ПСИХОЛОГИЧНО🛋️Оксана Казакова

Я вот учась, всё думала когда переквалифицировалась - я крутая, у меня госдиплом психолога, потом психотерапевта, 5 лет постоянных вебов и живых расстановок. Но блин? Знаете что, ни один клиент у меня ни разу не попросил мой Диплом посмотреть. Ни один. Аж обидно было)) Ну вот, хоть просто знайте, что я еще и по бизнес-расстановкам прокачалась. Теперь даже забываю их вам показывать. А знаете почему, бумажки никому не интересны - важнее опыт и то, чем ты можешь помочь. Так вот. Расстановки на тему финансов, кто хочет - пишите. Полевым методом, не только род можно смотреть, смотреть можно ВСЁ - расстановки - единственный вид терапии, кот. работает там где не помогает уже ничего - потому что скрытые вещи - покажет только информационное поле.

Сегодня вот хорошую тему подняли в офисе: А СКОЛЬКО ДЕНЕГ ТЕБЕ НУЖНО? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ И пытались прикинуть кому сколько. У всех разная цифра по итогу. Но по сути, мы поняли главное - не так уж и много, как ни странно, не хулиарды💰 Вопрос - для КОГО мы хотим заработать миллионы? Для чего, подо что, под какую "цель"? П.С. я сейчас говорю про среднего статика, не про бизнесового человека. Так вот. Что нами движет в гонке за большими деньгами? Какие "дыры" хотим закрыть, кому отдать, за кого додать, кому отплатить, что закрыть? ..... Очень много вопросов повскрывали. ✔️Потому что дом в 500 кв в котором живут только двое - может построили раскулаченным предкам? ✔️Гектар земли купили деду-купцу, у которого "красные" в совхоз отобрали. Прям моя тема, на участке есть лес и там еще 3 дом а встанет... ✔️Огромная гардеробная с ювелирным отделом - бабушке-графине в честь коммунистов. ✔️501 курс и 3 диплома - предкам-интеллигентам голубых кровей, которые вынуждены мигрировать в глушь. Я также принесла в систему 3 диплома и десятки сертификатов. ✔️Бетонная коробка в ипотеку пожизненно - чтобы был "угол". Продолжайте сами. У кого что отзовётся.. Что мы видим, когда смотрим на достигатора – успешный успех? Всегда ли? Я не говорю сейчас, что надо все бросить и сидеть балду гонять. У меня самой так не выйдет. Но когда ты смотришь через "осознание своего процесса" зарабатывания - вот где магия. Деньги, машины, красивая жизнь, смех и улыбки. А может дикую усталость под конец дня? Головные боли и невозможность остановиться, просто потому что НАДО работать. Надо всё вернуть. И это кажется что предположим Гендиром/Президентом быть легко, «а че ему переживать» – остановился, пошел расслабился, деньги то есть. Я знаю директоров - которым некогда потратить деньги, и ходят они в черных футболках и джинсиках... Если ты в режиме достигатора, тебя съедает изнутри боль, когда не достигаешь целей, пот что "надо" выше, лучше, быстрее. Иногда чтобы заметили, похвалили, а может просто себе доказать, удержать, взять и отнести "назад". А после достигнутой цели – пустота, пока нет следующей. Достигаторство (не нормированное конечно же) – часто живет из боли. Из ключевого слова – «должен». Депрессия, неуверенность, вина, стыд и нелюбовь к себе – все это обратная сторона достигаторства. И заполнить эту черную дыру можно поняв, а что хочешь именно ты? Не надо, а хочу в чистом виде? Если ты похож на достигатора - ПОЗВОЛЬ. СЕБЕ. ОСТАНОВИТЬСЯ. Есть большая разница м\д дорогой к желаемому из своего состояния потока и достижением цели из состояния стыда или желания доказать. Главное разделять своё от не своего, иначе можно в таком "моменте" длиною не в свою жизнь - просто размотаться в не туда. #психология

Научиться можно только тому, что любишь.

А что если это не так?

В жизни всегда есть выбор! Действуй или убегай. Прощай или мсти. Люби или ненавидь. Но только не бездействуй! 🌿

Сегодня одна девушка написала мне, что она на грани ВЫГОРАНИЯ, что она превращается в осьминога.. В 90% случаев люди "с выгоранием" - имеют проблемы с личными границами. Ну т.е. не умеют вовремя культурно послать в задницу тех, кого давно пора) и не умеют останавливаться, а потом восстанавливаться. ▫️ыгорание — это результат нервного истощения, когда периоды стресса не сменяются достаточными периодами грамотно организованного отдыха и восстановления. В итоге нервные клетки тратят не только имеющуюся энергию, но и залазят в энергетический неприкасаемый запас на "черный день". Терпеть не могу это выражение... Ну а потом, здравствуйте белогривые загнанные лошадки. Если например терапевт районной поликлиники даст направление на обследование к психиатру с выгоранием - тот выпишет больничный минимум на 2 недели, максимум на 40 дней. Он врач, ему можно)) Вопрос только ну а кто ж к нему пойдет, «мы ж не психи». ▫️стаётся взять отпуск, чтобы выключиться из всех процессов и рабочего общения. Вот как я тоже отдыхала раньше - полностью и тотально никогда не уходя с радаров. Обычно было, отпуск — это "ой, да я только посты в блог пишу и офису на вопросы отвечаю, ну и когда меня просят прислать что-то отправляю… а, ну еще арендаторы могут набрать, ну или поставщики позвонят, я заказы согласую, а так да я отдыхаю, все нормально". "Отдых" заключался обычно в интернет-серфинге, мониторинге, листании соцсетей и просмотре сериалов. Составлении и прописывании планов. Бытовуха, огород, маникюр, косметолог, подстричь пёсов и свободного времени как не бывало. А еще когда я училась, кхм, как самая эффективная, по выходным проходила накопившиеся курсы скопом, слушала вебы на х1,25 и выполняла домашки. В результате такого «отдыха» нервная система не восстанавливается от слова совсем. И именно поэтому после выходных ощущение, что ты либо недо-человек, либо не отдыхала вовсе, а задолбалась еще больше. Потому что в выхи надо еще переделать, то что ждало тебя неделю. ▫️Когда мозг поглощает информацию - он не отдыхает. ▫️Когда мозг варит впечатления от общения - он не отдыхает. ▫️Восстанавливающий отдых при выгорании состоит в тотальном ограничении информационных потоков и контактов. Следующим пунктом нужно исключить из отдыхательной повестки все вопросы, связанные с тушением каких-то других, не рабочих пожаров и решение бытовых и каких угодно еще проблем. Все, тебя временно нет ни для кого, ты в домике. И вот тут чаще всего начинаются писки и визги: "Да без меня все рухнет и развалится, я не могу вот так все бросить". Здравствуйте невротизмы и гиперконтроль. Если не уметь брать паузы, рухнем и развалимся мы. До 30-35 лет это неочевидно, а вот в 40 + уже вполне. Поверьте. #мозг

Большие перемены, происходящие в нашей жизни - это в некоторой степени, второй шанс.

Зафиналим про репрезентативные сис-мы. ОСОБЕННОСТИ всех типов:   ⏸️ВИЗУАЛ Восприимчивы к тому, что является видимым. Эстеты, ценят красоту пространства, плохо переносят беспорядок и грязь. Еноты с тряпочками. Причем это не значит, например, что я люблю убираться - вообще нет. Я люблю чистоту просто. И вот тут - проблемка)) В жизни визуала 1 000 000 идей, они генераторы идей, потому что в своем воображении им доступны совершенно нереальные ассоциации, связки и исполнения.   ⏸️АУДИАЛ Понятно, что любят ушками,  мурлыкать себе что-то под нос, напевают, разговаривают сами с собой.   Восприимчивы к разговорам, острый слух и хорошая   память, особенно слуховая, имейте в виду.    ⏸️КИНЕСТЕТ Это связь тела и эмоции. И не дай Бог она утеряна, прям бедово это. Худо кинестету, который в детстве себе заблокировал эмоцию.  Они обожают телесный комфорт, удобство. На диван пока не переоденешь штанишки не садись - это про них. Я там голой попой сижу. Подушку 5 раз перевернут перед сном. Я вот новые подушки исключительно щеками выбираю) Колготки спустились, носки жмут, ниточка торчит, бирка щекочущая -  выведет из себя мама не горюй. Любят глубокие личностные дискуссии, общение с   эмоциональным обменом, обсуждением того, то чувствуют другие.  ⏸️ДИГИТАЛ Холодные. С ровной амплитудой эмоции. Если в твоей речи - нет содержания - разворот. И можно не стараться сыпать эпитетами, не поможет красноречие. Лучше всего в разговоре переходить к сути дела, доказывая логичность и верность своих слов числами и фактами.   Воспринимают окружающий мир через внутреннюю речь, через диалог в голове с   самим собой.  Им надо понять и точка! Конечно они могут быть чувствительны и ранимы, но   мир для них интересен с точки зрения познания смысла и логики,   закономерностей.  В стрессе именно дигитал лучше всего сохранит самообладание и спокойствие,  ясность мысли и не свалится в истерику.   ❗️❗️❗️❗️ИТОГО: строго говоря, распределение людей на типы - ох как весьма упрощенно.  Типы смешиваются и даже могут быть разной ведущей полушарной системой,   что увеличивает количество вариантов перемешивания. Безусловно, в каждом из нас нет чисто одного типа восприятия, иногда они   смешиваются, иногда тип восприятия отличается в спокойной и экстренной   обстановке, в разных ситуациях психика ведет себя по разному. Но понимание своей ведущей системы даст обработку любой информации, понимание собеседника,  позволит качественно доносить свои мысли до него. И это про взаимодействие между нами. И не только. Это еще и про взаимодействие с пространством. Задействуя все предикаты - мы можем услышать, увидеть, понять и почувствовать в разы больше. #психология

Доверься своему чувству! 🛥

Про ДИГИТАЛА схемы нет, а она им и на фиг не нужна🤯   Они чудесненько обучаются всем наукам, имеющим строгую логику и последовательность. Ищите их, где   множество исследований, чисел, статистика, программирование.  Дигиталу главное понять логику и связь,  упорядочить изучаемое в систему с понятными причинно-следственными связями.   Поэтому, если ты "ум на ножках" выстраивай логику всей изучаемой темы через:  • схемы  • интеллект-карты  • сжатые планы  • собственноручно составленные тезаурусы #психология