EFT_emotion_body_code

روز چهارم معجزه ی سپاس گزاری🌷 تمرین 4 : سلامتی هدیه زندگی 1⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید، لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید،وبعد از خواندن هرکدام از این موهبتها علت قدر شناسی را نسبت به آن بنویسید وبعد لیست را باز خوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدر شناسی داشته باشید. 2⃣ روی یک تکه کاغذ یا کارت جمله زیر را با خط درشت بنویسید «هدیه سلامتی مرا زنده نگه داشته است.» 3⃣ کارت یا کاغذ تان را جایی بگذارید که امروز بتوانید در ساعتهای مختلف آن را ببینید. 4⃣ در دست کم چهار موقعیت متفاوت جمله را به آرامی و آرامش بخوانید و تا آن جا که می توانید برای هدیه ارزشمند سلامتیتان احساس قدر شناسی داشته باشید. 5⃣ امشب پیش از خواب رفتن افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید. @eft_hoponopono_iran

امشب به نیت از بین رفتن داده ها و خاطرات شکست های مالی گذشته برای تمام اعضای گروه ذکرهای پاکسازی را میگویم . پاکسازی میکنیم تمام دیتاها و داده های خواسته یا ناخواسته ی ذهن ناخودآگاهمون رو تا به وضعیت صفر برسیم و به لوح سفید خودمون برگردیم . متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم ❤️ قطره شبنم 💧 رنگین کمان 🌈 توت فرنگی 🍓

اگر این تمرینات امروز رو انجام دادید میتونید تو گروه بزارید 🙏🏻🌹

❄️☃️❄️☃️❄️☃️ ‏وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم. قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است.

🛑🛑🛑🛑🛑 دوستان عزیزم نقطه کاراته کنار دست سه بار: با وجود اینکه تا حدود (کمی یا زیادی) باور دارم برای خوشبخت و کامل زندگی کردن باید ثروتمند باشم ولی عمیقا و کاملا خودم رو با این باروهام قبول میکنم و به احساسات خودم در این مورد احترام میزارم نقاط ای اف تی : فرق سر: کی گفته ثروت خوشبختی میاره ابتدای ابرو: مثلا فلانی ثروتمنده ولی چه فایده انتهای ابرو: مهم سلامتیه زیر چشم: مهم همسر خوب و بچه خوبه زیر بینی: پول که همه چیز نیست زیر لب : فلانی خیلی پول داره ولی فلان مشکل رو هم داره استخوان ترقوه ( سینه ) : چیزهای معنوی باعث خوشبختی هستن زیر بغل: ثروت که فقط پول نیست . . اینقدر این ضربات رو تکرار کنید تا حس های منفیتون از بین برن ببینید دوستان تمام این حرفها از خودآگاهه شما خواهد جوشید اگر به صداش گوش بدید کار کنید و تجربیاتتون رو به اشتراک بزارید🙏🙏🙏

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز بیستم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 من عاشق پول هستم و از دریافتش استقبال میکنم

روز سوم معجزه ی سپاسگزاری🌷 تمرین شماره 3: روابط صمیمانه😇 1⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید،موهبت هایتان رابشماریدو بنویسید که چرا شکر گزارید هریک از موارد نوشته شده در لیست بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که می توانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2⃣ سه تا از نزدیکترین ارتباط هایتان را برگزینید و عکس فرد مورد نظرتان را جمع آوری کنید. 3⃣ همان گونه که عکس را پیش رو گذاشته اید پنج چیزی را که به خاطرشان از آن فرد سپاسگزارید در دفتر یا کامپیوتر خود بنویسید. 4⃣ هر جمله را با کلمه سپاسگزارم شروع کنید و هر بار نام فرد مورد نظر و آنچه را که به خاطرش سپاسگزارید به طور خاص بر زبان آورید. 5⃣ این سه عکس رابه همراه خود داشته باشید ودرجایی بگذاریدشان که اغلب بتوانید آنها را، ببینید، دست کم سه بار به هر عکس نگاه کنید و با صاحب تصویر حرف بزنید و با گفتن کلمه سپاسگزارم و بیان نام آن شخص از او سپاسگزاری کنید. 6⃣ پیش از آن که به خواب بروید افکار تان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین رخداد های امروزتان بگویید.

امشب به نیت از بین رفتن سو تفاهمات در روابط کاری با همکاران برای تمام اعضای گروه ذکرهای پاکسازی را میگویم . پاکسازی میکنیم تمام دیتاها و داده های خواسته یا ناخواسته ی ذهن ناخودآگاهمون رو تا به وضعیت صفر برسیم و به لوح سفید خودمون برگردیم . متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم ❤️ قطره شبنم 💧 رنگین کمان 🌈 توت فرنگی 🍓

یکی از بهترين هدايايی كه ميتوانيد به كسی بدهيد اين است كه به خاطر اينكه بخشی از زندگی شماست از او تشكر كنيد آدم ها تکرار نمیشوند! قدر همدیگر را بدانیم... راستی چرا فقط به دنبال نقاط منفی و ضعف همدیگر هستیم؟؟ آیا اطرافیان شما نکات مثبت هم دارند؟؟

عزیزان چهار عبارت ساده را بارها و بارها، خطاب به الوهیت تکرار کنید. به هر ترتیبی که احساس می کنید بهتره بگید. "متاسفم." "مرا ببخش." "متشکرم." "دوستت دارم ." حتی می توانید خطاب به خدا فقط بگویید دوستت دارم. یا حتی هر عبارت دیگر رو بگید. یا میتونید ذکر استغفرالله ربی و اتوب الیه بگید. یا چهار مانترا رو به انگلیسی بگید. I'm sorry Please forgive me Thank you I love you اگر این عبارات ورد زبانتان شد همان طور که گه گاه پیش می آید که وقتی از خواب بر میخیزید نوای آهنگی در ذهنتان است ازین پس هم به هنگامی که از خواب بیدار میشوید این ذکرها در سرتان هست. فرقی هم نمیکند که آگاهانه آن را تکرار کنیم یا خیر. همیشه آنجاست. اول احساس خیلی خوبی به شما میدهد و آرامش پیدا می کنید و بعد به طور معجزه آسایی مسائل زندگیتان به بهترین وجه حل می شود. امتحانش کنید. فقط ذکرها باید پیوسته حداقل در پس زمینه ذهنتان تکرار شود. می توانید همزمان با هر کاری که می کنید ذکر ها رو در ذهن خود تکرار کنید و لذت بدون وصفی را تجربه کنید. آرامش من 🍓💙🌈💫🦋😇 @eft_hoponopono_iran

آلوها 🦋🌻💧🌈💙🍓 Aloha این کانال برای معرفی هواُپونوپونو که پاکسازی به روش بومیان هاوایی است ایجاد شده است. من در این کانال سعی میکنم اطلاعات و داده های مختلفی در مورد این روش را جمع آوری و طبقه بندی کنم تا شما عزیزان بتوانید از ابتدا این روش را یاد گرفته و در زندگی خود عملی کنید . ممکن است یک سری ازین اطلاعات مربوط به کانال های دیگر باشد که حتما نام آنها را ذکر خواهم کرد. در ابتدا ضروریست که کتاب 📚 محدودیت صفر ، Zero Limits پس از آن کتاب 📚 در صفر ، At Zero هر دو نوشته دکتر جو وایتلی را مطالعه نمایید تا با روش هواُپونوپونو آشنا شوید . متشکرم دوستت دارم آرامش من 😍💙🍓🦋🌈💧🔥💫 @hoponopono_iran