DANNY | Автор медитаций

Лишний вес начинается не с ЕДЫ, а с фразы, которую ты когда то услышала: «БУДЬ ХОРОШЕЙ» Ведь важно быть удобной, не спорить и не злиться, лучше не проявляться, чтобы о тебе не подумали что-то «плохое», не расстраивать маму, мужа И вот девочка привыкает: Привыкает проглатывать эмоции, терпеть и жить в постоянном внутреннем напряжении А потом она вырастает… Вырастает и удивляется, а почему тело никак не отпускает лишний вес? Секрет в том, что тело не забывает то, что психика годами запрещала чувствовать Можно бесконечно считать калории. Можно сидеть на диетах. Можно винить себя за каждый кусок Но если внутри всё ещё живёт человек, который привык выживать, терпеть и подавлять себя, тело очень часто продолжает жить в этом же режиме Именно поэтому в своих медитациях с нейроякорями я работаю не с тем, чтобы запретить вам есть после 18:00 Я работаю с тем напряжением, которое годами носит человек внутри и даже перестаёт его замечать Потому что пока внутри постоянная борьба с собой, снаружи бороться с телом почти бесполезно Если ты сейчас узнала себя хотя бы в одной фразе, то выдели для себя буквально 15 минут этим субботним вечером, послушай практику ТУТ YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Только вчера поделился, что меня наконец-то разблокировали, как доступ к инстаграмм снова закрыт 🫡 Я в принятии, и просто продолжаю следовать своей миссии. Кто кидает страйк на аккаунт — уже известен Когда тебя пытаются остановить, значит где-то очень сильно задевают результаты, которые получают люди рядом с тобой. А результаты моих девочек говорят сами за себя. Самое интересное, что когда человек действительно приходит к себе, начинает работать с состоянием, телом, мышлением и внутренней опорой, в баланс постепенно приходит всё: здоровье, деньги, отношения, уверенность в себе И посмотрите как бывает по другому: внутри столько злости и борьбы, а так как направить эту энергию некуда, люди начинают воевать не за свою жизнь, а против чужой Направляться своих внутренних демонов ВОТ ТАК, не только глуповато и бессмысленно, а так же энергетически и материально затратно Но ничего — я восстановлю, а кое кто может продолжать шкодить 🫡 YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Наше тело никогда не набирает лишний вес просто так, за каждой зоной тела стоит своя история🔚 Я работаю с нейронными маршрутами уже почти 5 лет И одна из самых частых вещей которую я слышу: «НУ Я УЖЕ СИЖУ НА ДИЕТАХ, ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ, НО ВЕС СТОИТ!» Самое главное, чтоб нужно понять, что нервная система — это операционная система тела. Всё что ты переживала, всё что не было прожито, не высказано, не отпущено — она записала Наша жизнь хранилище наших воспоминаний, а наше тело хранилище записей, того, что ты прожила Когда человек годами живёт в состоянии хронического стресса — кортизол меняет то как тело распределяет и удерживает всё что в нём есть.Нервная система буквально переключается в режим выживания и тело начинает защищаться Ни одна диета не работает с этим, ведь она работает со следствием Причина всегда глубже, чем следствие. И наши нейронные маршруты, которые сформировались ещё в детстве, просто воспроизводят одну и ту же программу Когда маршрут меняется — меняется реакция нервной системы. Меняется то, как тело реагирует на стресс. И тело начинает отпускать то, что держало годами И тут разве секрет в силе воле, или в изменения записи маршрутов? Специально для твоего удобства, я расписал все зоны на картинках в посте 🎯 Какая зона отзывается больше всего? Напиши цифру YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

⚫️Любимые мои, наконец то мои соцсети вернулись!!! Меня блокировали за последний месяц. После первой блокировки я только выкладываю пост, и у меня тут же снова бан😭 Получился тотальный детокс от информационного шума, что я аж начал кулинарить 🥴(творения в видео выше) Смотрю в экран, а там ни доступа, ни связи с вами, ни возможности даже объяснить куда пропал Долго разбирался, восстанавливал, но наконец то я снова тут, с вами ❤️ И первое что хочу — отдать вам один из самых мощных разборов, многие из вас откроют глаза на свое тело и посмотрят на него иначе YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

ПРОЙДИСЬ МЕДЛЕННО ПО ЭТОМУ СПИСКУ: Диеты и ограничения, от которых ты несчастна — не дисциплина. Насилие над телом Секс без желания — не гибкость. Каждый раз тело запоминает: мои границы не защищены даже мной Возвращение к человеку, который ломал — не любовь. Это привычная боль, которая ощущается как родная Тело идёт к знакомому стрессу, потому что неизвестность пугает больше Игнорировать голод или есть через силу — буквально говорить телу: твои потребности не важны Саботировать успех в момент, когда всё начинает получаться — не слабость. Защитный механизм тела, которое боится нового Лучше я сама разрушу раньше, чем разрушат меня Алкоголь и курение как способ расслабиться — не отдых. Химическое отключение от того, что невыносимо чувствовать напрямую Ни один из этих пунктов не делает тебя плохим человеком. Все они говорят об одном: тело давно не чувствует себя в безопасности рядом с тобой ПОЙМИ ВАЖНУЮ ВЕЩЬ: Это не лечится решением. Не лечится силой воли. Не лечится новой диетой или правильной мотивацией Потому что паттерны аутоагрессии живут не в голове — они живут в теле. В автоматических реакциях нервной системы. Разговором и осознанием ты можешь понять механизм. Но чтобы он изменился — тело должно получить прямой опыт безопасности Тебе нужно прожить это состояния на уровне ощущений Именно здесь работает медитация — не как способ расслабиться, а как тренировка нервной системы выходить из режима выживания YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

🔵СЕЙЧАС Я ДОКАЖУ ТЕБЕ, ЧТО У ТЕБЯ НЕТ ПРОБЛЕМ С ЕДОЙ Твоя проблема в том, что тело годами живёт в режиме угрозы — и источник этой угрозы ты сама Это называется аутоагрессия. И ты, скорее всего, не знаешь, что занимаешься ею прямо сейчас Аутоагрессия в массовом понимании — это порезы, удары головой об стену, что-то очевидное и страшное Но у большинства женщин она выглядит социально одобряемо Диета — это же забота о себе, да?) а терпеть в отношениях — это работа над собой Соглашаться на секс без желания — это просто быть гибкой))) Любим игнорировать голод, потому что это просто ДИСЦИПЛИНА Нет. Это всё одно и то же — систематические сигналы телу: ты здесь не в безопасности Что же происходит в этот момент с телом? РАССКАЗАЛ В ПОДКАСТЕ ⤵️ YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Любимые, на недавнем эфире для моей подписки СДВИГ мы говорили о теневых сторонах, и как важно их раскрывать Хотите послушать практику ТЕНЕВОЙ СТОРОНЫ? Если да, то давайте наберем 50 огней на этом посте, и я даю вам доступ к практике на 24 часа ⚙️

Как же приятно осознавать, когда за короткое время происходят у моих дорогих девушек такие изменения♥️ Я всегда за честный и рациональный подход♥️

Все, дорогие, сегодня даю первую ссылку на анкету предзаписи вам 500+ человек, хотят попасть на СДВИГ Почему важно быть там? 1. Продаже не через анкету предзаписи НЕ БУДЕТ 2. Для вас будет действовать секретный бонус 3. Скоро возможность попасть на СДВИГ закончится Кто хочет успеть — ссылка здесь: АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ

Часто слышу: Я бы пошла в СДВИГ, но сейчас не время / дорого Девчат, давайте честно. Сколько вы тратите в месяц на: — Заедание стресса (доставка еды, сладости, алкоголь)? — Одежду, которая скрывает недостатки? — Марафоны похудения, которые не работают? СДВИГ стоит меньше, чем один поход в ресторан. Но он дает свободу, которая останется с вами навсегда Это не трата, это инвестиция в то, чтобы перестать сливать жизнь YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Любимые, если что я вижу ваш отклик! И я обязательно всем из анкеты напишу ♥️ Да, я ещё не давал ссылку на анкету в тг, обязательно это сделаю в ближайшие дни♥️ Благодарю вас за доверие, люблю вас! Завтра я открою окошко для вопросов. Спрашивайте всё про СДВИГ, про практики, про то, как мы будем работать Важно: В анкете предзаписи уже 500+ человек. А мест с моей личной поддержкой всего 10. Подумайте об этом сегодня YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

🔵ДЕНЬГИ ЧЕРЕЗ ТЕЛО. КАК С ЭТИМ РАБОТАТЬ? 2️⃣Разбираем самый популярный тип из теста — ЗАПАС Многие из вас написали: Я боюсь будущего, я постоянно тревожусь о деньгах Когда вы в финансовом стрессе, кортизол дает команду: Задерживай воду и копи жир в области живота Это ваш биологический НЗ Пока вы не дадите мозгу сигнал, что денег ХВАТИТ и мир БЕЗОПАСЕН — живот не уйдет В СДВИГе мы работаем с этим через нейро-якорь Изобилие И сегодня я дам вам прикоснуться к этой магии 👇 YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

💟ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК В ПРАКТКИ Когда ты долго живёшь в напряжении: контроль, недовольство собой, постоянное истязание себя диетами, мыслемешалка ХОЧУ ПОХУДЕТЬ И после этого у тебя создается устойчивое состояние и оно становится базой, из которой тело функционирует Важно понять: тело не не может похудеть, а оно просто стабилизирует то состояние, в котором ты находишься Если внутри тревога, то тело удерживает вес Если внутри давление, тело снова сопротивляется Если внутри отвержение себя, то тело усиливает это И вот когда человек приходит в практику, и впервые сталкивается с другим состоянием Происходит три возможные реакции: 1️⃣Психика не узнаёт новый образ ощущение странности 2️⃣Разрыв привычного восприятия 3️⃣Тело уходит в сон И особенно важно последнее Сон в практике ЯРКИЙ показатель того, что нервная система впервые вышла из перегруза А без этого перехода никакие изменения невозможны В СДВИГе идёт работа глубокая — на уровне базовых реакций нервной системы И именно поэтому попытки похудеть усилием не дают результата Ты можешь контролировать еду, держать дисциплину, даже какое-то время держать вес Но если базовое состояние не меняется — тело возвращается обратно В праткиках мы не работаем с симптомомами Мы работаем с тем, что нас держит и отделает от жизни с карты желаний YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Вчера первый раз послушала медитацию. У меня фантазия не очень работает, но я увидела в зеркале совсем другого человека, не себя 🙄 а в конце вообще заснула😂😂