Ваша трансформація з Юлією Науменко
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Ваша трансформація з Юлією Науменко
تُعد قناة Ваша трансформація з Юлією Науменко (@naumenko_programs_info) في القطاع اللغوي أوكراني لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 303 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 509 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 4 256 في منطقة أوكرانيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 303 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 31 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 456، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -4، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 14.12%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 12.26% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 020 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 754 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل ведення, схуднення, ком’юніті, адміністратор, переможниця.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
14 303
المشتركون
-424 ساعات
+307 أيام
+45630 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+657
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+153
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+338
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+231
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+450
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+331
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+225
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1 064
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+107
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+151
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+61
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+129
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+122
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+748
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+461
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+904
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+690
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+58
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 239
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+815
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 065
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+490
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 507
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+2 043
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+220
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+597
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+793
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+379
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+549
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+556
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+289
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+286
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+247
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+326
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+763
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+291
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+119
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+27
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+173
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+637
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+749
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+665
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+839
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+1 128
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+1 188
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+881
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 31 أكتوبر | +2 | |||
| 30 أكتوبر | +3 | |||
| 29 أكتوبر | +1 | |||
| 28 أكتوبر | +1 | |||
| 27 أكتوبر | +5 | |||
| 26 أكتوبر | +13 | |||
| 25 أكتوبر | +47 | |||
| 24 أكتوبر | +37 | |||
| 23 أكتوبر | +38 | |||
| 22 أكتوبر | +24 | |||
| 21 أكتوبر | +11 | |||
| 20 أكتوبر | +5 | |||
| 19 أكتوبر | +21 | |||
| 18 أكتوبر | +31 | |||
| 17 أكتوبر | +35 | |||
| 16 أكتوبر | +31 | |||
| 15 أكتوبر | +16 | |||
| 14 أكتوبر | +16 | |||
| 13 أكتوبر | +11 | |||
| 12 أكتوبر | +11 | |||
| 11 أكتوبر | +20 | |||
| 10 أكتوبر | +34 | |||
| 09 أكتوبر | +61 | |||
| 08 أكتوبر | +61 | |||
| 07 أكتوبر | +12 | |||
| 06 أكتوبر | +11 | |||
| 05 أكتوبر | +26 | |||
| 04 أكتوبر | +12 | |||
| 03 أكتوبر | +27 | |||
| 02 أكتوبر | +23 | |||
| 01 أكتوبر | +11 |
منشورات القناة
🔥 УНІКАЛЬНА ПРОГРАМА ВЖЕ ПОЧАЛАСЬ! 🍏
Ще є час приєднатися до нас у проєкті «Цукор під контролем», який здатен змінити Ваше життя 💚
💫 Проєкт проходить 1 раз на 3 місяця 💫
⏳ Тривалість: 4 тижні
💰 Вартість участі: 1200 грн
Не втрачайте можливість розібратися у своєму харчуванні та навчитися контролювати рівень цукру в крові
⬇️ Щоб приєднатися до проєкту, переходьте за посиланням:
➡️ ПРИДБАТИ ПРОЄКТ
Якщо у Вас виникли сумніви або питання - напишіть мені ⬇️
✉️ НАПИСАТИ МЕНІ
| 2 |  لا يوجد نص... | 2 287 |
| 3 |  Любі дівчата, запрошую Вас ввечері о 21:30 до прямого ефіру на моїй сторінці в інстаграм😘 ⬇️
https://www.instagram.com/ulichka_naumenko?exln=MTUzempjZWxjZ2I0eA== | 1 401 |
| 4 | 💚 ВАШЕ ЗДОРОВ’Я ЗАСЛУГОВУЄ НА УВАГУ! 🤗
😍 «ЦУКОР ПІД КОНТРОЛЕМ » - Проєкт про харчування та контроль рівня цукру в крові. Особливо для людей з діабетом 2 типу та інсулінорезистентністю, а також для всіх, хто хоче краще розуміти свій організм і піклуватися про здоров’я
⏰ Старт: 26 жовтня
📆 Тривалість: 4 тижні
💰 Вартість: 1200 грн
🎁 Суперприз - аерогриль Philips
✨ У ПРОЄКТІ НА ВАС ЧЕКАЮТЬ:
👩⚕️ Лекції від нутриціолога, ендокринолога та психолога
🍽 Просте меню, швидкі рецепти й заміни продуктів
🏋️♀️ Тренування та корисні гайди з харчування
📊 Контроль прогресу й підтримка команди
❤️ 4 тижні знань, практики та корисних звичок - без жорстких дієт і виснажливих обмежень
⬇️ Зробіть крок до змін!
➡️ ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОЄКТУ
💌 Є запитання? Напишіть мені в особисті повідомлення
📝 НАПИСАТИ МЕНІ | 1 982 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 1 836 |
| 6 | Якщо Ви втомилися від постійних обмежень, страху перед аналізами та розгубленості щодо того, що ж нарешті їсти - цей проєкт стане Вашою головною точкою перезавантаження 💪✨
‼️ТАКОГО В УКРАЇНІ ЩЕ НЕ БУЛО
Це ПЕРША та ЄДИНА унікальна програма, де зібрано ВСЕ для схуднення та нормалізації стану при ДІАБЕТІ та ІНСУЛІНОРЕЗИСТЕНТНОСТІ
🔠 Наш проєкт - це Ваш покроковий план, як знайти свободу від страху цукру та навчитися жити й худнути в задоволення!
📍 КОРОТКО ПРО ГОЛОВНЕ:
🗓 Старт: 26 жовтня
⏳ Тривалість: 4 тижні (30 днів трансформації)
💰 Ціна участі: ЛИШЕ 1200 грн
🎁 СУПЕРПРИЗ: Аерогриль Philips для переможця проєкту!
💡 Що на Вас чекає всередині:
👩⚕️ 3 ЕКСПЕРТИ В ОДНОМУ ПРОЄКТІ:
Лекції від мене (нутриціолога), лікаря-ендокринолога та психолога
🍽 ПРОСТЕ ТА ГНУЧКЕ МЕНЮ: Швидкі рецепти, готування на 1-2 дні, прості продукти з найближчого магазину, зручні автозаміни та навчимося будувати «здорову тарілку»
🏋️♀️ БЕЗПЕЧНІ ТРЕНУВАННЯ: Спеціально підібрані силові та кардіо-навантаження при інсулінорезистентності
📚 3 ЦІННИХ ГАЙДИ ТА ТРЕКЕРИ: Про продукти, метод КБЖУ та лайфхаки харчування поза домом
📊 ЩОДЕННИК ДИСЦИПЛІНИ: Чіткий контроль ваших показників і покращення самопочуття step-by-step
🫂 ПІДТРИМУЮЧА СПІЛЬНОТА: Чат, де вас розуміють, підтримують і відповідають на всі запитання
🩷 Авторська, безпечна та перевірена система
Без жорстких заборон та виснаження Лише результат, енергія та впевненість у своєму тілі!
Не відкладайте турботу про себе на потім - 30 днів пролетять швидко, а результат залишиться з Вами!
👉 [ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОЄКТУ]
Якщо у Вас виникли додаткові питання стосовно проєктів, напишіть мені в особисті повідомлення
✉️ НАПИСАТИ МЕНІ | 1 704 |
| 7 |  لا يوجد نص... | 1 605 |
| 8 | 🔥 СЬОГОДНІ СТАРТУВАВ ПРОЄКТ «ПЕРЕВТІЛЕННЯ»!
Але у Вас ще є час приєднатися до нашої великої команди!
🔴 ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОЄКТУ ПЕРЕВТІЛЕННЯ
📣 ВЖЕ ЦІЄЇ П'ЯТНИЦІ - ВІДКРИТТЯ ПЕРШОГО В УКРАЇНІ ПРОЄКТУ «ЦУКОР ПІД КОНТРОЛЕМ» 🍎
Це ексклюзивна програма, аналогів якій немає в Україні!
⚡️Якщо Ви втомилися від страху перед цукром, постійних обмежень та шукаєте зрозумілу систему - цей проєкт створений саме для Вас
Він підходить як для бажаючих схуднути та особливо для людей із діабетом та інсулінорезистентністю
Це не просто меню, а справжній конструктор дій, який подарує Вам свободу від жорстких заборон
🗂 Що чекає на Вас протягом 4 тижнів:
🎥 Навчання та відеолекції від мене (нутриціолога), психолога та лікаря-ендокринолога
🍏 Харчування та практичні гайди:
Різноманітне меню щотижня (3-4 разове харчування, швидке меню на 1-2 дні)
Проста продуктова корзина та зручні автозаміни
Навчимося правильно читати етикетки та складати «здорову тарілку»
Розбір звичайних і діабетичних продуктов
3 навчальні гайди (метод КБЖУ, продукти при діабеті, харчування поза домом)
🏋️♂️ Активність та контроль:
Відеотренування (кардіо та силові), підлаштовані під діабет та інсулінорезистентність
Чіткий план дій, щоденник дисципліни та трекери для контролю показників health-стану
🫂 Підтримка:
Спільний чат підтримки та мотивації
🎁 ГОЛОВНИЙ ПРИЗ:
Переможець проєкту отримає НОВЕНЬКИЙ аерогріль Philips!
🗓 Старт: 26 жовтня
⏳ Тривалість: 4 тижні (30 днів)
💰 Вартість: ЛИШЕ 1200 грн
Приділіть собі 4 тижні зараз, щоб здобути силу, енергію та впевненість у собі!
Чекаємо саме на Вас! ❤️
👉 ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ НА ПРОЄКТ ЦУКОР
Якщо у Вас виникли сумніви або питання - напишіть мені в особисті повідомлення
✉️ НАПИСАТИ МЕНІ | 2 365 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 2 177 |
| 10 | 📣 ПОЧАТОК ВЖЕ ЗА 22 ГОДИНИ
🥦 Проєкт Перевтілення NEW!
🥳 Оновлений формат
🔠 НОВЕ МЕНЮ Осіннього сезону
Для того аби долучитись просто
🔴 НАТИСНІТЬ НА ПОСИЛАННЯ
Якщо у Вас ще залишились сумніви чи питання, я радо відповім Вам❤️
✉️ НАПИСАТИ МЕНІ | 1 611 |
| 11 | 🥳 ГРУПА ПРОЄКТУ «ПЕРЕВТІЛЕННЯ NEW» ВІДКРИТА! 🥦
🗓 Старт: 19 жовтня (вже цього понеділка)
🤯 Вартість: УСЬОГО 800 грн
Забудьте про нудні рамки та суворі обмеження
Ми розвіємо всі міфи про схуднення, показавши, що це може бути:
✅ Смачно
✅ Корисно
✅ З неймовірним результатом!
🔥 У програмі проєкту:
➡️ Комплексна система харчування: смачне, ситне та збалансоване меню (3–5 прийомів їжі на день)
🎯 Челендж «21 нова звичка»: легкий та комфортний перехід до здорового способу життя
🎓 9 експертних лекцій: стиліст, косметолог, масажист, психологи, візажист, тренери з фейсбілдингу та стретчингу
➡️ Відеотренування для підтримки фізичної активності
🔥 Корисні гайди у подарунок: «Антизрив», «Як подолати емоційний апетит», «Секрети аналізу етикеток» та інші.
🎁 Головний суперприз: Новенький iPhone! 📱✨
🔥 Час сяяти!
Найкращий момент змінити життя - це СЬОГОДНІ!
Зробіть цей подарунок власному тілу й здоров'ю!
Ми поруч, щоб підтримати кожен ваш крок
👉 [ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОЄКТУ «ПЕРЕВТІЛЕННЯ NEW»]
Якщо у Вас ще залишились сумніви чи питання, я радо відповім Вам❤️
✉️ НАПИСАТИ МЕНІ | 1 757 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 1 553 |
| 13 |  +1Прямий ефір з приготуванням 1-2 дня Проєкту Перевтілення NEW 🔥 Жовтень 🍁
🍽️ Сніданок
🥧 Пиріг з тунцем та помідором з салатом
🍽️ Перший перекус
🍫 Шоколадний брауні з рафаело
🍽️ Обід
🍲 Суп з кукурудзяними фрикадельками та підсмаженими овочами
🍽️ Другий перекус
🥗 Салат зі шпинатом та ківі
🍽️ Вечеря
🥘 Вершкове пюре з кореня селери з куркою та печерицями в томатному соусі
Стартуємо вже цього понеділка 💃🏻
Поспішайте доєднатися до нас за посиланням 👉🏻 Проєкт Перевтілення NEW 🔥 Жовтень 🍁 | 6 009 |
| 14 | +1 Прямий ефір з приготуванням 1-2 дня Проєкту Перевтілення NEW 🔥 Жовтень 🍁
🍽️ Сніданок
🥧 Пиріг з тунцем та помідором з салатом
🍽️ Перший перекус
🍫 Шоколадний брауні з рафаело
🍽️ Обід
🍲 Суп з кукурудзяними фрикадельками та підсмаженими овочами
🍽️ Другий перекус
🥗 Салат зі шпинатом та ківі
🍽️ Вечеря
🥘 Вершкове пюре з кореня селери з куркою та печерицями в томатному соусі
Стартуємо вже цього понеділка 💃🏻
Поспішайте доєднатися до нас за посиланням 👉🏻 Проєкт Перевтілення NEW 🔥 Жовтень 🍁 | 242 |
| 15 |  Дівчата запрошую Вас на Прямий ефір з приготуванням Проєкту ПЕРЕВТІЛЕННЯ о 14:00
І в 21:00 поговоримо про метод тарілки
На моїй сторінці в Інстаграм
https://www.instagram.com/ulichka_naumenko?xtok=MTUzempjZWxjZ2I0eA==
Всі Прямі Ефіри будуть збережені в телеграм каналі | 913 |
| 16 | 🌟 Ваше масштабне оновлення цієї осені!
🤗Прийшов час подбати про себе
Змініть своє самопочуття, фігуру та мислення завдяки двом авторським проєктам
🔥 ГРУПА ПРОЄКТУ ВІДКРИТА
🥦 «ПЕРЕВТІЛЕННЯ NEW»
🗓 Початок: 19 жовтня
🙅♀️ Це НЕ виснажлива дієта чи обмеження
Це масштабна, комплексна робота над своєю красивою, здоровою та впевненою версією!
Що на Вас чекає всередині:
🥑 Комплексна система харчування: смачне, ситне та збалансоване меню на 3–5 прийомів їжі на день
🎯 Челендж «21 нова звичка»: покрокове формування здорового способу життя без стресу та зривів
🎓 Лекції від 9 топових експертів: стиліст, косметолог, масажист, психологи, візажист, тренер із фейсбілдінгу та стретчингу
🔥 Цінні бонуси для учасниць:
5 практичних гайдів («Антизрив», «Як подолати емоційний апетит», «Секрети аналізу етикеток» та інші).
🎁 Головний суперприз: Новенький iPhone! 📱✨
👉 ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОЄКТУ «ПЕРЕВТІЛЕННЯ NEW»
🍏 ПРОЄКТ «ЦУКОР ПІД КОНТРОЛЕМ» (4 тижні)
🗓 Початок: 26 жовтня
⚡️ ВІДКРИТТЯ ВЖЕ НАСТУПНОЇ П'ЯТНИЦІ
☄️ Глибоке перезавантаження метаболізму, повне позбавлення від тяги до солодкого та стабільна енергія щодня!
💡 Особливо рекомендую при інсулінорезистентності та діабеті
У програмі проєкту:
🥗 Покроковий план харчування: зрозумілий, простий та дієвий системний підхід
👩⚕️ Експертний супровід: глибокі, практичні лекції від нутриціолога, ендокринолога та психолога
🎁 Корисні бонуси: 3 гайди («Секрети вибору продуктів», «Легкий розрахунок КБЖВ», «Як харчуватися поза домом без шкоди для фігури») + Щоденник дисципліни та затишний чат підтримки!
🎁 Головний суперприз: Потужний аерогриль Philips для створення корисних і смачних кулінарних шедеврів! 🍟🍗
👉 ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОЄКТУ «ЦУКОР ПІД КОНТРОЛЕМ»
🩷 До фігури мрії лише один клік, не зволікайте та приєднуйтесь до нашої великої команди
✉️ Якщо у Вас виникли додаткові питання стосовно проєктів, напишіть мені в особисті повідомлення та я з радістю допоможу Вам
НАПИСАТИ МЕНІ | 2 264 |
| 17 |  لا يوجد نص... | 2 103 |
| 18 | 🔥 ПЕРШИЙ ДЕНЬ ДЕТОКС РОЗПОЧАТО
☺️ У Вас ще є можливість до нас приєднатися
📣 ПРИЄДНАТИСЯ ДО ДЕТОКСУ
🔥Вже ЦІЄЇ П'ЯТНИЦІ ВІДКРИВАЄТЬСЯ ГРУПА ПРОЄКТУ
🥦 «ПЕРЕВТІЛЕННЯ NEW» (21 день)
🗓 Початок: 19 жовтня
🔠 Ваше повне оновлення фігури, амопочуття та мислення!
🙅♀️ Це не дієта, це масштабна робота над своєю красивою та впевненою версією
👍 Комплексна система харчування: смачне та ситне меню на 3–5 прийомів їжі на день
👍 Челендж «21 нова звичка»: покрокове формування здорового способу життя без стресу
👍 Лекції від 9 топових експертів: стиліст, косметолог, масажист, психологи, візажист, тренер із фейсбілдінгу та стретчингу
🔥 Цінні бонуси: 5 практичних гайдів («Антизрив», «Як подолати емоційний апетит», «Секрети аналізу етикеток» та інші)
🎁 Головний суперприз: Новенький iPhone!
📣 ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОЄКТУ
🔥ЗОВСІМ СКОРО ⬇️
🍏 ПРОЄКТ «ЦУКОР ПІД КОНТРОЛЕМ» (4 тижні)
🗓 Початок: 26 жовтня
🔥 Глибоке перезавантаження метаболізму, позбавлення від тяги до солодкого та стабільна енергія щодня! ✅️ Особливо рекомендовано при інсулінорезистентності та діабеті
👍 Покроковий план харчування: зрозумілий та дієвий системний підхід
Експертний супровід: глибокі лекції від нутриціолога, ендокринолога та психолога
☄️ Корисні бонуси: 3 гайди («Секрети вибору продуктів», «Легкий розрахунок КБЖВ», «Як харчуватися поза домом без шкоди для фігури») + Щоденник дисципліни та чат підтримки
🎁 Головний суперприз: Потужний аерогриль Philips для створення корисних і смачних шедеврів!
📣 ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОЄКТУ
💡 Чому варто пройти всі проєкти в комплексі?
🔠 Ви отримуєте цілісний шлях: від швидкого очищення організму - до глибокого коригування раціону, закріплення корисних звичок і повного розуміння потреб свого тіла
🔥 Спеціальна вигода: при виборі 3 програм діє знижка 400 грн!
📣 ПРИЄДНАТИСЯ ДО КОМБО
💗 Зробіть впевнений крок до тіла, у якому затишно та легко, вже сьогодні!
📩 Маєте запитання чи вагаєтеся, з чого почати? Напишіть мені в особисті повідомлення - я з радістю допоможу підібрати найкращий формат саме для Вас!
✉️ НАПИСАТИ МЕНІ | 2 428 |
| 19 |  لا يوجد نص... | 2 251 |
| 20 | 📣 ПОЧАТОК ВЖЕ ЗА 22 ГОДИНИ
🍏 Detox ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ
🥳 Оновлений формат
🔠 НОВЕ МЕНЮ Осіннього сезону
Для того аби долучитись просто
🔴 НАТИСНІТЬ КНОПКУ | 1 549 |
