🄼🅈 🅂🅆🄴🄴🅃 🄳🄸🄰🅁🅈
340
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-337 أيام
-6730 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
П р и в е т.🦄🎀
На проводе девочка с 11-ти летним стажем РПП. Сейчас 22 годика. От этой особенности избавиться невозможно. Я вот тут заметила, что многие с этим живут и просто держат маленький вес. Тоже хочу так сделать и получать удовольствие от хрупкого тела.
У меня есть маленькая мечта.. точнее мечта внутреннего перфекциониста. Хочу отсидеть диеты без срывов. Вот совсем без них. Первые 2 диеты обязательно, а ДАН по желанию. Далее разгон ОВ.
Рост 173.
Цель - 45-47 кг.
Начну с 1 декабря. Просто дата красивая. Взвешусь тоже в этот день. Что же делать сейчас? Просто питаться в меру и правильно. С нетерпением жду начала моего пути.🌸
Первую диету составила сама.
❤ 1
7800
Сладости просто уничтожают качество нашего тела.
Я прошу у тела и организма прощения за то, что сейчас приходится так поступать.🙏🏻 Я не могу пережить этот период, нереально стрессую и переедаю.
Стараюсь себе не вредить вредными привычками или рвотой. Все пройдет и будет еще лучше.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Я не голодала, но все равно случился этот приступообразный период. Но я верю, что в будущем получится держать вес и не предавать свое тело больше.
4600
Photo unavailable
Спустя 2 года как бросила курить
Мои срывы и психи вынудили
Сегодня хотела отрезать себе кусок ноги ножом и орала на весь дом
❤ 6💔 2
9200
Меня аж передернуло от моих фото в 16 лет
Получается всегда была склонность к полноте
Поэтому я мучилась всю жизнь с РПП.
Объективно скажите, это полнота?
❤ 4
9504
Вчера снова сорвалась
Я говно, попробую найти таблетки от аппетита
❤ 3
8500
Photo unavailable
ПП без КП
2/21
Завтрак - мамалыга с сыром, халва, кофе
Перекус - груша, яблоко
Обед - куриная сися с гречкой, помидор, перец
Полдник - кефир, кофе
Ужин - творог с бананом и мёдом, протеинка
Вроде топ)
🔥 5❤ 2
8900
Photo unavailable
🥦ПП🥦
1/21
Завтрак - кусок творожника, кофе с молоком
Перекус - банан
Обед - гречка с курицей, помидор
Перекус - кефир, печенька
Ужин - омлет с овощами и сыром
❤ 2🔥 1
8600
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.