Behbooki
الذهاب إلى القناة على Telegram
کتاب هایی برای بهبود زندگی بنیان گذار مجموعه سید فرزان مدنی (روانشناس بالینی) مشاوره و هماهنگی جلسات آنلاین Zil.ink/behbooki اینستاگرام instagram.com/behbooki پیامک +989905694064 ارتباط با ما @behgooshi
إظهار المزيد848
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يناير '24
يناير '240
في 0 قنوات
ديسمبر '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+13
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+1 641
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 يناير | 0 | |||
| 07 يناير | 0 | |||
| 06 يناير | 0 | |||
| 05 يناير | 0 | |||
| 04 يناير | 0 | |||
| 03 يناير | 0 | |||
| 02 يناير | 0 | |||
| 01 يناير | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  لطفا به سلامت روان مردان بیشتر ، اهمیت دهید. باهم حرف بزنیم.
"ترجیح میدم رفیقم روی شونهم گریه کنه تا من توی مراسم خاکسپاریش گریه کنم" #نه_به_خودکشی #صحبت_کنید #سلامت_روان_مردان
@behbooki | 0 |
| 3 | @behbooki | 0 |
| 4 | امیدوارم التیام پیدا کنید.
از سختیهایی که در موردش صحبت نمیکنید!
Artikal @Kafiha | 0 |
| 5 |  کسی که فکر میکند فاعل است رنجبَرنده هم هست.
باگوان شری رامانا ماهارشی
@behbooki | 0 |
| 6 | استاد مصطفی ملکیان
@behbooki | 0 |
| 7 | @behbooki | 0 |
| 8 | "رود"/قسمت چهاردهم:تقصیر تو نبود.دربارهی شرم.بخش دوم.
پیشنهاد:
دیدن فیلم Good Will Hunting
دیدن فیلم مشق ِ شب،ساختهی عباس کیارستمی
منبع:تقصیر تو نبود،نوشته بوِرلی انگل،ترجمه سروه ویسی،خدیجه نادریزاده،نشر ارجمند
#شرم
#شفقتخود
@behbooki | 0 |
| 9 | اشتیاق به نجات همگان ریشه در خودخواهی دارد
@behbooki | 0 |
| 10 | @behbooki | 0 |
| 11 | لینک یوتیوب
"رود"/قسمت سیزدهم:تقصیر تو نبود: دربارهی شرم.بخش اول
این قسمت از رود آغاز مسیر و سفریسته است که برای رهایی از زندانِ شرم در کنار هم طی میکنیم.شرم،هویت بسیاری از ما را گروگان گرفته است،شرم،ما را از خومان بیزار و جداکرده،شرم هستهی مرکزی شخصیت ما را مسموم کرده است.آیا راهی به رهایی هست؟
منبع:
تقصیر تو نیست،(رهایی از شرمِ ناشی از سواستفاده در دوران کودکی با استفاده از نیروی شفقت به خود)،نوشته بوِرلی انگل،ترجمه سروه ویسی،خدیجه نادرزاده،انتشارات ارجمند.
#شرم
#شفقتخود
@behbooki | 0 |
| 12 | @behbooki | 0 |
| 13 | فروپاشی اوضاع،نوعی آزمایش و هم چنین نوعی التیام است.ما گمان می کنیم مقصود این است آزمون را پشت سر بگذاریم یا مشکل را حل کنیم،اما واقعیت این است که مشکلات واقعا رفع نمی شوند،روی هم انباشته می شوند و اوضاع به هم می ریزد. همین است و بس...
《بهبود اوضاع از این ناشی می شود که ما مجال بدهیم و فضایی ایجاد کنیم تا همه این اتفاقات رخ دهند: فضا برای غم و اندوه، فضا برای راحتی و آسودگی، برای بدبختی و بیچارگی و هم چنین برای شادی...》
#پماچودرون
@behbooki | 0 |
| 14 | وقتی همه چیز فرومی پاشد و ما با مشکل بزرگی مواجه هستیم و در آستانه ی جایی هستیم که چیزی از آن نمی دانیم،
بهترین تمرین برای هرکدام از ما این است که همان جا بمانیم و هیچ چیز را تغییر ندهیم...
سفر معنوی رسیدن به جایی واقعا عالی و معرکه نیست...!
#پماچودرون
@behbooki | 0 |
| 15 | @behbooki | 0 |
| 16 | آنانی که زیاد می دانند زیاد نمی گویند.
آنانی که زیاد می گویند زیاد نمی دانند.
سخن گفتن را متوقف کنید، در سکوت اندیشه و تأمل نمایید، تیزی خود را کُند سازید، نگرانی های خود را رها کنید، نور درونی خود را هماهنگ سازید، و تبدیل به شخصی فروتن شوید.
انجام این کارها کسب «هویت تاریک و مبهم»
نامیده می شود.
آنانی که هویت مبهم را به دست آورده اند نه می توانند دوست شوند، و نه می توانند بیگانه
گردند؛
هیچ سود یا زیانی به دست نمی آورند؛
نه افتخار کسب می کنند و نه از رسوایی رنج خواهند کشید.
به این صورت است که آن ها پاک ترین و نجیب ترین انسانهای روی زمین می گردند!
#دائو
@behbooki | 0 |
| 17 | آنگاه که سهره توان خواندنش نیست
آنگاه که شاعر، زائر است
آنگاه که از دعا نیز کاری ساخته نیست
«ای مرد رهرو! راهی وجود ندارد، راه با رفتن ساخته ميشود»
بیت به بیت، آیه به آیه
آنتونیو ماچادو
ترجمه مرتضی کشمیری
@behbooki | 0 |
| 18 | @behbooki | 0 |
| 19 | اگر می خواهید کامل شوید،نخست خودتان را بشکنید...
اگر میخواهید راست شوید، نخست خود را خم کنید...
اگر می خواهید پُر شوید، نخست خود را خالی کنید...
اگر می خواهید نو شوید، نخست خود را کهنه کنید...
کسانی که خواسته هایشان کم است آن ها را بدست می آوردند...
آنانی که خواسته هایشان زیاد است به بیراهه خواهند رفت....
#دائو
@behbooki | 0 |
| 20 | @behbooki | 0 |
