Дневник терапевта Жанны Баговеевой

Жена, Психолог и ...муж Отвечаю на вопрос, почему я не провожу парную работу. Эту тему выведу отдельно, так как она часто встречается. Сначала жена спрашивает о консультации, а когда уже договорено - звучит вопрос: ,,А можно муж поприсутствует?,, Естественно! Естественно категорическое НЕТ! Теперь по пунктам почему: 1) Муж не супервизор и его наблюдение/одобрение нам не нужно 2) Парная консультация длится дольше и стоит вдвое дороже 3) У парной консультации есть свои правила 4) Его присутствие говорит о контроле. Мы ж не ребёнка привели на консультацию, верно? 5) Кто-то один из пары использует психолога, как рычаг убеждения второго партнёра. Это не работает. Психолог не мальчик для битья. Надеюсь я ответила 🤔

Понедельник... ...а с утра уже ,,Как забыть бывшего?,, Вопрос звучащий постоянно. Ключевое - никак. Забыть только через травму головы. В природе мы должны ЗАПОМИНАТЬ, а не забывать. Это ключевой этап эволюции. Будете пытаться ,,ЗАБЫТЬ,, - так и будете прыгать на грабли. И чем дальше - тем хуже. Иными словами - вы обойдёте эволюцию и эта ловушка вас же и убьёт. Ваша цель после каждого травматичного ,,бывшего,, научиться проживать это.

Сегодня сложная была работа по теме : ,,Дети,, Родители сеют в нас семена, обуславливающие наши отношения с миром, и эти семена растут вместе с нами. В некоторых семьях это семена любви, уважения и независимости, но во многих других – зерна страха, ложного долга и вины. Возможно, что вы продолжаете вести себя как маленький беззащитный ребенок, которому нужно разрешение от родителей на то, чтобы стать взрослым. Но кроме вас самих никто не выдаст вам это разрешение. И как только вы поставите точку в этой борьбе, вы увидите, что нет никакой необходимости продолжать саботировать свою собственную жизнь. Терапия более эффективна, когда идет двумя путями: важно не только изменить разрушительное поведение в настоящем, но и разорвать связь с травмами прошлого»

Муха и онлайн знакомства 🙊 Зигмунд Фрейд бы сказал, что муха притягивает только то, что существует в её бессознательном

поразмышлять : Если человек способен любить, он любит и себя тоже. Если он умеет любить только другого, он не умеет любить вообще.

Страх не повод не делать. Там где страх - там рост. Я готова принимать свой страх. Я готова работать с ним. Я хочу расти. Из сессии сегодня.

Для тех кому возможно интересно

И не только на словах

Какой я не разрешаю себе быть? Что мешает? Кто так решил? Из сессии сегодня Вам на подумать 🙏

Заранее простите, но немножко юмора в среду не помешает «Как идти к целям..»