Наташа Жукова.Рядом 🫂
Дневник Натальи Жуковой. Про психологию, бизнес и личное 🤍 🎓О психологии и мой Университет @ump_edu 🙋🏻♀️ Канал для специалистов помогающих профессий @zhukovapsy ❤️🩹Психологический центр @zhukovahelp Сотрудничество: @dinalarus ❌рекламы нет
إظهار المزيد
Network:18 030
المشتركون
-1324 ساعات
-267 أيام
-27530 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Задавайте вопросы на тему созависимости! Запишу подкаст на YouTube на эту тему | 1 013 | 0 | Loading... |
02 Media files | 1 032 | 1 | Loading... |
03 Друзья, сегодня особенный день...
❤️Те, кто со мной давно, знают, с каким внимание и любовью я создаю и наполняю свой клуб и сколько пользы и энергии можно в нем получить
🔥И сегодня именно тот день, когда вступить в клуб можно не за 50 000 рублей, а по цене, которую может позволить себе КАЖДАЯ – 2990 рублей
▶️Переходите в канал клуба, чтобы узнать подробности и присоединиться к нам
https://t.me/nzhukova_club/361 | 1 523 | 9 | Loading... |
04 Media files | 1 931 | 12 | Loading... |
05 Как принять ответственность за то, что происходит в твоей жизни и то, как ты ее живешь? | 1 930 | 3 | Loading... |
06 Media files | 1 903 | 5 | Loading... |
07 Как выдерживать неизвестность?
Вроде понятный вопрос, но хочется услышать именно вашу трактовку и мнение | 1 878 | 0 | Loading... |
08 Внимание! Интрига😂
Жукова вернулась!
Приехали записывать рилсы. Семейный подряд) уже в УСП
Кидайте вопросы для рилс!❤️ | 2 243 | 0 | Loading... |
09 Media files | 2 228 | 1 | Loading... |
10 Прощайте длинные волосы! | 2 863 | 0 | Loading... |
11 Media files | 2 846 | 0 | Loading... |
12 Media files | 2 836 | 14 | Loading... |
13 Читаю отчет о мегатрендах от Сбера на 2035 год. Ментальное здоровье все больше на вес золота как и профессия психолога 🤌🏻🤌🏻 | 2 864 | 25 | Loading... |
14 Много лет я не занималась собой и боялась признать это
Я решала чужие проблемы, спасала и помогала даже там, где меня не просили, и упорно не находила времени и сил на себя
⚡️Кто со мной давно, знают, что все изменилось, когда я решила заняться собой и пошла в терапию. Благодаря психологии, я нашла внутри смелость признать проблему, сказать себе «я – созависимая» и уже от этой точки строить свой дальнейший путь
Он был сложным, долгим и болючим, но результат – жизнь, которой управляешь только ТЫ – несомненно того стоил
❤️Здесь появилось много новеньких, поэтому хочу повторить: признать свои проблемы – было самым сложным. Я очень хорошо понимаю, что чувствуют многие из вас в тот или иной период жизни. Ставить под сомнение свое привычное и устоявшееся настоящее, пусть и не такое, о котором мечталось, это всегда очень тяжело. Но именно в этот момент вы начинаете путь к своей настоящей жизни
🫂С участниками интенсива «Займись собой» (кто из вас там, напишите в комментариях) мы делаем первые шаги вот уже 10 дней, и если вы не были с нами, то с материалами интенсива можете познакомиться в канале Клуба. Подписывайтесь и переходите по ссылкам
ПЕРВЫЙ день - на простых жизненных примерах мы разбирались, что такое созависимость
ВТОРОЙ день – изучали истории из детства, которые оказывают на нашу жизнь совсем недетское влияние. Хотите найти свою?
ТРЕТИЙ день – проходили тест, который многое подскажет в ответе на вопрос – как воспитание в детстве делает нас созависимыми во взрослом возрасте
ЧЕТВЕРТЫЙ день – разбирались, как именно мы придумываем себе идеальных принцев и почему так часто у них очень много отрицательных черт?
ПЯТЫЙ день посвятили неочевидному проявлению созависимости. Например, привычка откладывать свою жизнь на потом или чувство вины, когда покупаешь платье себе, а не новый утюг в дом.
ШЕСТОЙ день открыл многим глаза, почему иногда так выгодно страдать, жаловаться, искать вокруг виноватых – словом, делать все, чтобы не брать ответственность за свою жизнь. На вас это похоже?
А что мешает вам заниматься собой?
📝Напишите под этим сообщением⬇️ | 2 929 | 23 | Loading... |
15 Как не строить иллюзии и перестать разочаровываться в людях?
Новое видео на YouTube! 🔥
В этом видео поговорим о том, почему важно перестать испытывать иллюзии и начать опираться на чужую реальность
https://www.youtube.com/watch?v=-KTYs82hYY8
И, конечно, пишите в комментариях ваши отзывы и на какую тему вы бы хотели видеть следующие видео! | 2 768 | 10 | Loading... |
16 Невозможно пережить потерю смысла без реализации в жизни - это достойный следующий этап(с)
по мотивам супервизии | 3 002 | 9 | Loading... |
17 Вы меня вдохновляете!
Спасибо за такие отзывы, думаю вы заметили, что я ответила на ваши вопросы из тг в этом видео.
Так загорелась, что даже в Москве найду время записать еще пару серий😌💙YouTube. | 3 469 | 2 | Loading... |
18 Где брать энергию?
▶️Смотрите в моём новом видео на YouTube!
В этом видео поговорим о том, как избежать эмоционального выгорания и где искать энергию на новые начинания
https://youtu.be/buveiqaWb4k?si=MV1ytEup4oh2NDhh
Пишите в комментариях на ютубе, как вам видео) | 3 688 | 31 | Loading... |
19 Про любимых нарциссов 🌼, читайте, даже если ваш любимый нарцисс - это вы)) | 3 480 | 48 | Loading... |
20 Советую почитать📚
+ Кошелек или жизнь? Вики Робин , Могик Тилфорд
+ ФакЮ мани. Бабайкин
Все больше ко мне в группы приходят девушки с темой финансовой зависимости от мужчины, мужей, любовников.
Они хотят с этим разобраться, за что им отдельное уважение.
Я как девушка, которая лечилась на эту тему и вышла из фин.зависимости когда-то и еще больше выросла, ибо силы начала тратить свои не на мотивацию и опеку других, а вкладывать в себя, я всегда помню какого этого до отвращения и всегда люблю почитывать такие книги и качать эту сферу мышления у себя дальше.
Дорогие девушки, вы тратите гигантские деньги и силы, на то, чтобы завоевать мужчин и монетизировать красоту. В подстраивании бесконечном теряете себя, перестаете быть собой и принадлежать себе. При этом образование, развитие - стоит в РАЗЫ дешевле. Монетизируйте потенциал своего мозга еще. Если красота на время, то это с вами навсегда. Ваш актив и капитал.
🫂 | 3 796 | 114 | Loading... |
21 Последние дни дома 🏡
В Минске началось настоящее лето 🌞
Улетаю на днях в Москву. Будет период марафона: много съемок для пиара УСП, интересных встреч, тренировок, разговоров с друзьями, прохождение врачей и оффлайн группа.
Всем, кто не живет в большом городе рекомендую делать выезды в большие города, делать встречи по работе, пиару, встряхнуть себя и увидеть как много возможностей и как успешно люди с многим справляются. Меня такие поездки всегда очень включают и возбуждают. Очень важно это делать, чтобы не обмякнуть дома на диване. | 4 215 | 6 | Loading... |
22 Новое видео на YouTube! 🔥
В этом видео поговорим о том, почему важно опираться на чужую реальность и как перестать испытывать иллюзии
https://youtu.be/ypWjfGSiU_Q
Пишите в комментариях на ютубе, как вам видео) | 3 453 | 8 | Loading... |
23 Я так больше не могу!
Часто ли вы говорите себе эту фразу?
Мы решаемся что-то менять в жизни, когда уже ну совсем нет сил мириться. Когда уже настолько всё задолбало, что нет другого выхода
Но интересно то, что к тому моменту сил менять тоже почти не остается. Говорю по себе
Прямо сейчас есть ли в вашей жизни что-то такое, что раздражает, что невыносимо терпеть, что сквозь зубы проживается, что ранит каждый день, есть такое?
Приглашаю вас на бесплатный интенсив «Займись собой». Я хочу провести его для тех, кто хочет разобраться в этих чувствах и честно посмотреть в свою жизнь. Понять, где поломка и направить в нее свое внимание, чтобы жизнь перестала так сильно ранить
О чём мы с вами будем говорить:
✅Как понять, что вы находитесь в зависимых отношениях?
✅Как истории детства и прошлый опыт влияют на наши отношения в настоящем?
✅Почему мы выбираем именно таких партнёров?
✅Почему у нас возникает страх близости и отношений?
Интенсив будет проходить в близких друзьях. Участие абсолютно бесплатное, нужно всего лишь написать в директ @zhukova.natallia_psy * «хочу заняться собой»!
Попасть на интенсив можно только до 26 мая!
Стартуем уже завтра ❤️
❗️Попадут сразу не все, есть ограничения на добавление людей в близких. Но я всех добавлю. Просто не сразу
*принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена | 3 482 | 20 | Loading... |
24 Я так больше не могу!
Часто ли вы говорите себе эту фразу?
Мы решаемся что-то менять в жизни, когда уже ну совсем нет сил мириться. Когда уже настолько всё задолбало, что нет другого выхода
Но интересно то, что к тому моменту сил менять тоже почти не остается. Говорю по себе
Прямо сейчас есть ли в вашей жизни что-то такое, что раздражает, что невыносимо терпеть, что сквозь зубы проживается, что ранит каждый день, есть такое?
Приглашаю вас на бесплатный интенсив «Займись собой». Я хочу провести его для тех, кто хочет разобраться в этих чувствах и честно посмотреть в свою жизнь. Понять, где поломка и направить в нее свое внимание, чтобы жизнь перестала так сильно ранить
О чём мы с вами будем говорить:
✅Как понять, что вы находитесь в зависимых отношениях?
✅Как истории детства и прошлый опыт влияют на наши отношения в настоящем?
✅Почему мы выбираем именно таких партнёров?
✅Почему у нас возникает страх близости и отношений?
Интенсив будет проходить в моём втором аккаунте в близких друзьях. Участие абсолютно бесплатное, нужно всего лишь в директ этого аккаунта «хочу заняться собой»!
Попасть на интенсив можно только до 25 мая!
https://www.instagram.com/zhukova.natallia_psy?igsh=dGJhdnFkOGI4aXhu
Стартуем уже завтра ❤️
❗️Попадут сразу не все, у инстаграма есть ограничения на добавление людей в близких. Но я всех добавлю. Просто не сразу | 1 | 0 | Loading... |
25 Я сегодня впервые упала на велосипеде 🚴🏻 встегнув контактные педали.
Знаете, что я ощутила? Облегчение!
Я 4 месяца боялась упасть и поэтому не переходила на новый уровень уже катания, боялась педалей фиксирующих, боялась падения и всех последствий, не могла как-то поверить всем уговорам о том, как круто с ними ездить, потому что был страх сильнее, - само падение!
Были фантазии о том, что я сразу перестану кататься, что на мне огромная ответственность за других людей и более того, не хочется понятно себе вредить физически.
После очередного разговора с ментором, я решилась, что больше не могу откладывать новые результаты в своей жизни и вы видели об этом вчерашние сториз). И рискнула с огромным желанием этого не делать уже с самого утра😂 и даже попробовала надавить на жалость тренера, не прокатило).
В итоге ощутив, что можно упасть, подняться, оправиться и знать, что это такое, какие ошибки можно совершить- ощутила себя сильнее за счет нового опыта и смелее! И отправилась в контактных педалях потом еще 6 км домой.
Я всегда говорю в личной работе и на группах, если вы боитесь позора, опозоритесь уже 1 раз даже специально, переживите это и живите спокойно и достигайте многого в жизни! | 3 399 | 11 | Loading... |
26 — Как строить бизнес (особенно такой ответственный как УСП) в партнерстве?
— Из-за чего возникают споры?
— Что мы договорились делать в случае смерти друг друга)))
Изнанка построения Университета Современной Психологии, пошаговые советы по решению конфликтов и конечно же созданию крепких партнерских отношений.
https://youtu.be/3nP9lmVK1zE?si=tk4PXaY2zYDn8nS4
В следующих выпусках мы будем приглашать бизнес-партнеров из самых разных видов деятельности, и расспрашивать, как им удалось построить бизнес) А пока ждем ваши комментарии) | 3 421 | 17 | Loading... |
27 Произошло кое-что невероятное, мы делали-делали — и вот оно тут!)
Вы готовы к новому любимому шоу на Ютубе?) | 3 273 | 2 | Loading... |
28 6 мест занято ✅ | 3 220 | 0 | Loading... |
Задавайте вопросы на тему созависимости! Запишу подкаст на YouTube на эту тему
❤ 15
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, сегодня особенный день...
❤️Те, кто со мной давно, знают, с каким внимание и любовью я создаю и наполняю свой клуб и сколько пользы и энергии можно в нем получить
🔥И сегодня именно тот день, когда вступить в клуб можно не за 50 000 рублей, а по цене, которую может позволить себе КАЖДАЯ – 2990 рублей
▶️Переходите в канал клуба, чтобы узнать подробности и присоединиться к нам
https://t.me/nzhukova_club/361
❤ 24🔥 12🤩 2
Как принять ответственность за то, что происходит в твоей жизни и то, как ты ее живешь?
❤ 8
Как выдерживать неизвестность?
Вроде понятный вопрос, но хочется услышать именно вашу трактовку и мнение
❤ 7
Внимание! Интрига😂
Жукова вернулась!
Приехали записывать рилсы. Семейный подряд) уже в УСП
Кидайте вопросы для рилс!❤️
❤ 46🔥 9🎉 4