София КПТ-психотерапевт

классный вопрос! я сама недавно анализировала себя на наличие ПРЛ-симптомов, отвечу после работы. очень любопытно - есть ли тут среди моих читателей люди с ПРЛ и как много, оставьте реакцию единорога, если это вы🦄

💒 У тебя новое сообщение!

недавно увидела в тт у девушки-психолога ролик про то, что можно вылечить прл полностью. что ты об этом думаешь? беспокоят ли сейчас тебя симптомы прл? исчезло ли чувство пустоты?

↩️ Свайпни для ответа.

спасибо вам за теплые слова!❤️🥰

я думаю, все есть яд и все есть лекарство) и ответ зависит от ваших терапевтических целей и проблемы, с которой вы пришли (напр, вы можете таким образом усиливать свой перфекционизм и это будет мешать, если в основе вашей проблемы лежит он) я бы поисследовала функцию этого поведения: 🟣какие за этим поведением стоят желания и ожидания? 🟣что бы вы чувствовали/думали, если бы не делали эту непроговоренную домашку?

💕 У тебя новое сообщение!

Как думаете плохо ли что я как клиент делаю слишком много домашки, даже когда её нет?

↩️ Свайпни для ответа.

💬 У тебя новое сообщение!

привет! софия, спасибо тебе за твою работу, безумно вдохновляешь и заряжаешь! такая ситуация: полтора года назад рассталась с парнем после 4 лет отношений (он был очень ленивый, уделял мне мало внимания, много играл в комп) и вступила в отношения с другим молодым человеком, который восполнял именно эти пробелы. он очень красиво и много за мной ухаживал, постоянно делал комплименты, посвящал мне почти все свое время. но мы встречались на расстоянии (были знакомы много лет, но никогда не были в супер близких отношениях). в августе он переехал обратно в россию, мы съехались (наконец-то!!) и вот пару дней назад расстались, тк стало всплывать, точнее стало больше влиять на меня то что он непостоянный, нестабильный, тоже довольно ленивый, делает что-то только когда хочет и почти не готов ни на какие жертвы. он все это признавал, сам сказал что понимает, что из 100% вкладывает в отношения дай бог 10, а остальное все перекрываю я. и при том, что он очень романтичный, он меня любит, я его первая девушка во всем, мы пришли к тому, что к серьезных отношениям со мной он не готов, сначала ему надо разобраться со своей работой, учебой, хобби и тд, что ресурса еще и на отношения, тем более серьезные (а другие мне не нужны) ему не хватит. на него давило то что у меня уже есть какие то успехи в работе, я зарабатываю стабильно и больше чем он, что мы живем в моей квартире (моего папы) и что как будто он до меня пока не дорос. и сейчас я чувствую огромную пустоту, тк по сути я больше 5 лет всегда находилась в отношениях, жила с партнером, строила планы, а теперь осталась одна. с одной стороны боюсь, что мне придется долгое время быть одной, а с другой того, что из-за этого страха поспешу и снова вступлю в отношения, изначально обреченные на провал, из-за того что я не успела узнать и оценить, что человек мне не подходит. при этом все говорят, что мне нужно побыть одной, научиться самой себя развлекать и уделять внимание, но я как будто даже боюсь, тк мне всегда казалось, что моя сила в той любви и поддержке, которую я могу дарить людям

↩️ Свайпни для ответа.

💘 У тебя новое сообщение!

Привет! Такой вопрос. Мучает ли тебя ностальгия по временам, когда тебе было 17-18? Когда мне попадает что-то напоминающее мои 17 лет, меня сразу мысленно переносит туда и я чувствую очень сильную тоску по тому времени. (Мне 26) Причем не то, чтобы сейчас все плохо. Но то время кажется таким беззаботным, была какая то душевная легкость и мир был большим, интересным, впереди виделось крутое будущее. И мне вот стало интересно, такая тоска она как то прорабатывается или это неотъемлемый атрибут взрослой жизни? Эта ностальгия ощущается, как горе, которое никогда не уйдет (горе по утраченной прошлой жизни). Что ты думаешь по этому поводу?

↩️ Свайпни для ответа.

зимы даже не видать