Юлия Медведева (Булыгина) | ThetaHealing

Тест «Насколько свободно ваше сердце?» Продолжая тему сердца^ хочу предложить вам небольшой тест. Не для диагноза, а чтобы просто честно посмотреть внутрь. Читайте утверждения и отмечайте, где откликается «да». В конце просто посчитайте. 1️⃣ Мне сложно принимать заботу и любовь, даже когда я в них нуждаюсь 2️⃣ После расставаний или потерь мне кажется: «лучше больше не открываться» 3️⃣ Я чаще отдаю в отношениях, чем позволяю себе получать 4️⃣ Мне сложно сказать вслух «мне больно», даже близким 5️⃣ Я чувствую, что должна тянуть всё сама, даже когда сил не осталось 6️⃣ В моей семье не было принято открыто говорить о чувствах 7️⃣ Радость иногда пугает – будто за ней обязательно придёт что-то плохое 8️⃣ Мне привычнее «терпеть», чем «чувствовать» 9️⃣ Мне знакомо ощущение, будто сердце в панцире 🔟 Иногда я физически чувствую тяжесть или сжатие в груди без явной причины Посчитали «да»? 0–3 – ваше сердце сейчас в потоке. Это не значит, что там пусто. Скорее, вы уже умеете пропускать через себя то, что приходит. А может хотите пропускать еще больше, создавать еще больше любви и счастья? 4–7 – сердце настороже. Оно защищает вас там, где когда-то было больно, и делает это исправно – возможно, даже там, где защита уже не нужна. 8–10 – сердце в глубокой защите. Скорее всего, оно долго держало это в одиночку. И, наверное, устало. Каким бы ни был ваш результат – это не приговор и не диагноз. Это просто честная точка, откуда можно начать. Совсем скоро расскажу все детали практики «Песнь сердца» – она как раз про то, чтобы этому напряжению наконец было куда деться или дать еще больше расширения без страха. 💜💜💜

А когда будет этот практикум?

Тема денег будет отдельной практикой внутри практикума «Песнь сердца» – ставлю её туда обязательно. Даже если все хорошо в этой теме, всегда можно улучшить, поэтому она точно будет! 💜💜💜

И опять очень хороший вопрос, отвечаю 😄 Через «Песнь сердца» – да, работает. Хотя на первый взгляд кажется, что деньги и сердце про разное. Но по факту денежные блоки очень часто поднимаются с нижних чакр в сердечную зону, потому что деньги, как и любовь, это про поток, про способность принимать, про разрешение себе хорошо жить. А сердце – именно тот орган, который либо пропускает поток, либо перекрывает его. Если внутри программа «принимать небезопасно» – она одинаково блокирует и любовь, и деньги. Это буквально один и тот же механизм😉

Интересно, а денежные блоки можно через песню сердца убирать?😄

Тета-практики знают «Песнь сердца» с Продвинутого курса, но правда многие так и не делают! Вот ответ на этот вопрос: Знаете, за этим «скучно» почти никогда не стоит настоящая скука. Чаще там прячется сопротивление, а сопротивление это не про лень и не про то, что техника не работает. Это как раз про то, что техника работает, и часть вас (выживающее Я) это чувствует. «Песнь сердца» работает с тем, что годами накапливалось: непрожитые истории, эмоции, которые не нашли выхода. И иногда подсознание решает:эили «Лучше вообще не подходить к этой теме». Тогда рождается не страх (страх было бы легче заметить), а именно скука – более тихий, менее заметный способ избежать. Это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что там правда что-то есть и часть вас об этом уже знает. Можно по-честному спросите себя: «От чего меня защищает это нежелание?» Иногда один этот вопрос уже сдвигает то, что практика могла бы сдвигать неделями. И если сопротивление очень сильное – это тоже нормально, спешить некуда. Я знаю эффективность «Песни сердца» и поэтому решила сделать групповой формат, который сам по себе уже будет поддерживать и мотивировать делать💜

Юля, подскажи, пожалуйста, почему скучно и прям не хочется делать песню сердца? Хотя понимаю, это хорошая техника

Практика «Песнь сердца» – уже само название подсказывает, с чем работает эта практика. Сердце – это не только орган. Это ещё и место, где годами оседает всё, что мы не смогли прожить до конца: тяжёлые любовные истории, эмоциональные травмы, то, что даже не запомнилось сознанием, но осталось внутри. Тяжёлые любовные истории ⚫️«Любовь всегда причиняет боль» ⚫️«Если я открою сердце, меня снова ранят» ⚫️«Лучше не чувствовать, чем снова терять» ⚫️«Я не заслуживаю любви, которая не ранит» ⚫️«Довериться – значит однажды быть преданной» Пока эти программы живут внутри, сердце буквально держится в защите – и не пропускает не только боль, но и ту любовь, которая могла бы прийти. Кровеносная система Кровь – это движение, поток, жизнь. И тело часто говорит буквально о том, что происходит внутри: ⚫️«Мне нельзя останавливаться, даже если я на пределе» ⚫️«Я должна тянуть всё сама» ⚫️«Радость нужно сдерживать, иначе за неё придётся расплатиться» ⚫️«В нашем роду не принято чувствовать – принято терпеть» ⚫️«Мне небезопасно позволить себе то, что я действительно хочу» «Песнь сердца» тоже дает голос тому, что годами было заперто, вместо того чтобы снова удерживать. Совсем скоро расскажу все детали практики 💜 И напоследок то, что мне самой хочется помнить снова и снова: сердце создано не для того, чтобы его защищали стенами. Оно создано, чтобы через него текло – кровь, любовь, жизнь. И когда мы наконец разрешаем этому течь, мы не становимся уязвимее. Мы становимся живыми. 💜💜💜

Сегодня уже рассказывала личную историю про цистит. А сейчас хочу пойти чуть глубже – в то, что обычно поднимается в сессиях, когда мы работаем именно с этой темой. Важное сразу: то, что ниже – не диагноз и не универсальное правило для каждого случая. Это убеждения, которые часто отзываются на мышечном тесте у тех, кто приходит с хроническим циститом. У кого-то откликнется одно, у кого-то другое, у кого-то – ничего из этого, и это тоже нормально. Мы в сессии находим очень индивидуальные особенности причин, но эти могут быть у большинства. И при остром состоянии в первую очередь нужна медицинская помощь, исключение инфекций и других моментов, тетахилинг работает рядом с лечением, ничего не исключая. Но часто когда есть программы, лечение может не помочь, поэтому я всегда за комплексную работу 😉 Итак👇 Запрет на удовольствие Мочевой пузырь физически находится в зоне таза – там же, где зона сексуальности, зона «получать». И очень часто именно здесь звучат программы: ⚫️«Получать удовольствие – стыдно» ⚫️«Хотеть для себя – эгоистично» ⚫️«Удовольствие нужно заслужить, просто так его не бывает» ⚫️«Если мне хорошо, скоро случится что-то плохое» Если тело годами живёт с установкой «удовольствие – это опасно», зона таза буквально держит это напряжение. А застой и напряжение – это то, в чём воспаление чувствует себя как дома. Слабая опора Вторая частая тема – ощущение, что «не на что опереться». ⚫️«Я всё держу сама, мне не на что опереться» ⚫️«Если я расслаблюсь – всё рухнет» ⚫️«Мне никто не поможет, значит, нужно держаться из последних сил» ⚫️«Я устала, но останавливаться нельзя» Ощущение внутренней «безопорности» иногда проявляется и на физическом уровне, в том числе через ослабление тазового дна. А мочевыделительная система одной из первых реагирует на потерю этой устойчивости. Отвержение своей женственности Третье – отношение к себе как к женщине. ⚫️«Быть женщиной – значит быть уязвимой, а уязвимость опасна» ⚫️«Мужская роль (тянуть всё, не показывать слабость) безопаснее» ⚫️«Моя женская природа не защищена» ⚫️«Если я буду мягкой, меня используют» Если в роду или в личном опыте женственность ассоциировалась с болью или потерей безопасности, подсознание может выбрать стратегию «отказаться» от неё. И тазовая область как будто забирает эту защитную функцию на себя – сжимаясь и теряя ресурс. Подавленное раздражение и границы И ещё одна тема, которая часто всплывает – подавленное раздражение и разрешённые вами же нарушения границ. ⚫️«Я терплю, потому что конфликт – это страшно» ⚫️«Если я разозлюсь, меня перестанут любить» ⚫️«Моё "нет" никто не услышит, так что проще промолчать» Мочевой пузырь – это ещё и орган «отпускания», того, что должно выходить, а не задерживаться. Если раздражение годами не находит выхода, тело иногда само создаёт этот выход через воспаление. Что с этим можно делать Ничего из этого не работает как приговор. Это просто карта – там, где может быть спрятан корень, и куда можно посветить вниманием. В тетахилинге мы находим конкретное убеждение через мышечный тест – не гадаем, а проверяем, что откликается именно у этого человека – смотрим, откуда оно взялось, и меняем на то, что поддерживает, а не разрушает. Тело правда умеет говорить. Иногда просто через боль, потому что по-другому мы его не услышали. Часто мы можем не осознавать о чем оно говорит, но можем уже дать возможность помочь телу. Именно с этим слоем мы и работаем в практике «Песнь сердца» – даём голос тому, что годами держалось внутри, вместо того чтобы снова это подавлять. 💜💜💜

Много лет у меня был хронический цистит. Приступы приходили не по расписанию. Просто в какой-то момент тело сгибалось от боли, и единственное, чего хотелось, это тепло и тишина. Я ложилась в тёплую ванну. И молилась, не «вылечи меня», а иначе: просила Творца показать мне тот тон, тот звук, который освободит меня от всего, что создаёт эти приступы. И звучала. Тихо, низко, из самого низа живота. Свою «Песнь сердца». Просто чтобы дать телу место, выпустить то, что оно годами держало внутри. И боль отступала. Не всегда сразу, но заметно быстрее обычного. Не хочу упрощать: параллельно я много лет работала в раскопках, искала, что стоит за этим на уровне убеждений и рода. Это тоже было частью пути. Но было и вот это: ванна, звук, честность с собой. И в какой-то момент приступы стали реже. А потом закончились совсем. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: тело не боролось со мной. Оно просто ждало, когда я наконец дам ему голос. Это не гарантия для всех и не рецепт «спой и пройдёт». Но для меня это стало одним из самых честных инструментов на пути к себе. Сама практика «Песнь сердца» из метода тетахилинг, я не её автор. Но я как практик и инструктор тетахилинг так много раз обращалась к ней в своей жизни при разных проблемах, что захотела собрать вокруг неё отдельный практикум. Тем более кто-то об этом просит, а я хочу делиться. Хотели бы со мной пойти в такой практикум?💜💜💜

Есть вещи, которые мы носим годами и даже не замечаем этого. Не сказанная вслух злость. Обида, которую давно «простили» на словах, но тело помнит иначе. Страх, с которым свыклись настолько, что перестали его чувствовать как страх. Оно никуда не девается. Просто оседает: в теле, в привычках, а иногда в диагнозе или в проблеме, которая почему-то не решается годами, что бы вы ни делали. По сути, всё вокруг это вибрация. И то, что мы держим внутри, вибрирует тоже. Просто на очень зажатой, низкой частоте. В тетахилинг есть практика «Песнь сердца». Мы просим Творца дать нам тот тон, который освобождает от тяжести, от невыраженного, от всего, что создаёт лишний вес или застрявшую проблему. И поём. Тихо, низко, минимум 15 минут. Кстати, учёные тоже изучают, как низкочастотное гудение и пение влияют на блуждающий нерв, тот самый, что отвечает за ощущение безопасности в теле. Это не значит, что пение лечит любую болезнь. Но телу часто становится легче, когда мы перестаём держать всё внутри. Во время практики может не произойти вообще ничего особенного (так кажется). А иногда вдруг всплывает то, что стояло за болью или проблемой все эти годы, просто не имело слов. Мне кажется, дело не в том, чтобы бороться с тяжестью. А в том, чтобы наконец дать ей место и голос. А вы когда-нибудь пели или мычали, чтобы отпустить что-то тяжёлое? Что это было? 💜💜💜

Дорога, которая стала путешествием Вот мы и вернулись домой… Я помню, как в начале смотрела на эту поездку как на долгое перемещение на машине, какие-то далёкие концы, дорога ради дороги. Но что-то внутри переключилось ещё до отъезда, и я начала видеть в ней не просто дорогу, а путешествие. Приключение! А путешествовать я люблю. Только вот в голове у меня почему-то была склейка: путешествие - это обязательно самолёт, что-то далёкое и другое. А поездка на машине такого ощущения раньше не давала. Но стоило добавить в долгую дорогу эту внутреннюю изюминку путешествия и всё стало интереснее и радостнее. 6 часов от дома до новой школы Клима в «Китеже». Плюс по пути мы остановились на пару часов, поесть и погулять в очень милом городке Верея, недалеко от Можайска. Прям зарядились там. Милка вообще умница: спала, ела, играла в машине. Повзрослела, прям хорошо и спокойно стало с ней ездить. Переночевали в Китеже, погуляли по огромной территории, познакомились со всеми, отпраздновали первое сентября, обняли и поцеловали Клима… и поехали дальше в Серпухов, к родным. Повидались, обнялись, поели шашлыков, погуляли, посмотрели новые места и новых людей. Ещё две ночёвки и наконец домой! Знаете, иногда дело совсем не в расстоянии и не в количестве часов за рулём. Дело в том, с каким настроением вы садитесь в машину😉 Как обычно, из такого наполненного состояния и считывания пространства у меня куча идей для исцеления… так что ждите, а пока отдыхаем от дороги 💜

Сегодня наше первое сентября было совсем не похоже на предыдущие… Как вы помните,мы переехали в Подмосковье. И этот переезд принёс с собой то, к чему я готовилась морально - расставание. Не насовсем, но по-настоящему. Макар, мой старший, учится в 11 классе. Уходить из своей школы в выпускном году он не захотел и это абсолютно логично. А добираться по два часа в одну сторону… тоже так себе перспектива. Поэтому решили: он останется жить у бабули (мамы бывшего мужа) в Москве, а к нам будет приезжать по выходным. Дай Бог 🙏 И вот сегодня он пошёл в 11 класс. Мой мальчик. Такой взрослый, такой самостоятельный. А мы в это время были совсем в другом месте, в Калужской области. Отвозили Клима в его новую школу «Китеж». Это школа-поселение, где он теперь будет ещё и жить в домике для учеников, вместе со старшим товарищем. Мы переночевали в гостевом домике на территории, а утром пошли на линейку. Территория огромная… лес, поля, ферма, свои семьи, которые живут прямо там же, в этом поселении. Атмосфера школы и то, как здесь настроены на детей, впечатляет. Очень хочу верить, что Климу здесь будет хорошо и что он раскроется даже больше, чем в Грузии в прошлом учебном году. А я… как мать, продолжаю это «переваривать». Знаете, психологически всегда легче усадить детей рядом с собой и контролировать каждый их шаг. Это спокойнее. Но разве это то, чего я хочу для них на самом деле? Я отпускаю с любовью. Не потому что мне всё равно, а потому что верю: так они приобретут больше, чем если бы остались под моим крылом. 🤍 Отпустить - не значит лишиться. 🤍 Довериться - не значит потерять контроль. 🤍 Скучать можно и оставаясь рядом мысленно. Я уже скучаю. Но мысленно обнимаю их и присутствую рядом, даже когда меня нет рядом физически. Надеюсь, что это все для нашего общего роста💜💜💜 P.s. Клим на видео в черной рубашке, а Макар на фото с первоклашками самый высокий 😍

😍😍😍Булочка наша любимая!

А пока я работала, Мила с папой исследовали «площадки» в округе. Это лабиринт из камней, который Мила очень любит.

Позавчера мы закончили «Манифестацию и Изобилие 2». И я всё ещё не могу подобрать слово, каким был этот курс. Может, его и не нужно подбирать. Это был первый раз, когда я вела именно этот курс. И, кажется, именно поэтому всё получилось так живо. Он оказался очень про осознанность. Мы то и дело останавливались и задавали себе вопросы и слушали ответ изнутри. Кто-то возвращался к себе. Кто-то к своей жизни, на которую давно не смотрел так близко. Было много смеха. И было много отпусканий того, что держали годами, даже не замечая, что держим. Благодарю каждую из вас за доверие и за то поле, которое мы вместе создали🙏 💜

И сегодня у нас будет целительский круг на курсе! Дайте свое согласие и мы для вас пронаблюдаем 💜💜💜

Вчера. У нас на курсе шла работа с убеждениями, а внизу, между туй и сосен, шёл обычный обед: кормят малышку с ложечки, она тянется ручками, что-то лопочет...не могу отвезти взгляд! И меня накрывает такая простая, тихая радость. Так хорошо, когда всем хорошо. Это ровно то, чего я хотела, когда мы выбирали жить в доме: близость к природе, возможность в любой момент просто выйти на улицу и оказаться среди деревьев, а не среди стен. Дом, сад, семья, лес за забором - всё это не отдельно друг от друга. Всё в единстве, в одном ритме, в одном синхроне. И знаете, о чём сейчас весь наш курс? Именно об этом. О состоянии. О вибрации, из которой мы живём и создаём. Вот я в ней и от этого хочется творить, делиться. Радуюсь, что могу делать это именно так 💜

Сегодня находили больше 19 тысяч шагов по лесу вокруг дома и, как это часто бывает, где-то между соснами совсем забыла сказать вам одну важную вещь. Завтра стартует «Манифестация и Изобилие 2»🥳 Группа уже собрана, все материалы разосланы, и мы все в предвкушении ждём начала. Но если вы читаете это и чувствуете, что тоже готовы, то есть шанс запрыгнуть в последний вагон. Единственное условие, чтобы уже была пройдена первая часть «Манифестации и Изобилия». Если это про вас, и вы готовы пойти в это глубокое путешествие с нами, то пишите мне лично: @YuliaAMedvedeva 💜