Тергачиликлар | РАСМИЙ
✅Тергачидаги энг катта аудиторияга эга, расмий хабарларни ёритиб борувчи канал. 👆Kанал яратилган сана: 22/08/2019 📃Мурожаат учун: @Tergachimurojaatbot 🛂Реклама бериш: @IsmatuLLa_HabibuLLayev
إظهار المزيد3 072
المشتركون
-224 ساعات
-227 أيام
+1030 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
MING DARDGA DAVO
🍯Toza asal sotiladi.
⚖1 kg - 90.000 so'm
🚗 Tergachi bo'ylab eltib berish xizmati mavjud - BEPUL
👍 Sifati a'lo .
💵 To'lov NAXT yoki PLASTIK
💳 PLASTIK : 9860 0301 1869 3149
☎️ Murojaat uchun tel: +998941506210
👍 2😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
‼️ Диққат
✅ Энди ташаббусли бюджет жараёнида овоз бериш босқичи 10 кун давомида ўтказилади (авваллари 20 кун эди).
📣 Шунингдек, овоз бериш босқичидан аввал 7 кун давомида тарғибот босқичи ўтказилиб, ташаббускорларга ўз лойиҳаларини "реклама" қилиш имконияти берилади.
Яқинларга тарқатинг!
@Tergachiliklar_Uz
👍 5
00:16
Video unavailableShow in Telegram
#Жума_муборак
🌙🌹✨АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
Жума айёми муборак бўлсин ҚАДРДОНЛАРИМ
✨Азиз диндошим Жуманинг файзи ва барокати сизга бўлсин
🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.
❗️ЯҚИНЛАРИНГИЗНИ БИРИНЧИЛАРДАН БЎЛИБ ТАБРИКЛАНГ
👉 @Tergachiliklar_Uz
IMG_4572.MP41.45 MB
Photo unavailableShow in Telegram
#ДАҲШАТ
🥤 COLA ичганингиздан сўнг бир соат ичида нималар содир бўлади
✅ Жуда кўп шакар танага киради. Кичик колада 8 чой қошиқ шакар бор. Лекин сиз қусиш ва ҳатто кўнгил айниш ҳис қилмайсиз, уни кола таркибига кирувчи фосфор кислотаси тўсиб қўяди.
✅ 20 дақиқадан сўнг қонда қанд миқдори кўтарилади бу инсулиннинг чиқарилишига олиб келади, биз уни сарфламаймиз, шунинг учун у ёғ
ҳосил қилади
✅ 40 дақиқадан сўнг Кофеин тўлиқ сўрилади, биз бироз кучни ҳис қиламиз, стресс тизими фаоллашади, бу яна деподан шакар ва яна ёғни чиқаради
✅ Бир соатдан сўнг кола ичакдаги калцийнинг сўрилишига халақит беради.
Ортофосфор кислотаси калцийнинг сўрилишига йўл қўймайди, бу остеопорозга олиб келиши мумкин, айниқса бу ёшлар учун хавфли
✅ Шу ҳолат ҳар кун такрорланаверса, секин-аста семизлик, юрак, қон-томир тизимида муаммолар пайдо бўла бошлайди
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏻@Tergachiliklar_Uz
👍 7😱 4
01:31
Video unavailableShow in Telegram
Ilm olish xususida...
@Tergachiliklar_Uz
ILM+.mp49.49 MB
👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
📣Bugun oxirgi kun 🤩
GOLD STAR SPORT klubidan 🏋
Siz uchun Ajoyib Konkurs🤩
G'olib Bulgan Ishtirokchi
Sport Klub nomidan ajoyib siz kutmagan sovg’a bilan taqdirlanadi ⭐️
G'olib Shaxsning Ism Familyasi Tushurilgan (Boks Sport Formasi👕🧢)
😎Sharti juda osson
Bizning telegram :
📱https://t.me/kosonsoy_boks guruhimizga obunachi qo’shasiz
Biz buni har kun xisoblaymiz
Eng ko’p odam qo’shgan ishtirokchiga o’z sovg’amizni topshiramiz 🥳
👍 1
Ёшингиз нечада? (Ушбу сўровнома канал аудиториясини аниқлаш учун ўтказилмокда)Anonymous voting
- 18 ёшдан кичик
- 18-24
- 25-35
- 35-45
- 45-59
- 60 ёшдан ошган
👍 14
Photo unavailableShow in Telegram
⚡️«Ташаббусли буджет»нинг иккинчи мавсумига 6-июльдан старт берилади
Бунда:
1. Лойиҳалар киритиш: 6–26-июль;
2. Лойиҳаларни саралаш: 26-июл–15-август;
3. Тарғибот қилиш: 15–22-август;
4. Овоз бериш: 22-август–1-сентябрь саналари давомида ўтказилади.
Ушбу мавсум учун туман ва шаҳар буджетлари ҳисобидан 2 трлн сўмдан ортиқ маблағ йўналтирилади.
@Tergachiliklar_Uz
👍 7😐 2
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.