Julia Lisitcyna
الذهاب إلى القناة على Telegram
Мастерство работы с людьми Психолог, HR - эксперт Личные сообщения: @JuliaLisitcyna Инст: @julia_lisitcyna
إظهار المزيد208
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '260
في 0 قنوات
يونيو '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+2
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+207
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
Вы используете все возможности вашего тела, а кто-то болеет, и ему это недоступно.
Для вас привычно пойти в любимое кафе или театр, а кто-то позволяет себе это только на праздник.
Вы можете обнять родителей, а кто-то уже никогда их не увидит.
Можно прожить много лет в ожидании лучших времен, можно жить с осознанием, что чудеса есть в каждом нашем дне.
В жизни всё временно.
Замечайте и берегите🫀
Доброе утро:)
| 2 |  - Какое состояние должно быть базово у человека, чтобы его жизнь была счастливой, и всё получалось?
- Игра
💯
Игра, потому что большая часть людей схлопывают свою жизнь до результата. Когда я фиксируюсь только на результате, я теряю свою жизнь, которая ведёт меня к этому результату | 26 |
| 3 | Сегодня работа: консультации по психологии и HR
Ну и что могу сказать, качественный HR без психологии,
конечно, никуда)) | 34 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 32 |
| 5 |  Некоторым желаниям лучше не сбываться.
Мы понимаем это только со временем.
Потому что в моменте не осознаем, какую цену нам придется за них заплатить.
И чаще всего это не про деньги | 37 |
| 6 | Почему вы не идёте к цели?
Спойлер: это не лень
Разберём 4 критерия:
1️⃣ Направленность в одну и ту же сторону
Если месяц вы движетесь к цели, потом начинаете сомневаться или пугаться, надо вам оно или нет, вы сами создаёте хаос. Сегодня я иду в эту сторону, завтра в другую, тогда как я попаду туда, куда мне надо?
2️⃣ Рутина
Насколько ваши ежедневные привычки соответствуют тому новому уровню, к которому вы хотите прийти?
Например, если у вас есть желание поменять работу, реализоваться в новой профессии, вам нужно:
а) время, чтобы изучить её;
б) трудолюбие и дисциплина, когда, условно, вместо сериала и посиделок с подружками вы включаетесь в свою цель.
Вы выстраиваете свой режим дня так, чтобы в нём было для неё место.
3️⃣ Открытость переменам
И понимание, что классные возможности могут прийти в разном виде.
Движение к цели - это не всегда прямая дорога, и вероятнее всего вы встретитесь с препятствиями и неприятными чувствами.
Шаг в новое - это выход за пределы того, что есть сейчас. Сначала вам страшно и непривычно, потом становится нормой.
4️⃣ И я бы добавила веру
Веру во что-то высшее, что подсвечивает путь. И которая напоминает, что вам необязательно справляться со всем в одиночку❤️ | 45 |
| 7 | Вчера многие (и здесь, и в инсте) выбрали карту 8 кубков. Несколько человек мне написали про кучу тревожных мыслей в голове.
На видео рассказала, что прежде всего нужно сделать, чтобы эти мысли вас не сжирали💭 | 47 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 46 |
| 9 |  Совет на эту неделю:
1)Императрица
Вопрос, который вам нужно держать в голове в течение недели: я делаю это из любви к себе или действую против себя?
Императрица напоминает о том, что важно наполнять, холить и лелеять себя, тогда у вас будут силы для всех важных дел и свершений❤️
2)8 кубков
Постарайтесь больше отдыхать в течение недели! Возможно, есть накопившаяся усталость и напряжённые мысли, от этого вы можете не объективно оценивать ситуации, раздражаться. Выдохните, дайте себе время на ничегонеделание, посмотрите легкий сериал, погуляйте и проветрите голову
3)Король мечей
Король мечей призывает обращаться к холодному разуму и рациональности. В чем-то нужно выстроить стратегию / план. Подумайте, что для вас сейчас первично, действуйте в этом направлении и не отвлекайтесь на кучу других дел
4)Маг
Больше уверенности и смелости - ваш девиз на эту неделю🥳
Может быть, вы хотите выдвинуть какую-то идею, начать новый проект, поднять цены на свои услуги, обсудить важную тему.
В чем-то сейчас нужна ваша инициатива. Действуйте! | 51 |
| 10 |  Таро-интерактив: совет на эту неделю✨
На что обратить внимание, чтобы неделя прошла для вас наиболее благоприятно?
В комментариях пишите номер карты, чтобы не забыть, и ждите трактовку🤩 | 43 |
| 11 | Побывали с коллегами в Рачейском бору🗿
Лабиринт из огромных валунов, Каменный лес - нехарактерные ландшафты для нашей области, я такого нигде не видела.
Ехать лучше в прохладный день, местность открытая, гуляете всегда под солнцем. Находится в районе Сызрани.
Зверек маскируется под траву - это лесная соня🥰 ничего милее вы сегодня не увидите) | 44 |
| 12 |  +7لا يوجد نص... | 44 |
| 13 | Призвание и предназначение
В последние годы популярно множество систем самопознания, через которые человек себя изучает.
Но ни одна система не даст вам однозначный ответ, в какой сфере вам нужно реализоваться.
Что может вам помочь:
1. Анализ себя:
- Что я умею? Соберите весь свой опыт (где работали, как повлияли на процессы компании / проекта, ваши достижения в цифрах, если есть)
- Какие занятия меня привлекают, даже если они «несерьезные»?
- Какие сильные компетенции у меня есть? (можно попросить обратную связь у людей, с кем постоянно общаетесь - они часто видят то, что мы не замечаем в себе)
2. Анализ рынка
- Где эти навыки нужны? Э
- Кто за них готов платить?
- Куда я могу пойти с текущим опытом, а куда - с дополнительным обучением?
Исходя из этих пунктов, вы можете наметить себе первые шаги, опираясь на свои компетенции и понимание, где ваш опыт будет полезен и востребован | 55 |
| 14 |  لا يوجد نص... | 48 |
| 15 |  Не оч люблю книги по саморазвитию (считаю, дельных мало)
Эта хорошая, раньше уже читала ее. Закончу - поделюсь тезисами, как обычно
Доброе утро🌻 | 57 |
| 16 | С 2018 года я работаю с людьми.
Каждое из моих направлений за эти 8 лет связано с консультированием и раскрытием потенциала человека.
В последний год я работаю в подборе персонала, совмещая эту сферу с психологией.
Глубже изучаю вопросы профориентации, профессионального выгорания, смены работы. Я и раньше работала с этими темами как психолог, но сейчас к моим компетенциям добавилось обучение по HR, ежедневная работа в компании в лице HR и анализ трендов рынка труда.
Считаю несправедливым не делиться этой частью своей жизни в соцсетях, потому что я в ней постоянно развиваюсь)
С какими вопросами вы можете ко мне обратиться в этой области:
1) Выбор дальнейшего пути в профессиональной реализации:
Кому актуально? Если вы запутались, устали, выгорели и непонятно, что дальше делать.
Работаю с вами как психолог и как HR, составляем индивидуальную пошаговую стратегию.
2) Аудит резюме:
Кому актуально? Если у вас сложности с поиском работы, не приглашают на собеседования, отказы после собеседований.
Анализирую ваше резюме и подсказываю, что отредактировать, чтобы оно было конгруэнтно той должности, на которую вы хотите устроиться. Выявлю слабые места, из-за которых вас могут не звать на собеседования.
3) Упаковка резюме:
Кому актуально? Если у вас сложности с поиском работы, не приглашают на собеседования, отказы после собеседований. Если не знаете, как корректно отразить свои навыки в резюме, чтобы работодатель обратил на вас внимание.
Присылаете описание всего вашего опыта работы, я создаю резюме с нуля и адаптирую его под вашу цель.
Формат: первый пункт - созвон или встреча (если вы в Самаре), работа с резюме - формат аудио-сообщений.
Запись и вопросы - в личные сообщения🪷 @JuliaLisitcyna | 89 |
| 17 | Новая запись 91.m4a | 73 |
| 18 | Выше я делала опрос пр поводу того, какая у вас сейчас ситуация с работой. И вот какие ответы лидируют:
1) Работаю, но смотрю другие варианты
2) Хочу освоить новую сферу
Это точка «уже не там, но ещё не здесь». Возможно вы пока присматриваетесь , но не двигаетесь, потому что за этим может стоять и страх, что не получится, и непонимание, куда именно идти, и накопившаяся усталость
Вопросы на подумать:
Что конкретно держит вас на текущей работе? Помимо зарплаты
Что ценного вы там получаете и боитесь потерять? Это может быть хороший коллектив, удобная локация, мобильность, да хоть «плюшки» от руководства по праздникам
Любой фактор для вас может играть роль, потому что каждому из нас откликается разное
А кто хочет освоить новую сферу - что вам мешает прямо сейчас начать её изучать? Выделяя на это полчаса, час день, не уходя с текущей работы | 82 |
| 19 |  🤍 | 82 |
| 20 |  1)Звезда
Помните, что вы ценны и заслуживаете любви по факту своего рождения, и вам не нужно кому-то что-то доказывать, не нужно кого-то из себя строить и угождать, чтобы вас любили, ценили, уважали.
Каждый человек уникален, будьте собой настоящим. В вас уже всего достаточно🦋
2)Суд
Мы имеем не то, чего мы заслуживаем.
Мы имеем то, на что мы решились. И то, на что направляли своё внимание и энергию.
Новый результат складывается из новых действий и привычек. Держите в голове тот образ жизни, к которому вы стремитесь, и каждый день делайте что-то для приближения к нему😍
3)Солнце
Нам всегда есть за что благодарить жизнь. Это самые простые и доступные радости, которые мы иногда воспринимаем как должное. Но если на секунду представить, что вы их потеряете, вы сразу осознаете их огромную ценность. Цените настоящий момент❤️
4)9 кубков
Реализуйте то, что давно хотели😍
Может быть это покупка какой-то вещи, может неспешный завтрак в кафе, может поездка в другой город, чтобы развеяться.
Что хочется, но всё не хватает времени и никак не дойдут руки?
Не откладывайте то, что вас порадует🤗 | 96 |
