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🍋Zitronenwasser am Morgen kann den Stoffwechsel anregen und die Verdauung fördern – aber nur, wenn die Zubereitung stimmt.
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Der häufigste Fehler: Zitrone und Honig direkt ins heiße Wasser geben. Hitze zerstört hitzeempfindliche Enzyme, Vitamin C und Betacarotin – die Vorstufe von Vitamin A.
Lassen Sie das aufgekochte Wasser erst auf Trinktemperatur abkühlen, pressen Sie die halbe Zitrone erst unmittelbar vor der Verwendung aus, und geben Sie dann den Honig hinzu.
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Ein halber Liter mit einer halben Zitrone und etwas Honig – direkt nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen - regt den Stoffwechsel an und über den gastrokolischen Reflex wird die Darmperistaltik aktiviert, was die morgendliche Verdauung spürbar erleichtert.
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| 2 |  🍋 Das passiert, wenn Sie täglich Zitronenwasser trinken!
Zitronenwasser ist nicht nur erfrischend, sondern auch ein echter Gesundheitsbooster. Dank seiner verdauungsfördernden und soglindernden Wirkung ist es eine Wohltat für Ihren Verdauungstrakt.
Gleichzeitig wirkt Zitronenwasser als natürliches Entgiftungsmittel, indem es dem Körper hilft, Giftstoffe auszuscheiden und unsere Zellen zu schützen und zu reinigen.
Dank seines Vitamin-C-Gehalts stärkt es zudem das Immunsystem und macht uns widerstandsfähiger gegen Erkältungen und andere Infektionen.
Die enthaltenen Antioxidantien tragen zu einem reinen Hautbild bei, und seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, Gelenkschmerzen zu lindern. | 141 |
| 3 |  Jod und Brustkrebs | 157 |
| 4 |  Zucker und Krebs | 176 |
| 5 | Im Labor gezüchtete Spermien könnten bald Realität werden
In einem „bedeutenden“ Durchbruch wurden Keimzellen in künstlichen Hoden entwickelt
Im Labor gezüchtete Spermien könnten schon bald Realität werden, nachdem es Wissenschaftlern gelungen ist, Keimzellen, die Vorläuferzellen der Fortpflanzungszellen, herzustellen.US-Forscher entnahmen menschlichen Blutzellen und wandelten sie in eine Art Stammzelle um, die sich zu jedem Organ entwickeln kann, bevor sie diese in künstliche Hoden einsetzten, die aus Mauszellen gezüchtet wurden.
Im Inneren der Hoden entwickelten sich die Keimzellen zu Spermatogonien, einer Zellart, die den Ursprung aller Spermien bildet, die ein Mann im Laufe seines Lebens produziert.Diese Zellen beginnen sich nach der Pubertät in großer Zahl zu vermehren, reifen schließlich heran und bilden einen Schwanz, der die Fortbewegung ermöglicht.Dr. Eoin Whelan von der Universität von Pennsylvania sagte, es sei ein „Schritt für die zukünftige Produktion von Spermien im Labor“ und fügte hinzu, dass dieser Durchbruch Männern mit Azoospermie – also dem vollständigen Fehlen von Spermien – „Hoffnung geben“ könne.
„Die Züchtung von Spermien aus Stammzellen ist bei Mäusen bereits möglich, und wir glauben, dass dies in nicht allzu ferner Zukunft auch beim Menschen gelingen wird“, sagte Dr. Whelan.
https://www.telegraph.co.uk/news/2026/07/10/lab-grown-sperm-could-soon-become-reality/ | 845 |
| 6 |  Jule Eisendick ist leidenschaftliche Köchin & Ernährungsberaterin. Die gebürtige Berlinerin betrieb jahrelang ein kleines Café mitten im Herzen Berlins. Jeden Tag bekochte sie ihre Gäste mit leckeren Gerichten vom Frühstück bis zum Lunch. Besonders begehrt waren ihre Desserts, bei denen man nach Herzenslust schlemmen konnte - ohne schlechtes Gewissen und für eine tolle Figur. Ihre Hobbies sind Joggen, Fitness und alles rund um eine gesunde Ernährung. | 236 |
| 7 | Jule Eisendick
🥥Kokosöl
das natürliche Allround-Talent für Körper und Küche | 191 |
| 8 |  Bei all diesen wichtigen Themen lässt uns Dr. med. Yael Adler endlich durchblicken. Sie erklärt eingängig und unterhaltsam, welche Nährstoffe, Ernährungsformen und Ergänzungsmittel wirklich gut für uns sind und was wir lieber vermeiden sollten. Dabei gibt die Ärztin und beliebte TV-Expertin jede Menge praktische Tipps an die Hand, die ganz einfach in den Alltag zu integrieren sind. Yael Adler zeigt uns: Sich gesund zu ernähren, kann auch Spaß machen und bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.
»Gesunde Ernährung beginnt mit kleinen, klugen Entscheidungen.« Dr. med. Yael Adler | 198 |
| 9 | Dr. med. Yael Adler
Genial ernährt!:
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
Es geht um Balance – nicht um Perfektion! Das neue Buch über Ernährung von der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler
Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombardiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.
Paleo, Low-Carb, Low-Fat oder doch vegan?
Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzprodukte tatsächlich gesünder?
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind tatsächlich wirksam?
Wie viel Wasser sollten wir täglich trinken?
Praktische Tipps für den Alltag | 186 |
| 10 |  Galactose | 188 |
| 11 |  Was Umweltanalysen seit Jahren zeigen:
🔸 Aluminium → Gedächtnisstörungen, Alzheimer
🔸 Barium → chronische Herzrhythmusstörungen
🔸 Strontium → Knochenveränderungen
🔸 Arsen → Krebs, Nervenschäden
🔸 Blei → Bluthochdruck, Organschäden
🔸 Cadmium → Nierenschäden, Osteoporose
🔸 Quecksilber → dauerhafte neurologische Störungen | 1 016 |
| 12 |  ‼️ALLES BEGINNT MIT DIESER ERSTEN IMPFUNG…‼️
„Die Wahrscheinlichkeit, an der IMPFUNG zu sterben, ist HÖHER als die, an der KRANKHEIT zu sterben – das gilt für JEDE einzelne Impfung im Impfplan für Kinder.“ ~Dr. Paul Thomas, MD
Es gibt keine sichere Impfung im Impfplan für Kinder… Punkt.
Die statistische Analyse jeder einzelnen Impfung… Das Sterberisiko durch Polio beträgt 1 zu 1 Billion.
Das Sterberisiko durch den Polio-Impfstoff beträgt 1 zu 215.000.
Das Sterberisiko durch Diphtherie beträgt 1 zu 42,5 Millionen.
Das Sterberisiko durch den Diphtherie-Impfstoff beträgt 1 zu 76.000.
Das Sterberisiko durch Tetanus beträgt 1 zu 1, 5 Millionen.
Das Sterberisiko durch die Tetanus-Impfung beträgt 1 zu 76.000.
Das Sterberisiko durch Keuchhusten beträgt 1 zu 2,3 Millionen.
Das Sterberisiko durch die Keuchhusten-Impfung beträgt 1 zu 76.000.
Das Sterberisiko durch Masern beträgt 1 zu 106, 5 Millionen.
Das Sterberisiko durch die Masernimpfung beträgt 1 zu 108.000.
Das Sterberisiko durch Mumps beträgt 1 zu 40, 3 Millionen.
Das Sterberisiko durch die Mumps-Impfung beträgt 1 zu 108.000.
Das Sterberisiko durch Röteln beträgt 1 zu 0/vernachlässigbar.
Das Sterberisiko durch die Röteln-Impfung beträgt 1 zu 108.000.
Das Sterberisiko durch Windpocken beträgt 1 zu 32,3 Millionen.
Das Sterberisiko durch die Windpocken-Impfung beträgt 1 zu 202.000.
Das Sterberisiko durch Hepatitis -A beträgt 1 zu 1,6 Millionen.
Das Sterberisiko durch die Hep-A-Impfung beträgt 1 zu 73.000.
Das Sterberisiko durch Hepatitis-B beträgt 1 zu 305.000.
Das Sterberisiko durch die Hep-B-Impfung beträgt 1 zu 96.000.
Das Sterberisiko durch HIB beträgt 1 zu 1, 5 Millionen.
Das Sterberisiko durch die HIB-Impfung beträgt 1 zu 46.000.
Das Sterberisiko durch Lungenentzündung beträgt 1 zu 236.000.
Das Sterberisiko durch die Lungenentzündungsimpfung beträgt 1 zu 50.000.
Das Sterberisiko durch Meningitis beträgt 1 zu 822.000.
Das Sterberisiko durch die Meningitis-Impfung beträgt 1 zu 141.000.
Das Sterberisiko durch Influenza beträgt 1 zu 136.000.
Das Sterberisiko durch die Grippeimpfung beträgt 1 zu 15.000.
Statistische Fakten aus Dr. Paul Thomas’ Buch: „Vax Facts“.
https://www.doctorsandscience.com/presentations
Quelle: Valerie Ann Smith
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#Gesundheit #Impfungen #Impfschäden #Grippeimpfung #Tetanus #Polio #Sterberisiko #Meningitis | 274 |
| 13 | Ich fragte ihn dann, wieviele Tetanus Fälle er schon hatte? Wieviele davon gestorben seien? Und wieviele tote Tetanus Kinder es in den letzten Jahren in Deutschland gab?
Da sagte er...." äh .. ich keinen Erkrankten...in Deutschland?...weiss ich nicht" und " ja aber wenn, Sie machen sich ewig Vorwürfe.."
Ich sagte ihm dann, dass in den letzten 30 Jahren kein einziges Kind an Tetanus gestorben sei.
"In Deutschland wurden in den letzten Jahren unter 15 Erkrankungsfälle jährlich verzeichnet, überwiegend bei älteren Erwachsenen über 65" Er könne dies auf den Seiten des RKI nachlesen. Er guckte mich ungläubig und überrascht an und man merkte, dass er echt keine Ahnung hatte. Dann sagte er nichts mehr!
Nach einer Pause sagte er: "..sind ja heutzutage auch fast alle geimpft"
Darauf hatte ich nur gewartet...lach.
Ich sagte...."jau" ! Und weil Sie und viele Ihrer Kollegen so fürchterliche Horrorgeschichten über Tetanus erzählen, ist die Impfquote bei Tetanus besonders hoch...ca. 97 %.
Ausgehend von einer Geburtenrate in Deutschland von ca. 700.000 Kindern jährlich und einer maximalen Durchimpfungsrate von etwa 97 % (Einschulungsuntersuchung) bleiben jedes Jahr mindestens 21.000 Kinder in Deutschland ungeimpft. Damit sind mindestens 210.000 Kinder bis 10 Jahre und 315.000 Kinder bis 15 Jahre ungeimpft. Und keines ist gestorben. Oder anders gerechnet: In den letzten 30 Jahren kamen wir ca. auf 630.000 ungeimpfte KInder (21.000 x 30 Jahre)
Nahezu jedes Kind wird sich mehrmals leichter oder schwerer verletzt haben. Dennoch gab es in Deutschland in den letzten 30 Jahren keine Todesfälle von Kindern. Nur und einen einzigen Todesfall unter 40 Jahren (bei unbekanntem Impfstatus). Die Anzahl der in Deutschland statistisch erfassten Tetanuserkrankungen lag im gleichen Zeitraum über alle Altersgruppen bei jährlich weniger als 20 Fällen, die Anzahl der Todesfälle bei weniger als 10 Fällen, in den letzten Jahren sogar bei weniger als 5 Fällen. Tetanus ist vorwiegend, wie z. B. die Todesfallstatistik des statistischen Bundesamtes zeigt, eine Erkrankung von alten Menschen ab 65 Jahren. "
Da guckt er mich nur blöd an und sagte verblüfft: "Na Sie sind aber gut informiert. Das wusste ich nicht!"
Es gab in den letzten 30 Jahren keine Todesfälle von Kindern unter 15 Jahren. und die Ärzte machen eine Panik.
Die haben keine Ahnung.
Es ist echt unfassbar!!!!!!!!!!!
PS: Jährlich werden ca. 40 Menschen vom Blitz getroffen: Gibts dagegen schon ´ne Impfung??
Mein FAZIT: Die meisten Ärzte sind nur hervorragende Auswendiger-Lerner und Wiedergeber. Denn nur das wird im Studium belohnt.
Fast KEINER hinterfragt, den agenda-gesteuerten Rockefeller-Schwachsinn, den sie auswendig lernen müssen.
Also wenn Du das nächste Mal ein langes Gedicht frei rezitiert haben möchtest, gehe zu einem Arzt. Aber bBei gesundheitlichen Problemen mache Dich lieber selber schlau! | 243 |
| 14 |  Netzfund:
Hallo zusammen,
unser Sohn (13 Monate) hat sich am Samstag mit Kaffee verbrüht. Die kleine Krake hat die Tasse aus der Senseo gerissen und sich über´s Bein geschüttet. Gott sei Dank hatte er eine Hose an. Es war nicht so schlimm. Dennoch: Vorsorglich sind wir ins Krankenhaus gefahren.
Die erste Frage war: " Hat er Tetanus"? Wir sagten "NEIN, er ist noch gar nicht geimpft."
Der Arzt und ein Pfleger waren schockiert und beide haben eine halbe Stunde referiert, wie tödlich und unheilbar Tetanus ist. Und wie unverantwortlich es sei. "Fast jeder vierte Erkrankte stirbt an Tetanus " Meine Frau hat echt schon Angst bekommen und war kurz davor, unseren Benny impfen zu lassen. Und ich merkte auch, wie seine Schilderungen Eindruck hinterlassen. (Die Methode mit der Angst funktioniert!) | 214 |
| 15 | 🚨 "Rostiger Nagel = Tetanus-Impfung" ist eine riesige medizinische LÜGE im Jahr 2026.
Haben Sie sich gerade verletzt oder eine Stichwunde erlitten, und die Notaufnahme versucht, Sie zu einer TOXISCHEN Impfung zu zwingen, die Sie nicht benötigen?
Hier sind die Fakten und Forschungsergebnisse... Ärzte und "Gesundheitsbehörden" wollen, dass Sie diese nicht kennen:
Die Impfung, die Ihnen gegeben wird, ist NICHT nur eine Tetanus-Impfung – es ist DTaP (Diphtherie, Tetanus und Keuchhusten), die mit folgenden Substanzen belastet ist:
Aluminium (bis zu 0,625 mg pro Dosis)
Formaldehyd
2-Phenoxyethanol, Triton X-100
Kasein (Milchprotein) und Latexrückstände → Risiko einer Anaphylaxie bei Allergien und kann eine Milch-/Latexallergie NACH der Impfung verursachen.
Das Tetanus-Toxoid selbst wurde NIEMALS in einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie auf seine Sicherheit getestet. Nicht einmal. Das CDC räumt dies ein (Pink Book, Kapitel 21).
Das Tetanus-Toxoid in der Impfung wird auf erhitztem BHI (Beef Heart Infusion) gezüchtet, und es besteht ein Kontaminationsrisiko durch Reste der bovinen Enzephalopathie spongiforme (Rinderwahnsinn).
Ihre Wahrscheinlichkeit, eine tatsächliche Tetanus-Infektion zu bekommen, beträgt 1 zu 11 Millionen.
Tetanus-Sporen leben in Kuh-, Pferde- und Schafsdung, nicht in zufälligem Rost. Reinigen Sie eine blutende Wunde ordnungsgemäß → Sauerstoff tötet die Sporen. 95 % des historischen Rückgangs der Tetanus-Fälle ereigneten sich VOR der Impfung dank Hygiene und Wundversorgung.
Wenn Sie vermuten, dass Sie tatsächlich mit Tetanus in Kontakt gekommen sind, ist die Impfung nutzlos, da es 3 bis 8 Wochen dauert, bis unser Immunsystem Antikörper bildet.
Die natürliche Prävention/Behandlung ist Vitamin C:
Hohe Dosen von Vitamin C (1–3 g/Tag) haben in veröffentlichten Studien 100 % der Fälle geheilt, und zwar OHNE Todesfälle (Dr. Klenner, 1940er Jahre + moderne Berichte). Günstig, sicher, aber ignoriert.
Warum werden wir in eine ungetestete, mit Toxinen beladene Kombinationsimpfung gezwungen, obwohl diese Krankheit in sauberen Ländern praktisch ausgerottet ist?
Weil Angst verkauft.
Lassen Sie sich nicht von der Mythos des rostigen Nagels täuschen.
Wunden müssen gereinigt und überwacht werden – nicht blindlings geimpft.
Haben Sie eine "Tetanus"-Impfung erhalten, ohne dass Ihnen gesagt wurde, dass es sich tatsächlich um eine TDaP- oder DTaP-Impfung handelte?
https://i.fixupx.com/i/status/2078827193690669228 | 239 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 464 |
| 17 |  🔻🔻🔻🔻
🍨 Leckere Eiscreme
mit nur 4 Zutaten
Ohne Eismaschine🍦
🔻🔻🔻🔻
https://t.me/Rezept22/1016 | 567 |
| 18 | Organspende-Register:
BfArM meldet über 570.000 digitale Einträge
Der neue Jahresbericht des BfArM zeigt: Die digitale Registrierung boomt. Bereits über 570.000 Menschen haben ihre Entscheidung eingetragen.
Allein im Jahr 2025 wurden rund 223.000 Erklärungen im Register abgegeben. Seit Start des Registers am 18. März 2024 lagen damit zum Jahresende 2025 insgesamt mehr als 451.000 Erklärungen vor. Bis heute sind es sogar schon über 570.000.
Die große Mehrheit der Erklärenden soll einer Organ- und Gewebespende grundsätzlich positiv gegenüberstehen. 81 Prozent von ihnen stimmten laut Jahresbericht einer Spende uneingeschränkt zu. Rechnet man eingeschränkte Zustimmungen hinzu, ermöglichen insgesamt rund 88 Prozent der Erklärungen potenzielle Organ- und Gewebespenden.
Das Organspende-Register ermöglicht die digitale Dokumentation einer Entscheidung für oder gegen eine Organ- und Gewebespende. Die Erklärung kann jederzeit geändert oder gelöscht werden. Ein wesentlicher Vorteil des Registers gegenüber dem Organspendeausweis besteht darin, dass die Erklärung im Ernstfall zentral verfügbar ist und nicht verloren gehen kann.
Höhere Widerspruchsquote im Osten und bei älteren Bürgern
Die Auswertungen des Jahresberichts zeigen zudem Unterschiede zwischen Altersgruppen und Bundesländern. Während jüngere Menschen häufiger einzelne Organe oder Gewebe von einer Spende ausschließen, dokumentieren ältere Menschen häufiger einen Widerspruch gegen eine Organ- und Gewebespende.
In den östlichen Bundesländern werden tendenziell mehr Widersprüche dokumentiert. Eine stichhaltige Begründung für diese Differenzierung liegt bislang nicht vor. Eine Ursache könnte an dem höheren Anteil multimorbider Personen in den östlichen Bundesländern liegen.
https://www.telepolis.de/article/Organspende-Register-BfArM-meldet-ueber-570-000-digitale-Eintraege-11339809.html | 496 |
| 19 | EU-Regeln:
🚨Warum neues Gen-Food bald unbemerkt im Supermarkt landet
Die EU lockert die Gesetze für neue Gentechnik. Weil ab 2028 für viele Sorten die Kennzeichnungspflicht entfällt, schlagen Bio-Verbände Alarm.
Zwar werde, wie bisher üblich, keine fremde DNA in die Pflanze eingebaut, doch werden sehr wohl die eigenen Gene der Pflanze gezielt verändert, ausgeschaltet oder umgeschrieben, halten Kritiker dem entgegen.
Im Supermarkt sollen Lebensmittel der Neuen Gentechnik der "ersten Kategorie" (NGT1) nicht mehr gekennzeichnet sein. Somit haben die Verbraucher keine Wahl mehr zwischen gentechnisch veränderter und gentechnikfreier Ware.
Weiter gekennzeichnet werden müssen Produkte aus der "zweiten Kategorie" (NGT2), also in Fällen, in denen etwa ein Bakterium in eine Maispflanze eingeführt wird, da sie "umfassender gentechnisch verändert" wurden. Auch insektengiftige Pflanzen, die für bestimmte Insekten giftige Stoffe produzieren, fallen in diese Kategorie.
Mussten bisher genetisch veränderte Sorten vor einer Zulassung aufwendig auf mögliche Risiken für die Umwelt geprüft werden, sollen diese Prüfungen künftig wegfallen. Nur noch das Saatgut gentechnisch veränderter Sorten muss entsprechend gekennzeichnet sein. Somit ist nicht mehr nachvollziehbar, auf welchem Feld neue Sorten eingesetzt wurden.
Die gentechnisch veränderten Organismen (GVO) können durch den Wind auf Äcker getragen werden, auf denen sie nicht erwünscht sind, etwa auf benachbarte Bio-Äcker, warnen Kritiker. Verbreiten sie sich einmal unkontrolliert in der Umwelt, bestehe die Gefahr, dass sie sich in wilde Arten auskreuzen und die Natur nachhaltig verändern.
Bisher mussten Landwirte dokumentieren, welche Sorten sie auf welchen Flächen kultivieren. Auch die Dokumentationspflicht soll künftig entfallen.
Gen-Bakterien: Freisetzung künftig ohne Risikoprüfung?
Bestimmte Mikroben können mittels NGT so verändert werden, dass sie Eigenschaften aufweisen, die mit bisherigen Methoden nicht erreicht werden können, ohne dass zusätzliche Gene eingefügt werden.
Bioland und Demeter kritisieren die Pläne der EU zur Deregulierung der Neuen Gentechnik scharf, denn sie befürchten eine eingeschränkte Wahlfreiheit.
GVO sind deshalb auf Bio-Flächen generell verboten – egal ob klassische oder neue Gentechnikverfahren.
https://www.telepolis.de/article/EU-Regeln-Warum-neues-Gen-Food-bald-unbemerkt-im-Supermarkt-landet-11343964.html | 1 297 |
| 20 |  Dr. Michael Spitzbart:
‼️Der Unterschied von Arzt und Mediziner. | 1 031 |
