Canal DEPOIMENTOS TRG

Houve um tempo em que me via mergulhada em desânimo e apatia, onde a simples ideia de realizar tarefas cotidianas era como escalar uma montanha. Era como se um véu de desânimo e falta de energia envolvesse cada aspecto da minha vida. A vontade de ficar quieta e isolada era constante, e até mesmo atividades que antes me traziam alegria, como uma caminhada ao ar livre, pareciam perder o encanto. Organizar minha casa, preparar refeições para minha família - essas tarefas que antes preenchiam meu dia com satisfação e propósito - se tornaram um fardo pesado demais para suportar. Foi nesse momento que decidi buscar ajuda da TRG. A ideia de que poderia haver uma solução para o meu estado emocional parecia distante, quase inatingível, mas decidi dar uma chance a mim mesma. Ao longo do tratamento comecei a sentir mudanças sutis, mas poderosas. A sensação de desânimo deu lugar a uma nova energia, uma disposição renovada para encarar os desafios do dia a dia. Os momentos de quietude deram espaço para uma vontade genuína de me reconectar com o mundo ao meu redor. Mas a transformação não parou por aí. À medida que avançávamos nas sessões, percebi que não se tratava apenas de recuperar o ânimo perdido, mas sim de redescobrir quem eu era. Me lembrei de uma época em que uma simples caminhada pelo parque era um ritual sagrado de autoconexão e contemplação. Reaprendi o prazer de cuidar de minha casa, de preparar refeições com carinho e amor para minha família. Mais do que isso, me reconectei com minha própria força interior. Com o apoio da TRG, descobri que tinha dentro de mim a capacidade de enfrentar os desafios da vida com coragem e determinação. Não se tratava mais de fugir dos problemas, mas sim de enfrentá-los de frente, com toda a resiliência que eu possuía. Hoje, olho para trás e vejo o quanto percorri nesta jornada. Seis meses após concluir o tratamento, posso afirmar com convicção que sou uma mulher mais forte, mais confiante e mais resiliente. Agradeço de coração à TRG. Sei que ainda há desafios pela frente, mas agora enfrento cada um deles com a certeza de que tenho dentro de mim as ferramentas necessárias para superar. #TRGresolve

Desde muito jovem, carreguei um grande trauma relacionado ao meu pai. Nossa convivência sempre foi difícil. Ele agia de maneiras que prefiro não detalhar aqui. Era ríspido e só demonstrava afeto quando queria cometer tais atos... Foi só na adolescência que comecei a compreender a gravidade do que acontecia. A revelação da verdade foi um choque para mim. Perceber que era vítima do meu próprio pai me impulsionou a confrontar ele, tornando nossa convivência insuportável. Enquanto isso, minha mãe ignorava tudo o que ele fazia, e agia como se não percebesse os absurdos que aconteciam dentro da própria casa. Após concluir os estudos, mergulhei no mercado de trabalho e fui morar sozinha, deixando para trás aquela casa que tanto me machucou. Nutria um profundo ódio pelo meu pai, pelo que ele me fez, e ressentia minha mãe por não ter feito nada para me proteger. Os anos se passaram e, mesmo emocionalmente abalada, percebi que precisava agir para mudar minha situação. Iniciei a terapia com um profissional que utiliza a abordagem TRG. Não posso dizer que perdoei meu pai, seria uma mentira. Mas consegui aliviar a dor que me consumia e amenizar os traumas que ele causou. Quanto à minha mãe, as sessões me ajudaram a resgatar memórias escondidas no meu inconsciente, compreendendo que suas ações visavam me proteger. Sei agora que ela enfrentou meu pai inúmeras vezes em meu favor. Reconhecer que minha mãe também foi vítima do meu pai me entristece, pois já não tenho a chance de dizer a ela que a perdoo. Mas estou aqui, pronta para viver a vida que mereço, sem as correntes do passado que meu pai me impôs. Hoje, meu maior desejo é encontrar a felicidade. #TRG #Transformação #Gratidão #TRGresolve

Há um dia que marcou minha vida de uma forma que nunca imaginei. Era uma manhã tranquila. Levantei cedo, preparei o café da manhã e ajudei meus filhos a se arrumarem para a escola, enquanto minha esposa se preparava para mais um dia de trabalho. Sentamos juntos para tomar o café e depois saí para o meu expediente. Por volta do meio-dia, meu celular tocou e o que ouvi do outro lado foi como um choque que abalou minhas estruturas. Minha esposa havia sofrido uma parada cardíaca enquanto trabalhava. Ela foi socorrida, mas infelizmente não resistiu. De repente, me vi sozinho com nossos dois filhos, sem saber como seguir em frente sem ela. Eu tentei, juro que tentei ser forte. Busquei dar o meu melhor para confortar meus filhos e manter nossa rotina o mais estável possível. Mas a dor da perda era avassaladora e, quase um ano depois, meu corpo e mente chegaram ao limite. A depressão se instalou e eu me vi sem forças para continuar. Felizmente, contei com o apoio inestimável de amigos, entre eles um recém-formado na TRG. Aceitei sua oferta de ajuda sem hesitar, pois sabia que precisava estar bem para cuidar dos meus filhos. As sessões de TRG foram uma experiência transformadora. Reviver os momentos que compartilhei com minha esposa foi como um bálsamo para minha alma. Percebi que nossa história não havia terminado, que seu amor continuava presente em meu coração e em minhas memórias, e, principalmente, vivia através de nossos filhos. Confesso que senti raiva quando ela nos deixou, mas as sessões me ajudaram a lidar com esse sentimento. Hoje, posso dizer que estou emocionalmente mais equilibrado para cuidar dos nossos filhos e proporcionar a eles todo o amor e carinho que merecem. Além disso, também buscamos ajuda para as crianças através da terapia, o que foi fundamental para ajudá-las a lidar com o luto e a dor da perda. A TRG se mostrou uma ferramenta poderosa para nossa jornada de recuperação emocional. #TRG #Transformação #Gratidão #TRGresolve

Durante muito tempo, carreguei dentro de mim um peso que parecia insuportável. Me sentia incapaz, indigna de receber amor, ajuda ou mesmo um simples gesto de generosidade. Cada presente que recebia, cada favor que alguém me fazia, era como se uma voz interior me sussurrasse: "Você não merece isso". Essa sensação de não merecimento era apenas a ponta do iceberg. Por trás dela, havia um mar de emoções complexas, todas enraizadas em um passado marcado por abandono e rejeição. Desde cedo, aprendi a temer a vida, a evitar confrontos e a depender dos outros em busca de segurança e apoio. A procrastinação se tornou minha companheira constante, assim como o medo do futuro. Eu me via presa em um ciclo vicioso de autossabotagem, onde a falta de confiança em mim mesma alimentava minhas ansiedades. No entanto, tudo mudou quando descobri a TRG. Ao iniciar esse processo, fui acolhida por uma jornada de autodescoberta e renovação. Aos poucos, comecei a desfazer as camadas de dor e sofrimento que haviam se acumulado ao longo dos anos. Com a orientação amorosa e experiente da minha terapeuta, mergulhei fundo em mim mesma, enfrentando cada trauma, cada memória dolorosa, com coragem e determinação. Fui liberando o peso que há tanto tempo carregava em meus ombros, fui reconstruindo minha autoestima, minha confiança e minha capacidade de sonhar. Hoje, olho para trás e mal posso acreditar na pessoa que me tornei. Estou mais confiante, mais feliz, mais realizada do que jamais pensei ser possível. Os projetos de vida que antes pareciam inatingíveis agora estão ao meu alcance. Durmo tranquilamente, sem a necessidade de remédios para acalmar minha mente inquieta. Estou finalmente aprendendo a me amar, a me cuidar, a me valorizar. A TRG foi verdadeiramente extraordinária em minha vida. Recomendo a todos que, como eu, estão cansados do peso da angústia, da rejeição, da depressão e de outros fardos emocionais. Não há nada mais libertador do que se permitir ser reprocessado, se permitir ser livre. Este é apenas o começo da minha jornada, e estou ansiosa pelo que o futuro reserva. Obrigada, TRG, por me devolver a esperança e a alegria de viver.#TRG #Transformação#Gratidão#TRGresolve

Durante muitos anos, afastei as pessoas de mim, sem perceber o que estava acontecendo. Sempre fui apaixonado pelo meu trabalho e pelo papel de provedor da minha família. Os fins de semana eram sagrados para mim, pois significavam momentos preciosos com minha esposa e meus filhos, compartilhando refeições e risadas com amigos queridos. No entanto, tudo mudou drasticamente quando perdi meu emprego e me vi lutando para me recolocar no mercado de trabalho, apesar de toda minha experiência. Essa situação me abalou profundamente, e eu mergulhei em um abismo de tristeza e desesperança. No fundo do poço, vi pessoas que eu considerava amigos se afastarem, incapazes de lidar com minha situação de desemprego. Me senti abandonado e traído, o que desencadeou uma série de comportamentos negativos em mim. Me transformei em uma pessoa amarga e cruel, culpando os outros pelos meus fracassos e descontando minha frustração em minha família. Perdi a capacidade de expressar afeto e respeito, me afundando ainda mais na solidão. Foi então que minha esposa, com sua infinita compaixão, sugeriu que eu buscasse ajuda através da terapia TRG. Relutante, aceitei, e essa decisão mudou completamente minha vida. Desde a primeira sessão, experimentei uma transformação profunda. A TRG me permitiu compreender minhas origens e os padrões de comportamento que vinham me prejudicando. Aprendi a me relacionar de maneira mais saudável com os outros, expressando minhas emoções sem magoar ou ser magoado. Ao longo do processo terapêutico, descobri uma nova maneira de encarar a vida, perdoando a mim mesmo e aos outros, e encontrando paz e serenidade interior. Sou profundamente grato por ter encontrado a TRG, que me proporcionou uma jornada de autoconhecimento e transformação, me permitindo finalmente viver em harmonia comigo mesmo e com o mundo ao meu redor. #TRG #Transformação #Gratidão #TRGresolve