[д]верь в себя | психология

когда «выпадаю» из блога, есть только несколько вариантов: 🤩я в псих.больнице с любимыми пациентами 🤩либо прохожу дополнительные обучения/ очень. много. учусь (хз, как буду выживать в июне) и вот наконец-то пришел долгожданный сертификат от министерства науки и высшего образования РФ 🛐🛐🛐

🤩тот самый нужный подарок. мы набрали необходимое количество реакций, и я дарю вам книгу. да, авторского права для меня не существует:)) 🤡 недавно мы с Лизой обсуждали научпоп психологию. знаете, за каждым юристом стоят телеканал НТВ, «суд присяжных» и «возращение Мухтара». у меня то же самое:)) я достаточно нейтрально отношусь к научпоп психологии и воспринимаю ее как передышку от академичности. или отдых от «бреда» того же Фрейда, пишущего о том, что ребенок хочет соблазнить свою мать или имеет анально-удерживающий тип личности (привет от Вероники Степановой 😈)

◀слова поддержки▶ для каждого из нас 💕 что бы ни происходило в вашей жизни, знайте, вы на правильном пути. 🌺в комментариях найдите фоны в качестве для ваших заставок на телефон. С любовью, helga.exists 🤍

утро понедельника идеальное время, чтобы ввести новую рубрику и поделиться с вами прочитанными книгами. Джон П. Стрелеки «Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперёд, когда сбился с пути»

когда меньше всего ожидаешь и больше всего в этом нуждаешься, ты вдруг оказываешься в новом месте, знакомишься с новыми людьми и учишься чему-то новому

так начинается эта книга. и удивительным образом разрушает стереотип о том, что в США процветает культура Small Talk. ведь главный герой случайно оказывается в кафе, сотрудники которого помогают разрешить экзистенциальные кризисы: 📎как не боятся смерти, когда полжизни позади. 📎почему с рождением ребёнка мы часто забываем о себе. 📎что может привести к разрыву даже в самых идеальных отношениях. (в посте вы найдите цитаты из книги) с вас 30 💗, и я выложу книгу, чтобы вы смогли прожить историю одного кафе на краю мира

➖Как нарисовать человека с ПРЛ? пограничное расстройство личности ➖Легко! Нужно всего лишь взять 10 художников разных стилей и дать им один холст на всех.

первые шаги в продвижении или добро пожаловать всем новеньким:) 🌺здесь не будет привычного поста знакомства или описания тернистого пути. лишь мои рассуждения о важности первого шага в любом деле. 💡между мечтой и конкретным действием - огромная пропасть, переступить которую бывает крайне сложно. ведь ничего не происходит по щелчку пальцев. подобно тому, как не каждый шаг сразу приводит к ходьбе: иногда мы падаем и снова встаем, а порой приходится двигаться на четвереньках. 🌺в любом случае первый шаг уже сделан (звучит немного устрашающее 😆) ◀ добро пожаловать ▶

после моего праздника было много саморефлексии. и главный вывод: сделать все возможное, чтобы не оказаться на том же месте через год. ценить близких, быть открытой к новому, уметь прощать и отпускать людей (прям drama queen момент). и сегодня тоже праздник, но со слезами на глазах. вдвойне обидно за то, что сейчас с ним происходит. однако я не буду критиковать или писать хвалебные оды, а просто почту память всех, кто воевал против фашизма и нацизма. это огромная боль, особенно как для советского, так и немецкого народа. посмотрите трейлер удивительного немецкого фильма. не переживайте, вы все поймете. не имеет значения на каком языке вы говорите, нас объединяет одно - мы все люди. и это наша общая боль.

мне 24 alles Gute zum Geburtstag 💕 хотела написать 24 инсайта, но моя жизнь только начинается. Man wird nicht älter sondern besser!:) спасибо всем, кто со мной 💋 viele liebe Grüße

вместе до самого конца 🩷 пожалуй, это моя главная татуировка. во 2 части «Даров Смерти» Гарри Поттер, идя на верную гибель, видит силуэты близких. они никуда не уходили, просто теперь живут в его сердце. то же самое со мной. мне очень хочется верить, что существует жизнь после смерти. и мы обязательно встретимся. но в любом случае, где бы я ни находилась: в Германии или в России - zusammen bis ans Ende

поехали 💔 создаем мою самую важную и трогательную татуировку