dr nicole 🪷

значит голосом 🤍

мне по секрету сказали, что мой тайный Санта купил все из моего списка честно, если хотя бы только 1 пункт купили — я бы сошла с ума от счастья 💔 а туууут

сегодня будут результаты розыгрыша 🌸 участвуйте!

💌 Добрый день, Николь! Скоро собираюсь на первое дежурство…. Подскажите, пожалуйста, когда врачи просят написать ИБ, что это значит? из каких материалов его писать и куда вбивать? спасибо!!! 💌 То есть я умею писать ИБ, но не понимаю в каком формате это делать в больнице 💌здравствуйте! ооо, это моя любимая тема) эти студенческие ИБ просто главный обман универа что, если я скажу вам, что эти осмотры, которые вы пишите, это вообще не ИБ называется?) я хочу голосом об этом более подробно рассказать, как думаете? или вам текстом комфортнее?

💌 Николь, здравствуй🤍 что вам хотелось бы изменить в своей жизни? 💌 здравствуйте! какой хороший вопрос 💔 бывает, когда что-то плохое случается, или когда я ошибаюсь, сижу и думаю «блин почему я не сделала по-другому»/«как отмотать время назад и избежать этого?» и эти мысли съедают, не дают голове заниматься нужными делами, накатывает тревога и я превращаюсь в недееспособную грустную амебу но надо всегда помнить что каждая ошибка, каждая травмирующая ситуация в итоге привела меня в ту точку, где я сейчас, каждая неудача сыграла роль в том, каким я человеком стала а еще, ты никогда не знаешь, какой именно исход будет у ситуации, может через 5 лет ты узнаешь, что все было во благо так что ничего я бы не хотела изменить 🤍

ohana means family dd 🤍

нас убили по абхазски кружочек со звуком обязательно

🙏🏻 nothing else but uzbek plov

не забывайте про конкурс!

weekly reminder: сегодня четверг, не забудьте выпить кофе с корицей🌺

я счастливый человек, потому что могу слушать твои истории из жизни каждый день Любаня, правильно вчера сказали, ты легенда! все мои друзья тобой восхищаются, твоей силе, твоему стержню, и одновременно мягкости и нежности ❤️ как я хочу быть на тебя похожей в этом! не могу назвать тебя бабулей, ты слишком молода для этого звания (как минимум в душе!) оставайся такой же всегда! я тебя люблю

мы понимаем, что финансово не у всех есть возможность обратиться к хорошему специалисту 🌸 поэтому Нигина дарит сертификат в ее психологический центр на Патриках я размере 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣рублей! чтоб попытать удачу, вам нужно только • подписаться на Нигину • оставить один плюсик в комментариях к этому посту результаты будут 20.12 в 19:00 💜

сейчас эмоционально очень тяжелое время для многих, вся ситуация в мире на протяжении нескольких лет, к ней добавляется холодная и темная погода, упадок сил к концу года, стресс от дедлайнов, апатия и все это дает свои результаты — ваше психоэмоциональное состояние подрывается в момент наибольшей уязвимости, когда вы уже не способы справится с этим сами я знаю, что очень многие мои девочки в таком состоянии (я сама отчасти) главное, что нужно понять, что вы не одни в этой ситуации. и вы не должны сами справляться, вы не должны считать это «проявлением слабости и бесхребетности», даже роботы ломаются и требуют помощи специалиста просто искренне хочу вам рассказать про психотерапевта Нигину Абаеву, которая основала несколько проектов психологической помощи — психологический центр для взрослых «Поговори со мной» — центр для детей «Talk to me kids» — онлайн-платформу для консультаций с психологами «Поговорим онлайн» на ее странице можно просто почитать посты про те проблемы, которые вас тревожат сейчас (гнетущая обида, неудачные отношения, сложный выбор в жизни) если вы не нашли тест про вашу проблему — можно спросить через анонимные сообщения, это регулярная практика главное понять, что безвыходных ситуаций не существует, бывает выход, который для вас неочевиден или который вам не нравится. нужно просто сделать шаг навстречу решению 🤍

ответы на насущные вопросы в комментариях 👇🏻

а пока можете накидать сюда реакций! а то все так просили, а эффорт небольшой(

расскажу, что у нас по планам на сегодня: 🏵подкаст про самый скандальный рассказ Чехова, после которого его хотели застрелить (может даже замотивирую вас к чтению!) 🏵мой топ произведений с slow melancholic winter вайбом 🏵соберу в один пост все заметки из серии «выбираем наряд на Новый год за месяц», потому что осталось две недели! 🏵отвечу на вопросы про синдром глупого первокурсника/пересдачи/конкуренцию в группе 🏵сделаем с вами супер актуальный конкурс!! и поделюсь просто маст хев рекомендацией