EFT_emotion_body_code

✅ روش استفاده از ای اف تی بطور خلاصه: 🔺 ابتدا مشکلی که با آن روبه رو هستیم را انتخاب و شدت آن را تعیین میکنیم (عدد 10 به معنای شدت زیاد مشکل و عدد 0 به معنای عدم وجود آن است) سپس به ساخت جمله تصحیح میپردازیم. ✔️ جمله تصحیح در ای اف تی جمله ای است که با گفتن آن سیستم انرژی بدن را تنظیم و درواقع تصحیح میکنیم. 🔺این جمله از دو بخش تشکیل میشود و شامل بخش منفی و مثبت است. بخش منفی شرح خلاصه ای از مشکل است و بخش مثبت آن نیز جمله: "عمیقا و کاملا خودم را میپذیرم" یا جملاتی مشابه آن است. مانند: باوجود اینکه سردرد دارم اما عمیقا و کاملا خودم را میپذیرم ✔️ درهنگام گفتن جمله تصحیح بصورت مکرر و ممتد روی نقطه کنار دست که به آن نقطه کاراته میگوییم (در عکس نشان داده شده) ضربه میزنیم (جایگزین نقطه کاراته نقطه دلریش است که در ادامه در فیلمهای آموزشی توضیح داده میشود) سپس ضربه زدن روی نقاط ای اف تی را شروع میکنیم و همزمان با ضربه ها عبارت یادآوری که شامل خلاصه مشکل (مثال: سردرد) هست را بیان میکنیم. بعداز هر دور ضربه زدن شدت مشکل را چک میکنیم و تا جایی ادامه میدهیم که شدت صفر شده و درواقع بی اثر شود.

تاریخچه ای مختصر از پیدایش ای اف تی 👇👇👇👇👇 فردی به اسم "راجر کالاهان" که دکتر و روانشناس بسیار موفقی بوده و بر روی روشهای متفاوت درمان مثل کینیزیولوژی کاربردی و طب سوزنی مطالعه داشته در سال 1980 یک تجربۀ عجیب با یک بیمار مبتلا به ترس مرضی از آب داشت . هنگامی که به قصد برطرف کردن مشکل گوارشی بیمار با نوک انگشتانش ضربات ملایمی بر یکی از نقاط طب سوزنی وارد آورد ترس مرضی بیمار هم ناگهان از بین رفت . دکتر کالاهان که از نتیجۀ بدست آمده واقعا تعجب کرده بود اقدام به ایجاد یک روش درمانی جدید بنام درمان با میدان فکری کرد. روش او نسبتاً پیچیده و یادگیری آن نیز پر هزینه بود . هرچند که روش موثری بود ولی امکان آن برای افراد عادی و خیلی از متخصصان وجود نداشت . فرد دیگری به اسم گری کریگ که مدرک مهندسی داشت بسیار علاقمند به پیدا کردن ابزارهای بهبود کارایی فردی بود. هنگامی که گری با دکتر کالاهان ملاقات کرد از نتایجی که شاهد آنها بود حیرت زده شد . با وجود اینکه به قضیه مشکوک بود تحقیقات زیادی در زمینۀ سیستم انرژی بدن کرد. تصمیم گرفت در کلاس صد هزار دلاری دکتر کالاهان شرکت کند و هر آنچه را که دکتر ارائه می کرد یاد بگیرد. دکتر کالاهان کشف کرده بود که همۀ احساسات ناخوشایند از اختلال در سیستم انرژی بدن / مغز ناشی میشوند. بر اساس طب سوزنی ، سیستم انرژی از مسیرهایی تشکیل شده و چنانچه در حین تمرکز بر مشکل بر روی بعضی نقاط واقع بر مسیرها ضربات ملایمی بزنیم اختلال برطرف شده و در نهایت از مشکل رها میشویم. گری آنچه را که از دکتر کالاهان فرا گرفته بود به سطح بالاتری ارتقاء داد و در نهایت ای اف تی را بنیان نهاد. او سالهای بسیاری را صرف گسترش و آگاهی افراد از ای اف تی کرد و همایش های بسیاری برگزار نمود. پس از تحقیقات بسیار در این زمینه تعدادی از نقاط حذف و تعدادی دیگر اضافه شدند و درنهایت چیزی که امروزه به اسم ای اف تی آموزش داده میشود خلاصه شده و بسیار کاربردی تر از روشهای قدیمی هست.

🌟 تکنیک EFT که کوتاه شده عبارت Emotional freedom technique است با نام های مختلفی چون ضربه تراپی و یا تکنیک رهایی ذهن هم معرفی می شود ✨ روشی است که برای رهایی از احساسات ناخوشایند استفاده می‌شود ✨ و با این تکنیک می‌توانیم احساسات منفی که در وجودمان می‌باشد را ازبین ببریم. ✨ تکنیک ای اف تی بر پایه طب سوزنی و روانشناسی است ولی به جای سوزن از ضربات انگشت برای تحریک مسیرهای خاص انرژی استفاده می کنیم و همزمان مشکل را بیان می‌کنیم ✨ تاکنون هزاران نفر از این تکنیک استفاده کرده و نتایج فوق‌العاده و شفا مانندی از آن گرفته‌اند ✨ این تکنیک را می‌توان بر روی هرچیزی امتحان کرد ✨ مثلا ازبین بردن جوش صورت, ریزش مو, وسواس, کم بودن اعتماد به نفس, افسردگی, میگرن, دیابت, فشارخون, استرس, نگرانی, ام اس, خنثی کردن خاطرات ناگوار, حسادت, بالا بردن قدرت جذب، درد معده, سردرد و... ✨ و برای مشکلاتی که ریشه های آنها باورهای ماست مثل چاقی و لاغری و جذب ثروت و سلامت و روابط عالی و ... ✨ و پیشنهاد می‌کنم شما هم برای هر مشکل دیگری که دارید آن را امتحان کنید

✅ چرا باید خاطرات به طور دائمی پاک شوند؟؟ دکتر هولن: "دو راه برای زندگی دارید. راه خاطرات و راه شهود. خاطرات برنامه هایی قدیمی هستند که بازپخش میشوند. ولی شهود پیغامی است که از جانب الوهیت به شما میرسد. لابد ترجیح میدهید که راه شهود را برگزینید. تنها راه گوش سپردن به پیغام الوهیت و دریافت شهود این است که تمامی خاطرات را پاکسازی نمایید. در واقع تنها کاری که باید بکنید پاکسازی است." ✔️✔️ الوهیت همان حالت صفر است که در آن هیچ محدودیتی نداریم، هیچ خاطره و هیچ مقصدی هم در آن وجود ندارد، تنها "الوهیت" در آنجا موجود است. هر چند که همه ما در زندگی در لحظاتی به حالت صفر میرسیم ولی در اکثر اوقات آشغالها – یا درواقع همان خاطرات – بازپخش میگردند و مانع شنیدن صدای الوهیت میشوند!! برای پاکسازی تنها چهار عبارت ساده را بارها و بارها، لاینقطع و خطاب به الوهیت تکرار کنید: ❤️"دوستت دارم." ❤️"متاسفم." ❤️"مرا ببخش." ❤️"متشکرم." ❇️ تکرار این عبارات ساده راهی برای رسیدن به حالت صفر و شنیدن صدای شهود است!!

سلام دوست عزیز تو هستی که خدا زمین و زمان آسمان ها تمام نعمت هاش رو برای تو خلق کرد اگر به مهم و با ارزش بودن خودت ایمان داشته باشی قدرت خلق کنندگی هر چیزی رو داری. بیا و یکبار به توانایی های خودت ایمان بیار به قدرت خلقی که خدا در درونت قرار داره ایمان بیار خدا از روح خودش در تو دمیده یعنی چی ؟؟ خدا چه قدرتی داشته که به تو داده ؟؟؟؟؟؟ همون قدرت خلق کنندگی هست که خدا با دمیدن روح خودش در روح ما به ما هدیه کرده پس ما همچون خدا خالقیم . فقط کافیه باور کنیم که میتونیم زندگیمون رو خلق کنیم چه خوب چه بد ... خدایا کمکم کن زندگیم را به دلخواهم بسازم . ❤️🌈💫 #راضیه_سرفرازی

✅معجزه پاکسازی: دکتر ایهالیاکالا هولن، درمانگری که تمام بیماران یک بیمارستان روانی را بدون اینکه حتی یکی از آنها را ببیند شفا داد!! او سه سال در بیمارستان ایالتی هاوایی شاغل بود. بخشی که در آن جنایتکاران روانی نگهداری میشدند و حتی روانشناسان هم بیش از یک ماه در آن دوام نمی آوردند. کارکنان هم به کرات خود را به بیماری میزدند و یا این که به کلی دست از کار در آنجا میکشیدند. اما او هرگز بیماران را به صورت حرفه ای ملاقات نکرده بود. هرگز هم به آنان مشاوره نداده بود. فقط موافقت کرده بود که پرونده های آنها را ببیند و به هنگام نگاه به پرونده ها بر روی خودش کار نماید!! به مرور که او بر روی خودش کار میکرد بیماران هم شروع به بهبودی کردند!!! پس از چند ماه به بیمارانی که در غل و زنجیر بودند اجازه دادند که آزادانه راه بروند!! برای آنهایی هم که داروهای قوی مصرف میکردند داروهای کمتری تجویز نمودند و آنهایی را هم که اصلا احتمال رهاییشان نمیرفت آزاد کردند. حتی موضوع به اینجا هم ختم نشد. کارکنان هم از آن پس از آمدن به سر کار لذت میبردند. تاخیر و غیبتی دیگر در میان نبود. کار به جایی رسید که تعداد کارکنان بیش از میزان نیاز گردید. چون بیماران را مرخص میکردند و کارکنان هم بر سر کار خود حاضر میگشتند، امروزه آن بخش تعطیل است. 🔶وقتی که "جو وایتلی" از او پرسید: "با خودتان چه میکردید که موجب آن تغییرات در دیگران شد؟" او پاسخ داد: "فقط بخشی از خودم را که با آنان مشترک بود پاکسازی مینمودم."!! 🔶هنگامی که دکتر هولن در بیمارستان شاغل بود هر چه که برایش پیش می آمد او رو به سوی الوهیت میکرد و از او میخواست که آن را آزاد نماید. همیشه توکل میکرد و همیشه هم به نتیجه میرسید. 🔶دکتر هولن از خودش میپرسید: "چه چیزی در درون من باعث این مشکل شده است و چگونه میتوانم این مشکل را در درون خودم تصحیح نمایم؟" و سپس بارها تکرار میکرد: "متاسفم" و "دوستت دارم" ✔️ عشق ورزیدن به خود بهترین راه بهبود خود است و به تدریج که خود را بهبود میدهید دنیا را نیز بهبود میبخشید. 🔺 این روش شفابخشی از درون همان چیزی است که امروزه "شناخت خود از طریق هواوپونوپونو" نامیده میشود.

✅ چرا باید مسئولیت تمام اتفاقاتی که در زندگیمان تجربه کرده ایم را قبول کنیم؟؟ حتما همه شما برای یک بار هم که شده دستگاه پروژکتور یا دستگاههای قدیمی پخش فیلم را دیده اید، یا حتما به سینما برای تماشای فیلم محبوبتان رفته اید. به نظرتان تصویری که بر روی پرده نمایش یا دیوار می افتد در کجا قرار دارد؟ آیا به راستی بر روی پرده یا دیوار است؟ یا اینکه از جایی درون دستگاه می آید؟ ✔️ ما هم چیزی مشابه همان دستگاه پروژکتور یا دستگاه نمایش فیلم هستیم!! اتفاقاتی که تجربه میکنیم در دنیای بیرون نیست بلکه از درون ما می آید!! 🔺ذهن ناخودآگاه ما همواره در حال گرداندن نوارهایی است که در ما ذخیره شده! و حتی گاهی از اینکه این نوارها در حال پخش هستند بی خبر هستیم! اما واقعیت همین است، ذهن ما همواره این نوار را حتی با صدای بسیار کم میگرداند و ما تنها بازتابی از آنچه که درونمان در حال پخش است را مشاهده میکنیم! ✔️ برای همین است که باید مسئولیت تمام این موارد را بپذیریم. زیرا این ما هستیم که آن داده ها را پخش میکنیم، چه از آن اطلاع داشته باشیم و چه نداشته باشیم. پس بیایید آگاهانه تصمیم بگیریم که آن نوارها را متوقف کنیم!! زیرا هرجایی که مشکلی بروز میکند ما هم در آنجا هستیم!! به نظرتان عجیب نیست؟؟ ✔️اگر مسئول چیزی باشیم میتوانیم آن را بهبود ببخشیم👌👌 اتفاقات عالی، شما را صدا میزنند...

✅ روشی که میتونه خیلی بهتون کمک کنه تا خودتون رو بیشتر دوست داشته باشین و احساس ارزشمندی رو در خودتون تقویت کنین: 🔺در انتهای هر روز یه لیست بنویسین از کارهایی که انجام دادین و بابتش از خودتون تشکر کنین!! مثلا: ممنونم ازت .......جون (اسم خودتونو بگین) که به موقع بیدار شدی خیلی ممنونم که صبحانه تو خوردی تا برای انجام کارات انرژی داشته باشی ازت متشکرم که تو تهیه صبحانه کمک کردی (یا خودت به تنهایی صبحونه رو آماده کردی) خیلی ممنون که به موقع حاضر شدی بری سر کار ازت متشکرم که تو فلان موقعیت میتونستی عصبانی بشی ولی بجاش لبخند زدی ازت ممنونم که به فلانی تو کاراش کمک کردی و.... خلاصه هرکاری که انجام دادین بنویسین و بابتش از خودتون تشکر کنین 🔺میبینین که در طول روز کلیییییی کار انجام داده بودین که شاید تا الان بهش توجهی نکرده بودین!! پس شما به هیچ عنوان آدم بیخود و بی ارزشی نیستین! شما در طول روز کلی کار با ارزش انجام دادین👏👏👏 حتی اگه کارهای ناخوب هم انجام داده باشین ولی قطعا بینشون یه عالمه کار مفید هم انجام دادین. (نگران کارهای ناخوبتون نباشین، اونا هم به زودی حذف یا کمتر میشن) 🔺بعد که لیستتونو نوشتین برگردین و دوباره اونا بخونین این بار وقتی دارین میخونین باهاشون ضربه ( ای اف تی ) هم بزنین! 🔺کم کم میبینین یه سری جنبه ها بالا میان مثل حرفهای قدیمی پدر و مادر و اطرافیانتون و ... و همینطور یه سری خاطرات قدیم و جدید که باعث میشدن تا الان خودتونو دوست نداشته باشین 🔺همه اون خاطرات و حرفها رو با ای اف تی خنثی کنین 🔺کم کم میبینین که حس ارزشمندی در شما تقویت میشه و خودتون رو لایق خیلی چیزای قشنگ میدونین👍👍 شما فوق العاده این👏👏👏 🌺🌺این روش رایگان نیست اگه خوندینش لطفا بهاشو پرداخت کنین😊🙏 بهای اون خیلی ساده و در عین حال خیییییلی ارزشمنده: لطفا لبخند بزنید😊😊😊

سلام به روزی دیگر خدای عزیزم به من کمک کن در این روزهای پیش رو خودم را بهتر بشناسم جهانم را بهتر بشناسم عظمت و بزرگی تو را درک کنم و قدردان هر چه دارم باشم و حکمت هر چه ندارم را درک کنم خدای عزیزم به من کمک کن به من توان مواجهه با روزگار را بده بتوانم مسائل زندگیم را ببینم و بپذیرم و حکمت آن ها را درک کنم . تکرار کن : خدایا برای هر چه داده ای و نداده ای شکر ❤️🌈💫🦋 الهی کمکم کن قدردان لحظات زندگی باشم . ❤️🌈💫🦋 #راضیه_سرفرازی

✅ پاکسازی چیست؟؟ پاکسازی به معنای پاک نمودن تمام آلودگی ها، باورها، خاطرات، کارما و تمامی دیتاهای مخربیست که در وجودمان ذخیره شده اند. این داده های مخرب که مانع اصلی برقراری ارتباط ما با "منبع" هستند اجازه نمیدهند که بسیاری از رویدادهای عالی را که در صورت بازگشت به "اصل" خود اتفاق می افتند تجربه کنیم. ☑️ چگونه پاکسازی کنیم؟ روشهای بیشماری برای این کار وجود دارد اما یکی از قویترین و عمیقترین و در عین حال ساده ترین تکنیک های موجود، سالها پیش توسط "بومیان منطقه هاوایی" کشف و استفاده میشده است! بله، بسیار جالب است که بدانیم انسانهای بیشماری در سرتاسر دنیا حتی در قرن های گذشته نیاز به پاکسازی را احساس نموده و برای رسیدن به آن "نیروی برتر" یا "الوهیت" که اسامی متفاوتی در فرهنگ های مختلف دارد تلاش میکرده اند!! ✔️از زندگی چه میخواهید؟ 🔺ثروت؟ 🔺رابطه عالی؟ 🔺موفقیت؟ 🔺پیشرفت؟ 🔺مادیات؟ 🔺معنویات؟ 🔺آرامش؟ 🔺سفر به دور دنیا یا کرات دیگر؟ 🔺و شاید هم تجربه بینظیر مسائل ماورایی... برای رسیدن به آنها راهی ساده اما در عین حال پر پیچ و خم در پیش دارید: پاکسازی!! شیوه جادویی مردمان هاوایی را به کار گیرید تا معجزه ای که میخواهید در زندگیتان پدیدار شود... ❤️متاسفم ❤️لطفا مرا ببخش ❤️دوستت دارم ❤️متشکرم اما آیا به راستی این چهار جمله جادو میکنند؟؟ امتحانش کنید!!

.👆👆👆👆 .. ﺗﻮ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮ ... ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺩﻩ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻫﻮﺍ ﺭﻭ ﺑﮑﺶ ﺗﻮ ﺑﺎ ﺑﯿﻨﯿﺖ ...ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﭘﻨﺞ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﮑﺶ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺯﻣﺎﻧﺸﻮ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﻦ ...ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻦ ﻫﻮﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺭﯾﻪ ﻫﺎﺕ ﻣﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺭﻧﮓ ﻃﻼﯾﯽ ﻫﺴﺘﺶ ...ﺩﻩ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻫﻮﺍ ﺭﻭ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ ... ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻦ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺍﯼ ﻃﻼﯾﯽ ﺑﻪ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺑﺪﻧﺖ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯿﺸﻪ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﮐﻠﯽ ﺍﻣﯿﺪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻣﯿﺪﻩ ... ﺩﻩ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻫﻮﺍ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺩﻫﻨﺖ ﺑﺪﻩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ...ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻦ ﺭﻧﮓ ﻫﻮﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯿﺪﯼ ﺑﺎ ﺩﻫﻨﺖ ﺑﻪ ﺭﻧﮓ ﺧﺎﮐﺴﺘﺮﯼ ﻫﺴﺘﺶ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﻫﻨﺖ ﻣﯿﺪﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻧﺎ ﺍﻣﯿﺪﯼ ﻭ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻫﺎ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﺶ ﮐﻪ ﺍﻭﻥ ﻫﻮﺍﯼ ﻃﻼﯾﯽ ﭘﺎﮎ ﺳﺎﺯﯾﺸﻮﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﺩﻗﺖ ﮐﻦ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻫﻮﺍ ، ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺩﺍﺩﻧﺶ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﺎﺷﻦ،ﻣﺜﻼ ﻫﻤﺸﻮﻥ ﺩﻩ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﯾﺎ ﭘﻨﺞ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻧﺸﻤﺎﺭ ﺑﺎ ﺫﻫﻨﺖ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻫﺎﺭﻭ ، ﺑﺬﺍﺭ ﺫﻫﻨﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺯﻣﺎﻧﻮ .... ﻓﻘﻂ ﻫﻮﺍﺭﻭ ﯾﻬﻮ ﻧﮑﺶ ﺗﻮ ﻭ ﯾﻬﻮ ﻫﻢ ﻧﺪﻩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺩﻩ ﺑﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ ...ﺍﮔﺮ ﻭﺳﻄﺎﺵ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﺩﻩ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺖ ﺩﺭ ﺭﻓﺖ ﮐﻼﻓﻪ ﻧﺸﻮ ﻫﺮ ﻗﺪﺭ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﻮﻧﺪﻩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ ﺍﯾﻦ ﺗﻨﻔﺲ ﺭﻭ ﻣﯿﺘﻮﻧﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯼ ﺏ- ﺗﻮ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﺍﻻﻥ ﻭ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﻧﻔﺴﺎﯼ ﻋﻤﯿﻖ ﺑﺪﻧﺖ ﺍﺭﻭﻡ ﺷﺪﻩ ﭖ- ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻔﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﯾﮑﺴﺎﻥ ﻫﺴﺘﻦ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻔﺎﻭﺗﺸﻮﻥ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﺶ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻩ -6 ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻔﺎ ﻣﺪﻻﯼ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺩﺍﺭﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺮﯾﻨﺎﺵ ﺑﻮﺩ ﺣﺎﻻ ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻔﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺸﯽ ﺑﯿﺎ ﺑﻬﺖ ﺑﮕﻢ ﭼﻄﻮﺭ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻨﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻔﺎ ﺭﻓﺘﯽ ﻭ ﺑﺪﻧﺖ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭ ﺳﺨﺖ ﺷﺪ ﻣﺜﻞ ﺳﻨﮓ ﻭﻗﺘﺸﻪ ﮐﻪ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻨﯽ ... ﯾﺎ ﺗﺠﺴﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮑﻨﯽ ﯾﺎ ﺗﺠﺴﻢ ﻫﺪﻑ ﯾﻌﻨﯽ ﭼﯽ؟ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﮕﻢ ﺑﻬﺖ ﺍﻟﻒ - ﺗﺠﺴﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺘﺶ ﮐﻪ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻔﺎ ﺷﺪﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺱ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺑﺮﺍﺕ ﺑﯿﻔﺘﻪ ﺭﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻨﯽ ﺍﺯ ﺻﺒﺢ ﺗﺎ ﺷﺐ ﺭﯾﺰ ﺑﻪ ﺭﯾﺰ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﯽ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮐﻨﯽ ﯾﺎ ﺑﺒﺨﺸﯽ ﺭﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻨﯽ ، ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﻪ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺩﻗﯿﻖ ﺗﺠﺴﻢ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﺠﺴﻢ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻓﺮﺩﺍﺕ ﺭﻭ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭﮎ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﯿﻔﺘﻪ ﺑﺮﺍﺕ ﻭ ﺍﻭﻥ ﺗﺠﺴﻢ ﻫﺎ ﺭﻭ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﻣﯿﺪﻩ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻪ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮕونه ﺤﺲ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺧﻮﺷﯽ ﺑﻪ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻩ ﺑﺸﻪ ﻭ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﻭﻥ ﺣﺲ ﻟﺬﺕ ﺭﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻬﺖ ﺑﺒﺨﺸﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻔﺎ ﺷﺪﯼ ﻟﺤﻈﻪ ﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﺯﻭﺕ ﺭﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﻣﯿﮑﻨﯽ،ﻣﺜﻼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ؟ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺧﺒﺮ ﻣﯿﺪﻥ ﺑﻬﺖ ﺭﺗﺒﻪ ﯼ ﻣﺪﻧﻈﺮﺕ ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻣﺪﻧﻈﺮﺕ ﮐﺴﺐ ﮐﺮﺩﯼ ﺭﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﮐ ﺍﺯ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻭﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺑﺬﺍﺭﺵ ﺗﻮ ﯾﻪ ﺣﺒﺎﺏ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﻭ ﺍﺯ ﯾﻪ ﺩﺭ ﺑﺎﻻﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﻔﺮﺳﺘﺶ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﻪ ﺗﻮ ﺗﺠﺴﻢ ﻫﺪﻑ ﺭﺍﻩ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ﺭﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﻧﮑﻦ ﺑﻠﮑﻪ ﻓﻘﻂ ﻟﺤﻈﻪ ﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻭ ﻫﺪﻓﺖ ﺭﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻦ ، ﭼﻮﻥ ﺭﺍﻫﯽ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺗﺠﺴﻢ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺭﺍﻩ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﺖ ﻧﺒﺎﺷﻪ،ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﮐﻨﯽ ﺣﺘﻤﺎ ﺍﺯ ﻓﻼﻥ ﺭﺍﻩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﺖ ﺑﺮﺳﯽ ﺑﻠﮑﻪ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺭﺍﻩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺍﺯﺷﻮﻥ ﺑﯽ ﺧﺒﺮﯼ ﭘﺲ ﻓﻘﻂ ﻟﺤﻈﻪ ﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﺖ ﺭﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻦ ﻧﻪ ﺭﺍﻩ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻬﺶ ﺭﻭ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﻭ ﻫﺪﻑ ﺭﻭ ﻣﯿﺘﻮﻧﯽ ﻫﻢ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺍﺕ ﻭ ﻫﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯼ ﻭﻗﺘﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯼ ﻭ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻬﺶ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻦ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺭﺍﻣﺶ ﺑﺨﻮﺍﺏ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯼ ﻭ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ ﺑﻌﺪﺵ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺩﻩ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﺭ ﻫﻤﻮﻥ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺑﺸﯿﻦ ﻭ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻦ ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﻪ ﻃﺒﻖ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻋﺪﻡ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﺠﺴﻢ ﺩﯾﮕﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﻬﺶ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺸﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ -7 ﺑﺒﯿﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯿﺮﯼ ﺗﻮ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﻔﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻣﺎ ﻭ ﺍﮔﺮﺍﯼ ﺿﻤﯿﺮ ﺍﮔﺎﻫﺖ ﮐﻪ ﻫﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ ﺑﻬﻮﻧﻪ ﺑﯿﺎﺭﻩ ﻭ ﺑﮕﻪ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﺭﻭ ﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﻪ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺍﮔﺎﻫﺖ ﮐﻪ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻫﺴﺘﺶ ﻭﺻﻞ ﻣﯿﺸﯽ ﻭ ﺑﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺠﺴﻤﺖ ﺧﻮﺍﺳﺘﺖ ﺭﻭ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﯽ پایان🌹