260
المشتركون
-124 ساعات
-17 أيام
-230 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.تحليل النشر
المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 ☘️☘️☘️
توجه داشته باشید که انار یک درخت دو پایه است و کلا گل های نر صرفاً برای لقاح و گرده افشانی هستند و پس از انجام وظیفه می ریزند و در کل درخت انار گل زیاد می کند و ریزش مقدار زیادی از گل ها طبیعی هست.
نرک گیری و پاجوش گیری و مبارزه با شته ، هم فراموش نشود.
#کشاورزی #باغبانی
#انار
🌲🌲🌲 | 236 | 3 | Loading... |
02 Media files | 1 | 0 | Loading... |
03 کلاهبرداری با ترفند استخدام !
حواست باشه درگیر آگهی تقلبی نشی
منبع تغذیه ایده ها و استراتژیهای این شرکتها
همین مصاحبه های تقلبیه
#کارمند #استراتژی #ایده #مدیر
#استخدام #کلاهبرداری | 287 | 3 | Loading... |
04 این برج 7 متری در شهر روتردام اولین برج فیلتر هوا را در جهان معرفی کرده است
Tower
Air filter
Polluted air
این برج هوای کثیف را قبل از بازگشت به محیط فیلتر می کند
در آزمایشات مختلف این فیلتر برج توانست 60% تا 70% هوا را تمیز کند | 34 | 2 | Loading... |
05 .
🟠چین چگونه از فقر نجات یافت؟
امروز در هر شهر چین قدم بزنید، به سختی میتوانید از نمادهای عظیم ثروت غافل شوید، از فوقِثروتمندهایی با فِراریهایشان گرفته تا طبقه متوسط رو به رشدی که اشتهای سیریناپذیری برای کالاهای لوکس دارد. پیام واضح است: چین ثروتمند است. اما چگونه آنها طی فقط ۳۰ سال، از شهرهای فرسوده و رویارویی با قحطیهای فراوان، به شهرهایی پیشرفته و رفاه متوسط مناسب رسیدند؟ چطور نرخ فقر از بالای ۷۰ درصد به زیر ۱ درصد سقوط کرد؟/ فردای اقتصاد | 38 | 3 | Loading... |
06 تا کی باید کودکان بیگناه قربانی سگهای ولگرد شوند؟
سه هفته از جان باختن عسل چهار ساله در روستای کمیشان نکا نگذشته، که ضحی هشت ساله باز هم در نکا مورد حمله سگ ولگرد قرار گرفته و به شدت مجروح شد. نیاز به توضیح نیست که کنده شدن صورت یک دختر بچه چه بار سنگین روحی برای او و خانواده اش دارد.
ضحی یکی از ده ها کودکی است که هر روز جانشان در خطر مستقیم سگ های ولگرد است. من نمی دانم، چه دست هایی در کار است که نه با جماعت غذا دهنده به سگ های ولگرد برخورد می شود و نه با دستگاههایی که طبق قانون وظیفه دارند، محیط زندگی انسانها، بخصوص کودکان را از خطرهای سگ های ولگرد امن کنند.
https://t.me/environ_concerns | 46 | 2 | Loading... |
07 کونوکارپوس چه می کند؟
حسین آخانی
سالهاست که فضای سبز شهرها گرفتار بحرانی است که در سه دهه گذشته عده ای ناآگاه و سود جو با بهره بردن از مدیریت های کم دانش شهرها، کشور را پر گونه های گیاهی مضر و مهاجم کرده اند.
گیاه کونوکارپوس (Conocarpus) به تیره Combretaceae تعلق دارد و دو گونه در مناطق حاره ای آمریکا و آفریقا دارد (C. erectus, C. lancifolius).
این گیاه به ایران وارد شده و به شکل افراطی در شهرهای جنوبی کشور و بخصوص استان خوزستان کاشته شده است. گزارشاتی از آلرژی زایی شدید این گیاه در هنگام باران وجود دارد. ولی مشکل اصلی این گیاه نفوذ ریشه ها و تخریب شبکه آبرسانی و فاضلاب شهرهاست. مشکل دیگر آن رقابت شدید آن با سایر گونه هاست و عملا باعث مرگ تنوع زیستی می شود.
با توجه به اینکه ایران عضو کنوانسیون تنوع زیستی است، بایستی ورود گونه های بیگانه به کشور و بخصوص مهاجم جرم انگاری شود.
https://t.me/environ_concerns | 43 | 2 | Loading... |
08 https://www.instagram.com/chashnikhoone?igsh=NWE5Zm1tdnhrbGNi | 40 | 0 | Loading... |
09 مورچه ها برای جلوگیری از سبز شدن دانه ها آنها را به دو نیم تقسیم میکنند، اما دانه ی خربزه را به ۴ قسمت تقسیم میکنند چون میدانند دانه نصف شده خربزه قابلیت سبز شدن دارد.
کانال های ما رو دنبال کنید
❣@wildd_life
❣@quizQTEL
کانال کوئیز و معما☝️☝️☝️ | 40 | 2 | Loading... |
10 نگو حیفه بریز بیرون بره.
بدنت و سلامت حیفه.
بخدا که خیلی بیشتر حیف می شود برای همین لقمه های اضافه می شود.
#دکترجاویدی #پزشکیسبکزندگی #تغذیه #رژیم #لاغری #چاقی #کبدچرب #ایران #ایرانی #کشور #تناسب_اندام #ورزش #متخصص_تغذیه | 74 | 3 | Loading... |
11 تصاویر نگران کننده از انباشت زباله در دریای کاسپین و صحبت های صیاد اهل استان گیلان پیرامون عواقب این مسأله.
#محیط_زیست #گیلان #مازندران #ایران
T.me/news_ramp | 49 | 0 | Loading... |
12 🍁 "نکات قرآنی"
(۲۲۳)
"وَالمؤمِنُونَ کُلٌّ آمَنَ بِاللهِ وَ مَلائکَتِهِ و کُتُبِهِ وَ رُسُلِهِ"
(اهل ایمان کسانی هستند که همگی شان؛ به خدا، و فرشتگانش ، و کتابهایش ، و پیامبرانش، ایمان دارند !)
□ دوباره آیه را با دقت بخوان! آیا جز یک وحدت تامه در این آیه میبینی؟! آیا محکمتر از این آیه برای یک وحدت حقیقی سراغ داری؟! کسی که به دیگر پیامبران و کتابهای الهی ایمان ندارد ، اصلاً مؤمن نیست. جزو مؤمنان محسوب نمیشود. ایمانی که قرآن از آن سخن میگوید یک ایمان جهانی است. ایمان در وحدت است. قرآن نمیگوید که فقط به یک کتاب و یک پیامبر ایمان داشته باش. او به ایمان داشتن به همهی ملائکهی خدا و همهی کتابهای آسمانی و همهی پیامبران الهی، دعوت میکند. زیرا همه در اصل ، واحدند. زیرا تنها راه نیل به وحدت همین است. قرار نیست که همه از بین بروند و ما جایشان بنشینیم، این فکر مسموم است، شیطانی است. الهی نیست. قرار است که هر کس جای بحق خود بنشیند و جایش محترم باشد. قرار است همه تسلیم حقیقت باشیم. تسلیم راستی و درستی باشیم ، نه تسلیم برداشتهای ذهنی خودمان.
□ امروزه جهان را انواع آشوبها و ویرانیها فراگرفته است. و ما بیش از هر زمان دیگر نیازمند راه نجاتی هستیم که این آیه شریفه پیش پایمان میگذارد. امروزه بشر ، همدیگر را قُربةً اِلَی الله میکشند ! و تکه پاره میکنند و ویرانی ببار میآورند ، چون حاضر به پذیرش یکدیگر نیستند! زیرا هر مکتب و هر مشربی در جایجای جهان، به مغز هوادارانش خورانده است که تنها تو بر حق هستی و دیگران همه باطلاند! و چون حاضر نیستند به این آیه شریفه که سرشار از حیات و بالندگی است، عمل کنند، به ناچار اوضاع جهان، هر روز بدتر از دیروزش میشود. اندیشههای سخیف و متوهمانه، چنان تا مغز استخوانهای برخی رسوخ کرده، که نه تنها فقط جان مردمان را بلکه حیات بر زمین را در معرض خطر جدی قرار داده است.
زمین در حال موت است. بشدت بیمار است. حال آنکه خداوند از ما خواسته بود که زمین را آباد کنیم "وَاستَعمَرَکُم فِیها"، و عجب آباد کردیم!
بشر امروز تا وقتی عملاً پایبند این آیهی شریفه نشود ، تا وقتی که محترمانه یکدیگر را نپذیرند، تا وقتی که به یک وحدت حقیقی تن ندهند، به ناچار به مرگ سیاه تن داده است.
بر گرفته از مجموعه نکات قرآنی
مسعود ریاعی | 26 | 0 | Loading... |
13 #تلنگر ⭕ ⚠️ ⭕
راه درست را برو و وقتت را برای اثبات درستیِ مسیرت به دیگران، تلف نکن... | 30 | 2 | Loading... |
14 Media files | 336 | 18 | Loading... |
15 💡 #شاید_براتون_جالب_باشه
هر انسان نزدیک به ۱۵۰ هزار تار مو روی سر خود دارد . هر تار مو هر ماه حدود یک سانتیمتر رشد می کند . اگر مقدار رشد همهی تارهای موی سر را باهم جمع بزنیم ، مجموع آن در عرض یک سال به ۱۶ کیلومتر میرسد . | 78 | 2 | Loading... |
16 .
با دقت تمام به شکلها، رنگها و حرکتها نگاه کنید و به صداها توجه کنید.
ذهنتان را از مشغولیتهای بیثمر رها کنید
@mi_ghat | 761 | 20 | Loading... |
17 جهان آرزوها یا جهان واقعیتها؟
مردی با درآمدی مشخص و زندگی باثبات، ناگهان همهی داراییاش را میفروشد تا کسبوکاری جدید راه بیندازد و کارآفرین شود.
خانوادهای که در معیشت خود مانده و هزاران مشکل مالی دارد، تمام درآمد خود را صرف اجاره کردن خانهای میکنند که در بالای شهر قرار دارد.
زنی، چند دندان خراب دارد و از درد زانو خواب ندارد. با اشتیاق، مخارج خانه را مدیریت میکند و پولی پسانداز میکند تا سر سال، مبلها را تعویض کند.
پدری را هر روز از مدرسه میخواهند و به او میگویند که فرزندش افسردگی دارد و باید او را به مشاوره ببرند. پدر میگوید پول و وقت ندارد. اما حسابی کار میکند و پول روی پول میگذارد تا ماشین ایرانیاش را بفروشد و یک مدل خارجی بخرد.
زنی که چهار فرزند دارد و قسطهایشان هر ماه عقب میافتد، ناگهان تصمیم میگیرد در چهلوپنج سالگی، کنکور پزشکی بدهد.
مردی در چهل سالگی بیکار است و قصد دارد برود پیانو یاد بگیرد.
در گذشته، وقتی مردم چنین تصمیماتی میگرفتند، در توجیه آن میگفتند:
«مگه ما چند سال زندهایم؟ بذار کاری که دوست داریم رو انجام بدیم!»
این روزها در توجیه رفتارهای خود از «قانون جذب»، «ارادهی کائنات»، «مثبتاندیشی»، «هرچه را بنویسی اتفاق میافتد»، «آرزوهاتو زندگی کن» و امثال اینها استفاده میکنند.
ما با واقعیتها زندگی نمیکنیم.
ما با آرزوها و رویاهایمان زندگی میکنیم و در اکثر موارد هم شکستهای سنگین و تلخی میخوریم و از زندگی بیزار میشویم.
زنی که دندانش خراب شده و زانو درد دارد، باید ابتدا پول خود را برای سلامتی خود هزینه کند تا چند سال بعد، همان زانو اجازه دهد روی مبلهای مورد علاقهاش بنشیند.
واقعیت زندگی پسری که در چهل سالگی بیکار است، حرکت به سمت کار و پیدا کردن ثبات زندگی است تا مجبور نشود چند سال بعد برای خرید غذا، پیانوی خود را بفروشد.
مردی که میخواهد کارآفرین شود باید درک کند که نمیتوان ثبات زندگی خانواده را برای بلندپروازی هزینه کرد و برای کارآفرینی، باید برنامهای بسیار منسجم داشته باشد.
اصلا نیازی نیست رویاهایمان را از بین ببریم.
چون بدون رویا و آرزو نمیتوانیم زندگی کنیم.
اما برای حرکت به سمت آنها باید واقعیتها را لحاظ کنیم. پرداختن به واقعیتها، ساختن پلههایی است که ما را به آرزوهایمان نزدیک میکند.
تصمیمهایی که صرفا بر مبنای تحقق آرزوها و تخریب واقعیتها باشند، هم واقعیتهای زندگی را تلختر میکنند و هم آرزوها را از بین میبرند.
در کشور ما شرایط زندگی بسیار پیچیده است و زندگی هر روز سختتر میشود.
و اتفاقا همین موضوع، تصمیمگیری واقعبینانه را ضروریتر میسازد.
برخی میگویند: «چون فلانی موفق شده، پس من هم میتوانم.» اما دقت نمیکنند که اول) آیا فلانی واقعا موفق شده؟
یا به طور موقت همه چیز را هزینه کرده و ظاهر ماجرا را ساخته است؟
دوم) اگر هم موفق شده، شرایط موفقیتش چه بوده است؟ و آیا ما هم دقیقا همان شرایط را داریم؟
سوم) اگر به فرض یک نفر موفق شده، هزاران نفر هم شکست خوردهاند. در این صورت، احتمال موفقیت، چیزی نزدیک به صفر است.
بیایید یک آزمایش انجام دهیم. نگاهی به زندگی خود بیندازید و ببینید که تصمیمهایتان تا چه اندازه بر اساس واقعیتها و اولویتهای زندگی هستند و تا چه حد صرفا بر اساس آرزوها (و نادیده گرفتن واقعیتها). به تصمیمهای اطرافیان نگاه کنید.
به تصمیمهای سازمانها نگاه کنید.
به تصمیمهای سیاستمداران نگاه کنید.
ببینید کدام تصمیمها را بر مبنای واقعیت و کدام را بر اساس آرزو گرفتهاند؟ کدام تصمیم ها، آرزوها را تحقق بخشیده و کدام یک آنها را نابود کرده است؟
این آزمایش را امتحان کنید، پشیمان نمیشوید.
جهان، پیش از آنکه جهان آرزوها باشد، جهان واقعیتهاست. راه رسیدن به آرزوها نیز از درک واقعیتها میگذرد. | 201 | 4 | Loading... |
18 #ایده_جالب
#موکت_تایلی | 69 | 1 | Loading... |
19 #ایده_جالب
#خلاقیت
#ابزار_کااربردی | 279 | 3 | Loading... |
20 باز کردن اصولی سیمان | 95 | 2 | Loading... |
21 معنی رنگ درب آب معدنی را بدانید | 101 | 5 | Loading... |
22 ⚠️ نکات ایمنی در مورد سقوط آسانسور
اگر تعداد نفرات حاضر در آسانسور زیاد بود و
امکان دراز کشیدن وجود نداشت می توانید بنشینید
و سرو گردن خود را بغل کنید در این حالت فشار
وارده بر بدن کمتر از حالت ایستاده هست و
میتوانید وسایل نرمی که به همراه دارید را در زیر
خود بذارید تا از شدت ضربه کاسته شود | 245 | 6 | Loading... |
23 برنامه جدید امتحان نهایی
➖➖➖➖➖➖➖➖
🆔 @medumalii
🆔 @meduedari | 82 | 0 | Loading... |
24 نامه یک مدیر مدرسه در آلمان به والدین در آستانه امتحانات که به نظرم نیازه هر سال والدین ایرانی مطالعش کنن و اونو الگوی خودشون قرار بدهند.
والدین عزیز
امتحانات فرزندان شما نزدیک است. می دانم که همه شما امیدوارید که بچه شما از عهده آنها به خوبی برآید.
اما لطفا به این فکر کنید که از بین دانش آموزان در امتحان هنرمندی وجود دارد که نباید لزوما چیزی از ریاضی بداند.
یا یک کارآفرینی وجود دارد که تاریخ ادبیات انگلیسی برای او اهمیتی ندارد. یا یک موسیقی دان که نمره شیمی برای او اهمیتی ندارد.
اگر فرزند شما نمره خوبی کسب کند، که چه عالیست! اگر نه، لطفا اعتماد به نفس و کرامت را از او نگیرید. به فرزندتان بگوئید که مشکلی نیست. این تنها یک امتحان است.
فرزند شما برای چیزهای بزرگتری ساخته شده است. به او بگوئید که به او عشق می ورزید و او را بخاطر نمراتش سرزنش نمی کنید.
خواهید دید که فرزند شما دنیا را فتح می کند. تنها یک امتحان یا یک نمره بد استعداد او را از او نمی گیرد. لطفا اینطور تصور نکنید که تنها پزشکان و مهندسان خوشبخت ترین انسان های روی زمین هستند.
با درود مدیر مدرسه | 115 | 6 | Loading... |
25 📛✔️ چرا نباید از مکمل بنزین استفاده کنیم‼️⁉️
دلایل👇👇👇
🔴 نداشتن اطلاعات در باره ی اجزای تشکیل دهنده ی آن,
🔴🔵 استفاده از مکمل باعث صدمه و سوختن پمپ بنزین میشود,
🔴🔵🔴 در صورتیکه پمپ بنزین خودروی گارانتی دار, به خاطر استفاده از مکمل بسوزد, گارانتی متقبل هزینه نمیشود و تعویض پمپ به صورت آزاد, حساب میشود,
🤔 شاید بپرسید چطور میتوان فهمید که پمپ بنزین به خاطر استفاده از مکمل سوخته است؟
✅ مکمل بنزین رنگ شیری رنگ درجه باک و پمپ بنزین را, بصورت کاملا مشهود, تیره می کند.
🟢 پیشنهاد
🛠🔴 به جای استفاده از موادی که اجزای تشکیل دهنده ی آنرا نمیدانید,
🔵 جهت شستشوی اجزای داخلی موتور, هر دوباک بنزین, یکبار از بنزین سوپر استفاده کنید. | 81 | 1 | Loading... |
26 🖥 فشار خون بالا
🎲 کانال انیمیشن درسی
🧑💻 @EducationalAnimation ⭐️ | 384 | 12 | Loading... |
27 🖥 آزمایش علمی / چگالی
🎲 کانال انیمیشن درسی
🧑💻 @EducationalAnimation ⭐️ | 261 | 4 | Loading... |
28 وضعیت وحشتناک بلوار نماز مشهد بعد از سیل امروز 😐😐😐
@SikimSportz | 282 | 2 | Loading... |
29 🚨 سیل وحشتناک در سیدی مشهد ‼️
@SikimSportz | 321 | 4 | Loading... |
30 ایوان شمالی مسجد شاه اصفهان
🌐 @ScienticNews | 93 | 0 | Loading... |
31 برای به دست اوردن این رنگ های جذاب توی نقاشی هاتون ،چه رنگ هایی رو با هم ترکیب کنید؟ #کاربردی
🌐 @ScienticNews | 351 | 10 | Loading... |
32 📽 انواع طیف های رنگ چشم
🌐 @ScienticNews | 64 | 0 | Loading... |
33 کاشت ناخن
اشعه UN
سوهان برقی
هشدار و توصیه | 89 | 2 | Loading... |
34 فرایند تولید فنر
#صنعت #تولید | 205 | 1 | Loading... |
35 جوشکاری لیزری
#جوشکاری_لیزر
#اتصالات | 188 | 3 | Loading... |
36 #تلنگر
#انسان_تک_بعدی
#افسردگی
بگذاریم فرزندانمان زندگی کنند. | 79 | 3 | Loading... |
37 ابزار ابداعی یک جوشکار که در کلاف بندی مورد استفاده قرار می گیرد | 152 | 3 | Loading... |
01:28
Video unavailableShow in Telegram
☘️☘️☘️
توجه داشته باشید که انار یک درخت دو پایه است و کلا گل های نر صرفاً برای لقاح و گرده افشانی هستند و پس از انجام وظیفه می ریزند و در کل درخت انار گل زیاد می کند و ریزش مقدار زیادی از گل ها طبیعی هست.
نرک گیری و پاجوش گیری و مبارزه با شته ، هم فراموش نشود.
#کشاورزی #باغبانی
#انار
🌲🌲🌲
28.39 MB
01:14
Video unavailableShow in Telegram
کلاهبرداری با ترفند استخدام !
حواست باشه درگیر آگهی تقلبی نشی
منبع تغذیه ایده ها و استراتژیهای این شرکتها
همین مصاحبه های تقلبیه
#کارمند #استراتژی #ایده #مدیر
#استخدام #کلاهبرداری
23.22 MB
00:50
Video unavailableShow in Telegram
این برج 7 متری در شهر روتردام اولین برج فیلتر هوا را در جهان معرفی کرده است
Tower
Air filter
Polluted air
این برج هوای کثیف را قبل از بازگشت به محیط فیلتر می کند
در آزمایشات مختلف این فیلتر برج توانست 60% تا 70% هوا را تمیز کند
1.59 MB
09:47
Video unavailableShow in Telegram
.
🟠چین چگونه از فقر نجات یافت؟
امروز در هر شهر چین قدم بزنید، به سختی میتوانید از نمادهای عظیم ثروت غافل شوید، از فوقِثروتمندهایی با فِراریهایشان گرفته تا طبقه متوسط رو به رشدی که اشتهای سیریناپذیری برای کالاهای لوکس دارد. پیام واضح است: چین ثروتمند است. اما چگونه آنها طی فقط ۳۰ سال، از شهرهای فرسوده و رویارویی با قحطیهای فراوان، به شهرهایی پیشرفته و رفاه متوسط مناسب رسیدند؟ چطور نرخ فقر از بالای ۷۰ درصد به زیر ۱ درصد سقوط کرد؟/ فردای اقتصاد
35.28 MB
Repost from دغدغههای محیط زیستی و دانشگاهی
00:48
Video unavailableShow in Telegram
تا کی باید کودکان بیگناه قربانی سگهای ولگرد شوند؟
سه هفته از جان باختن عسل چهار ساله در روستای کمیشان نکا نگذشته، که ضحی هشت ساله باز هم در نکا مورد حمله سگ ولگرد قرار گرفته و به شدت مجروح شد. نیاز به توضیح نیست که کنده شدن صورت یک دختر بچه چه بار سنگین روحی برای او و خانواده اش دارد.
ضحی یکی از ده ها کودکی است که هر روز جانشان در خطر مستقیم سگ های ولگرد است. من نمی دانم، چه دست هایی در کار است که نه با جماعت غذا دهنده به سگ های ولگرد برخورد می شود و نه با دستگاههایی که طبق قانون وظیفه دارند، محیط زندگی انسانها، بخصوص کودکان را از خطرهای سگ های ولگرد امن کنند.
https://t.me/environ_concerns
VID_20240530_203017.mp47.70 MB
Repost from دغدغههای محیط زیستی و دانشگاهی
01:05
Video unavailableShow in Telegram
کونوکارپوس چه می کند؟
حسین آخانی
سالهاست که فضای سبز شهرها گرفتار بحرانی است که در سه دهه گذشته عده ای ناآگاه و سود جو با بهره بردن از مدیریت های کم دانش شهرها، کشور را پر گونه های گیاهی مضر و مهاجم کرده اند.
گیاه کونوکارپوس (Conocarpus) به تیره Combretaceae تعلق دارد و دو گونه در مناطق حاره ای آمریکا و آفریقا دارد (C. erectus, C. lancifolius).
این گیاه به ایران وارد شده و به شکل افراطی در شهرهای جنوبی کشور و بخصوص استان خوزستان کاشته شده است. گزارشاتی از آلرژی زایی شدید این گیاه در هنگام باران وجود دارد. ولی مشکل اصلی این گیاه نفوذ ریشه ها و تخریب شبکه آبرسانی و فاضلاب شهرهاست. مشکل دیگر آن رقابت شدید آن با سایر گونه هاست و عملا باعث مرگ تنوع زیستی می شود.
با توجه به اینکه ایران عضو کنوانسیون تنوع زیستی است، بایستی ورود گونه های بیگانه به کشور و بخصوص مهاجم جرم انگاری شود.
https://t.me/environ_concerns
InShot_20240527_212843895.mp420.09 MB
Photo unavailableShow in Telegram
مورچه ها برای جلوگیری از سبز شدن دانه ها آنها را به دو نیم تقسیم میکنند، اما دانه ی خربزه را به ۴ قسمت تقسیم میکنند چون میدانند دانه نصف شده خربزه قابلیت سبز شدن دارد.
کانال های ما رو دنبال کنید
❣@wildd_life
❣@quizQTEL
کانال کوئیز و معما☝️☝️☝️
00:55
Video unavailableShow in Telegram
نگو حیفه بریز بیرون بره.
بدنت و سلامت حیفه.
بخدا که خیلی بیشتر حیف می شود برای همین لقمه های اضافه می شود.
#دکترجاویدی #پزشکیسبکزندگی #تغذیه #رژیم #لاغری #چاقی #کبدچرب #ایران #ایرانی #کشور #تناسب_اندام #ورزش #متخصص_تغذیه
7.85 MB