Personal Online | CAION
Esse é um canal de dicas exclusivas, gratuitas e informações sobre o programa online Personal Online
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تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 👉 https://youtu.be/KZc3aCMrbas?si=z47VQIzuMSdKyuJF | 9 | 0 | Loading... |
02 Fiz um vídeos com algumas orientações fundamentais ⤵️ | 1 | 0 | Loading... |
03 Media files | 1 | 0 | Loading... |
04 E leia a legenda… | 6 252 | 0 | Loading... |
05 👉 https://www.instagram.com/reel/C6JJnNAu4Dx/?igsh=MzdzeWVlZWl6cG4y | 6 080 | 0 | Loading... |
06 Media files | 6 130 | 0 | Loading... |
07 ⚠️ Corre! São as últimas horas para garantir sua vaga: https://caiontreino.com.br/personalpremium/?sck=telegram-geral | 7 978 | 2 | Loading... |
08 🔴 Tô AO VIVO
👉 https://youtube.com/live/CQ4cpIHnbCA | 9 077 | 4 | Loading... |
09 🛑 Já ta rolando
Clica e vem👇🏻
https://youtube.com/live/77Tomz-mCtE | 8 677 | 4 | Loading... |
10 Logo mais às 20h vou entrar ao vivo com a Nutri falando sobre os piores e melhores suplementos
Ativa as notificações 👇🏻
➡️https://youtube.com/live/77Tomz-mCtE | 566 | 0 | Loading... |
11 🛑 AO VIVO
Veeem 👇🏻
https://youtube.com/live/9z0XNSD0GmM | 7 805 | 5 | Loading... |
12 Logo mais às 19h vou entrar ao vivo falando sobre a quantidade de músculo e gordura no seu corpo
Ativa as notificações ⤵️
https://youtube.com/live/9z0XNSD0GmM
Te vejo lá | 6 422 | 4 | Loading... |
13 🛑 AO VIVO
Clica e vem
➡️https://youtube.com/live/NGfT2TR_fw4 | 6 563 | 2 | Loading... |
14 🛑 AO VIVO
Vem ➡️ https://youtube.com/live/oClpyIHW2bc | 7 323 | 9 | Loading... |
15 🔴 AO VIVO
Como ter segurança pra fazer os exercícios do treino do jeito certo?
➡️https://youtube.com/live/FePMemvOD8Y | 8 236 | 4 | Loading... |
16 🛑 AO VIVO
https://www.youtube.com/watch?v=lp2eyuoRkIc | 8 869 | 1 | Loading... |
17 ⚠️ Inscrições abertas - Personal Premium
Estão abertas as inscrições para o Personal Premium, garanta sua vaga agora!
👉🏼 https://caiontreino.com.br/personalpremium/?sck=telegram-geral | 8 835 | 3 | Loading... |
18 🔴 AO VIVO
Veem ⤵️
https://youtube.com/live/QZIsW3n_jRo | 3 848 | 1 | Loading... |
19 Media files | 8 635 | 0 | Loading... |
20 Media files | 9 053 | 0 | Loading... |
21 🔴 A aula 03 começooou!
Clica aqui e vem 👇
➡️ https://youtube.com/live/uNomjmkInHo | 5 718 | 1 | Loading... |
22 ⚠️ Falta 30 minutos para começar a Aula 03 da Semana do Resgate
Clica aqui e ative as notificações 👇
➡️ https://youtube.com/live/uNomjmkInHo | 5 375 | 0 | Loading... |
23 ⏰ Ative o lembrete da Aula 03
Te vejo AMANHÃ, às 6h da manhã: https://links.treinocaion.com.br/semanadoresgate_aula03 | 5 617 | 2 | Loading... |
24 🛑 Já está rolandooo!
Clica aqui e vem pra aula ⤵️
https://links.treinocaion.com.br/semanadoresgate_aula02 | 6 755 | 1 | Loading... |
25 ⚠️ Falta 30 minutos para começar a Aula 02 da Semana do Resgate
Clica aqui e ative as notificações 👇
https://links.treinocaion.com.br/semanadoresgate_aula02 | 2 654 | 0 | Loading... |
26 ⏰ Ative o lembrete da Aula 02
Te vejo AMANHÃ, às 6h da manhã: https://links.treinocaion.com.br/semanadoresgate_aula02
⚠️ Vai ter liberação gratuita de um treino no APP! | 6 367 | 4 | Loading... |
27 🔴 Já está rolandooo!
Clica aqui e vem pra aula 👇
➡️ https://links.treinocaion.com.br/semanadoresgate_aula01 | 7 418 | 4 | Loading... |
28 ⚠️ Falta 30 minutos para começar a Aula 01 da Semana do Resgate
Clica aqui e ative as notificações 👇
➡️ https://links.treinocaion.com.br/semanadoresgate_aula01 | 3 645 | 0 | Loading... |
29 Começa amanhã a Semana do Resgate! 🔥
Se liga no tema da nossa primeira aula:
👉🏼 Aula 01 - 08/04 - 6h da manhã: Como perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo;
🔔 ATIVE O LEMBRETE AQUI: https://links.treinocaion.com.br/semanadoresgate_aula01
E já compartilha esse link no grupo da família pra me ajudar a resgatar o maior número de pessoas da falta de resultados!
Te vejo amanhã 💪🏼 | 13 106 | 2 | Loading... |
30 🔴 AO VIVO
Clica e vem 👇🏻
https://youtube.com/live/NNmkDhQ1tbo | 11 902 | 4 | Loading... |
31 Motivação e Foco, vou fala sobre isso e muito mais na live de hoje!
Te espero HOJE, às 20h.
Clica e ativa a notificação ⤵️
https://youtube.com/live/NNmkDhQ1tbo | 12 052 | 3 | Loading... |
32 🔴 AO VIVO
Clica e vem 👇🏻
https://youtube.com/live/2aZnwjI1368 | 12 057 | 10 | Loading... |
33 🔥 Como empinar o bumbum e perder barriga?
Em 1h estarei AO VIVO na semana de Aquecimento!
Ative a notificação ➡️ https://youtube.com/live/2aZnwjI1368 | 966 | 0 | Loading... |
34 🔴 AO VIVO
Clica e vem 👇🏻
https://youtube.com/live/LKdsg1VPIrM | 12 338 | 6 | Loading... |
35 🔴 AO VIVO
Clica e vem 👇🏻
https://youtube.com/live/LKdsg1VPIrM | 1 | 0 | Loading... |
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Exercício para DEFINIR COXAS (vai tornear a parte da frente)
Exercício para DEFINIR COXAS (vai tornear a parte da frente) Qual exercício fazer para definir e tornear a parte da frente da coxa? Vou mostrar neste vídeo: 1. Como fazer a cadeira extensora do jeito certo; 2. Técnicas para definir e tornear as coxas; Quer saber mais sobre meu programa Personal Online? Entre no link abaixo e que te explico tudo:
https://caiontreino.com.br/personalonline/?sck=conteudo-coxasSe ainda não me segue no Instagram é só buscar por @caionsignoretti, me siga lá para dicas rápidas sobre saúde e exercício físico. 👉 Para saber mais sobre o meu método de treino, acesse:
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⚠️ Corre! São as últimas horas para garantir sua vaga: https://caiontreino.com.br/personalpremium/?sck=telegram-geral
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🔴 Tô AO VIVO
👉 https://youtube.com/live/CQ4cpIHnbCA
Como eliminar 13 centímetros de BARRIGA mesmo na MENOPAUSA
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🛑 Já ta rolando
Clica e vem👇🏻
https://youtube.com/live/77Tomz-mCtE
Os piores e melhores SUPLEMENTOS | Live com a Nutri
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https://caiontreino.com.br/personalpremium/?sck=youtube-org🤩 21🔥 7🥰 7❤ 5👍 3
Logo mais às 20h vou entrar ao vivo com a Nutri falando sobre os piores e melhores suplementos
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➡️https://youtube.com/live/77Tomz-mCtE
Os piores e melhores SUPLEMENTOS | Live com a Nutri
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