ПРИКОРМ🥦 ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ

‼️КУКУРУЗНАЯ КАША ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ ⠀ Рекомендуется детям с 6 месяцев⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ⠀ Кукурузная мука - 1 ст.л.⠀ Вода - 200 мл⠀ ⠀ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ⠀ 1️⃣В кастрюлю налить воду, всыпать муку и перемешать до однородности. ⠀ 2️⃣Поставить на плиту и варить 2-3 минуты до загустения. Снять с плиты⠀ #прикорм_рецептыдо1года ⠀

‼️ЗАПЕКАНКА С РИСОМ И КАБАЧКОМ⠀ Рекомендуется детям с 1 года⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ⠀ Рис - 50 г⠀ Куриное яйцо - 1 шт⠀ Кабачок средний - 1/2 шт⠀ Творог детский - 50 г⠀ Соль, зелень - по желанию⠀ ⠀ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀ 1️⃣В кастрюлю налить 500 мл воды, посолить и довести до кипения, засыпать рис. Варить 10 минут.⠀ 2️⃣Кабачок почистить и нарезать небольшими кубиками. Положить к рису. Перемешать. Довести до кипения и варить 10 минут. Готовый рис с кабачком немного остудить. ⠀ 3️⃣Смешать яйцо с творогом и слегка взбить вилкой, добавить зелень. Смешать массу с рисом и кабачком, перемешать. ⠀ 4️⃣Разложить массу по силиконовым формочкам и готовить на пару 20 минут. ⠀ #прикорм_рецептыот1года ⠀

‼️ПАРОВОЕ МЯСНОЕ СУФЛЕ⠀ Рекомендуется детям с 1 года⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ⠀ Фарш - 180 г⠀ Белый хлеб - 1 ломтик⠀ Яйцо - 1 шт⠀ Молоко ⠀ ⠀ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀ 1️⃣В фарш добавить желток и размоченный в молоке ломтик хлеба. Посолить.⠀ 2️⃣Аккуратно добавить взбитый до мягких пиков белок яйца. Перемешать до однородной консистенции.⠀ 3️⃣Разложить по силиконовым формочкам.⠀ 4️⃣Готовить на пару 20- 25 минут⠀ #прикорм_рецептыот1года

‼️СУПЧИК С ПШЕНОМ⠀ Рекомендуется детям с 9 месяцев ⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀ Лук - 1 шт маленькая ⠀ Морковь - 1/2 шт⠀ Брокколи - 5-6 соцветий ⠀ Пшено - 2 ст.л⠀ Зелень⠀ Вода - 400 - 450 г⠀ ⠀ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ⠀ 1️⃣Пшено тщательно промыть, залить водой и варить после закипания 6 минут. ⠀ 2️⃣Добавить измельчённые овощи и варить до готовности. В конце добавить зелень⠀ #прикорм_рецептыдо1года ⠀

‼️ТУШЁНЫЕ ОВОЩИ С МЯСОМ⠀ Рекомендуется детям с 9 месяцев⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ⠀ Брокколи - 4 небольших соцветия⠀ Картофель - 1/2 шт⠀ Помидор - 1/4 шт⠀ Филе индейки (курицы, кролика) - 80-100 г⠀ Растительное масло⠀ ⠀ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀ 1️⃣Картофель нарезать кубиками, залить водой и поставить тушить.⠀ 2️⃣Брокколи разобрать на мелкие соцветия. ⠀ 3️⃣Помидор очистить от кожи, мелко порезать, добавить к почти готовой картошке и тушить ещё 5 минут.⠀ 4️⃣Мясо отдельно отварить на 2 бульоне.⠀ 5️⃣Отваренное мясо мелко нарезать и добавить к овощам, через минуту убрать с плиты.⠀ #прикорм_рецептыдо1года

‼️ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ⠀ Рекомендуется детям с 12 месяцев⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ⠀ Творог детский классический - 100 г⠀ Клубника - 1-2 шт⠀ ПЮРЕ фруктовое (можно баночное) - 3 ч.л⠀ Банан для украшения⠀ ⠀ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀ 1️⃣Творог слегка взбиваем ложечкой.⠀ 2️⃣Ягоды помыть, порезать.⠀ 3️⃣Выложить слоями: творог, ягоды, творог, пюре и украсить бананом или другими ягодами.⠀ #прикорм_рецептыот1года

‼️МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ⠀ Рекомендуется детям с 9-12 месяцев⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ⠀ Морковь очищенная - 190 г⠀ Яйцо - 1 шт крупное⠀ Топлёное масло - 30 г⠀ Пшеничная мука - 80 г⠀ Разрыхлитель - 1 ч.л⠀ ⠀ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀ 1️⃣Морковь очистить, порезать кусочками и отварить до готовности. Охладить. ⠀ 2️⃣Положить в блендер яйцо, морковь, растопленное и охлажденное масло, разрыхлитель. Вымесить в однородную массу.⠀ 3️⃣Всыпать муку, перемешать. Тесто получится как густое пюре. ⠀ 4️⃣Разложить по силиконовые формам до края формы.⠀ 5️⃣Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут, потом ещё 10 минут при 180.⠀ #прикорм_рецептыдо1года

‼️ЯБЛОЧНЫЕ ПЕЧЕНЬЯ⠀ Рекомендуется детям с 1 года⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ⠀ Яблоко - 2 шт⠀ Манная крупа - 80 г⠀ Мука - 130 г⠀ Растительное масло - 40 мл⠀ ⠀ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀ 1️⃣Яблоки очистить от кожуры, натереть на крупной тёрке.⠀ 2️⃣Добавить манку, убрать на 30 мин в холодильник.⠀ 3️⃣Добавить муку, масло. Хорошо перемешать.⠀ 4️⃣Выложить тесто на противень, застеленный пергаментом.⠀ 5️⃣Разравнять, чтобы получился квадрат высотой 1 см. Нарезать на 8 частей.⠀ 6️⃣Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.⠀ #прикорм_рецептыот1года

#прикорм_рецептыдо1года