Пуджа Инфо 🛕 Puja Info

🧘‍♀️Что такое "Сурья Намаскар" на самом деле? 🌞 Продолжение. Начало статьи выше 👆 Ритуал был в ходу примерно с 16 века и точное происхождение его сейчас не установить. Впервые был записан примерно в 19 веке. Потомок последнего раджи Аундха — Бхаванрао Шринивасарао Пант Пратинидхи написал книгу об этом ритуале. Книга была положительно воспринята Кришнамачарьей — тем самым Тирумалаи Кришнамачарьей из Майсорского дворца, что считается отцом современной хатха йоги, создателем “виньяса крама йоги”, но современникам он был гораздо более известен как целитель-аюрведист. Учениками Кришнамачарьи были Индра Деви, Айенгар и его сын Дезикачар и А. Мохан и некоторые другие, в том числе популярный в России Паттабхи Жуэ (всякими неохинду почему-то называемый Джойсом).  Кришнамачарья не считал “сурьянамаскар” йогой, но в его йогашале этот способ практиковался в соответствии с указаниями потомка рода Панта Пратинидхи. А уже в третьем поколении учеников Криншамачарьи этот древний способ полностью утратил своё эзотерическое содержание и был превращен в ЛФК, как и остальная хатха-йога, то есть выродился.  В книге Бхаванарао в Сурья намаскар десять движений-позиций. Комплекс приписывался ему с 30-х годов как “авторский”, но сам “автор” этого никогда не говорил. Наоборот, он утверждал что это традиционный ритуал маратхов. А также честно писал, что получил его от отца, который непрерывно практиковал это поклонение в течение 55 лет. Комплекс действительно старинный, на это указывает тот факт, что практиковавшие его пели ведийские гимны посвященные Сурье. Бхаванарао передал, что древние риши - авторы этого ритуального поклонения благословили ритуал тем, что кто бы ни выполнял его — у того всегда будет хватать дыхания. То есть здесь есть намек на связь "живешь пока делаешь".  Шри Йогендра, один из основателей “физкультурной йоги”, и ученик Парамахансы Мадхавадаса Джи, кстати тоже утверждал открыто, что не следует смешивать Сурья намаскар с физкультурной йогой и кто это делает — тот просто не знает что делает.  В 60-е “сурья намаскар” окончательно выродился с подачи Вишнудевананды, отвергшего наставление своего гуру Свами Шивананды, и окончательно утвердившего “сурья намаскар” как “серию асан физкультурной йоги”.  От всего этого с подачи американских супергуру остался только бессмысленный костяк, но я покажу вам где когда-то было мясо.  Однако знайте, что Пант Пратинидхи говорил о дозировке этого поклонения. После освоения, дети от восьми до двенадцати и мальчики и девочки должны делать его каждый день от 25 до 50 раз, постепенно увеличивая количество (и вставая пораньше каждый раз), от 12 до 16 лет — 50-100 раз, взрослые - 300 раз (овладевшие хорошо делают с большой скоростью). Пожилые - сколько могут. Пожилыми считаются после 65 лет. Освоение с нуля до 25 раз за раз занимает два-три месяца, дальше дело идет на лад. То есть речь идет о выработке серьезной ежедневной привычки. Вместо кофе. Это кшатрийский ритуал, то есть его цель — воспитание тела и духа воина.  Кто выучит шлоку, завёдёт правильный коврик и решит точно изучить способ восьмичастного поклонения Сурье — подписывайтесь прямо на отдельный канал в Telegram, я буду рассказывать дальше как было передано Пантом Пратинидхи в серии постов, где мантры будут только для участников группы и будут публиковаться на этом сайте в теге #сурьянамаскар в разделе Ритуал. Будет много мантр, пранаямы и диетических рекомендаций. Янтра тоже будет. ЧАВО: Женщинам — можно, но нельзя при вынашивании и кормлении ребенка, а также в критические дни. Также нельзя касаться животом и грудью земли, то есть некоторые движения делаются не в полной мере как мужчинами.  Если стало интересно и думаете что кому-то будет действительно полезно, расшаривайте пост в соцсетях. Источник >>