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| 2 |
Hier aber ist zunächst einmal die Liste jener Nahrungsergänzungsmittel,
die in der Demenzstudie zum Einsatz kamen (die Reihenfolge spiegelt bereits meine grobe Einordnung wider, die es, wie gesagt, in der Studie
nicht gab):
Ein Multivitamin (hochdosiert, insbesondere was die B-Vitamine
betrifft, allerdings explizit ohne Eisen)
Magnesium L-Threonat, 144 Milligramm (diese Dosis bezieht sich auf
das reine Magnesium in dem Komplex, das aus einer Verbindung von Magnesium mit der Säure L-Threonsäure besteht)
Omega-3 (1680 Milligramm) mit darin enthaltenem Kurkumin (800
Milligramm)
Vitamin B12, 500 Mikrogramm (µg)
Coenzym Q10, 200 Milligramm
Hericium erinaceus, ein Pilz, der aufgrund seines Aussehens auch als Igelstachelbart, »Lion’s mane« (Löwenmähne) oder Affenkopfpilz
bezeichnet wird,
2 Gramm Ein Probiotikum, 1 Tablette (diese enthielt laut Hersteller gut eine
Milliarde Bakterien, mit der die Darmflora unterstützt werden soll)
Vitamin C, 1 Gramm | 142 |
| 3 |  Was steckt drin im neuen Kompass?
Ein Blick in die Kapitel:
› Supplements für das Gehirn und die geistige Fitness
› Longevity-Supplements – oder solche, die es gerne wären
› Kaliumsalz, Omega-3 & eine schmackhafte Überraschung für das Herz
› Was unsere Muskeln, Knochen & Gelenke fit hält
› Auf welche Nährstoffe kommt es in der Schwangerschaft an?
› Wie man die Haut schützt | 134 |
| 4 | Bas Kast
Der Vitamin- und Nährstoffkompass:
Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast
Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen. Welche Supplements wie und wann bei wem wirken – und welche nicht. | 126 |
| 5 |  +2لا يوجد نص... | 129 |
| 6 | Vitamin D und Demenz:
Ältere Menschen mit hoher täglicher Dosis schnitten in Denktests deutlich besser ab
Eine kleine Studie fand bei älteren Menschen mit hoher Vitamin-D-Einnahme deutlich bessere Werte in einem kognitiven Test.Atlanta – Vitamin D verbinden die meisten Menschen mit Knochen und Muskeln. Doch der Stoff ist an weit mehr Vorgängen im Körper beteiligt – auch im Nervensystem und bei der Regulation des Schlafs. Gerade im Alter wird das interessant, denn schlechter Schlaf und nachlassende geistige Fähigkeiten treten häufig gemeinsam auf.
Eine kleine Untersuchung mit älteren Menschen mit leichten kognitiven Einschränkungen und Schlafproblemen fand nun einen bemerkenswerten Zusammenhang: Teilnehmer, die täglich mindestens 5.000 Internationale Einheiten (125 Mikrogramm) Vitamin D einnahmen, erzielten in einem Denktest mehr als 13 Prozent höhere Werte. Ob das Vitamin dafür verantwortlich war, lässt sich aus der Untersuchung allerdings nicht ableiten.
Die Untersuchung der Emory University, veröffentlicht im Fachjournal Sleep Medicine, umfasste 54 ältere Erwachsene mit diagnostizierter oder vermuteter leichter kognitiver Beeinträchtigung, kurz MCI. Im Durchschnitt waren sie 67,2 Jahre alt, 46 Prozent waren Männer.
Für die geistige Leistungsfähigkeit nutzten die Wissenschaftler den Montreal Cognitive Assessment, kurz MoCA. Der Test erfasst unter anderem Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Sprache und räumliches Denken. Im statistischen Modell lagen die Werte der Teilnehmer mit höherer Vitamin-D-Einnahme im Durchschnitt 3,78 Punkte über denen der Vergleichsgruppe. Alter, Geschlecht, Bildungsstand, BMI und die verwendete Vitamin-D-Form wurden dabei berücksichtigt.
https://www.fr.de/wissen/dosis-schnitten-in-denktests-deutlich-besser-ab-vitamin-und-demenz-aeltere-menschen-mit-hoher-taeglicher-zr-94463673.html | 262 |
| 7 | Amische drohen mit Massenflucht aus New York wegen Impfstreit – der nun vor dem Obersten Gerichtshof verhandelt wird.
Die Amish-Gemeinde in New York stellt den Staatsbürokraten ein Ultimatum: Lasst uns in Ruhe, sonst packen wir unsere Kutschen und ziehen woanders hin.
Die Bedrohung wurde durch einen Streit um eine Impfpflicht ausgelöst, den die 25.000 Mitglieder starke religiöse Gemeinschaft bis vor den Obersten Gerichtshof trägt.
Dies geschieht zu einer Zeit, in der Beamte des staatlichen Gesundheitsministeriums weiterhin Tausende von Dollar an winzige, einräumige Amish-Schulen verhängen, die sich geweigert haben, einer Impfverordnung aus der Cuomo-Ära Folge zu leisten.
https://nypost.com/2026/08/26/us-news/amish-threaten-mass-exodus-from-new-york-over-vaccine-fight-which-is-heading-to-the-supreme-court/ | 178 |
| 8 | Forscher warnen:
‼️Häufiger Umgang mit KI könnte Menschen roboterhafter machen
KI wird menschlicher – doch Forscher warnen: Wer oft mit Maschinen spricht, könnte selbst immer roboterhafter kommunizieren.
Ein im August 2026 in der Fachzeitschrift AI & Society veröffentlichter Artikel stellt eine ungewöhnliche These auf: Häufige Interaktionen mit KI-Systemen im Kundenservice und mit sozialen Robotern könnten dazu führen, dass Menschen ihre Kommunikation und ihr Verhalten zunehmend an Maschinen anpassen. Die Autoren nennen dieses mögliche Phänomen laut KOMPAS.com „Robotoid Humanness.“ Vereinfacht formuliert:
Während KI immer menschenähnlicher kommuniziert, könnten Menschen beginnen, sich ihrerseits stärker wie Maschinen zu verhalten.
Menschen passen sich der KI an
Im Mittelpunkt stehen KI-Systeme und soziale Roboter, die natürlich wirkende Gespräche führen, sich an frühere Informationen erinnern und ihre Antworten auf einzelne Nutzer abstimmen. Dadurch könne die Grenze zwischen einem technischen Werkzeug und einem sozialen Gesprächspartner zunehmend verschwimmen.
Die Forscher vermuten einen Einfluss in beide Richtungen. KI-Systeme versuchen, menschliche Gesten, Sprache und emotionale Signale nachzuahmen. Gleichzeitig könnten Menschen beginnen, ihre eigene Kommunikation so zu verändern, dass Maschinen sie leichter verstehen und verarbeiten können.
„Unsere Forschung untersucht, wie der Umgang mit diesen menschenähnlich gestalteten Robotern einen bidirektionalen Einfluss erzeugen kann, bei dem Roboter menschenähnlicher werden und Menschen roboterähnlicher werden, was wir ‚Robotoid Humanness‘ nennen“, erklärte Toral-Manson.
https://www.fr.de/wissen/ki-und-kommunikation-werden-menschen-durch-ki-kontakt-roboterhafter-zr-94470216.html | 1 146 |
| 9 |  𝘽𝙚𝙞 𝙎𝙤𝙙𝙗𝙧𝙚𝙣𝙣𝙚𝙣 𝙇𝙚𝙞𝙣𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙎𝙘𝙝𝙡𝙚𝙞𝙢 | 209 |
| 10 |  𝘼𝙡𝙤𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙖 𝙂𝙚𝙨𝙞𝙘𝙝𝙩𝙨𝙘𝙧𝙚𝙢𝙚 | 179 |
| 11 |  𝙑𝙚𝙣𝙚𝙣𝙛𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 | 208 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 204 |
| 13 | 𝙇𝙖𝙣𝙙 𝘼𝙥𝙤𝙩𝙝𝙚𝙠𝙚 | 183 |
| 14 | Schon ab einer Dose täglich
‼️Forscher warnen: Light-Getränke erhöhen Risiko für Fettleber und Leberschäden
Zuckerfreie Alternativen gelten oft als gesünder als zuckerhaltige Getränke – doch jetzt zeigt eine große Studie: Light- und Zero-Getränke können der Leber sogar noch mehr schaden.
Um Zucker und Kalorien zu sparen, greifen viele zu Light- oder Zero-Getränken. Statt mit herkömmlichem Zucker werden diese mit künstlichen Süßstoffen oder Zuckeraustauschstoffen gesüßt. Häufig zum Einsatz kommen dabei unter anderem:
Aspartam
Acesulfam K
Saccharin
Cyclamat
Sucralose
Zuckeralkohole wie Sorbit und Xylit
Dass diese vermeintlich "gesunden" Alternativen nicht immer unbedingt besser als herkömmlicher Zucker sind, ist immer wieder in Studien zu lesen. Bei einigen Süßstoffen gibt es zum Beispiel Hinweise, dass sie sich ungünstig auf das Mikrobiom und den Blutzuckerspiegel auswirken können.
Eine neueStudie zeigt nun: Die "zuckerfreien Alternativen" sind mit einem höheren Risiko für eine der häufigsten chronischen Lebererkrankungen weltweit verbunden – und sogar mit einer erhöhten Sterblichkeit dadurch. Die Ergebnisse haben die Forscher aus China bei der UEG Week im Oktober vorgestellt – einer der größten internationalen Kongresse im Bereich der Gastroenterologie.
🚨Leber verfettet schleichend – oft ohne Symptome
🚨Egal ob zuckerhaltig oder light: Beide erhöhen das Risiko für Leberschäden
https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/forscher-warnen-light-getraenke-erhoehen-risiko-fuer-fettleber-und-leberschaeden_9c932003-96ac-40c8-9c85-031f1512ee16.html | 501 |
| 15 |  Die gefährlichen Süßstoffe
Aspartam (E951) | 306 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 287 |
| 17 |  So entstehen Kosmetika wie Tages- und Nachtcremes, (Heil-)Salben, Bodylotions, Sonnenkosmetik, Bodybutter, Lipgloss, Reinigungslotions und vieles mehr, bei denen man eines ganz genau kennt: deren Inhaltsstoffe. Die Autorin: Ingeborg Josel betreibt zum Verkauf ihrer Naturkosmetik in Oberösterreich eine Seifenmanufaktur und einen Seifenladen in Graz. Darüber hinaus hält sie Kurse zur Herstellung unterschiedlichster Naturkosmetik ab. | 259 |
| 18 | 𝘐𝘯𝘨𝘦𝘣𝘰𝘳𝘨 𝘑𝘰𝘴𝘦𝘭
𝘊𝘳𝘦𝘮𝘦𝘴 & 𝘚𝘢𝘭𝘣𝘦𝘯 𝘴𝘦𝘭𝘣𝘴𝘵 𝘨𝘦𝘳𝘶̈𝘩𝘳𝘵: 𝘚𝘰𝘯𝘯𝘦𝘯𝘬𝘰𝘴𝘮𝘦𝘵𝘪𝘬, 𝘓𝘪𝘱𝘨𝘭𝘰𝘴𝘴, 𝘋𝘦𝘰𝘴 & 𝘊𝘰 | 273 |
| 19 |  ‼️Sie injizieren Neugeborenen innerhalb weniger Stunden nach der Geburt eine Chemikalie, die die Blut-Hirn-Schranke öffnet, und verabreichen ihnen unmittelbar danach mit Aluminium versetzte Impfstoffe – ein bekanntes Neurotoxin‼️
Polysorbat 80 wird buchstäblich in klinischen Studien zur Herbeiführung von Unfruchtbarkeit eingesetzt, dennoch injizieren Ärzte es unseren Neugeborenen unmittelbar nach der Geburt in einer 200-fachen Dosis der als bedenklich eingestuften Menge.
Denken Sie an die Unfruchtbarkeitskrise, die wir heute bei jungen Menschen beobachten. Ich glaube nicht, dass das auch nur im Geringsten ein Zufall war.
Quelle: Bridgett Fertig
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#Gesundheit #Neurotoxine #Polysorbat_80 #Vitamin_K_Spritze #Aluminium #Blut_Hirn_Schranke #Babys #Unfruchtbarkeit | 245 |
| 20 |  ‼️ Coca-Cola | 869 |
