SELF-MADE | психология | саморазвитие

КАК СДЕЛАТЬ ЗАВИСТЬ ПОМОЩНИКОМ И СОЮЗНИКОМ? 1. Признаться самому себе, что вы завидуете. Осознать это трудно и неприятно. Но если вы хотите иметь что-то, что есть у другого, но чувствуете, что это для вас по каким-либо причинам недоступно, если вы ничего не делаете, чтобы это получить, значит, вы завидуете. Желание плюс запрет рождают зависть. 2. Исследовать зависть. Понять, чему конкретно вы завидуете, и признать ценность этого объекта зависти для вас. Тут вы можете обманываться. Например, вам может казаться, что вы хотите выйти замуж, как ваша подруга. А на самом деле вы хотите такой же близости и любви, как у нее, но вовсе не официального статуса жены. Признайте ценность именно близости и любви, и тогда можно не настаивать на штампе в паспорте и быстрей получить желаемое. Попробуйте понять, что мешает это получить. Если бы ничего не мешало, у вас бы это уже было. Обычно мешает какое-то убеждение. Внутренняя критика, запрет на какое-то действие. В вышеупомянутом примере это может быть запрет на отношения вне брака.

Запрет на открытое проявление своей потребности в близости с мужчиной лишает Наталью возможности найти такую близость, ей остается только завидовать. И поскольку она не может высказать Светлане свою неприязнь, та превращается в аутоагрессию. Наталья стареет, болеет, разрушает себя. «Черная» зависть может нанести большой вред самому завистнику, если остается неосознанной. Если человек не признает в себе зависть как агрессию, недоброжелательность, направленную на другого человека, то, будучи вытесненной в бессознательное, она превращается в аутоагрессию и разрушает изнутри. Так или иначе, зависть говорит нам о наших подавленных желаниях, вытесненных потребностях, о мечтах, которые кажутся несбыточными. Чтоб не переживать сильное разочарование из-за фрустрации своей потребности, лучше не желать, не хотеть, не мечтать, не признаваться даже самому себе, что ты этого хочешь, вместо этого использовать рациональные защиты, придумывать для самого себя объяснения, почему это неприемлемо или невозможно. И страдать, мучаться, терзаться завистью.

Почему «черные» завистники это делают? В «черной» зависти присутствует сильное желание, но и сильный запрет. Восхищение вытеснено. Есть ложное убеждение, которое мешает почувствовать восхищение. Вместо восхищения присутствует критика, осуждение, неприязнь, отвращение. «Я очень хочу иметь то же, что и ты. Но либо этого нельзя хотеть, либо ты получил это неприемлемым для меня способом. Я не смогу на такое пойти, это против моих убеждений, и поэтому у меня никогда не будет этого».

«Черная» зависть — тяжелое чувство. В социуме считается, что завидовать стыдно, нехорошо, неприемлемо. Есть люди, которые воспринимают зависть как что-то угрожающее их благополучию, считают, что она может им навредить. Некоторые так боятся чужой зависти, что опасаются ярко проявляться, делать что-то заметное, из ряда вон выходящее, иметь больше других, жить лучше других. И на самом деле иногда «черная зависть» вредит, если завистники совершают какие-то враждебные действия — наговаривают, плетут интриги, мешают, создают препятствия.

«Белую» зависть гораздо проще трансформировать в конструктивное действие. По сути, стоит только поверить, что вы это тоже сможете, и вы начнете делать конкретные шаги в сторону желаемого и тоже этого достигнете. И тогда будете сами себе завидовать и очень гордиться собой.

«Белая» рождается из восхищения. К нему примешиваются желание и невозможность этого желаемого достичь. «Это так прекрасно. Я тоже так хочу. Но боюсь, не смогу, не получится, не дано». Например, вы восхищаетесь чьим-то писательским талантом. Вы тоже хотели бы так писать, но вам кажется, что вам не дано. Но, конечно, это ваше субъективное ощущение. Если по-настоящему захотите, сможете.

Существует как минимум два «оттенка» зависти — «белая» и «черная». И если о своей «белой» зависти мы еще можем рассказать, признаться в ней, то «черная» — табуированное cоциумом чувство, которое способны признать в себе единицы. В чем же отличие?

🙁Зависть — чувство, которое принято осуждать, стыдиться и не признаваться в нем даже самим себе. Однако не бывает плохих чувств. Все они сигнализируют нам о чем-то важном. О чем сообщает зависть и как сделать ее своим помощником?

Ищем ответственных админов в канал: @urdailyreminderr Писать: @bereniceoo

🗣Today's topic: jealousy ______ 🗣Сегодняшняя #тема: зависть

Реально ли избавиться от этого качества? Вполне. Но это нелегко, поскольку жадность за долгие годы становится частью человека. Чтобы встать на путь исправления, ему нужно в первую очередь прийти к осознанию, что данное качество портит ему жизнь. Он – жадный, а не естественно бережливый. Затем необходимо выяснить источник данного качества. Это агрессия или страх? Если первое, то понадобится подумать о последствиях, к чему всё может привести, оценить риск, на который приходится идти, желая лучшего и большего. И найти другие способы достижения желаемого. С жадностью вовсе не нужно бороться. Необходимо просто научиться грамотно ею управлять. Она вызвана страхом? Тогда не будет лишним поработать над собой и выработать уверенность в себе. Бояться что-то потерять – не всегда хорошо. Лучше подумать, что именно необходимо для жизни и в каком количестве. Порой ответы на собственные вопросы помогают разобраться в себе. Человек хочет иметь как можно больше денег? Так в чём кроются его сомнения, в том, что он боится не суметь их заработать? Почему, какие препятствия ему мешают? От них можно избавиться? Если да – нужно приступать к этому немедля!

Отношение в обществе Что ж, жадность свойственна всем, но у большинства это качество отрегулировано. К тому же желание угодить себе способен понять каждый из нас. Но скупых и алчных людей в обществе сторонятся. Многие откровенно называют их ущербными людьми. Их даже личностями нельзя назвать, поскольку они – рабы своих желаний, которые пожирают их изнутри. Такие индивиды лишены человеческих черт. Они расчётливы, скупы, лицемерны, бесстыдны. Им свойственны холодность, наглость, эгоцентризм, лживость. Эти люди безлики, поскольку всё они оценивают с позиции своего меркантильного интереса. Естественно, с ними никто не хочет общаться и иметь какие-либо связи. Часто они проживают жизнь в одиночестве. Конечно, не всем людям нужно общение и «вторая половинка», однако те индивиды, которые имеются в виду в этом конкретном случае, зачастую в глубине души несчастны. И не потому, что у них никого нет. А из-за того, что они являются заложниками одной-единственной параноидальной идеи владеть всем. Но всего существующего на планете не заиметь никому. Соответственно, их смысл жизни недосягаем. И в этом кроется глубокое несчастье. Ведь вся их жизнь превращается в гонку за ничем.

Рассказывая о том, почему люди жадные, необходимо упомянуть и об отрицательных последствиях данного качества. Что нужно отметить первым делом – так это отсутствие чувства меры, из-за которого люди нередко впадают в крайности и совершают ошибки. Из-за них, в свою очередь, они могут потерять всё. Взять, к примеру, азарт, рождающийся по причине нездоровой любви к деньгам. Некоторые люди готовы поставить всё своё состояние, лишь бы выиграть в лотерею или в казино. Это – самое настоящее безрассудство. Нередко риск, которому алчные люди себя подвергают, оказывается совершенно неоправданным. Но ещё скупость и жадность отражаются на здоровье. У таких людей нередко наблюдается нарушение сна, режима питания ,повышение уровня адреналина в крови, влияющего на работу сердечно-сосудистой системы и развитие гипертонии. Если человек одержим какой-то навязчивой идеей, то она не оставит его даже во сне. Но это ещё не всё. Нередко алчность и бережливость доходят до такой степени, что люди экономят на всём. Начиная с еды и средств гигиены, заканчивая лекарствами. Практике известны случаи, в которых люди полностью игнорировали серьёзные симптомы. А когда болезнь их «добивала», вернуть утраченное здоровье оказывалось слишком поздно.

Ищем админов в канал: @urdailyreminderr Писать: @bereniceoo

Уже было сказано в самом начале, что жадность – качество, присущее каждому человеку. Многие считают, что в нас нет тех черт, которые не были бы нам нужны и полезны. И это правда. Во-первых, жадные люди более устойчивы к различным потрясениям, способным навредить их благополучию. Их бережливости, выраженной в крайней форме, многим не хватает. Люди, в особенности те, жадность которых обусловлена страхом, практически не страдают от финансовых проблем и кризисов. Потому что у них есть материальные «подушки безопасности» и сбережения на все случаи жизни. Во-вторых, такие люди всегда ответственно подходят к ресурсам, имеющимся у них. В-третьих, именно у этих личностей сильно развита мотивация, играющая самую важную роль в жизни каждого человека. Ведь именно она толкает людей к работе, к проявлению активности, к новым достижениям. Да, жадность к деньгам и иным благам является не лучшим источником внутренней энергии и не самым этичным стимулом. Но зато самым действенным.

Ищем админов в канал: @urdailyreminderr Писать: @bereniceoo

Существует бесчисленное количество предположений, касающихся того, почему в некоторых людях появляется и развивается это качество. Есть мнение, что жадные люди страдают духовной пустотой, которая образуется потому, что мы появляемся на свет в материальном мире. И заполнить его многие стремятся различными вещественными ценностями. Спорно, конечно, но многие люди согласны с данной точкой зрения. Более правдоподобная причина кроется в недостатке любви в детстве. Одни родители просто не учат своих детей делиться, а лишь балуют их благами, заменяя ими своё внимание. Другие совсем не проводят времени с малышами, а те, вырастая, компенсируют то, что они недополучили, различными ценностями. Но чаще всего причиной является зависимость от желаний. Если человек чего-то очень сильно хочет, то он сделает всё, лишь бы это получить. А обретя ценность, никому её не отдаст.

Страх Психология жадности относит это чувство к причинам, которые способны спровоцировать появление и развитие желания иметь всё и даже больше. И это логично. Жадность, вызванная страхом, характеризуется желанием человека сохранить при себе всё, что он уже имеет. Хотя и элемент приумножить богатства, как в случае с агрессий, тоже присутствует. Но в данном случае страх мотивирует человека держаться за всё, что у него имеется. Индивид просто не уверен в своих способностях и возможностях. Ему страшно утратить даже то, что ему не нужно. К слову, жадность, спровоцированная боязнью, у многих проявляется в раннем детстве. Самый распространённый пример – появление второго ребёнка в семье. Первенец начинает ревновать и бояться, что его перестанут любить. Ему страшно потерять расположение родителей и оказаться заменённым. Это лишь один из многих примеров, но данный принцип наблюдается во многих ситуациях, в которых проявляется жадность