ضُـ
الذهاب إلى القناة على Telegram
3 498
المشتركون
-124 ساعات
-137 أيام
-3930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+3
في 0 قنوات
أغسطس '26
+31
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+31
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+29
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+46
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+45
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '26
+24
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+43
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '26
+39
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+49
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+35
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+32
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+48
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+42
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+64
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+53
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '25
+82
في 10 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+65
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+69
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+81
في 11 قنوات
Get PRO
يناير '25
+109
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+93
في 9 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+120
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+78
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+210
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+167
في 11 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+91
في 10 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+68
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '24
+83
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+86
في 10 قنوات
Get PRO
مارس '24
+108
في 11 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+81
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '24
+38
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+56
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+73
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+51
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+57
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+40
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+67
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+77
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+61
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+85
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+101
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+113
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+99
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+90
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+78
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+50
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+88
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+98
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+74
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+66
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+94
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+120
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+162
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+220
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+104
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+161
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+244
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+174
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+166
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+223
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+175
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+271
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+491
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+296
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+243
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+2 031
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | +2 | |||
| 01 سبتمبر | +1 |
منشورات القناة
مهو كل الاعتماد على الأكل، الجيم بساعدك تشدي وتبني عضل أكثر، بنفعش تخبيص وجيم وتستني نتيجة.. ف اه هتشوفي طبعًا، وبتقدري تتمرني بالبيت حتى كل اشي إله بديل.
| 2 |  +1في خاتم من شي ان، بس مابعرف الكود صراحة أختي وصت عليهم،
والثانيين من صفحة لصبية من بلدي. 🤏🏻
وفي هذا الخاتم الثالث برضه من نفس الصبية | 22 |
| 3 |  شهرين، بس انا مخففة أكل من رمضان، أسلوب حياتي اختلف مع الأكل بس | 24 |
| 4 |  لايف ستايل صحي وجيم وسكرت ثمي عن الأكل بس، باكل مش لحد الشبع النهائي وبحاول أستبدل كل اشي مش صحي ببديله الصحي، السكر والشوكلاتة وكل الشيبسات والغازيات تقريبًا قاطعتهم إلا في حال زغبرت مرة بالشهر وخبصت، وخصوصًا عندي القولون فبخليني برضه مقيدة بأشياء.
أكلي أغلبه خضار وستيك وصدور جاج وهكذا، بالمختصر نمسك ثمنا عن الأكل بننحف. 😭 | 24 |
| 5 |  مش عارفة مين، لكن ميرسي وأهلًا فيك كمان مرة. 🤏🏻 | 24 |
| 6 |  😂😂😂😂😂
أهلين، بعدنا في ريعان الشباب ترا | 23 |
| 7 | تحدثوا 🤓 | 23 |
| 8 |  ♥️ | 33 |
| 9 |  وغير هذا المقال، بشو تخاطرتي معي؟ | 33 |
| 10 | «كأنني لم أرَ عيونًا تبصرني مثلما تفعل عيناكِ.» | 33 |
| 11 | عشوائيات، والزلابية لابد تحضر ضمنهم. | 53 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 52 |
| 13 |  +9لا يوجد نص... | 51 |
| 14 | عشان مش موجودة بالغالب غير هان وهناك. | 57 |
| 15 | بحطلكم التيكتوك تبعي
www.tiktok.com/@ziidouha | 57 |
| 16 |  +1الموقف سيئ سوء غير طبيعي 😬
لكن غالبًا الكره ناجم من أسباب مش حقيقية.. ممكن تصورات بدماغك وأفكار وأحكام مسبقة بس غلط عنه، طالما لما ما عرفتي مين حبيتي الشخصية والتعامل يبقى بتعرفيهوش. وما بعد الكره إلا المحبة 🦦 | 48 |
| 17 |  نعتذر نباهتي ما وصلت لدرجة أفهم الفراغ المتروك هيك ومعناه.
بفهم المكتوب دايركت أو تلميح بكلمات أغاني أي حاجة اوكيه. | 52 |
| 18 |  بس ما حكيت على شو بوصلني، أو ما فهمت 😆 | 50 |
| 19 |  بعيش شعور إللي عندها فانز 🤏🏻
بس ملاحظة صغيرة وما قصدي اشي، الفاصلة والنقطة ما في فراغ بينها وبين إللي قبلها. | 51 |
| 20 | عندي عشوائيات من نابلس مبارح، وفي صورة بنترست ڤايب، ببقى بفرجيكم نهاية اليوم. | 57 |
