SELF-MADE | психология | саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
По всем вопросам сотрудничества писать: @normcore_girl #психология #саморазвитие #любовьксебе #развитие #psyсhology #психоанализ #гештальт
إظهار المزيد6 555
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
Одиночество - это тоже счастье, только без любви, когда ты себя развлекаешь без людей, ходишь в кино, ходишь в рестораны, читаешь книжку и так далее. Вплоть до того, что когда звонит наконец-то долгожданный телефон, ты говоришь: "А я не могу сейчас говорить, вы у меня в расписании не значитесь, хотите я вас на завтра запишу?" Так вот, когда люди начинают так жёстко себя занимать, строить свою жизнь, они начинают быть себе интересны. Это очень важный момент. Одиночество - это не отсутствие любви, это отсутствие интереса к себе.
with love, your Be that change.🤍
🤧Today's topic: loneliness
________________
🤧Сегодняшняя #тема: одиночество
💡Тема: стресс💡
Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающее его что-либо, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
💡Следует отличать стресс как общую биологическую физиологическую реакцию живого организма, присущую не только человеку, от психологического (эмоционального) стресса, связанного с нервной деятельностью человека.
📛Today's topic: stress
______________
📛Сегодняшняя #тема: стресс
✨ Следует найти в себе мотивацию для того, чтобы добиться чего-либо. Начать всё с нуля - это не безумие. Безумие - это вести жалкую жизнь, бродить в бессмысленном оцепенении день за днём.
💸 Чтобы добиться успеха следует запомнить несколько простых правил:
1. Начни с окружения: общайся с теми, кто стремится к успеху
2. Избавься от негативных мыслей по типу: "У меня ничего не получится", "Я не смогу это сделать"
3. Начни что-то делать, не думай, как, просто делай
4. Изучай новое, то, что могло бы сделать твою жизнь лучше
🧚♀️У тебя всё обязательно получится!🧚♀️
with love, your Be that change.🤍
-Что пугает людей? 👩🏼🧑🏼🦱
-Успех 💸
Тебя все любят до тех пор, пока ты - не соперник, когда ты становишься соперником, люди начинают отвергать тебя потому, что быть успешным - значит бросать вызов обществу. Сразу же возникает контраст с большинством людей вокруг тебя, и им это не нравится, потому что никто не хочет чувствовать себя ущербным. Окружающие начинают тебя угнетать, это абсолютно нормальная реакция, которая должна последовать, потому что каждый из нас считает, что живёт правильно. Мы отторгаем людей, которые живут по-другому, потому что не можем признаться себе в том, что мы что-то неправильно делаем. Людям очень больно признавать то, что жить иначе - нормально.
🗑 Если хочешь добиться успеха, то ты должен избегать нескольких вещей:
1. сонливость
2. лень
3. страх
4. гнев
5. праздность
6. нерешительность
🛹Today's topic: success
_______________
🛹Сегодняшняя #тема: успех
🎞Тема: мышление 🎞
• Мышление — высшая ступень познания человеком действительности. Чувственной основой мышления являются ощущения, восприятия и представления.. Через органы чувств — эти единственные каналы связи организма с окружающим миром — поступает в мозг информация.
• Содержание информации перерабатывается мозгом. Наиболее сложной формой переработки информации является деятельность мышления.
🖇Решая мыслительные задачи, которые перед человеком ставит жизнь, он размышляет, делает выводы и тем самым познает сущность вещей и явлений, открывает законы их связи, а затем на этой основе преобразует мир.
⛳Без отклонения от нормы прогресс невозможен
~~~~~~~~~~
⛳Without deviation from the norm, progress is impossible
🗯️Мышление - это то, что отличает нас от других. У каждого человека нейроны связаны нитями, которые как-раз-таки и отвечают за мышление.
Важно было бы обсудить стереотипы и заблуждения, связанные с этой темой. Из предыдущего высказывания мы можем сделать несложный вывод, что мышление у всех разное. Абсолютно каждый имеет в своем разуме что-то специфическое, чего нет ни у кого на планете. Мы такими рождаемся. Индивидуальными. Безусловно, сильнейшее влияние на нас оказывает воспитание, что формирует наше подсознание и сознание. Но то, что никому кроме нас изменить неподвластно - это наше восприятие мира. Оно складывается из внешних факторов, а наш мозг решает, как на них реагировать. Мировоззрение.
Когда мы растем, наше мышление по-тихоньку подстраивается под общественные рамки, появляются комплексы. И таких людей мы считаем стандартными. Но кто же тогда "нестандартные"? Люди с нестандарнтым складом ума и мышлением - это те, у кого в приоритете было собственное эго(отсылка к здоровому эгоизму) и они не стремились за правилами общества.
Тем не менее, странно делить людей на стандарнтых и нестандартных. Кто придумал и решил, что правильно, а что нет? Как надо, а как нет? Общество. Те, кто отрекается от устоявшихся общественных норм и правил, аля стереотипов, считаются какими-то не такими. Но кто имеет право решать такой человек или не такой? Однако, стоит заметить, что успеха и счастья в жизни добивались те самые "не такие". Ведь они просто следуют за своим сердцем, подчиняются только своему разуму и не обращают внимание на "общественное мнение".
Нет правильного или неправильного мышления. Каждый мыслит по-своему и это делает нас личностями!
Проклятье какое-то!! Почему от меня уходит уже 3 админ, не объясняя причины, удаляясь отовсюду и блокируя меня?! Может быть со мной что-то не так? 😐
Набор в админы опять открыт! 😎
@keilakeyy 👈писать сюда
👁️🗨️Today's topic: thinking
________________
👁️🗨️Сегодняшняя #тема: мышление
Ребята, привет)
И да, я пишу этот пост, чтобы поныть, выговориться и, прежде всего объяснить ситуацию...
Постов сейчас очень мало, потому что я загремела в больницу✌️У меня сейчас не такое состояние, чтобы полноценно вести канал, поэтому приношу огромные извинения.. Я надеюсь мой новый админ будет справляться и не кинет меня, как прошлые.. Отнеситесь пожалуйста к этому всему с пониманием. Я вас всех невероятно люблю ❤️
Мотивация.
Возьмём слово «мотив» как аббревиатуру то расшифруем её так - «м͟о͟й͟ т͟ ͟ут͟ и͟н͟т͟е͟ ͟ре͟с͟ и͟ в͟ы͟г͟о͟ ͟да͟»
Если в том деле которым мы занимаемся видим свою конкретную выгоду, свой интерес который НЕ навязан кем-то, НЕ потому что нравится большинству людей, НЕ потому что это престижно или же модно.
А благодаря тому что это запало в твою душу вот тогда у нас и появляется мотивация.
И так мы должны определиться с нашими целями, с нашими выгодами которые мы можем получить с этой работой.
👉 Например что нас мотивирует посещать тренинги? -Это жажда определенных знаний, желание к саморазвитию, стремление стать профессионалом в своём деле.
Так вот мы записали чёткую цель, допустим «подойти и завести диалог с пятью незнакомыми людьми»,
потому что нужно взаимодействовать с другими лицами если мы хотим стать коммуникабельными личностями. Необходимо закреплять успех, подпитывать и усиливать свою мотивацию двумя методами:
❗️ 1. Похвала самому себе. После выполнения цели эмоционально крикните «Это победа!»
❗️ 2. Поощрения. Когда вы воплотили в реальность заданный план, сделайте себе подарок вроде принятия горячей, пенной ванны с бомбочками либо поход в любимое кафе.
А когда исполненная задача достаточно большая и обширная, сделайте себе и побольше форматом поощрение)
🦕Today's topic: motivation
_______________
🦕Сегодняшняя #тема: мотивация
🌐Today's topic: motivation
___________________
🌐Сегодняшняя тема: мотивация
Эмоционально здоровые люди не слишком быстро поддаются страху, беспокойству и стрессу. Это значит, что они вовремя замечают негативное влияние подобных эмоций и тут же преодолевают их. Они умеют отделять себя от того, что переживают.
Когда обстоятельства складываются не так, как хотелось, легко попасть под влияние деструктивных мыслей и эмоций, неконтролируемого беспокойства и вредных привычек.
Лучшая тактика — охранять свой разум. Это значит:
Не смотреть новости.
Не вступать в конфликты (кроме отдельных случаев, когда задета ваша честь или проявляется несправедливость).
Научиться прерывать цепочку негативных мыслей.
Читать вдохновляющие и мотивирующие книги.
Создавать собственные мантры и аффирмации.
Прекратить смотреть то, что расстраивает.
🕊️Today's topic: moral condition
__________________
🕊️Сегодняшняя #тема: моральное состояние
