لست تفاحة
الذهاب إلى القناة على Telegram
اقتباسات من الكتاب📚 معلومات متنوعة 👩⚕️ وصفات متنوعة ✍️ بإشراف أخصائية التغذية العلاجية مشاعل الكربي و لين عبد الكريم للإقتراحات والإستفسارات المتعلقة بالكتاب: https:t.me/notanapple1
إظهار المزيد2 233
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-1730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '25سبتمبر '25
سبتمبر '25
+10
في 2 قنوات
أغسطس '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+31
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+32
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+49
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+84
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+200
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+206
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+126
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+93
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+384
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+94
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+112
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+301
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+43
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+132
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+978
في 2 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | 0 | |||
| 13 سبتمبر | +1 | |||
| 12 سبتمبر | +3 | |||
| 11 سبتمبر | +3 | |||
| 10 سبتمبر | +1 | |||
| 09 سبتمبر | +1 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | +1 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
| 2 | https://g.co/kgs/3hn5C87 | 0 |
| 3 |  P50481
https://ehsan.sa/referral/4E788C20FA | 0 |
| 4 | https://youtu.be/4GbOsy8lDdc?si=L5z-M9z-SR-EQhmX | 0 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 0 |
| 6 | استبيان للمختصين الحاصلين على شهادة تثقيف المصابين بالسكري في السعودية
فضلا الإجابة والمساعدة على نشر الاستبيان 🌹
Invitation to Participate in a Survey on Diabetes Education in Saudi Arabia and Its Impact on Diabetes Management
Dear Healthcare Provider,
We kindly invite you to participate in a brief survey about diabetes education status in Saudi Arabia. Your valuable insights will help improve the quality of diabetes care and patient outcomes.
The survey will take less than 10 minutes to complete.
Thank you for your time and support.
Survey Link: https://www.surveymonkey.com/r/32GDPQW | 0 |
| 7 |  +1خصم رهيب على كتاب "لست تفاحة" من مكتبة جرير!
من 17 إلى 19 أبريل، استخدم كود book30 وخذ خصم 30٪!
من الفرع؟ ينزل السعر من 115 ريال إلى 80.5 ريال
طلب توصيل؟ من 144 ريال إلى 109.5 ريال شامل التوصيل
الحق العرض قبل ما يروح!
https://www.jarir.com/2070258-arabic-books-539708.html | 0 |
| 8 |  📚 كتاب "لست تفاحة" يحقق انتشار واسع ما شاء الله!
النسخ قربت تخلص من أغلب فروع مكتبة جرير بالرياض!
✨ نص الفروع خلص منها تمامًا، والباقي فيها كميات محدودة جدًا.
فرصتك الآن تقتني نسختك قبل ما يختفي من الرفوف!
📍 مر على أقرب فرع أو تواصل معهم واحجز نسختك قبل النفاد! | 0 |
| 9 |  https://ehsan.sa/referral/49D1D28157 | 0 |
| 10 |  من منصة احسان
كسوة العيد للمتعففين
https://ehsan.sa/referral/6C2D6A73A2
https://ehsan.sa/referral/6C2D6A73A2 | 0 |
| 11 | https://ehsan.sa/referral/6C2D6A73A2 | 0 |
| 12 | ١٠ مصادر عالية في الصوديوم مرتبطة بارتفاع الضغط
🍜أظرف الشوربة المصنعة
🍝معززات النكهة المحتوية على مادة أحادي جلوتومات الصوديم وتعرف بالرمز E621
🥤المشروبات الغازية
🥫الصلصات
🥫الأغذية المعلبة
🌭اللحوم المصنعة
🧂الأغذية المملحة
🧀🫒بعض منتجات الأجبان والزيتون
🧾الأغذية التي تتجاوز نسبة الصوديوم فيها ١.٥جرام لكل ١٠٠ جرام
🧾المشروبات التي تتجاوز نسبة الصوديوم فيها ٠.٧٥ جرام لكل ١٠٠ جرام
مشاعل الكربي
أخصائية تغذية سريرية | 0 |
| 13 | https://ehsan.sa/referral/71BEE0B9DA | 0 |
| 14 |  كسوة الأسر المتعففة
منصة احسان
*تقبل الزكاة
رقم الحالة
P49428
https://ehsan.sa/referral/EE7CAAB2C5 | 0 |
| 15 | كسوة الأسر المتعففة
منصة احسان
*تقبل الزكاة
رقم الحالة
P49428 | 0 |
| 16 | https://ehsan.sa/referral/EE7CAAB2C5 | 0 |
| 17 | https://youtu.be/NjrquT-l-Uc?si=ECtumZmyJ7jxY7Pg
التوصيات الغذائية بعد عمليات السمنة في شهر رمضان | 0 |
| 18 | https://www.youtube.com/live/tuxpVG4AQWA?si=DZtRARQaMUxN_bMV
الصيام والتغذية | 0 |
| 19 |  +2لا يوجد نص... | 0 |
| 20 |  عبر منصة احسان
أرملة عمرها ١٠٢ سنة عليها مبلغ متبقي من فاتورة
https://ehsan.sa/referral/C3FC577C15 | 0 |
