Marcos Bodoque
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Canal de la comunidad relativa a la página web www.marcosbodoque.com. Aquí podréis encontrar información relevante que solo comparto con los miembros más activos. -Información sobre salud general (entrenamiento, nutrición,etc.) -Mis reflexiones
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منشورات القناة
Hola familia, hace unos días me abrí una nueva cuenta, mucho más enfocada en trasladar un mensaje diferente:
* Sana tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma sin dietas, sin sufrir y sin pasar hambre.
* Pierde grasa y elimina tus atracones
Te recomiendo que la puedas seguir ⬇️
https://www.instagram.com/alimconsciente_marcosb/
| 2 | ✅✅Nos vemos a las 19:30h en directo en mi cuenta de Instagram @marcosbodoque_ | 427 |
| 3 | https://youtu.be/bUw2xQ8KU-U?si=377O7MxS_nftI2Dz | 236 |
| 4 | Feliz inicio de semana.
Tenemos la horrible costumbre de "pegarnos un tiro en el pie"...
Pensando que las navidades y el periodo previo, tienen que ser momentos de "dejarse ir",
y dando por hecho que ya vamos a ir a peor y que después de Navidades nos pondremos a ello...
Es por ello que quiero invitarte gratis y en exclusiva a un taller que impartiré para los miembros del programa Alimentación Consciente.
Será este domingo 23 a las 10:00h España
Con este taller quiero demostrarte y ayudarte a conseguir lo siguiente:
✔️ Qué este mes que queda puede marcar la diferencia en tus objetivos del 2026
✔️ Qué puedes perder grasa antes de Navidades
✔️ Qué puedes conseguir no engordar en Navidades si tienes las herramientas adecuadas
✔️ Qué no empieces 2026 con la sensación de que ya vas cuesta arriba y que no tienes control
✔️ Quiero que salgas con un plan definido claro de tus comidas, hábitos y objetivos a cumplir para que tengas claridad sobre cómo proceder
✔️ Romper un montón de creencias limitantes que hacen que año tras año sigas en el mismo sitio
Toda la información, así como el acceso al taller se hará a través de este grupo de What'sApp ⬇️
- https://chat.whatsapp.com/KJgGlhUatP7C22LDBTdH8v
✅ No será un grupo molesto lleno de mensajes, solo lo imprescindible | 264 |
| 5 | https://www.youtube.com/watch?v=PmFRCwzd5D4 | 264 |
| 6 | https://openyoutu.be/Zf9Ll7iP7W0?si=5ttcDv1HuR7wJwiT | 399 |
| 7 | 🚨 Sal del Ciclo de los ATRACONES y del comer compulsivamente🚨
👉 En este taller vas a aprender a:
✅ Detectar los atracones antes de que se activen.
✅ Desactivarlos sin pelea interna.
✅ Sanarlos desde dentro para que no se repitan.
✅ Saber qué hacer justo después para cortar el ciclo.
✅ Y tener bajo control lo esencial en tu alimentación para que dejen de aparecer.
🎁 Esta semana tienes precio reducido + acceso a todos los bonus.
Si no puedes estar en directo, tendrás acceso a la grabación a un precio reducido.
Reserva tu plaza aquí y toda la información 👇
🔗 https://www.marcosbodoque.com/sal-del-ciclo-atracones | 488 |
| 8 | 🚨 Algo muy potente está a punto de pasar.
Llevo meses trabajando en algo que muchas me habíais pedido.
Algo que por fin va a desbloquear esa situación de sufrimiento y angustia con la comida y con tu cuerpo en la que llevas tanto tiempo viviendo.
👉 No lo voy a presentar aquí, solo en un grupo privado de WhatsApp.
De esas oportunidades que, cuando las dejas pasar, dices: “joder, cómo me arrepiento”.
Si quieres enterarte y te interesa —porque no va a ser para todo el mundo— aquí te dejo el enlace:
🔗 https://chat.whatsapp.com/Gh4McgEe3zZGw56whWnhPf
Nos vemos dentro,
Marcos | 561 |
| 9 | Este vídeo está gustando mucho 😊
https://youtu.be/R3dwD-wky_8 | 455 |
| 10 | https://youtu.be/nIs_wplNGTg | 507 |
| 11 | Buenos días familia 🌿
Lo que vas a leer… me ha costado tres meses ponerlo en palabras.
En los últimos meses, como habrás notado, algo profundo ha cambiado en mí: en cómo miro mi trabajo, mis programas y a la gente que acompaño.
He dejado de hablar solo de nutrición para empezar a hablar de lo que realmente sostiene un cambio. Porque no es solo lo que comes, es cómo te sientes cuando comes. Y eso, no se arregla con más información, sino con un trabajo a nivel de mentalidad, creencias, gestión emocional y más sostén.
Por eso he creado un nuevo espacio gratuito.
Un grupo de WhatsApp al que llamo El Lugar.
Porque eso quiero que sea para ti: un lugar seguro, íntimo, donde poder sostenerte emocionalmente, compartir avances y sentirte acompañada sin juicio.
En ese grupo vas a vivir al menos un 10% de lo que se vive dentro del programa Alimentación Consciente. Y sí… ese 10% puede marcar una diferencia enorme.
Ahí estaré yo, también. Enviando audios, reflexiones, recursos, ideas y herramientas que siento que te pueden sostener. Y estarás tú, con gente que quiere caminar hacia lo mismo: un cambio que no duela, sino que se sienta real.
⚠️⚠️Importante, no es un grupo para hablar de recetas o para preguntar sobre si se puede tomar esta leche o "x" alimento. Es un lugar para ir más allá.
Si sientes que esto es para ti (pincha abajo)
🔗 https://chat.whatsapp.com/JtNK1EI6ebgEdfEHvcSfrQ
Un abrazo,
Marcos | 525 |
| 12 | Dentro de 15 minutos tienes el vídeo explicando todo el proceso dentro dentro en mi canal de YouTube a través de este enlace:
https://youtu.be/lUrt4bgdr4U | 427 |
| 13 | Hola familia. Os traigo novedades y muy potentes.
Tenemos nuevo proveedor de suplementación, que utiliza los mismos laboratorios de NPro y a quien conozco personalmente.
Se trata de suplementos sin ningún tipo de excipiente que sea tóxico para el ser humano, todas las formulaciones son igual o más potentes que las de Belevels y además, bastante más baratos, lo cual se que vais a agradecer 😊
Podéis adquirirlos a través de esta página:
https://goodmoments.com/tienda/
Utilizando el código MARCOSBODOQUE tenéis un descuento | 502 |
| 14 | He creado una nueva y renovada Comunidad en WhatsApp donde empezaré a aportar mucho valor a partir de este fin de semana.
Este canal quedará completamente inactivo.
Si quieres entrar en la Comunidad pincha aquí abajo ⬇️
https://chat.whatsapp.com/JZrLhEJOk6a6cpPLVEtjpJ | 463 |
| 15 | https://www.youtube.com/watch?v=4gy7gFvTgT8 | 707 |
| 16 | ✅Los 100 primeros van a recibir una gran sorpresa✅
https://go.hotmart.com/M97311707Y | 678 |
| 17 | https://www.youtube.com/watch?v=p2GeAoty3_c | 776 |
| 18 | Os recomiendo enormemente este vídeo, pues es algo con lo que lidiáis muchos!
https://youtu.be/235rFzXrlPw | 759 |
| 19 | https://hotmart.com/es/marketplace/productos/alimentacion-y-emociones-clase-online/M97118973O | 737 |
| 20 | https://youtu.be/He-w3aJg738 | 703 |
