒 Спикер / тренер / лекции в вашем городе 📺 1 TV "На самом деле". РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67cfd71ad1fa733f934d6a15
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام PANTUS | Сабина Пантус
تُعد قناة PANTUS | Сабина Пантус (@pantus_live) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 23 403 مشتركاً، محتلاً المرتبة 885 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 28 272 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 23 403 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -222، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 24.25%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 7.76% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 677 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 816 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 183.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل снег, деформация, радио, балкон, осанка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“⚙️ Профайлер
🧠 Клинический психолог
📠 Полиграфолог
🛒 Спикер / тренер / лекции в вашем городе
📺 1 TV "На самом деле".
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67cfd71ad1fa733f934d6a15”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
23 403
المشتركون
-224 ساعات
-397 أيام
-22230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+9
في 0 قنوات
يونيو '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+40
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+25
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+150
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+61
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+57
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+42
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+114
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+103
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+219
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+262
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+441
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+123
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '25
+114
في 8 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+723
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '25
+878
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+415
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+3 241
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+2 272
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+2 310
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+5 103
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+13 302
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+107
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+80
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+31
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+25
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+54
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+7 826
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 25 يوليو | +1 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | +1 | |||
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | +4 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | +1 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | +2 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
+6
Это шикарное лето! Это шикарные выходные!
Я наконец-то ВСТАЛА (а не просто села) на сап.
2 года я не могла это сделать физически.
И вот, смогла!
И это простое и доступное счастье.
Этим летом я остро ощушаю, насколько я в моменте реальной жизни.
Мало видео, мало фото, ещё меньше в соцсетях, но много ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
По вам скучаю, скучаю по нашему общению и своему "дневнику" тут, но пока так. И так хорошо.
Обещаю периодически появляться!😘
| 2 |  Почему-то под предыдущим постом были закрыты комментарии.
Без понятия почему, но хочется это исправить. Несмотря на то, что в тг все меньше активности, очень жаль совсем забрасывать канал.
Вы тут еще?
Попробуем еще раз: я по-прежнему в работе, но сюда еще захожу. А вы как, хвалитесь/жалуйтесь? | 1 |
| 3 | Почему-то под предыдущим постом были закрыты комментарии.
Без понятия почему, но хочется это исправить. Несмотря на то, что в тг все меньше активности, очень жаль совсем забрасывать канал.
Вы тут еще?
Попробуем еще раз: я по-прежнему в работе, но сюда еще захожу. А вы как, хвалитесь/жалуйтесь? | 4 623 |
| 4 | Хрень какая-то с тг происходит.
На предыдущей публикации отключились комменты.
Сегодня сделала пост, он ушёл в отложенные отправки и исчез. 🙈
Этот, интересно, опубликуется? | 1 |
| 5 |  А если коротко о том, куда я пропала, то в видео есть ответ.
Я ушла в работу: тренинги, мастер-классы, проверки.
Вчера, к примеру, прошел бизнес-завтрак из цикла "Искусство самопрезентации" в рамках взаимодействия с ММКДЛ. Учились на практике выступать и отражать критику и негатив. Чудно время провели, следующая встреча на тему "Управление состоянием и искусство самопрезентации" пройдет в виде тренинга 26 июля.
Помимо этого, мой авторский курс "Поведенческий аналитик", который начался в апреле, на практике, отнимает гораздо больше времени, чем я думала: подготовка к лекциям/практическим занятиям, само занятие (вторник, четверг, суббота), проверка домашки, прием зачетов, подготовка презентаций, лекций и рабочих тетрадей. Времени уходит уйма, но это интересно. В сентябре закончу и начну следующий поток студентов.
Коротко поделилась своими происходящими событиями, как у вас дела, хвалитесь/жалуйтесь? | 1 |
| 6 | А если коротко о том, куда я пропала, то в видео есть ответ.
Я ушла в работу: тренинги, мастер-классы, проверки.
Вчера, к примеру, прошел бизнес-завтрак из цикла "Искусство самопрезентации" в рамках взаимодействия с ММКДЛ. Учились на практике выступать и отражать критику и негатив. Чудно время провели, следующая встреча на тему "Управление состоянием и искусство самопрезентации" пройдет в виде тренинга 26 июля.
Помимо этого, мой авторский курс "Поведенческий аналитик", который начался в апреле, на практике, отнимает гораздо больше времени, чем я думала: подготовка к лекциям/практическим занятиям, само занятие (вторник, четверг, суббота), проверка домашки, прием зачетов, подготовка презентаций, лекций и рабочих тетрадей. Времени уходит уйма, но это интересно. В сентябре закончу и начну следующий поток студентов.
Коротко поделилась происходящим, как у вас дела, хвалитесь/жалуйтесь? | 7 125 |
| 7 |  +1Давно меня не было, но за последние пару дней происходит какая-то хрень, которую я не понимаю :)
2 дня с разных аккаунтов и немного изменяя текст пошла какая-то спам атака (или я хз что это, логики в вопросах ноль, мне лично не отвечают).
Короче, если вы тоже получили такое сообщение, просто знайте:
1. Его получили многие.
2. Как на это реагировать выбирайте сами, учитывая, что я не практикущий психолог и не даю консультаций в этой плоскости.
3. Если этому человеку (под разными именами) реально нужны ответы, он может задать их мне в личке (я там уже сама написала) или написать коммент под этим постом. | 5 598 |
| 8 | С днём России! 💓
Любовь к стране - фундаментальная ценность!
99Сейчас, к сожалению, то время, когда у одних патриотизм граничит с фанатизмом, который убивает здравый смысл, а у других и вовсе вызывает чувства стыда, вины или отторжения.
Давайте просто любить — без крайностей, требований и ожиданий. Любить свою страну, людей вокруг и вносить свой посильный вклад, чтобы мир стал человечнее и добрее. 🌍
Страна начинается с каждого из нас и нашего личного выбора, который мы делаем каждый день! | 6 569 |
| 9 | Уже завтра состоится классное мероприятие!
Для своих подарю 2 билета бесплатно!
Пишите в комментариях "хочу на мероприятие"
В 18:00 сегодня разыграем пригласительные билеты❤️ | 7 016 |
| 10 |  Санкт-Петербург. Свой вайб.
Крыши. Парадные. Люди. Мосты.
Каждый сантиметр — история.
Люблю сюда приезжать.
В этот раз номер с верандой с видом на Невский — восторг. Что-то совершенно по-питерски | 6 307 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 5 414 |
| 12 | Вдруг вы забыли, как я выгляжу:)))
Волосы растут, к осени, надеюсь уже получится стрижка, которую отращиваю!
После химии структура волос поменялась, стала тоньше и слабее, чем была. Без вытягивания теперь они немного волнистые и пушистые. Объём тоже немного ушёл, но в целом, все в порядке.
Мой шевелюрный волшебник Володя, сказал, что постепенно качество волос возвращается, и сможем отрастить, несмотря на окрашивание в блонд! | 4 701 |
| 13 | УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
Событие для тех, кто ценит время, интеллект и стиль в каждом аспекте
своего расписания.
Закрытый салон ИСКУССТВО СОБСТВЕННЫХ РЕШЕНИЙ
В усадьбе Роден
10 июня с 12:30 до 20:00
Ведущие эксперты и выверенные решения для бизнеса и частной жизни.
Искусство собственных решений — это предметный разговор о грамотных инвестициях в себя, приумножении личного капитала, банковской грамотности, юридической стороне частной жизни и бизнеса, здоровье как главном активе и стратегиях, ведущих к устойчивому благополучию.
Также для вас это новый круг полезных социальных связей и контактов.
Гостей ждут:
• выступления экспертов
• специальный гость
• партнёрские зоны
• консультации
• приятное общение
• розыгрыш подарков
• фэшн-зона
• аромастанция
• украшения
• чай, кофе, prosecco
• лёгкие десерты и фрукты
• фотограф
Наши спикеры:
💔ЖАННА ВАМУШ @inastro_vamush
Когда рулят цифры и нервы: 7 лет Урана в Близнецах — как заработать на разрыве шаблонов в финансах
💔МАРИЯ МОЕСЕЕВА
Амур. Полный цикл производства: цена, качество, современные технологии и дизайн
💔ЮЛИЯ ПЕДЧЕНКО
Лучшее премиальное обслуживание альфа онли
💔МАРИНА МАСТИНСКАЯ @advokat_mastinskaya_m
Наследство, раздел имущества и семейные юридические вопросы
💔ЮЛИЯ КРЫЛОВА @apelsin365ru
Страхование как инвестиция во внутреннее состояние
💔МАРИЯ УСТИНОВА
Налоги сегодня, судебная практика и юридический аудит бизнеса
💔ВИКТОРИЯ ГРЕСЬКО
Двигательная терапия как ключ к приумножению капитала здоровья
💔ДИЛЯРА СОЛЕЙ @aromamirdisoley
Ароматерапия для спокойствия
💔МАРИНА НИКОЛАЕВА
psyAI.PRO. Психолог для вашего психолога: поддержка специалистов и готовые решения для психологического бизнеса
💔МАРИЯ КОНДРАТОВИЧ
Голос, коммуникация и публичные выступления
💔САБИНА ПАНТУС
Управление эмоциями для эффективной жизни и бизнеса
💔ЕКАТЕРИНА БАРЛЕТТА @barletovna
Живой английский без стерильности: контекст, сленг и реальный язык
💔ТАТЬЯНА СПАСОВА @pranokano
Будущее не иллюзорно: что нас ждет и горизонт планирования
💔АННА ВАВЕР @leboulet_corporate
Как превратить хобби в бизнес по производству корпоративных подарков
Специальный гость:
💔НАЙКА КАЗИЕВА
Актриса и стендап-комик
за билетами идем к ассистенту @pranokano в директ @anna_lorenovna126
(стоимость 15 000 р, количество мест строго ограничено) | 5 070 |
| 14 | Чую, пора заканчивать цифровые каникулы. А-то мне уже смски пишут с вопросами «Где ты? Что случилось?»
А ничего не случилось, я ушла в жизнь и в работу. В апреле начала свой первый большой (полугодовой) курс «Профайлер - верификатор» и это отняло гораздо больше ресурсов, чем я думала. В итоге, пришлось многое поставить на паузу (оставив только проверки, обучение и изредка съемки), чтобы не насиловать себя и грамотно распределить силы и время. Сейчас, когда первый модуль подошел к концу, уже немного проще, выдохнула. Думаю, получится дальше совмещать с соцсетями тоже.
Я съездила в Китай – это полный восторг, обязательно напишу о поездке. Не ожидала, что мне настолько понравится поездка. А мне понравилось настолько, что у меня полный телефон очень красивых и интересных видео и фото, а смонтировала и выложила я меньше половины. Сегодня пойду волосы в порядок приводить, там постараюсь смонтировать и написать.
А пока вот, что предложу. Я тут начала активно ходить, бегать суставы не позволяют пока, а ходить могу.
А еще у меня появилась новая идея на свой следующий др, к которой нужно подготовиться физически (нет, не на Эверест и вообще не в горы, но расскажу потом, ближе к марту). Так вот, проходив по Китаю пешком по 25 тыс. шагов в день, я решила продолжить эту традицию и ввести привычку и ходить не менее 15 тыс. шагов в день, пока лето и на улице тепло. Кто знает меня хорошо, знает, что раньше я терпеть не могла ходить пешком и 6 тыс. шагов в день для меня были сродни подвигу.
Но после болезни я так радуюсь от того, что силы вернулись и я снова физически могу многое делать, что кайфую от простой ходьбы. А еще, я реально замечаю, насколько мое настроение меняется после пешей прогулки. Так и появилась идея коллективного пешего турнира «Встань и иди». Если вы, как и я ленивая жопка и вам нужна мотивация, присоединяйтесь к соревнованию по ссылке. Если вы моторчик, тоже присоединяйтесь, будем на вас равняться.
Встаем и идем с завтрашнего дня и до 1 июля.
https://shealth.samsung.com/s/D2NVCvF | 5 160 |
| 15 |  +4Ну, попробуем! У меня несколько недель не грузились фото, видео или любые файлы в тг. Только текст. Я психанула и забросила. Прилетела в Китай, думала будет работать, ан нет. Но вроде починила))) пробую | 8 026 |
| 16 |  9 Мая - день нашей общей памяти и гордости.
Это символ несгибаемой воли, чести и безграничной любви к Родине.
Спасибо дедам и прадедам за Победу! 🇷🇺
Никто не забыт, ничто не забыто.
С праздником!!! | 9 413 |
| 17 | 9 Мая - день нашей общей памяти и гордости.
Это символ несгибаемой воли, чести и безграничной любви к Родине.
Спасибо дедам и прадедам за Победу! 🇷🇺
Никто не забыт, ничто не забыто.
С праздником!!! | 332 |
| 18 |  Напоминаю, на всякий случай))
Сделайте то, что давно откладываете!
Я, вот, тг забросила, решила исправить! | 8 814 |
| 19 |  Вчера вышла 1 серия "Пусть говорят".
Смотрите 2 серию сегодня на 1 канале, по-моему, в 19:50. | 9 216 |
| 20 |  В гостях. Собираем дочь подруги, которая переезжает.
- Заберешь себе Барсика!?
- ???
- Знакомься, это Барсик! Он неприхотлив, ест сверчков.
- Спасибо, у меня уже есть Арина (питбуль из приюта) и Василий (поваренная рыбка-петух) , Барсика (хамелеона) нам не надо!
А кого вам пристраивали?😂😁🙈 | 10 860 |
