Friederike de Bruin

REZEPT Pesto aus essbaren Gemüseblättern einfach & gut Aus essbaren Gemüseblättern lässt sich im Handumdrehen ein köstliches Pesto herstellen. Das braucht's • ca. 200-300 g frische essbare Gemüseblätter (vom Bio-Gemüse oder aus dem eigenen Garten) • ca. 100 ml Olivenöl, extra native • 2 Knoblauchzehen • 1/2 TL Salz • etwas Pfeffer • 1 Spritzer Zitrone So geht's Blätter gründlich waschen, trocknen, zerkleinern. Mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen. Pesto in ein sauberes Glas füllen. Kühl lagern und bald aufbrauchen. Passend zum Thema Möchtest du mehr über die gesundheitlichen Vorteile essbarer Gemüseblätter erfahren? Dann lies gern hier weiter. inspirationen_einfachgutleben

Essbare Gemüseblätter von z.B. Radieschen, Kohlrabi, Rote Bete, Möhren, Fenchel, Brokkoli oder Sellerie werden leider oftmals weggeworfen. Die wenigsten wissen, dass in essbaren Gemüseblättern haufenweise Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe stecken. Radieschenblätter enthalten u.a. wertvolle Senföle, die für den scharfen Geschmack sorgen. Senföle wirken u.a. immunstärkend, entzündungshemmend, antibakteriell und entgiftend. Sie haben auch einen anregenden Effekt auf Leber und Galle und können Magen-Darm-Erkrankungen entgegenwirken. Diese grünen Kostbarkeiten sind viel zu schade zum Wegwerfen. Man kann essbare Gemüseblätter z.B. wie Spinat zubereiten, in den grünen Smoothie geben oder daraus ein schmackhaftes Pesto machen. Hier findest du ein Rezept für ein selbstgemachtes Pesto. inspirationen_einfachgutleben

"Wenn du einen Baum anschaust und seine Stille wahrnimmst, wirst du selber still. Du verbindest dich auf einer sehr tiefen Ebene mit ihm. Du fühlst dich eins mit dem, was du in der Stille und durch die Stille wahrnimmst. Dieses Gefühl des Einsseins mit allen Dingen ist wahre Liebe." ~ Eckhart Tolle aus "Stille spricht: Wahres Sein berühren" inspirationen_einfachgutleben

In meiner oleo Telegramgruppe gibt es regelmäßig Einblicke in die Ölmühle und dort teile ich besondere Aktionen zuerst. Herzlich willkommen 😊

Ihr Lieben, am Mittwoch ist Neumond und wir pressen besondere Öle in limitierter Auflage. Das Mundpflegeöl enthält eine Komposition antibakteriell und antientzündlich wirksamer Kräuter, die auch das Zahnfleisch besonders pflegen. Darin enthalten sind neben schwarzem Sesam, lecithinreicher Sonnenblume und Schwarzkümmel auch Nelke, Schafgarbe, Ingwer und Sternanis. Die Nelke hat traditionell einen hohen Wert für die Mundgesundheit - sie stillt Schmerzen, ist sehr stark antioxidativ und wirkt gegen Fäulnisbakterien, Pilze und Viren. Das Öl ist aromatisch und hat eine milde Schärfe, deutlich milder als die meisten Zahncremes. 🍀 Vorbestellungsrabatt bis heute Abend gültig 🍀 https://oleo-oele.de/shop/mundpflegeoel

Trauma Symposium Betheln 2.-4.8.2024 Gemeinsam gesunde Beziehungen gestalten! Willkommen zum Trauma-Symposium in Betheln! Die Inhalte des Symposiums richten sich an alle Menschen, die wissen wollen, wie gesunde Beziehungen gelingen können. Das Ziel ist es, nicht nur Experten oder Fachleute zu inspirieren, weil alle Menschen in Beziehungen leben, und zwar in allen Bereichen des menschlichen Miteinanders. Auch unsere Referenten kommen aus den unterschiedlichsten Berufsbereichen und haben erfahren, dass erst das Wissen über Trauma und dessen Folgen zu gesunden Beziehungen führt und ein erfüllendes Leben sowie inneren Frieden möglich macht. Mit unserem Symposium geben wir eine Antwort auf die Frage, warum psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft so stark anwachsen und schon unsere Jüngsten sich „auffällig“ verhalten, Jugendliche suizidal sind und Erwachsene am Arbeitsplatz depressiv werden oder einen Burnout bekommen. Wie können wir alle gemeinsam dieser Entwicklung begegnen, ob in der Familie, den Kindertagesstätten und Schulen und im Berufsleben? Überall dort, wo Menschen zusammenleben, kann ein Bewusstsein für die Ereignisse/Geschehnisse des eigenen Lebens ein erster Schritt sein. Sie haben uns als Kind geformt, heißen dann Charakter oder Persönlichkeit und beeinflussen unbewusst unsere privaten und beruflichen Beziehungen als Erwachsene. Mit dem Bewusstsein davon haben wir alle die Chance, unser Leben wirklich zu verändern – SELBST-bewusst und SELBST-wirksam. Seid ihr neugierig geworden? Dann freuen wir uns, euch im August kennenzulernen, uns auszutauschen und zu vernetzen. Es erwarten euch vielseitige wissenschaftlich basierte Vorträge und Workshops, Film und Musik. Weitere Informationen findet ihr in unserem Programm. Wir freuen uns auf Euch! Euer Orga-Team: Birgit und Werner Assel, Thilo und Silvia Béhla, Kerstin Benecke, Katrin Busch, Lara Fischer, Uta Freund, Marcel Jeker, Kerstin Prenzler, Angela Streffing Wozu wir euch einladen: ●Eine ganzheitliche Betrachtung: Körper, Geist und Psyche ●Die Bedeutung von Gefühlen Symbiose und Autonomie ●Unterscheidung zwischen Identität und Identifizierung ●Voraussetzungen für gesunde Beziehungen ●Der Mensch und seine Beziehung zu Tieren und Natur ●Bedeutung von Schwangerschaft und Geburt ●Die Eltern-Kind-Beziehung ●Einfluss des Familiensystems auf unser Leben ●Einfluss von Kindergarten, Schule und Beruf ●Tod und Trauer

In der Nacht vom 30. April zum 1. Mai wird vielerorts die Walpurgisnacht gefeiert. Der Ursprung geht auf das Mondfest Beltane zurück, welches in früheren Zeiten am 5. Voll/Neumond nach Yule gefeiert wurde. Der Begriff Beltane setzt sich aus den Silben bel und tane zusammen und bedeutet so viel wie 'helles, leuchtendes Feuer'. Im Jahreskreis folgt Beltane auf das Frühlingsfest Ostara: Während Ostara den Frühlingsanfang markiert, läutet Beltane den Sommer ein. Es ist ein Fest der Sinnlichkeit, Liebe, Freude und Fruchtbarkeit – der Beginn einer sorglosen und freudvollen Sommerzeit. Beltane symbolisiert auch die Hochzeit zwischen Himmel und Erde. Auch heutzutage wird Beltane als Frühlingsfest gefeiert. Man kann gemeinsam singen, tanzen und musizieren, am Lagerfeuer das fröhliche Beisammensein genießen und es sich einfach gut gehen lassen. Wer es gerne ruhiger mag, kann zu Hause auch mit Kräutern räuchern oder sich an einem schönen Ort mit der Natur verbinden. inspirationen_einfachgutleben

"Jedem Brauch liegen ein tiefer Glaube und heiliger Wunsch zugrunde, die wir vielleicht in unserer modernen Welt nicht mehr ohne weiteres nachvollziehen können." - Nadine Stegelmeier inspirationen_einfachgutleben

Genossenschaft mit Zukunft Wir laden herzlich ein zum GENOSSENSCHAFTS- TREFFEN MENSCHLICH WIRTSCHAFTEN am 25. und 26. Mai 2024 im Kloster Zinna (Jüterbog) Was euch erwartet 👉Programm & Preise Die Einladung richtet sich an Genossenschaftsmitglieder sowie Menschen, die bereits aktive Unterstützer der Genossenschaft sind oder sich im Forum angemeldet haben. Ladet gerne Menschen ein, die ebenfalls dabei sein möchten. 👉 Anmeldung Bis 17.05.2024 18:00 Uhr unter menschlich-werte-schaffen.de Die Teilnehmerzahl ist auf 150 Personen begrenzt. Meldet euch jetzt an, wir freuen uns auf euch! 🤝 Netzwerk Menschlich Werte Schaffen Gesellschaft gemeinsam menschlicher gestalten Telegram | Web

Ich presse demnächst frisches Kokosöl in bekannter feiner Rohkostqualität und honoriere die Vorbestellung großer Gläser mit einem günstigeren Preis! 🌸 Ich habe jetzt zusätzlich zu den 225ml und 410ml Gläsern neu 720ml im Sortiment und für die Gastronomen unter euch auf Wunsch auch 2,5 l Eimer. Kokosöl ist ca 1-2 Jahre gut, wenn es lichtgeschützt steht und nicht verunreinigt wird. Wer bis Mittwoch Abend 410 ml oder 720ml Gläser oder 2,5l Eimer vorbestellt, erhält einen feinen Rabatt und tut mir einen großen Gefallen. Ich kann im Mai meine Werkstatt um ein paar Quadratmeter erweitern und mit dieser Vorbestellung helft ihr mir, die Umbaukosten zu bezahlen! 🤗🥰💪 Lieferzeit für das Kokosöl ist ca 3-4 Wochen Hier vorbestellen: https://oleo-oele.de/shop/kokosoel/