КАРДИОЛОГ САВЕЛЬЕВА

https://t.me/feeziobot А это физиобот. Может ему удастся смотивировать вас к движению)?

Кому советовала перелистать блог на февраль, чтобы почитать о питании - держите 🔗 https://t.me/cardilog_saveleva/594 Листайте февраль и март. Надо сесть систематизировать. Но пока руки не дошли

Всем добрый вечер 🌇 Сегодня был выпускной в третьем потоке стратегической игры в ДСК академии, где я была куратором / психологом. Это проект в котором взрослые врачи, спасающие многие годы многие жизни .. останавливаются и собирают себя .. по частичкам, которые оставляли где-то, как-то.. не замечая и не оглядываясь и .. это так трогательно видеть, как загораются глаза желанием жить и творить и помогать.. не из «не могу», а из изобилия знания, любви и чувствования.. Я одним глазком заглянула на выпускной, увидела своих девочек… 6 или нет.. чуть больше недель, а все стали родными.. радости вам и любви.. во всех ее проявлениях! И захожу в свой проект, по телесно-ориентированной терапии.. идет 2 неделя.. и вместо панических атак/ билет на море 🌊.. Всместо вызова бригады СМП.. - дыхание.. и возвращение в тело.. Захожу в проект по гимнастике и йоге.. и там стройнеют и здоровеют.. https://t.me/+7vrx0VSm-wUwN2I6 Полная запись в моей любимой клинике «Мир Здоровья» .. нет усталости и истощения.. есть понимаете, для чего.. Все идет по плану.. А как прошел ваш день?

Всем доброе утро! 🌞 #проеду делюсь находкой - полезный и вкусный йогурт

Доброе утро! Канал ежедневных практик продолжает работу 9 месяцев. За это время много изменилось, но не наши 25-30 мин ежедневной активности. А как прошли ваши месяцы, нашли для себя активность? Нажимаете на ссылку канала, только если решили практиковать, а не созерцать https://t.me/+bKDPPwnYsKViYjBi

Вебинар будет для тех, кто устал искать волшебные таблетки и готов разобраться со своими ощущениями. Это не будет информативно для тех, кто еще ищет волшебные способы исцеления и не готов взять на себя ответственность за себя. Вебинар не будет лекцией. Это не будет разговором эксперта с пациентом. Это будет … если вы позволите …разговор человека с человеком.. если вы готовы включиться в разговор, приходите https://t.me/+-5A9tKciHW9iYmNi

Всем вечер добрый. В 8:00 встречаемся на вебинаре по ссылке https://t.me/+-5A9tKciHW9iYmNi

Всех, кто не чувствует себя «здоровым», но имеет чувствования с которыми хочется разобраться приглашаю на он-лайн встречу в эту пятницу 20:00, где я расскажу о новом проекте «ПроСимптом или о чем говорит мне мое тело», который стартует 15.11.24 Если хотите присоединиться к вебинару, то переходите по ссылке 🔗 https://t.me/+-5A9tKciHW9iYmNi

Всем доброе утро 🌞 Напоминаю, тем кто на сопровождении. Не дожидаемся приема, если нужно уточнить домовый режим приема препарата и пишем под постом, что нужно выйти на связь.

Ноябрь для меня начинается с понедельника) 1️⃣Я продолжаю принимать он -Лайн в клинике «Мир здоровья» Запись по телефону ☎️ +7 (910) 022-77-07 2️⃣Консультации в виртуальном кабинете на платформе «ЯПомогу» ссылка https://i.yapomogu.pro/CQajCH ( если возникает сложность, пишите под последним постом и я подскажу пошагово, как получить мою информационную консультацию не выходя из дома) 3️⃣В ноябре продолжает свою активность канал «ПроЗдоровоеЯ с кардиологом -психологом Савельевой» В котором к ежедневным практикам добавятся воскресные практики он-лайн. Благодарю 🙏 всех его участников мне важно ваше участие и доверие и приглашаю присоединиться по 🔗 (ВАЖНО! перед тем, как нажать на ссылку задайте себе вопрос, а Вы точно хотите попробовать практиковать в канале? Если да, то прошу отвечать на смс. Вам будет открыта пробная неделя стоимость пробной недели 300 р / опять же для того, чтобы пространство канала с его практикующими было безопасным / пришел / практикуй…не подошел формат - вышел из канала и ищу новую активность.. ) Прочитали?) теперь нажимайте 🤝 https://t.me/+bKDPPwnYsKViYjBi 🆕 🆕 Также я набираю группу для работы как кардиолога-психолог. Почему группу - чувствую, что так работать эффективнее и хочу в этом еще раз убедиться. Работу начнем с 15 ноября длительность 21 день. Работа будет проводиться в чате (пн-пт) + 3 вебинара (по четвергам 19:00). Группа 10 человек Стоимость участие за донат от 900 р. (попытаемся соблюсти баланс брать /давать). Для тех, кто хочет попасть в группу / жмем на ссылку 🔗 https://t.me/+-5A9tKciHW9iYmNi Я напишу в личные и мы определимся с запросом и моими возможностями.

Ссылка для студентов 4 курса лечебного факультета https://t.me/savelevadoCOR ( лекция там 👈)

Как и любое событие имеет развитие.. так и болезнь имеет свои этапы прохождения… предболезнь.. болезнь.. с ее этапностью.. Но я к чему.. нам от рождения дано право выбора Утром перед тем как открыть глаза мы уже с ним сталкиваемся.. и понеслось.. помолиться да/нет улыбнуться да /нет пробудить тело тренировкой да/нет обрадоваться дождю да/нет… .. и так до отхода ко сну.. Выбор быть здоровым - тоже выбор…. Просто однажды у нас появятся другие вводные.. принять или не принять последствие своих выборов..

Это позиция взрослого человека. Вижу зоны ответственности. Делаю, что могу. Делаю регулярно. И это путь.. Мотивация - кнут.. побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность.. это внешнее воздействие.. На мой взгляд внутренняя дисциплина важнее мотивации.. Как считаете? Были ли в вашей жизни примеры важных мотиваций и переросли ли они во внутреннюю дисциплину..?

Это и мой вариант ответа ))))

А мне не хватило варианта ответа-я делаю всё, чтобы чувствовать себя здоровой ♥️

Верный ответ ♥️ Это и мой выбор @missxogafoga 🤝

Здоровье - понятие всеобъемлющее.. затрагивающее не только состояние физического здоровья.. тут много понамешано.. А для Вас здоровье это как.. по ВОЗу (Всемирная организация здравоохранения) или о чем-то своем?