РЕЦЕПТЫ | ВКУСНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ|
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ 🥣ПРОСТО И ВКУСНО 🥗с пользой для здоровья
إظهار المزيد501
المشتركون
+1124 ساعات
+207 أيام
+14230 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:55
Video unavailableShow in Telegram
🔠🔠🔠🔠🔠с 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠❤️
#баклажаны #салат
❤️Сохраняй ❤️❤️
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
10.34 MB
🔥 2👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
🥳БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП
За ваш актив на моём канале, вы получаете крутой подарок.ВХОД НА ЗАКРЫТЫЕ КАНАЛЫ ♥️ ГОТОВЫЕ ПОСТЫ https://t.me/+rOEvhrFvHxQ1ZDk6 ♥️ ВИДЕОФОНЫ https://t.me/+nUtN8GpkXXA1NTli ♥️ СТИКЕРЫ ДЛЯ ПРОФЕССИЙ https://t.me/+h9vRy6K15WJlZTMy ♥️ ФОНЫ/ФОТО·ВИДЕО https://t.me/+xNz1dqcEMrk0MDFi ♥️ ФУТАЖИ·МЕМЫ·ШАБЛОНЫ https://t.me/+_w9lTVnSoXEyYzc6 ♥️ КРАСИВЫЕ STORIES•ЭЛЕМЕНТЫ PNG https://t.me/+bF9wpl3IDPZmYmUy ♥️ ВИЗУАЛ ДЛЯ БЬЮТИ МАСТЕРОВ https://t.me/+GOFIAYVxsc0yNDBi ♥️ Бесплатные каналы эстетики для вашего контента и вдохновения ♥️Успевайте подписаться!
👍 1🔥 1👏 1
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Простая творожная
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
с клубникой!
КБЖУ на 100 г — 282,3 ккал / 10,2 г / 12,9 г / 30,9 г
Понадобятся:
⭕Творог 9% — 600 г
🔴Яйца — 4 шт.
⭕Манка — 3 ст. л.
🔴Сахар — 5–6 ст. л.
⭕Клубника — для украшения
🔴Миндальные лепестки — по вкусу
1️⃣ В миске смешиваем до однородности творог, желтки, манку и сахар (можно использовать погружной блендер).
2️⃣ Отдельно взбиваем белки до стойких пиков, добавляем в творожную смесь и аккуратно перемешиваем до однородности.
3️⃣ Выкладываем в форму для выпечки, разравниваем. Украшаем сверху клубникой, слегка утапливая ее. По желанию посыпаем миндальными лепестками.
4️⃣ Выпекаем 45 минут при 180 °С. Можно украсить, посыпав сахарной пудрой. Подаем к столу и наслаждаемся.
Приятного аппетита ❤️
#десерт #запекака #творог
❤️Сохраняй ❤️❤️
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
5.22 MB
❤ 1🔥 1👏 1
00:21
Video unavailableShow in Telegram
Порционная 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 - отличный вариант для вашего ужина❤️
#курица #обед #ужин #брокколи
❤️Сохраняй ❤️❤️
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
5.82 MB
❤ 1🥰 1👏 1
00:49
Video unavailableShow in Telegram
Варим настоящий суп 🔠🔠🔠🔠🔠🥣
#суп #грузинскаякухня
❤️Сохраняй ❤️❤️
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
11.98 MB
❤ 2🥰 1👏 1
00:22
Video unavailableShow in Telegram
🔠🔠🔠🔠🔠 с говядиной в азиатском стиле🫑
#салат #мясо #говядина
❤️Сохраняй ❤️❤️
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
4.30 MB
🔥 3👏 2🥰 1
00:25
Video unavailableShow in Telegram
🥳 УСПЕВАЙТЕ ЗАБРАТЬ СЕБЕ ЗАКРЫТЫЕ КАНАЛЫ
♥️ ЭЛЕМЕНТЫ | ФОНЫ | СТИКЕРЫ
♥️ ФУТАЖИ·МЕМЫ·ШАБЛОНЫ
♥️ ГОТОВЫЕ STORIES•ЭЛЕМЕНТЫ PNG
♥️ВИДЕОФОНЫ
♥️ КОНТЕНТ В TELEGRAM
Переходы по ссылкам ограничены
4.08 MB
00:18
Video unavailableShow in Telegram
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Без глютена❤️
#десерт #пончики
❤️Сохраняй ❤️❤️
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
4.32 MB
👍 4❤ 1🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
🥳БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП
За ваш актив на моём канале, вы получаете крутой подарок.ВХОД НА ЗАКРЫТЫЕ КАНАЛЫ ♥️ ЭЛЕМЕНТЫ | ФОНЫ | СТИКЕРЫ https://t.me/+upDyHD3eUxthMmFi ♥️ ФУТАЖИ·МЕМЫ·ШАБЛОНЫ https://t.me/+CZzso5ES9cthZjli ♥️ ГОТОВЫЕ STORIES•ЭЛЕМЕНТЫ PNG https://t.me/+YCssmtj3rVg3ZTMy ♥️ ВИДЕОФОНЫ https://t.me/+6ApOTPYxHgI4MWEy ♥️ КОНТЕНТ В TELEGRAM https://t.me/+pa6e3i6uGC0xOTZi ♥️ Бесплатные каналы эстетики для вашего контента и вдохновения ♥️Успевайте подписаться!
🔥 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.