Идеальная 💎

😻 Минутное упражнение для растяжки и красивой осанки Есть 1 свободная минута в день? Тогда выполняйте это упражнение себе на пользу.

Нет вдохновения? Не знаешь, чем заняться? Ищешь креатив? ТЕБЕ СЮДА: https://t.me/tvorgk 🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣 🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣 ЗАХОДИ!

ТВОЁ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО 🍑🔥 😚 Завтрак: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий. 😚 Ланч: 20 приседаний + 10 отжиманий. 😚 Обед: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий. 😚 Полдник: 30 приседаний. 😚 Ужин: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий. 😚 Поздний ужин: крепкий сон.

❗️Устали от разных подработок и хотите хорошо зарабатывать? 🤑Наконец- то позволить тратить деньги на что хочется? 👩‍💻 Тогда это предложения для Вас! 📌 Доход с первых дней от 2000₽ в день на вашу карту! 📌 Не нужно вести соц. сети, не нужно писать посты, сторис и тд. 📌 У вас будет готовая система постоянного трафика. 📌 Продукт полностью готов и упакован. 📌 Готовый бот, как у меня, который работает за вас 24/7 ✨Заинтересовал АВТОДОХОД? 🔥ЖМИ СЮДА

​​​​​​​​​Мeдoвaя вoдa пo утpaм - хopoший cтapт для aктивнoгo дня 😉🔥 🍯 Рeцeпт приготовления: 1 ч. лoжку мeда pазвecти в 1 cтаканe питьeвoй вoды. Πoлучaeм 30% pacтвop мёда, пo cocтaву идeнтичный плaзмe кpoви. Идeально готовить напиток c вeчepа и пить натощак утpом - мeдовая вода даcт лeгкий cлабительный эффект, oкaжет легкoе мoчегoннoе дейcтвие, укpепит иммунитет. 👍💙

Можно ли простить измену?! Простить можно ошибку. Но измена - это не ошибка,никогда. По ошибке можно хлеб не тот купить,выйти не на той станции метро. Но переспать по ошибке не с тем человеком Нельзя! Измена - это …читать

ПРИСЕДАНИЕ ПЛИЕ 🍑 Встаньте в начальное положение для плие: ноги на максимальной ширине друг от друга, носки развернуты в стороны, руки перед собой. Приседайте с прямой спиной, разводя колени в стороны. Выполняйте это упражнение на ягодицы, чтобы дополнительно задействовать внутреннюю часть бедер. #спорт

💚💚💚💚💚    💚 💚💚💚💚💚💚    💚💚💚 💚Бисероплитения  💚Рисунками  💚Эпоксидной смолой 💚Глиной 💚и многое другое ВСЕ ЭТО ВЫ НАЙДЕТЕ НА КАНАЛЕ 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/tvorgk

КЛАССИЧЕСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ 🍑 Начните приседать, отводя таз назад и сгибая ноги в коленях. Опускайтесь назад, словно стараясь сесть на невидимый стул, именно в таком положении бедра будут параллельны полу. Следите, чтобы колени не выступали за пальцы ног, иначе будет создаваться избыточная нагрузка на суставы, а на мышцы – минимальная. #спорт

Это предложение только для тех, кто хочет начать зарабатывать из дома нормальные деньги. Без всех этих «Заработай миллион завтра!»ставок, казино и прочей ерунды. Почему вы ещё не зарабатываете в интернете? Вы просто не знаете что делать, как и где. Решение есть: ### Использовать проверенные и легальные способы заработка! Как это сделало огромное количество людей просто поборов свои страхи и сомнения! Неважно, новичок ты или уже испробовал кучу способов, я хочу Вам сделать предложение от которого трудно отказаться. Что если я вам скажу, что уже через 3 дня вы сможете зарабатывать, при этом: Главное – желание зарабатывать и готовность выполнять задания. Если это не про Вас, тогда дальше можете не читать! Мини-курс «Администратор Telegram каналов за 3 дня» Создавай, упаковывай и веди Telegram-каналы, создавай контент! ### Старт 20 мая. Времени на раздумья нет. ### Заходи в канал и узнай подробности! https://t.me/+i1qWeRsZ1p9lMTdi