Lidia Ivankova

В выходные у нас работаю по 3 специалиста! Когда меня просят порекомендовать кого-то из массажистов, я искренне не понимаю как это возможно🙄 Но в субботу и воскресенье, определённо мои фавориты👌🏻 Ручаюсь за качество услуги от каждого! Если всё ещё сомневаетесь записаться к нам или нет, вот промокод «Анели рекомендует» со скидкой -25% на свободные окна🔥 Обычно такое доступно исключительно в будни🤭

Всем Доброе Утро! 🌸 В Москве долгожданное лето, ура! 🥰 но признаюсь, в жару сложновато в городе и к сожалению отеков Не избежать( Расскажу несколько способов, которые мне помогают летом в городе (и не только) справиться с отёками 😊 - сон не менее 7 ч(а лучше 8/9) - спорт - правильно питание - подвижный образ - 2-2.5 л воды (можно ещё дополнительно добавить травяные чаи); ещё я стараюсь пить не более одной чашки кофе в день и только с утра.. для меня кофе с утра целый ритуал ☺️ - лимфодренажный массаж Ой, я ещё я люблю держать патчи и маски в холодильнике, их я наношу с утра чтобы убрать отёки с лица, могу ещё воспользоваться гуаша )

Завтрак любимый приём пищи , и не важно это в 9 утра или в час дня) сегодня хочу поделиться с Вами любимыми местами с завтраками) Margarita Bistro - выбираю боул с зелёной гречкой и добавляю креветки Pinch - обожаю батат тут, а ещё сырники из топленного молока просто вау 🤤 Кофемания - классика! я обычно беру весенний салат без заправки или пшенную кашу с Тыквой ! Muse - вкусный белковый омлет с куркумовый Pinо - тут, по моему мнению, самый вкусный слабосоленый лосось Carrots & Beans - маленькое полезное кафе , драники из репы 💔 Loro - салат с козьим сыром и спаржа с Яйцом Пашот За красивой Верандой бронируйте столик в KM20, BURO Tsum, Modus, Айст, №13, Bar Bosco. Очень хочу попробовать Verd, Дом Культур! Поделитесь вашими любимыми местами в Городе для завтрака 🥰

💗

Мы с моим любимым другом и партнёром решили вместе вести рабочий телеграмм @MYDEARBODY https://t.me/mydearbodymsc Будем рассказывать про процедуры, лайфхаки, спорт, питание! И конечно же будем рады обратной связи! Что было бы Вам интересно?))

Всем привет! Это Анели) А так иногда выглядят мои ноги, после нашей коррекции. Такое возможно если Вы: 1) долго не делали массаж 2) если у Вас слабые, как у меня сосуды 3) чувствительная кожа 4) любите «жёстко» и просите Вас не жалеть🤪 Меня лично совсем не смущают синячки даже летом. Эффект сухих ног без отёка, мне нравится куда больше. Кто-то был уже у нас на массаже? Поделитесь как часто у вас остаются следы и на сколько важно, чтобы после процедур этого не было? Нам очень важна обратная связь🙏🏻

Long Time No see 🥰 а у меня новый красивый пиджак от https://t.me/ulyana_atwood 🍦

Девочки, решила продублировать свою подборку от Émilie Musée 💕 ещё и промокод для Вас : Lidia на скидку 🕊 я вот пошла оформлять заказ, пока ещё размеры есть 🥰 https://t.me/emiliemusee/175

Кажется пора планирует отпуск с такой красотой 😍💕 https://t.me/emiliemusee/175