ANASTASIMIZZ
الذهاب إلى القناة على Telegram
РАКЕТА В ЛЮБОМ ДЕЛЕ! Fitness-Bikini Бизнес-woman Создатель одежды @mikowear Персональное ведение 👉🏻 https://anastasimiz.ru/miz
إظهار المزيد4 822
المشتركون
-224 ساعات
-117 أيام
-5830 أيام
أرشيف المشاركات
4 822
И еще хочу поделиться историей Алены, которая похудела на 13 кг за 2 потока марафона 🔥
«Это нереальные ощущения, вновь смотреть на своё отражение с восхищением»
Вы только посмотрите на эти счастливые глаза!😍
4 822
Хочется уже, чтобы каждая девушка перестала загоняться по поводу питания🥲
Сейчас много мифов, из-за которых девушки страдают
Это прям наша миссия с Настей: чтобы каждая девушка пришла к интуитивному питанию, начала чувствовать свое тело и ничего не считать, как это мы делаем с Настей сейчас
На канале мастер-класса мы выложили гайд с частью ошибок в питании, которые чаще всего встречаем.
Регистрируйтесь на мастер-класс по ссылке и изучайте гайд!)
Завтра ждем вас в 19:00 по Мск на мастер-классе❤️
4 822
Теперь я поняла, когда бесятся после рино с отека носа🌝 утром я всегда просыпаюсь с картошкой на носу, а в течение дня отёк сходит 🫠
4 822
Я уже в таком предвкушении, что мы там для вас приготовили!!❤️🔥
Это такое мясо! Мы на создание этого мастер-класса уже потратили более 6 часов. Представляете, какая там информация?
Тренировкам мы выделили прям отдельный блок. Потому что в этой сфере я замечаю очень много ошибок.
Например:
⁃ Хотят худеть, но выполняют малоинтенсивные тренировки
⁃ В зале постоянно вижу девушек, которые ходят бездумно от тренажёра к тренажёру🙅♀️
⁃ Страдает техника, работают не те мышцы, что нужно
Как итог: никакого результата ❌
Я вот выложила на канал мастер-класса одно из упражнений, которое многие делают не правильно, но оно очень эффективное🔥
4 822
Тем временем на канале мастер-класса уже больше 2500 участниц
Ура! Вы большие молодцы🔥
Рада видеть столько людей, готовых менять свою жизнь К ЛУЧШЕМУ!
4 822
Работая над телом, вы получаете не только фигуру мечты☝️
Насколько мы в гармонии со своим телом, отражается на всей нашей жизни.
Я точно связываю свои успехи с тем, что слежу за питанием и регулярно тренируюсь:
— У меня больше сил и энергии на то, чтобы достигать своих целей
— Я чувствую себя здоровой
— Развивается дисциплина, которая отражается и в бизнесе
Из-за того, что у меня не только здоровое, но и красивое тело:
— Я чувствую себя уверенней, как девушка
— Не стесняюсь в постели
— Мой мужчина доволен, и никогда не смотрит ни на кого другого
— Я счастлива просто от того, когда смотрю на себя и понимаю, как горжусь собой
Поэтому мы так много уделяем внимания тому, чтобы заниматься своим телом!
Если вы еще не видели тест, регистрируйтесь на мастер-класс, проходите тест и скоро уже баллов по нему у вас будет меньше❤️
Подробнее ПО ССЫЛКЕ
4 822
Вчера на канале мастер-класса мы поделились тестом
Такого отклика от него мы конечно не ожидали🔥. Значит, не зря старались!
Многие девушки получили результат 10, 16, 26 баллов и поняли для себя, над чем им нужно еще поработать. А у наших марафонщиц получилось 0 баллов
Угадаете, почему?😏
