59 147
المشتركون
-1824 ساعات
-1667 أيام
-76830 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 L'organismo possiede dei meccanismi automatici con i quali riesce a disintossicarsi, ma se il livello delle tossine è troppo elevato quest'ultimo non è più in grado di autoregolarsi.
Il benessere dell'organismo è legato anche alla sua capacità di eliminare le tossine, sostanze di scarto che possono formarsi a seguito di processi metabolici interni all'organismo (endogene) o a causa di fattori esterni (esogene).
La depurazione permette di eliminare queste sostanze che, in particolari condizioni ambientali o di accentuato stress psico-fisico, possono accumularsi e determinare disturbi di vario tipo.
È fondamentale lavorare in prevenzione senza aspettare l'insorgenza di gravi disturbi.
Il processo di depurazione avviene attraverso organi filtro, chiamati emuntori, strutture organiche preposte ad eliminare le tossine dal nostro corpo. Questi sono: fegato, intestino, reni, pelle e polmoni.
Vantaggi di un corpo regolarmente disintossicato:
• Aumento del livello energetico dell'organismo e migliore lucidità mentale; sintomi frequenti di un corpo intossicato sono infatti stanchezza cronica, poca concentrazione, irritabilità, nervosismo, cefalee...
• Riequilibrio del sistema immunitario e rinforzo delle nostre difese; liberando il sistema immunitario dal sovraccarico tossinico lo aiutiamo ad affrontare meglio i normali agenti esterni (virus, batteri, funghi..)
• Perdita di peso
• Migliore gestione dello stress e dell'ansia
• Sonno più tranquillo
• Pelle più setosa e meno irritata; spesso foruncoli, acne, eczemi, pruriti sono legati a un'intossicazione del corpo.
Quando depurarsi
La primavera è il periodo chiave per disintossicarsi, ma è importante anche l'autunno.
Si consiglia un programma di disintossicazione della durata di due mesi, che abbini a una corretta alimentazione, i giusti integratori o fitoterapici necessari per favorire questo processo, così importante sia per il mantenimento che per il recupero della salute.
In questo periodo è fondamentale aumentare considerevolmente il consumo di verdura cruda e di frutta. Altrettanto importante è prevedere una corretta attività fisica, in particolare lunghe passeggiate. Indispensabile poi una corretta idratazione. L’acqua è infatti l’elemento in assoluto più importante del corpo umano.
Dott. Daniele Ruini
https://www.solonatura.shop/forum/topic/depurazione-naturale/ | 4 141 | 50 | Loading... |
02 Durante i cambi di stagione i capelli tendono a perdere forza e lucentezza. Oltre alla giusta alimentazione una integrazione alimentare corretta può aiutare a migliorarne la salute e l’aspetto.
Un integratore per i capelli dovrebbe essere ricco in Vitamina E e vitamine del gruppo B (come B3, B5, B1 e B2). Di rame, zinco e ferro.
Tra gli estratti vegetali, uno dei migliori alleati per la salute dei capelli è la rodiola. Questo nutriente è infatti coinvolto, in maniera positiva, nella produzione di collagene ed elastina. Quindi è in grado di prendersi cura del capello “dall’interno”, rinforzandolo dalla radice, cioè dai bulbi, e prevenendo la caduta degli stessi.
Interessanti anche la proprietà della mela annurca, che si dimostra non solo un frutto goloso. Infatti l’estratto della mela annurca è ricco di polifenoli, che sono importanti per favorire la circolazione del sangue, anche a livello del cuoio cappelluto. Questo significa un maggior nutrimento per i follicoli piliferi e una minore caduta dei capelli. | 7 243 | 65 | Loading... |
03 Siamo in diretta! https://www.youtube.com/live/eBj-Y2cSdYE?si=sgx43oXZ5pBdqK9D | 10 337 | 36 | Loading... |
04 Una nuova diretta live con i nostri esperti vi aspetta il prossimo lunedì. Parleremo stanchezza, sia fisica che mentale, un segnale importante del corpo che indica la necessità di riposo o di una modifica nello stile di vita, di come migliorare la qualità del sonno, gestire lo stress, o bilanciare meglio il carico di lavoro fisico e mentale.
La gestione dell'insonnia richiede spesso un approccio multifattoriale che può includere miglioramenti dell'igiene del sonno, tecniche di rilassamento, terapia comportamentale cognitiva per l'insonnia (CBT-|) e trattamento con integratori naturali.
I nostri esperti Dott. Daniele Ruini e Dott.ssa Maria Laura
Ricci vi aspettano e risponderanno alle domande in chat.
https://www.youtube.com/live/eBj-Y2cSdYE?si=sgx43oXZ5pBdqK9D | 11 270 | 22 | Loading... |
05 In occasione della Festa della Mamma che si avvicina, ti offriamo il 20% di sconto su tutti i nostri integratori alimentari naturali e cosmetici naturali! Usa il codice MAMMA20 al checkout e goditi il risparmio fino all'11 maggio!
E non finisce qui! Per ordini superiori a 50€, puoi scegliere 1 prodotto Solo Natura in regalo! Ricorda, l'offerta scade l'11 maggio. https://shorturl.at/HSZ14 | 10 623 | 10 | Loading... |
06 La vitamina E agisce in modo positivo sulla pelle, favorendo il rinnovamento delle cellule e combattendo i processi di ossidazione. La vitamina E ha una funzione principale molto importante, che è quella di prevenire l’ossidazione degli acidi grassi polinsaturi, che si deteriorano soprattutto in conseguenza dell’azione dei radicali liberi. Grazie a questa azione, la vitamina E è in grado di mantenere forti le strutture delle membrane delle cellule e di proteggere le stesse dai danni causati dall’inquinamento e dal fumo, tra le cause principali dell’invecchiamento della pelle.
In realtà non si tratta di un unico composto chimico, ma di un gruppo di otto sostanze liposolubili, la più attiva delle quali è l’alfa-tocoferolo. Per questo motivo, la vitamina E è indicata spesso in modo improprio con il termine tocoferolo.Questo componente, che è il più abbondante nella vitamina E, è liposolubile e viene accumulato dal nostro fegato, per poi essere rilasciato, a piccole dosi, quando si presenta una maggiore necessità. Non è quindi necessario assumerla in modo continuativo con l’alimentazione.
È ottima per contrastare i segni del tempo, per trattare e prevenire la formazione di rughe, macchie e segni di invecchiamento e per contrastare il rilassamento cutaneo.
Il tocoferolo ha inoltre azione antinfiammatoria, utile in caso di eritemi, arrossamenti, scottature dovute all'eccessiva esposizione al sole.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/ | 11 212 | 66 | Loading... |
07 E' arrivata la primavera e devi combattere con un forte prurito alla gola e agli occhi, con conseguente congestione nasale?
Da anni assumi antistaminici che ti provocano una sonnolenza?
Se cerchi un metodo naturale per contrastare la tua allergia, allora TALOS fa proprio al caso tuo.
La miscela unica di estratti fitomicellari selezionati è stata sviluppata con l’obiettivo di fornire un sollievo efficace e sicuro, attraverso un uso regolare ti consente di godere appieno delle attività all’aria aperta e di migliorare significativamente la qualità della tua vita durante le stagioni più problematiche.
Tra gli altri, questo integratore contiene olio essenziale di Niaouli
immunostimolante, antisettico, antivirale, decongestionante venoso e linfatico, antimicotico, e cicatrizzante.
L’Elicriso, con le sue proprietà balsamiche, aiuta a mantenere il benessere di naso e gola, aree spesso colpite durante le reazioni allergiche. Questa pianta, nota per la sua efficacia nel trattare varie condizioni respiratorie, contribuisce significativamente a ridurre i sintomi legati alle allergie.
La Piantaggine, d’altro canto, è stata scelta per le sue azioni emollienti e lenitive. Lavorando a livello della mucosa orofaringea, non solo garantisce la funzionalità delle vie respiratorie ma anche protegge le mucose dell’apparato respiratorio, fornendo un sollievo tangibile e promuovendo la salute respiratoria complessiva.
Olio di Perilla che contribuisce alla riduzione dello stato infiammatorio dell’organismo e riduce cortisolo e stress, oltre ad inibire le rino congiuntiviti stagionali allergiche.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167467/ | 15 666 | 78 | Loading... |
08 Cambio di stagione, meteo impazzito? Noi vi siamo vicini con le nostre promozioni. Sconto 25% su 5 integratori naturali dedicati al sistema immunitario: VITAL C NATURA - VITAL C JUNIOR - DELTA KAPPA - OMESAN - ROBUR
https://shorturl.at/iBEGZ | 15 306 | 6 | Loading... |
09 Soprattutto se facciamo attività fisica, con il sudore rischiamo di perdere molti sali minerali (e anche altre importanti sostanze). Se non riusciamo a reintegrarli rapidamente, la sensazione di stanchezza è inevitabile. In particolare, è importante scegliere un prodotto che abbia il giusto contenuto in magnesio.
Infatti il magnesio è prezioso per i diversi benefici che apporta al nostro corpo: a cominciare dal fatto che riduce la pressione del sangue, favorisce la sintesi delle proteine. Inoltre aiuta a prevenire e combattere i crampi muscolari e la stanchezza muscolare in generale. Se facciamo sport, integrare il magnesio è decisamente importante.
Senza dimenticare che il magnesio è anche in grado di agire in maniera positiva sul sistema nervoso centrale. Quindi ci può aiutare a mantenere il livello dell’umore alto anche durante i periodi più difficili.
Il magnesioregola la pressione sanguigna, favorisce la sintesi proteica e fissa calcio e fosforo nelle ossa e nei denti.
La vitamina D, l'ormone paratiroideo (PTH) e gli estrogeni sono ormoni che svolgono un ruolo importante nell'omeostasi del magnesio e vanno tenuti attentamente sotto controllo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5926493/ | 19 786 | 66 | Loading... |
10 Per chi si fosse perso la diretta di oggi, o volesse rivederla con calma, è possibile: https://www.youtube.com/live/jsfc8KfoJ-Y?si=_mfnKiTGiChm6fr- | 17 131 | 53 | Loading... |
11 Ci vediamo Lunedì prossimo in diretta con i nostri esperti: parleremo del sistema circolatorio e di come mantenerlo in salute https://www.youtube.com/live/jsfc8KfoJ-Y?si=qd3F7r9S_XvghlCx | 18 564 | 26 | Loading... |
12 🌿IL VERDE FA BENE.
La presenza di alberi e altri elementi di natura urbana, persino di un semplice affaccio su un parco da casa, ha un’azione rilevante sulla nostra salute.
Una ricerca olandese condotta su quasi 350.000 persone ha
dimostrato che vivere a meno di un chilometro da un’area verde è protettivo per molte malattie: da quelle cardiovascolari alle respiratorie, dal mal di testa ai disordini dell’apparato digestivo, fino ai dolori muscolari e, soprattutto, all’ansia e alla depressione.
Una passeggiata in un parco riduce i livelli di cortisolo, ormone dello stress, limitando il rischio di ansia e depressione. Il colore verde ha un effetto calmante per il cervello e un'azione positiva sul controllo delle emozioni negative e dell'aggressività. | 20 256 | 122 | Loading... |
13 È arrivata la bella stagione! Fino al 22 Aprile Sconto 25% su 4 integratori naturali dedicati allo sport: SPYRIDON - ISKUS - VITAL B - FORTISI
https://shorturl.at/dACG8 | 19 731 | 6 | Loading... |
14 Vi siete mai chiesti perché, nonostante una buona notte di sonno, vi sentiate spesso stanchi durante la giornata? Il Dott. Daniele Ruini, parte del team di Solo Natura, ci illumina su una delle cause più comuni di questa persistente sensazione di stanchezza: la carenza di vitamine del gruppo B.
Le vitamine del gruppo B sono essenziali per trasformare il cibo che mangiamo in energia, supportare il sistema nervoso e mantenere la salute della pelle e dei muscoli. Una loro carenza può lasciarci stanchi, irritabili e meno resilienti allo stress.
https://shorturl.at/dACG8 | 20 511 | 155 | Loading... |
15 La vitamina K è in realtà un gruppo di vitamine liposolubili con una struttura molecolare simile, esistente come K1, molteplici isoforme di K2 e la forma sintetica meno comune K3. Perché la vitamina K è importante? Questo nutriente svolge un ruolo vitale nella coagulazione, poiché funge da cofattore per le proteine necessarie per la coagulazione del sangue; è anche essenziale per il metabolismo osseo, la funzione cellulare e la prevenzione della calcificazione dei tessuti molli. Assumere abbastanza vitamina K2 può aiutare a proteggere dalle malattie cardiovascolari, può migliorare la densità minerale ossea e la salute dello scheletro e può persino supportare la funzione endocrina e la salute del cervello; ci sono anche alcune prove limitate che abbia proprietà antitumorali e antinfiammatorie. Quali alimenti contengono vitamina K? Le fonti alimentari più ricche di vitamina K1 sono gli alimenti vegetali ad alto contenuto di clorofilla come le verdure a foglia verde (in particolare bietole, cavoli, bietole, spinaci, senape, prezzemolo, cavoli e lattuga), cavoletti di Bruxelles e broccoli. La vitamina K2 si trova nel natto (un prodotto a base di soia fermentata), negli organi (soprattutto nel fegato), nei tuorli d'uovo, in alcuni formaggi a pasta dura, nel burro, nel maiale e nella carne di pollo scura. L’olio d’oliva di alta qualità contiene anche vitamina K. Curiosità: mentre la maggior parte delle vitamine sono state nominate in ordine alfabetico, la "K" della vitamina K deriva in realtà dalla parola danese che significa coagulazione del sangue, koagulazione, a causa del suo ruolo importante nella formazione dei coaguli di sangue. In effetti, la vitamina K fu scoperta per caso per la prima volta durante esperimenti sul colesterolo nel 1929, quando gli scienziati scoprirono che nutrire i polli con diete prive di grassi portava a un
eccessivo sanguinamento, portandoli a dedurre che esistesse una “vitamina della coagulazione” ed era stata eliminata insieme all’assunzione alimentare di grassi. | 18 222 | 170 | Loading... |
L'organismo possiede dei meccanismi automatici con i quali riesce a disintossicarsi, ma se il livello delle tossine è troppo elevato quest'ultimo non è più in grado di autoregolarsi.
Il benessere dell'organismo è legato anche alla sua capacità di eliminare le tossine, sostanze di scarto che possono formarsi a seguito di processi metabolici interni all'organismo (endogene) o a causa di fattori esterni (esogene).
La depurazione permette di eliminare queste sostanze che, in particolari condizioni ambientali o di accentuato stress psico-fisico, possono accumularsi e determinare disturbi di vario tipo.
È fondamentale lavorare in prevenzione senza aspettare l'insorgenza di gravi disturbi.
Il processo di depurazione avviene attraverso organi filtro, chiamati emuntori, strutture organiche preposte ad eliminare le tossine dal nostro corpo. Questi sono: fegato, intestino, reni, pelle e polmoni.
Vantaggi di un corpo regolarmente disintossicato:
• Aumento del livello energetico dell'organismo e migliore lucidità mentale; sintomi frequenti di un corpo intossicato sono infatti stanchezza cronica, poca concentrazione, irritabilità, nervosismo, cefalee...
• Riequilibrio del sistema immunitario e rinforzo delle nostre difese; liberando il sistema immunitario dal sovraccarico tossinico lo aiutiamo ad affrontare meglio i normali agenti esterni (virus, batteri, funghi..)
• Perdita di peso
• Migliore gestione dello stress e dell'ansia
• Sonno più tranquillo
• Pelle più setosa e meno irritata; spesso foruncoli, acne, eczemi, pruriti sono legati a un'intossicazione del corpo.
Quando depurarsi
La primavera è il periodo chiave per disintossicarsi, ma è importante anche l'autunno.
Si consiglia un programma di disintossicazione della durata di due mesi, che abbini a una corretta alimentazione, i giusti integratori o fitoterapici necessari per favorire questo processo, così importante sia per il mantenimento che per il recupero della salute.
In questo periodo è fondamentale aumentare considerevolmente il consumo di verdura cruda e di frutta. Altrettanto importante è prevedere una corretta attività fisica, in particolare lunghe passeggiate. Indispensabile poi una corretta idratazione. L’acqua è infatti l’elemento in assoluto più importante del corpo umano.
Dott. Daniele Ruini
https://www.solonatura.shop/forum/topic/depurazione-naturale/
Depurazione Naturale
L'organismo possiede dei meccanismi automatici con i quali riesce a disintossicarsi, ma se il livello delle tossine è troppo elevato quest'ultimo …
👍 46❤ 12🔥 1🥰 1
Durante i cambi di stagione i capelli tendono a perdere forza e lucentezza. Oltre alla giusta alimentazione una integrazione alimentare corretta può aiutare a migliorarne la salute e l’aspetto.
Un integratore per i capelli dovrebbe essere ricco in Vitamina E e vitamine del gruppo B (come B3, B5, B1 e B2). Di rame, zinco e ferro.
Tra gli estratti vegetali, uno dei migliori alleati per la salute dei capelli è la rodiola. Questo nutriente è infatti coinvolto, in maniera positiva, nella produzione di collagene ed elastina. Quindi è in grado di prendersi cura del capello “dall’interno”, rinforzandolo dalla radice, cioè dai bulbi, e prevenendo la caduta degli stessi.
Interessanti anche la proprietà della mela annurca, che si dimostra non solo un frutto goloso. Infatti l’estratto della mela annurca è ricco di polifenoli, che sono importanti per favorire la circolazione del sangue, anche a livello del cuoio cappelluto. Questo significa un maggior nutrimento per i follicoli piliferi e una minore caduta dei capelli.
❤ 49👍 29🤔 2🎉 2
Siamo in diretta! https://www.youtube.com/live/eBj-Y2cSdYE?si=sgx43oXZ5pBdqK9D
STANCHEZZA FISICA, MENTALE E INSONNIA: origine e supporto naturale
La stanchezza, sia fisica che mentale, è un segnale importante del corpo che indica la necessità di riposo o di una modifica nello stile di vita, come migliorare la qualità del sonno, gestire lo stress, o bilanciare meglio il carico di lavoro fisico e mentale. La gestione dell'insonnia richiede spesso un approccio multifattoriale che può includere miglioramenti dell'igiene del sonno, tecniche di rilassamento, terapia comportamentale cognitiva per l'insonnia (CBT-I) e trattamento con integratori naturali. I nostri esperti Dott. Daniele Ruini e Dott.ssa Maria Laura Ricci condividono la loro conoscenza sul tema e rispondono alle domande in chat. Qui gli integratori Solo Natura indicati per la stanchezza fisica e mentale: VITAL B
https://www.solonatura.shop/prodotto/vital-b/SPYRIDON
https://www.solonatura.shop/prodotto/spyridon/ARES
https://www.solonatura.shop/prodotto/ares/ISKUS
https://www.solonatura.shop/prodotto/iskus/❤ 15👍 7
Una nuova diretta live con i nostri esperti vi aspetta il prossimo lunedì. Parleremo stanchezza, sia fisica che mentale, un segnale importante del corpo che indica la necessità di riposo o di una modifica nello stile di vita, di come migliorare la qualità del sonno, gestire lo stress, o bilanciare meglio il carico di lavoro fisico e mentale.
La gestione dell'insonnia richiede spesso un approccio multifattoriale che può includere miglioramenti dell'igiene del sonno, tecniche di rilassamento, terapia comportamentale cognitiva per l'insonnia (CBT-|) e trattamento con integratori naturali.
I nostri esperti Dott. Daniele Ruini e Dott.ssa Maria Laura
Ricci vi aspettano e risponderanno alle domande in chat.
https://www.youtube.com/live/eBj-Y2cSdYE?si=sgx43oXZ5pBdqK9D
STANCHEZZA FISICA, MENTALE E INSONNIA: origine e supporto naturale
La stanchezza, sia fisica che mentale, è un segnale importante del corpo che indica la necessità di riposo o di una modifica nello stile di vita, come migliorare la qualità del sonno, gestire lo stress, o bilanciare meglio il carico di lavoro fisico e mentale. La gestione dell'insonnia richiede spesso un approccio multifattoriale che può includere miglioramenti dell'igiene del sonno, tecniche di rilassamento, terapia comportamentale cognitiva per l'insonnia (CBT-I) e trattamento con integratori naturali. I nostri esperti Dott. Daniele Ruini e Dott.ssa Maria Laura Ricci condividono la loro conoscenza sul tema e rispondono alle domande in chat. Qui gli integratori Solo Natura indicati per la stanchezza fisica e mentale: VITAL B
https://www.solonatura.shop/prodotto/vital-b/SPYRIDON
https://www.solonatura.shop/prodotto/spyridon/ARES
https://www.solonatura.shop/prodotto/ares/ISKUS
https://www.solonatura.shop/prodotto/iskus/❤ 24👍 16⚡ 1
Photo unavailableShow in Telegram
In occasione della Festa della Mamma che si avvicina, ti offriamo il 20% di sconto su tutti i nostri integratori alimentari naturali e cosmetici naturali! Usa il codice MAMMA20 al checkout e goditi il risparmio fino all'11 maggio!
E non finisce qui! Per ordini superiori a 50€, puoi scegliere 1 prodotto Solo Natura in regalo! Ricorda, l'offerta scade l'11 maggio. https://shorturl.at/HSZ14
❤ 22👍 12🥰 3
La vitamina E agisce in modo positivo sulla pelle, favorendo il rinnovamento delle cellule e combattendo i processi di ossidazione. La vitamina E ha una funzione principale molto importante, che è quella di prevenire l’ossidazione degli acidi grassi polinsaturi, che si deteriorano soprattutto in conseguenza dell’azione dei radicali liberi. Grazie a questa azione, la vitamina E è in grado di mantenere forti le strutture delle membrane delle cellule e di proteggere le stesse dai danni causati dall’inquinamento e dal fumo, tra le cause principali dell’invecchiamento della pelle.
In realtà non si tratta di un unico composto chimico, ma di un gruppo di otto sostanze liposolubili, la più attiva delle quali è l’alfa-tocoferolo. Per questo motivo, la vitamina E è indicata spesso in modo improprio con il termine tocoferolo.Questo componente, che è il più abbondante nella vitamina E, è liposolubile e viene accumulato dal nostro fegato, per poi essere rilasciato, a piccole dosi, quando si presenta una maggiore necessità. Non è quindi necessario assumerla in modo continuativo con l’alimentazione.
È ottima per contrastare i segni del tempo, per trattare e prevenire la formazione di rughe, macchie e segni di invecchiamento e per contrastare il rilassamento cutaneo.
Il tocoferolo ha inoltre azione antinfiammatoria, utile in caso di eritemi, arrossamenti, scottature dovute all'eccessiva esposizione al sole.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
Vitamin E in dermatology
Vitamin E is an important fat-soluble antioxidant and has been in use for more than 50 years in dermatology. It is an important ingredient in many cosmetic products. It protects the skin from various deleterious effects due to solar radiation by acting ...
👍 55❤ 10
E' arrivata la primavera e devi combattere con un forte prurito alla gola e agli occhi, con conseguente congestione nasale?
Da anni assumi antistaminici che ti provocano una sonnolenza?
Se cerchi un metodo naturale per contrastare la tua allergia, allora TALOS fa proprio al caso tuo.
La miscela unica di estratti fitomicellari selezionati è stata sviluppata con l’obiettivo di fornire un sollievo efficace e sicuro, attraverso un uso regolare ti consente di godere appieno delle attività all’aria aperta e di migliorare significativamente la qualità della tua vita durante le stagioni più problematiche.
Tra gli altri, questo integratore contiene olio essenziale di Niaouli
immunostimolante, antisettico, antivirale, decongestionante venoso e linfatico, antimicotico, e cicatrizzante.
L’Elicriso, con le sue proprietà balsamiche, aiuta a mantenere il benessere di naso e gola, aree spesso colpite durante le reazioni allergiche. Questa pianta, nota per la sua efficacia nel trattare varie condizioni respiratorie, contribuisce significativamente a ridurre i sintomi legati alle allergie.
La Piantaggine, d’altro canto, è stata scelta per le sue azioni emollienti e lenitive. Lavorando a livello della mucosa orofaringea, non solo garantisce la funzionalità delle vie respiratorie ma anche protegge le mucose dell’apparato respiratorio, fornendo un sollievo tangibile e promuovendo la salute respiratoria complessiva.
Olio di Perilla che contribuisce alla riduzione dello stato infiammatorio dell’organismo e riduce cortisolo e stress, oltre ad inibire le rino congiuntiviti stagionali allergiche.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167467/
Health effects of omega-3,6,9 fatty acids: Perilla frutescens is a good example of plant oils
Perilla frutescens seeds are a good source of polyunsaturated fatty acids (PUFAs). The seeds of perilla are small end globular weight about 4 g/1000, contained approximately 35–45% oil. However the leaves are a very poor source of oil, ...
👍 44❤ 10👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
Cambio di stagione, meteo impazzito? Noi vi siamo vicini con le nostre promozioni. Sconto 25% su 5 integratori naturali dedicati al sistema immunitario: VITAL C NATURA - VITAL C JUNIOR - DELTA KAPPA - OMESAN - ROBUR
https://shorturl.at/iBEGZ
❤ 17👍 14👎 3
Soprattutto se facciamo attività fisica, con il sudore rischiamo di perdere molti sali minerali (e anche altre importanti sostanze). Se non riusciamo a reintegrarli rapidamente, la sensazione di stanchezza è inevitabile. In particolare, è importante scegliere un prodotto che abbia il giusto contenuto in magnesio.
Infatti il magnesio è prezioso per i diversi benefici che apporta al nostro corpo: a cominciare dal fatto che riduce la pressione del sangue, favorisce la sintesi delle proteine. Inoltre aiuta a prevenire e combattere i crampi muscolari e la stanchezza muscolare in generale. Se facciamo sport, integrare il magnesio è decisamente importante.
Senza dimenticare che il magnesio è anche in grado di agire in maniera positiva sul sistema nervoso centrale. Quindi ci può aiutare a mantenere il livello dell’umore alto anche durante i periodi più difficili.
Il magnesioregola la pressione sanguigna, favorisce la sintesi proteica e fissa calcio e fosforo nelle ossa e nei denti.
La vitamina D, l'ormone paratiroideo (PTH) e gli estrogeni sono ormoni che svolgono un ruolo importante nell'omeostasi del magnesio e vanno tenuti attentamente sotto controllo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5926493/
Magnesium and Human Health: Perspectives and Research Directions
Magnesium is the fourth most abundant cation in the body. It has several functions in the human body including its role as a cofactor for more than 300 enzymatic reactions. Several studies have shown that hypomagnesemia is a common electrolyte derangement ...
👍 60❤ 12
Per chi si fosse perso la diretta di oggi, o volesse rivederla con calma, è possibile: https://www.youtube.com/live/jsfc8KfoJ-Y?si=_mfnKiTGiChm6fr-
❤ 25👍 7