Dr.Ami

эти знаки

в последнее время стало сложно структурировать навалившиеся задачи , не знаю с чего начать, за что браться в первую очередь, как дисциплинировать себя ?! количество чатов в мессенджерах растёт и вместе с ними растёт моя тревожность порой хочется сбежать от всего и ждать пока все вопросы решатся сами каждый день моя энергия улетучивается , результатов не видно , ощущение , что топчусь на одном месте = и всё это приводит к тому , что опускаются руки, начинается выгорание и ничего не хочется делать = всё в пустую Если в этих словах вы узнали себя , то вам крайне необходимо прочитать книгу «выйди из зоны комфорта» , она попала мне в руки очень кстати В ней расписаны простые , даже очевидные способы решения накопившихся задач, о том как себя дисциплинировать , выявить то , что действительно важно Книга подойдёт также для тех, кто всё ещё в поисках себя , не знает с чего начать , в каком направлении двигаться и как ?! Очень рекомендую

так ну я уже не одна нас теперь двое

🪽 люблю свое общество свободное, спокойное, комфортное со особенными привычками и замедленным темпом

сериал «Дикий»

😂 штош, урыли

Вот тут видно, что вы правда врач...

люблю возвращаться к своим пометкам после занятий с психологом всего показывать не буду, но мне казалось что я вот возьму себя в руки в один день и всё будет классно сегодня я поняла, что мой путь другой и взять себя в руки в моменте — история не очень долгосрочная и проблему не решит

так же подготовка к экзамену: приемлемо

никому ковер помыть не надо?

нормальные люди, когда им тяжело: идут к психологу я: мою четвертый ковер

У тебя новый анонимный вопрос: Здравствуйте, а подскажите какие трудности переезда врача в ОАЭ кроме лет опыта? Я пыталась найти и не нашла особых сложностей, буду благодарна за ответ Здравствуйте я изучу этот вопрос более детально и в планах записаться на консультацию в организацию, которая занимается помощью врачам подтверждающим диплом в ОАЭ и позже я все расскажу, многие смогут сэкономить свои деньги на этой информации пока я не располагаю достойной инфой об этом

💔 ну любовь какая красивая !

срочно смотреть выпуск с моей любимой Фемидой 💔 https://youtu.be/9wYlYVdQz-Y?si=zfPIbUYnmyJF-HHJ

Новый выпуск с юристом про брачный договор, алименты и раздел имущества: https://youtu.be/9wYlYVdQz-Y?si=L2W6xgWO52oLI5nu Многие так воодушевленно начинают отношения, но порой выходят из них с серьезными последствиями. Как защитить себя и своих детей и избежать ожесточенной схватки в судах? В этом выпуске образовательного шоу «Не тайное» клинический психолог, сексолог Ольга Василенко и юрист, правозащитник Фатима Абдулкарим обсуждают брачный договор, раздел имущества в разных ситуациях, алименты, опеку и другие острые вопросы, с которыми может столкнуться каждый. Смотрите, ставьте лайки, отправляйте друзьям!

У тебя новый анонимный вопрос: Добрый день🙏🏼Можно ли избавиться от гусиной кожи? здравствуйте Проблема в гепатобилиарной системе, в частности в ЖЕЛЧЕОТДЕЛЕНИИ, в усвоении жирорастворимых витаминов и жиров, Недостаточность фосфатидил холина и фосфатидил серина, нарушение эмульгирования и окисления жиров

я не могла рассказывать об этом спокойно раньше каждый человек ведет свою невидимую борьбу и когда вы тыкаете людям « а что с зубами, а что с лицом, а что с губами, а что с волосами», просто помните, что у них есть зеркала дома и каждый понимает, что у него есть проблема и он сам разберётся с ней, тогда когда сможет и будет возможность, без ваших замечаний «с добром». если вам человек сам не говорит о своей проблеме — не лезьте, особенно, если вы не близкий друг , не все хотят обсуждать свои проблемы и переживания. 💜 чучуть уважения друг к другу.

вот скажите, 😂 как после такого, я могу вообще комплексовать хотя бы из-за чего-то? занимайтесь своим здоровьем это не всегда красиво, приятно и быстро я говорю это своим пациентам и показываю на своем примере «учишь других — соответствуй сама»