SALOMATLIK ILMI
☘️ Valeologiya — bu mustahkam salomatlik, ya’ni sog‘lom, jismoniy va aqlan yetuk avlodni voyaga yetkazish ustida qayg‘urish hamda barakali umr ko‘rish demakdir. Savollar_ @gulya_9600 +998973039600
إظهار المزيد201
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Бир кишига кунига қанча стакан сув керак бўлади?
☘⊱•┈•❁•⊰🌹⊱•❁•┈•⊰☘
Каналимизга аъзо бўлинг
Эрталаб оч қоринга ичилган сув энг яхши шифодир.
У қандли диабет, семизлик, артрит, аритмия, мигрень, буйрак етишмовчилиги каби касалликлардан халос бўлишга ёрдам беради.
✓ Эрталабки бир стакан илиқ сув ичакларни тозалашга, ошқозон ости бези ва ошқозон ишини нормаллаштиришга ёрдам беради.
✓ Уйғонганингиздан сўнг дарҳол бир стакан илиқ тоза сув ичинг. Ҳожатдан сўнг яна 1 стакан сув ичинг, кейин нонушта қилинг!
✓ Бунда ошқозон ювилади ва кун давомида ўзингизни қувноқ ва тетик ҳис қиласиз.
☘⊱•┈•❁•⊰🌹⊱•❁•┈•⊰☘
Каналимизга аъзо бўлинг
Буйракларда тошлар қандай пайдо бўлади?
✅ Буйрак тошлари (буйрак тош касаллиги, нефролитиаз) - тузлардан ҳосил бўлган, қаттиқ кристаллсимон тошлар пайдо бўлишига айтилади.
✅ Катталиги (бир неча ммдан 10 смгача) ва шакли жиҳатидан ажралади. Баъзи ҳолларда сийдик қопига тушиб, сийдик йўлига тиқилиши мумкин.
✅ САБАБЛАРИ:
• Наслий мойиллик,
• кальций миқдори кўпайиши,
• Қонда сийдик кислота кўпайиши,
• Моддалар алмашинуви бузилиши,
• Суюқликни кам қабул қилиш ёки суюқлик тез чиқиши
• Буйрак инфекциялари.
✅ БЕЛГИЛАРИ:
• Қорин пастида, ёки ён томонида ўткир оғриқлар,
• Сийишга тез-тез чақирувлар,
• Оғриқли сийдик ажралиши
• Кўнгил айниш, қайт қилиш,
• Сийдик хиралашиши,
• Сийдик билан қум ажралиши,
• Қон кетиши.
✅ ДАВОЛАШ:
• Очиқ операция,
• Эндоскопик ва лапароскопик операциялар,
• Тошларни майдалаш,
ультратовуш билан тошларни олиб ташлаш,
• Дорилардан тавсия этилади:,
• Аналгетиклар,
• Спазмолитиклар,
• Диуретиклар.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🌿
Ўзингизни ҳолатингизга қараб қандай турдаги витаминлар етишмаслиги биласизми?
✅ С витамини
Осонлик билан кўкаришлар, тиш гўшти қон кетиши, оғиз бўшлиғи шиллиқ қаватида яралар
✅ А ва Е витаминлари
Қуруқ тери, кўриш муаммолари.
✅ Б гуруҳи витаминлари.
Аччиқланиш, депрессия, уйқусизлик, бош айланиши, мушакларнинг кучсизлиги, рангпар тери.
✅ К витамини. Бурун ва оғиз шиллиқ қаватининг қон кетиши.
✅ Д витамини. Мушаклар оғриғи, иштаҳа ва кайфиятнинг ёмонлашиши, тишлар ва тирноқларнинг ёмонлашиши
✅ Витамин П. Қон томир муаммолари, кўз остидаги қора доиралар, соч тўкилиши
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🌿
Repost from R̸I̸C̸H̸ W̸E̸A̸R̸ 🛍
#Бuсмuллаҳ
Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барoкaтуҳ!
Бугун Душанба куни
7➖ август, 2023
20 Муҳаррам, 1445
Аллоҳ таоло бугунги кунимизни барчамиз учун
хайрли ва баракали қилсин!
┄┅অঠই 🕋 ইঠঅ┅┄
🌼🕊
♥️💕ҚАЛБИ ГЎЗАЛЛАРГА ҚУТЛУҒ САЛОМЛАР🕊
Совуқ чой буйракда тош йиғади
🔶Чикогодаги Лоёла университети тиббиёт маркази совуқ чой инсон саломатлиги учун хавфли эканлигини аниқлашди.
✅Тадқиқотчиларнинг таъкидлашларича, совуқ чой таркибидаги моддалар буйракда тош пайдо бўлишига олиб келади.
Улар бу касалликка мойиллиги бор кишилар имкон қадар совуқ чой ичмаслик кераклигини таъкидлашмоқда
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🌿
✅ Сувни фақат бир марта қайнатиш керак. 2-3 маротаба қайнатиш саратон касаллигини келтириб чиқарувчи диоксин (заҳарли модда) ажралиб чиқишига сабаб бўлади
✅ Кўпчилик бу маълумотни билмайди. Имкон қадар тарқатинглар, аёлларимиз билишсин ва сувни фақат бир марта қайнатишсин
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🌿
Петрушкали ниқоб
✅ Сизга керак бўлади:
• бодринг (унинг майдалангани) - •1 ошқошиқ,
• лимон шарбати - 1 чойқошиқнинг ярми,
• сметана - 1 чойқошиқ,
• петрушка (тўғралган) - 1 чойқошиқ.
✅ Барча махсулотларни аралаштиринг ва юзга 20 дақиқа давомида суртиб қўйинг. Кейин илиқ сув билан ювиб ташланг.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🌿
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.