Sati Mata

Современный мир требует от нас постоянной динамики, ежедневных изменений, приобретения новых навыков. Если мы зависаем в одной плоскости, нейроны отмирают, и мы медленно умираем. От скуки! ⠀ Но сегодня, благодаря мировой динамике, люди живут дольше. Потому что за счет освоения новых знаний, профессий и раскрытия талантов, нейроны мозга постоянно обновляются. ⠀ А вы знали, что когда вы чему-либо обучаетесь, у вас задействована вся нейросеть, но чем более вы специализированы на какой-либо конкретной сфере деятельности, тем более узкая зона мозга работает. У каждой зоны своя специфическая функция - у пианиста и математика работают разные отделы мозга, т.к. различные участки мозга отвечают за иные таланты. Почувствовать предрасположенность к чему-либо – означает, осознать свое предназначение. А об этом вам скажут ваши положительные эмоции (например, если вы играете на скрипке 12 часов в день и вам это приносит удовольствие, вы медитируете в неудобной позе 48 часов подряд и наслаждаетесь этим). ⠀ Итак, в момент когда вы сконцентрированы на решении какой-либо конкретной задачи, работают нейроны-специалисты именно в этой области, остальные же притормаживаются, затихают. И если длительное время у вас будет задействована лишь одна часть головного мозга, какие-то зоны будут простаивать, там начиннется разрывание контактов (Не пригодились!). В этих зонах может произойти даже частичная гибель нейронов. ⠀ Один нейрон устанавливает 3-5 тыс контактов. И представьте, что он не дождался своих информационных контактов, оставшиеся разорвались и ему ничего не остается делать, как умереть. ⠀ По сути, нейронами формируются наши рефлексы, программы, комплексы, самскары – все то, с чем мы работаем в йоге. Все они записаны настолько глубоко в нашей памяти, что освободить ум от негативных установок, мы можем лишь позволив им умереть. Это значит, не поднимая их на поверхность, совершая привычные действия! ⠀ Вывод: только осознанно и целенаправленно меняя (переписывая) привычки и создавая новые здоровые нейронные связи, вы сможете перепрограммировать свой мозг, свою нейросеть и свою жизнь! А значит, стать более здоровыми и счастливыми! ©️канал @SatiMataJi

В воскресенье прошел семинар Матаджи «Вкус свободы» 💫 Быть свободным невозможно без ежедневной практики и поддержания ума и сознания в чистоте! А #отзывы участников говорят сами за себя! Это был глубокий и сильный семинар. Кто не успел, можно пройти в записи 😇🙏 ©️канал @SatiMataJi

Чтобы медитация случилась, важно изначально выбрать правильную асану для практики и объект концентрации. ⠀ Если вы сидите с сутулой спиной, подбородок сильно опущен или запрокинут вверх, спинномозговые нервы вашего тела окажутся защемленными, что может помешать случится глубокому опыту. Из-за неправильного положения тела, в области третьего глаза, где пересекаются три тонких канала, не будет достаточно энергии, чтобы пробудить Различающее Знание и Истину. ⠀ Итак, спина должна быть прямая, подбородок параллелен полу, руки спокойно лежат на бедрах. Лишь в том случае, если ваши спинномозговые нервы не защемлены и не сдавлены, вам легко направить ум и энергию жизни вверх. Да и вообще, чем более вы расслаблены, тем медитация случается быстрее. ⠀ Концентрироваться лучше в области третьего глаза, но при этом никакого напряжения в голове не должно быть. ⠀ В течение дня оба наши глаза находятся в постоянном движении. В зависимости от эмоций и психологических склонностей зрачки расширяются и сужаются, глаза поворачиваются в определенном направлении. Гнев, зависть, любовь, ненависть, алчность, решительность – все это сказывается на положении глазных яблок и век. Но когда вы начинаете концентрироваться на межбровье, мысли замедляются, эмоции прекращаются, взгляд застывает и, благодаря возникающей однонаправленности взгляда и ума, вы попадаете в доселе неизвестное для вас пространство сверхсознания. ⠀ Благодаря такой концентрации, вы перенаправляете внимание и энергию из двух физических глаз (левого и правого) в область третьего астрального. В какой-то момент двойственность восприятия материи исчезнет, и вы начнете видеть свет. Чем больше вы будете концентрироваться в области третьего глаза, тем этот свет станет ярче и тем больше усилится духовная воля и восприятие, и вы глубже постигнете закон единства. ©️канал @SatiMataJi

Для тех, кто не хочет пропустить возможность установить (или поддержать) контакт с Божественной Матерью. ⠀ Сегодня начинается так называемый «тайный» (или Гухья) Наваратри. Его еще называют Ашад Наваратри. Его празднуют летом в месяце Шравана. Помимо обращения к Матушке Друге в эти дни особенно почитают Шри Варахи Деви. ⠀ История Шри Варахи Деви, конечно же связана, с победой добра над злом. Считается, что Шакти, связанная с Варахой, и есть Варахи. Кто такой Вараха? Рассказываю! Однажды демон по имени Хиранья-акшман напал на Землю и скрыл ее под водами из-за чего Брахма не смог продолжить свое творение прекрасного. Растерянный со взлохмаченной бородой он пришел к Шри Вишну и спросил: «Где? Как?» Тогда Маха Вишну явил себя в форме кабана Варахи и убил Хиранья-акшмана и поднял Землю из глубин своими клыками. Ну а его силу или Шакти, благодаря которой он смог одержать победу называют Варахи или Вартали. ⠀ Эта Богиня обладает силой различать предзнаменования и предсказания, помогая людям преодолевать материальные привязанности, такие как жадность и желание. Это тактическое божество, которой способно отсечь эго и невежество садхана. ⠀ Мантра Варахи Om Shyamalaayai Vidmahae Hala Hasthaya Dhimahi Thanno Vaaraahi Prachodhayaath (Ом Шьямалааяи Видмахае Хала Хастайа Дхимахи Танно Ваараахи Прачодхайаатх). ⠀ Напомню, Наваратри - это девять ночей, когда практик посвящает молитвы Матери в высшем ее проявлении. Обычно мы празднуем и уходим в ретрит на Осенний и Весенний Наваратри. ⠀ Завтра на нашем утреннем ретрите мы обязательно почитаем с вами мантры Богине Матери. Встречаемся в 8.00 в ZOOM! Пишите @zakHARjanaka ©️канал @SatiMataJi

Если вас позовет Калаш… ⠀ вы не вернетесь из этого путешествия прежними. Потому что тот, кем вы были «до» умрет, исчезнет бесследно на перевале Домра Ла. Если же эго не бросить в первый день коры и нести с собой на высоту, то ум, по всей вероятности, не выдержит, и вас, идущего вверх, дуновением ветра (или мысли) снесет вниз. И вместо ожидаемого вдохновения, просветления и ощущения полета будет лишь досада, боль и злость. Там, наверху, каждая ваша мысль становится реальной и материализуется в доли секунды. О чем думаете – тем становитесь! Поэтому думайте о Боге и познаете Истину! ⠀ Поэтому Кайлаш – это про ежеминутное рождение себя нового. Так же, как в медитации вы должны умереть, а открыв глаза, возродиться новоявленным, свободными и чистыми, так и во время обхода великой горы – каждый выдох смерть, каждый вдох – возрождение. Только вот на высоте 5600м это дыхание, начинаете ценить, как никогда раньше. ⠀ 🙏В августе мы вновь едем в экспедицию на Кайлаш. И каждый участник нашего приключения знает, что исследовать мы будем не внешние пейзажи, монолит горы-гуру, ее углубления и выпуклости, тайные пещеры, древние монастыри или волшебные воды высокогорного озера Манасаровар, а себя. Да и идти на самом деле будем вокруг своей собственной Вселенной. ⠀ В этот раз в нашем паломничестве планируется не только Внешняя кора. Мы также сделаем Нанди кору и посетим пещеру Сапта Риши, Аштапат. В наших путешествиях вас всегда ждут сюрпризы, неизведанные туристами тропы и встречи с великими душами. ⠀ Те же, кто с нами не успел в этот раз – готовьтесь в экспедицию в следующем году! До скорых встреч! ⠀ ©️канал @SatiMataJi

САМА ИГРА И ЕСТЬ ПРОЯВЛЕНИЕ СВОБОДЫ Это сказал Хейзинга в трактате «Человек играющий». ⠀ Человеческая жизнь и культура возникает и разворачивается в игре. Медитация – это тоже игра, во время которой вы выходите за пределы игры! Вы играете со своим сознанием. Проходя уровень за уровнем, вы открываете для себя более высокие состояния, переживания. ⠀ Вам необходимо научиться играть! Игра – это врожденная программа, ее не человек придумал. Во время игры вы осваиваете двигательный аппарат и учитесь работать в команде, быть лидером, гибким, наблюдательным, усидчивым, ловким. Тестируете свои старые навыки и обретаете новые. ⠀ Игра – главное в жизни каждого. Культура рождается из игры, и культура имеет характер игры, а значит, мы не должны привязываться к этому и можем менять все в зависимости от своего мировоззрения и уровня сознания. ⠀ Все секты, все тайные ордена, политика и государство были созданы, как «большая игра для серьезных людей». Разве когда мы делаем пуджу или ягью мы не играем? ⠀ Игра устанавливает порядок, порядком является и требует абсолютного и полного порядка. Поэтому в каждой игре есть правила, которые важно соблюдать. Стоит лишь отойти от правил, и мир игры тотчас же рушится. 💎Игра невозможна без дисциплины. 💎В игре мы тренируем концентрацию – нет концентрации – нет победы. 💎В игре мы учимся коммуницировать. 💎В игре мы осознаем, что есть «воля Богов», везение, удача. 💎Но в игре должно сохраняться ощущение безопасности. Вам надо быть увереными, что в любом случае, она закончится и вы не умрете. То же должно произойти, когда вы дойдете до последнего уровня, до самадхи – остановитесь перед пропастью и не задумываясь спрыгните в нее, зная, что бессмертны. ⠀ НО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ИГРЕ – вы осознаете, что это игра, вы контролируете все, что происходит в ней с вами! ВЫ НАБЛЮДАТЕЛЬ! ⠀ Встречаемся в это 7 июля в 8.00, чтобы поговорить об игре, практике и свободе! 🖍️Пишите @zakHARjanaka ©️канал @SatiMataJi

Что означает СВОБОДА лично для вас⁉️(можете написать в комментах) ⠀ 💎Возможность купить все, что пожелаете или научиться контролировать свои желания? 💎Быть хорошим или не бояться быть неудобным? 💎Идти своим путем, даже если кого-то этот путь не устраивает? 💎Не принадлежать определенному месту, стране и национальности? 💎Отпустить все? ⠀ Люди боятся свободы, хотя и говорят о ней! ⠀ Ошо хорошо писал: «Быть СВОБОДНЫМ ОТ – это обычное, мирское. Человек всегда пытался быть свободным от вещей. Но, это не творчество. СВОБОДА ДЛЯ - есть творчество. СВОБОДА ОТ - это из прошлого, а СВОБОДА ДЛЯ - всегда для будущего. СВОБОДА ДЛЯ - это духовное измерение, потому, что вы двигаетесь в неизвестное. И возможно, однажды - в непознаваемое». ⠀ СВОБОДА ОТ - это очищение. СВОБОДА ДЛЯ - это обретение, но без страсти и привязанности. И тогда свобода перестанет быть целью и станет ВОЗМОЖНОСТЬЮ ДЛЯ ВАС. Возможностью реализовать свои самые дерзкие идеи! ⠀ Быть СВОБОДНЫМ ОТ чего-то и пусть даже от прошлого - это первый шаг на пути к освобождению. Отказавшись от старых привычек и программ, выйдя из под влияния родных и социума, вы в какой-то момент почувствуете легкость и, да… свободу. Но что дальше? ⠀ А для того, чтобы двигаться дальше, вам необходимо обрести свободу в движении - т.е. жить осознанно, не привязываясь более к плодам своей деятельности, ставить очень четкие красивые намерения и достигать их. Быть Со-Творцом! Не станете Со-Творцом, ваша жизнь снова станет печальной. ⠀ ❗️Быть свободным невозможно без ежедневной практики и поддержания ума и сознания в чистоте. Гималайская Сиддха-Йога имеет отличные инструменты, способные помочь вам 💧выйти за пределы условностей современного мира 💧узнать, как в следствие осознания своей неудовлетворенности возникает состояние Веры 💧привести в состояние тишины ума и внутреннего покоя 💧показать, что есть что-то еще за горизонтом вашего сознания 💧научить не думать о свободе, а быть свободным. ⠀ 🔥Ретрит выходного дня «Вкус свободы» с Сати Матаджи. 🙏Встречаемся 7 июля в 8.00 в ZOOM, чтобы не просто говорить о важном, но и практиковать Гималайскую Сиддха-Йогу. ⠀ ✒️Пишите @zakHARjanaka ©️канал @SatiMata

БЫТЬ ЧАСТЬЮ ВЕЛИКОЙ ДУХОВНОЙ СЕМЬИ - ЭТО ЗАСЛУГИ ПРОШЛОГО ⠀ Многие недооценивают смысл духовной семьи (на санскрите сангхи). ⠀ Но быть звеном великой цепи преемственности, приводящей к реализации миллионы душ - непростое совпадение. Это своего рода благословение, которое вы можете приумножить или потерять. ⠀ «Если в океане появляется труп, после некоторого времени океан выбрасывает его на берег. Так же происходит и в сангхе - если человек не ведет подлинной духовной жизни, рано или поздно он окажется вне сангхи. Даже если человек ведет себя как член сангхи, но не практикует серьезно, он далеко от сангхи, а сангха – далеко от него» (с). ⠀ Быть членом духовной общины - это ответственность. По сути, во время инициации, Мастер вводит вас в свою семью, в свой дом. Когда это происходит, вы начинаете развивать свою подлинную индивидуальность, при этом теряя национальную идентичность, статус и прочие социальные регалии. В один момент вы перестанете быть украинцем или французом, банкиром и прачкой, но становитесь человеком, который взаимодействует с другими не от ума, а от сердца, осознавая, что от вашей личной практики и образа жизни и мысли зависит ⠀ 💎здоровье Учителя 💎отношения с ним и с другими членами сангхи 💎реализация общего намерения о благе всех живых существ 💎 мирное настроение других людей 💎 ваше просветление и просветление гуру-братьев и сестер 💎и многое другое. (ВИДЕО ИЗ АРХИВА 2023)

На кончике языка «живет» сразу два Божества - Богиня речи по имени Вач (Вак), которую соотносят с Богиней Знаний и Мудрости Сарасвати и Бог Смерти - Ямарадж. ⠀ Таки да - и жизнь и смерть находятся на кончике нашего языка! ⠀ Чистые уста и благостные речи - это благословение. Умение красиво и изящно выражать свои мысли, говорить истинно – несомненно дар Сарасвати. ⠀ Если вы практикуете, то знаете, как важно уделять внимание языку. ⠀ В нашем тонком теле есть энергетический канал Сарасвати-нади, который идет от третьего глаза к кончику языка. Это поток вдохновения и умения выражать его через речь. ⠀ Язык возникает из воображения и сам расширяет воображение. И Богиня Сарасвати олицетворяет нашу внутреннюю ментальную силу воображения, которую мы используем, чтобы исследовать внешний и внутренний мир, ставить намерение и выражать себя. ⠀ Говорить сладко - это вообще сиддха, благодаря которой мы привлекаем в свою жизнь Богиню Лакшми, дарующую процветание и успех во всем. ⠀ Сарасвати связана с Вишудхой – горловой чакрой, отвечающей за наше творчество и реализацию, как в духовном, так и в материальном мире. Большее количество токсичной информации и пищи попадают к нам через рот, но благодаря контролю за языком и разжиганию внутреннего огня, с помощью специальных практик, мы обретаем способность не только все переваривать, но и превращать в нектар, возвращая миру благостной энергией. ⠀ Но когда человек говорит плохо (осуждение, критика, мат, злые речи, проклятия) Богиня Сарасвати уходит и ее место занимает Бог Смерти. И тогда вся речь становится смертью для человека. Каждое слово приводит к смерти. ⠀ Когда Ямарадж приходит в вашу жизнь, можно почувствовать, как слова становятся страшными, тяжелыми, угнетающими. Замечали, когда человек ругается, от него как будто бы веет холодом, смертью? Это потому что сам Ямарадж говорит через него. ⠀ Тот, кто говорит плохо - болеет много. А если ругается женщина - счастье отворачивается от нее, уходит из ее семьи, а на его место приходит медленная смерть, которая проявляется сначала в виде апатий и депрессий, а затем потери всего, в том числе и смысла жизни. ⠀ Счастье и несчастье находятся на кончике языка - выбирать вам! ©️канал @SatiMataJi

Стресс - это норма жизни! По сути - таковым является психологическое и физическое напряжение или отсутствие тотального расслабления. 📹 Ссылка на полное видео, о том, что делать с депрессией и стрессом. 👈 А этот отрывок не вошел в основное видео 🙏 Несмотря на то, что стресс помогает адаптироваться к изменчивой окружающей среде, именно он становится для всех причиной проблем со здоровьем. Безусловно, кратковременный разовый стресс обладает положительным воздействием. В ответ на стимул организм вырабатывает три гормона: кортизон, адреналин, норадреналин и активирует работу клеток иммунной системы. Благодаря этому у нас на небольшой временной промежуток: 💎улучшается память 💎повышается иммунитет 💎увеличивается скорость регенерации тканей 💎активируются интеллектуальные способности 💎повышается выносливость нервной системы 💎улучшается работа органов чувств. Но если вы систематически подвергаетесь воздействию стрессового фактора, все ваши органы и системы напряженно работают без остановки. В результате организм интенсивно растрачивает силы, проходя через 3 стадии процесса: 💧стадию тревоги 💧стадию сопротивления 💧стадию истощения (дистресс). 1-я стадия вступает в силу в момент воздействия стрессового фактора и длится несколько минут. За ней наступает 2-я продолжительностью от нескольких часов до нескольких суток, на протяжении которых идет поиск решения проблемы или благополучный выход из ситуации. Если действие фактора продолжается, организм истощает адаптивную способность и перестает минимизировать вредное воздействия стрессора. Именно на стадии дистресса у вас возникают перегрузки, психологические расстройства, признаки соматических заболеваний. 99,9% людей сегодня живут в нон-стоп стрессовом режиме, большая часть из них находится на стадии истощения. В йоге есть один уникальный метод, хорошо исследованный учеными, которые подтвердили его эффективное воздействие на тело и мозг человека, а также возможность во время выполнения этой практики тотально расслабиться, активизировать выроботку серотонина, дофамина и других нейромедиаторов, отвечающих за состояние покоя, равновесия и радости. Хорошей вам практики 😇 ©️канал @SatiMataJi