давай попробуем

Три хорошие новости к этому часу: сегодня лето, завтра лето и даже через месяц лето Давай проведем его красиво:

• Летний гардероб на все случаи жизни • Фэшн-прием этого лета • Халат вместо тренча? легко • Как реанимировать замшу • И носить главную обувь лета без натирания

Че по стилю? плохого не посоветует

девочкиии, это свершилось! мне есть в чем идти на собственную свадьбу 🎉 мчусь с рекомендацией салона, потому что это был восторг во всех смыслах!

Стилист Наталья — вот сначала ОНА, а потом Ариана Гранде и все остальные. Стилист, который слышит и видит — такое впервые за 6 примерок. Все мои запросы были учтены. Все 3 платья, которые померила, были идеальны!! Но третье не хотелось снимать, решено было брать его. Из приятного — цены! Взяла платье в 2 раза дешевле своего бюджета. Ещё одно платье чтоль поискать... Сохраните название, тк об этом салоне я узнала рандомно от знакомой и не видела ни одного рилса про него: 📍Салон «Аврора» Смоленская набережная, 2

стырила инфо про Тургояк из запрещенной соцсети Лапочки но зато тут всё подробно расписано про название, почитайте, очень любопытно и креативно!

наконец-то попробовала ретро-лимонады от Лапочки, потому что у них появился микс вкусов

а упаковки из 20 штук тархуна, с моим распитием газировки пару раз в неделю, хватило бы на полгода. любовная любовь определённо крем сода! очень похожа на тот самый вкус из детства, но без сахара!! уже поняли, что за вкус «Тургояк» такой или рассказать?

Кто не успел похудеть к лету — самое время худеть летом! И уже к осени радоваться новому размеру одежды. Сохраняйте рецепты и продукты, которые помогут скинуть лишнее и не поехать кукухой: 💕банановые кексы на 85ккал 💕хачапури за 7 минут 💕бутерброд на 25г белка 💕сладости до 140ккал 💕напитки на 0ккал

Эксперименты с банановыми кексами не заканчиваются. На этот раз дошла до неудачного варианта…

Вместо мягкого творога добавила молоко и больше овсянки. Взяла слишком свежие бананы. И добавила какао.

Итог: получились более сухие, а горечь от какао перебила итак малую сладость свежих бананов. Не рекомендую, оставляем классический рецепт!

Не поверите где я на днях пила коктейли. Да я бы и сама не поверила, пока не попробовала! Бегу с новостями:

Теремок на Пушкинской открыл бар. Да-да, целая барная станция с огромным выбором кофе, чая, лимонадов и…алкогольных коктейлей и настоек!

Теремковский апероль покорил моё сердечко. Но теперь хочу вернуться за бородинской настойкой. Цены на коктейли очень приятные (300-490₽). Давно такого не видела. Планы у Теремка масштабные, скоро откроется ещё 4 точки с барными станциями в Москве. лайк, если уже планируете выпить по коктейльчику в Теремке

итоги дня: хвастаюсь новыми волосами!!

два года старательно закрашивала блондинистые пряди, чтобы вернуть их вновь. безумно нравится. сохранила основную массу волос своего цвета, но белые пряди у лица делают вид свежее и новее. осталось не сорваться и не закрасить всё в блонд. не хочется пуститься во второй круг ада борьбы с желтизной…

вот так покупаешь банки для роста волос за 500 рубликов, радуешься новым волосюшкам, а потом 2 тыщи сверху доплачиваешь в салоне… но не жалуюсь! бегу сказать, что за последние 2 года меня ни разу не просили доплатить за густоту! и вот полгода пользуюсь спреем от Tashe с розмарином. он ли работает или нет — не знаю. но результат мне нравится. скорее всего тут в совокупности с питанием и восстановлением дефицитов витаминов всё сошлось. так что сначала анализы, а потом банки-склянки!

фраза, которая поднимает самооценку, но портит настроение:

у вас такие густые волосы, придётся доплатить за их окрашивание, краски больше уйдёт

🐱

знаете что самое нервное в подготовке к свадьбе? момент, когда у тебя уже готовы пригласительные, но ты пока не можешь их отправить 🤬

Белковую бомбу на 25г белка вчера сделала! Около 300ккал на один бутерброд, идеально для ужина:

Отвариваем яйца, мнем их вилкой и добавляем немного тертого сыра и мягкого творога. Солим, перчим. Выкладываем на хлеб. Сверху помидорки и ветчину из индейки (у меня Индилайт).

Быстро, вкусно и полезно. Кайфую от того, что последнее время нахожу новые идеи для похудения и наконец-то учусь есть не только чистый творог 🤣

Выбор дополнительных победителей (в количестве 9): 🏆 Победители: 1. Лариса (@larochkasuper) 2. Max_dak (@max_dak) 3. Alex (@gfdtjkb) 4. Лариса (@lorabagdasarian2582) 5. Крошка (@Krochkaaaa) 6. Мария (@Lisiy_kek) 7. kris_bs 🌊 (@kris_bs6) 8. Гулечка (@droyttt) 9. A (@annltkn) ✔️Проверить результаты

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Vexor (@vexor005) 2. clover🍀 (@clover_lov) 3. 🌗 𝕸𝖎𝖗𝖆 🌓 (@Mirandella) ✔️Проверить результаты

помните как я радовалась леопардовым джинсам? так вот: не носила их 3 недели из-за жары и…они с меня спадают 😭 ремень теперь застегивается не на вторую, а на пятую дырочку, шоб не упали. вроде радостно должно быть, но теперь мне нужны новые любимые джинсы!! вот он главный минус похудения…

Понравилась идея — замораживать детские соки и коктейли, а затем делать из них айс-латте! У нас уже вся морозилка заполнена агушами и чудо.

Шаг первый: замораживаем любой детский коктейль Шаг второй: смешиваем его с горячим эспрессо

Всё, кофе без сиропов, но с вашим любимым вкусом готов! Все тоже самое можно проделать с протеиновыми коктейлями Neo и белок добрать. с каким вкусом Чудо выбрали бы? голосую за фисташку сто проц

Готова все фотки прогнать через этот новый цветочный тренд! Гляньте как он колечко дорисовал, когда осознал происходящее 🤣 Промт забирайте, жмакните на текст и он скопируется:

Please transform the entire image into a single Decorative Folk Flat Illustration with Doodle elements. Use a bold and playful color palette, completely different from the original image. Simplify all details into clean, flat shapes with a handmade, slightly imperfect feel, as if drawn on a sheet of white paper. The overall style should look cute, childlike, and whimsical

А в комменты кидайте что у вас получилось!

Эстетичные блогеры с идеальным светом и патчами в 6 утра — это конечно прекрасно. Но наблюдать хочется за реальными и живыми. Лиза ведёт канал «давай по красоте?» и честно делится лайфхаками для красоты: 💕бьюти-гаджет, который заменит косметолога-эстетиста 💛глазированный пончик для лица 🤎крем за 20к — правда ли нужен 💕от чего устаёт кожа, а мы этого не ощущаем

кто прочитает все лайфхаки — тот получит виртуальный патч под глаза. действует всегда 🥹

Сказка о банановых кексах В доме было 2 банана, которые собирались на покой. Но мудрая женщина решила дать им шанс провести последние дни со смыслом. И о чудо! На старости лет они прожили яркую, но совсем не долгую жизнь. Компанию двум бананам составили:

• 120г мягкого творога • 20г овсяных хлопьев • 1 яйцо • 50г муки • 1/2ч.л. разрыхлителя Отправились они в духовку на 30-40 минут на 180°. И получились из них опупенные банановые кексы! Аж 9 штук!

Сказочка была недолгой, потому что в одном кексе всего ~85ккал. Сожренькали их быстро.

*пс. тесто должно получиться как очень густая сметана. если жидкое — смело добавляйте ещё муки

С вас реакции за этот гениальный рецепт! я уже вторую порцию сегодня испекла…

с утра пришла в голову шальная мысль: намазаться лосьоном-автозагаром ой как я вовремя вспомнила, что записалась на примерку свадебного платья сегодня…а то меня бы проклинали ещё долго 🙂