بوستات رومانسيه ♥🌚

- لن نلتقي بعد الآن ، إحتمالية أن نلتقي مثل احتمالية أن تموت نملة في مكانٍ ما بسبب سرطان القولون 🥀🖤.

- إنكسرنا من جميع الأماكن التي آمنا بها، وعرفنا أخيرًا أن للحب ضريبة مهولة وثمن أكبر مما كنا نتوقع 🥀🖤.

‏- أود أن أضع قلبي تحت صنبور مياهٍ بارد 🥀🖤.

والنَّحِيطُ : وهو بكاء يتردَّدُ في الصدر لا يظهر 🥀🖤.

‏لم يكن لجمالك الأخَّاذ دخلٌ في الموضوع لقد أحببتُ عقلكَ أولًا.

🌕 أسباب فُقدان الشغف في الحياة ؛ 🟠 - تشعر بعدم التقدير 🟠 - تغيب المكافآت ويزيد التوتر 🟠 - تكثر الضغوطات من حولك 🟠 - تتشتت من هدفك ولا تنجزه 🟠 - يتكرر الفشل وخيبات الأمل 🟠 - تعيش في بيئة لا تنتمي لها 🟠 - تفقد شخص داعم وملهم لك 🟠 - ترهق نفسك وتستنزف عاطفيا 🟠 - تتعامل مع اشخاص اغبياء ساميّن وسلبيّن -------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🟧‏عادات غير صحية نفسياً: 🟠البقاء في الفراش رغم الاستيقاظ. 🟠لوم النفس الدائم. 🟠الانعزال بالمنزل. 🟠الاعتذار عن المواعيد والدعوات. 🟠التذمر المستمر. 🟠رفض عادات جديدة. 🟠كتم المشاعر. 🟠حساسية تجاه النقد. 🟠إلقاء اللوم على الآخر والتنصل من المسؤولية .

- هل يشعر الميت باقتراب أجله حقا؟! - وهل يشاهدنا الميت ويسمعنا ونحن حوله ننعاه ونبكيه؟! - كيف تُعرض الأعمال على الميت لحظة الاحتضار؟! - كيف تهيم الروح في عالم البرزخ؟! - وكيف يفنى الجسد؟! ـ ما هو سر ليلة القبر الأولى ؟! - وما طبيعة الجينات اللي تنشط بشكل غريب بعد الدفن؟! - هل يمر ميت الفجأة بنفس أعراض الموت التي يمر بها من توفى بعد مرض مثلا؟! - ماذا شاهد العائدون من الموت الوشيك...؟ وكيف يعطي الموشك علۍ الوفاة إشارات لمن حوله؟! - وسر الأسرار... حسن الخاتمة. ♦️ كل هذا ستعرفه هنا - ما بين العلم و الدين - في العدد الأول من سلسلة: أسرار الموت العظمى. فقط ضع سماعات الآذان واستمع 👆🏻 🎧

🌕- ‏كيف تعرف أنك تعاني من الناقد الداخلي!؟ 🟠تضخم اخطائك 🟠تلوم نفسك بشدة، على مواضيع لا تستحق. 🟠تبرر تصرفاتك خوف من النقد 🟠تلبس قناع، لأنك تعتقد أنك غير مقبول 🟠تكذب، بدل من قول لا 🟠تعتقد أنك تستحق أي مشكلة، لأنك قصرت بكذا. 🟠متردد في قراراتك، خوفًا من الخطأ. 🟠قاسي على نفسك بشدة 🌕- ‏كيف توقف الناقد الداخلي؟ 🟠تقبل أنك بشر وغير كامل. 🟠أنظر للحياة بواقعية، وتقبل أن هناك عثرات ستكون. 🟠الأخطاء جزء من بشريتك، لا تضخمها. 🟠تستطيع تعديل عيوبك ومهاراتك بدون نقد وقسوة. 🟠ضع خطة لتعديل وحفز نفسك. 🟠بدل النقد، تبني التعلم من التجارب. 🟠تعلم تقول لا، وتتوقف عن التبرير للآخرين -------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙