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منشورات القناة
| 2 | https://youtu.be/Q7zdipRsurQ?is=J4AST0ADMD6rPdYI | 53 |
| 3 | FREQUÊNCIA DE DEUS 963 HZ | Peça e Receba | Conexão Centelha Divina | Música Milagrosa | Solfeggio
https://youtu.be/YGOrvqH9kZI?si=LM-yt39NONbpIJdJ
https://t.me/frequencias | 50 |
| 4 | https://youtu.be/YGOrvqH9kZI?si=LM-yt39NONbpIJdJ | 42 |
| 5 |  ABENÇOADOR ABENÇOE COLAPSA ESTA ONDA
https://t.me/abencoador
Qual é a sua intenção /vibração abençoador?
Vá abençoe e colapsa esta onda. Vá com Gratidão, vá na confiança, vá em Presença.
Mantra
EU SOU O ABENÇOADOR
EU SOU O ABENÇOADOR
EU SOU O ABENÇOADOR
E em seguida diga o que deseja abençoar.
✨ Mantra integrativo:
“Eu limpo meu campo com a frequência 741.
Eu elevo minha consciência com a frequência 963.
Eu permaneço blindado no meu Toroide de luz e Gratidão.”
🌈By Ahathsa - Do Caos à Luz
@gratidaocosmica
@nacaoarcoiris
#vorticedeluz #gratidãocósmica #trilogiadagratidao #cadernomagnetico | 40 |
| 6 | ABENÇOADOR ABENÇOE COLAPSA ESTA ONDA
https://t.me/abencoador
Qual é a sua intenção /vibração abençoador?
Vá abençoe e colapsa esta onda. Vá com Gratidão, vá na confiança, vá em Presença.
Mantra
EU SOU O ABENÇOADOR
EU SOU O ABENÇOADOR
EU SOU O ABENÇOADOR
E em seguida diga o que deseja abençoar. | 1 |
| 7 |  🌌 Frequências de Consciência — Expansão
🔮 A Frequência 963 Hz
- Essência: É a frequência da elevação da consciência, associada à ativação da Presença Divina.
- Expansão: Quando você se conecta ao 963 Hz, seu campo se torna mais brilhante, suave e consistente, como se fosse embalado pela própria Presença.
- Auto-aplicação: Use-a para meditar ou dormir, permitindo que sua energia se alinhe à luz da criação.
🌟 A Frequência 741 Hz
- Essência: É a frequência da purificação, da limpeza vibracional e da varredura quântica.
- Expansão: Nos primeiros minutos, ela atua como um solvente sonoro, dissolvendo rigidez mental, crenças limitantes e padrões inconscientes impregnados pela mente coletiva.
- Auto-aplicação: Ouça-a como preparação para o 963 Hz, ou isoladamente, sempre com intenção clara de desprogramar velhos padrões.
🌱 A Sinergia 741 + 963
- Essência: Juntas, funcionam como limpeza e elevação.
- Expansão: O 741 abre caminho, varre e purifica; o 963 adentra como raios de sol, trazendo luz e abundância.
- Auto-aplicação: Ouça alguns minutos do 741 e depois o 963, criando um ciclo de preparação e expansão.
💞 Neuroplasticidade e Intenção
- Essência: As frequências não exigem esforço; elas reprogramam padrões inconscientes pela repetição e consistência.
- Expansão: A intenção é o código que direciona a energia. Ao ouvir, declare mentalmente:
“Eu desprogramo velhos padrões e ativo a luz da abundância.”
- Auto-aplicação: Use diariamente, como hábito vibracional, para dissolver crenças sociais, familiares e coletivas.
✨ O Toroide como Blindagem
- Essência: O Toroide é o campo de energia que protege e sustenta sua consciência.
- Expansão: Ao fechar os olhos e visualizar o Toroide, você se blinda contra a entropia externa e permanece em paz, luz e Gratidão.
- Auto-aplicação: Sempre que sentir que saiu do seu centro, respire dentro do Toroide e retorne à sua frequência original.
🌟 Síntese Vibracional
As frequências 741 Hz e 963 Hz são tecnologias sonoras de consciência:
- 741 Hz: limpa, dissolve, abre caminho.
- 963 Hz: eleva, expande, ilumina.
- Toroide: protege, blinda e sustenta.
✨ Mantra integrativo:
“Eu limpo meu campo com a frequência 741.
Eu elevo minha consciência com a frequência 963.
Eu permaneço blindado no meu Toroide de luz e Gratidão.”
🌈By Ahathsa - Do Caos à Luz
@gratidaocosmica
@nacaoarcoiris
#vorticedeluz #gratidãocósmica #trilogiadagratidao #cadernomagnetico | 45 |
| 8 |  Schumann Resonance Today – Power 78
✨ #SchumannResonance Today 31/7/2026 17:00 UTC
https://www.disclosurenews.it/schumann-resonance-today/ | 58 |
| 9 |  https://www.instagram.com/reel/DbN97hAxzcZLMKFZe2IyUXHf-g8mnDir6To8Ds0/?igsh=ZXkyeTliZzJjMWpj | 118 |
| 10 |  Schumann Resonance Today – Power 57
✨ #SchumannResonance Today 30/7/2026 17:00 UTC
https://www.disclosurenews.it/schumann-resonance-today/ | 99 |
| 11 | A culpa costuma ficar girando ao redor da pergunta: “Como pude fazer isso?”
A responsabilidade pergunta: “O que posso fazer agora?”
Também é importante entender que transformação interior não significa tornar-se uma pessoa passiva, agradável e incapaz de desagradar alguém.
Aprender a controlar a raiva não é aceitar desrespeito. Trabalhar o orgulho não significa permitir humilhações. Desenvolver empatia não exige permanecer em relações prejudiciais. Perdoar não obriga ninguém a restabelecer convivência. Reconhecer a própria participação num conflito não elimina a responsabilidade do outro.
Às vezes, amadurecer significa falar com mais cuidado.
Em outras, significa finalmente estabelecer um limite.
O critério não é parecer uma pessoa boazinha. É agir com mais consciência, honestidade e coerência.
E isso também aumenta nossa assertividade.
Quando deixamos de reagir apenas por medo, raiva, culpa ou necessidade de aprovação, conseguimos perceber melhor o que realmente queremos dizer. Aprendemos a nos posicionar sem tanta agressividade, a discordar sem transformar o outro num inimigo e a dizer “não” sem escrever mentalmente uma defesa de vinte páginas.
Passamos a escolher nossas atitudes com mais clareza, em vez de apenas obedecer aos nossos mecanismos de defesa.
A verdadeira mudança também não acontece apenas no comportamento visível. Podemos aprender a permanecer calados durante uma discussão e continuar internamente escrevendo uma tese completa sobre a inferioridade moral da outra pessoa.
O silêncio externo pode ser um começo, mas ainda não é necessariamente paz interior.
Por isso, esse trabalho inclui observar não apenas aquilo que fazemos, mas também as intenções, crenças e necessidades que sustentam nossas atitudes.
Estou ajudando porque realmente quero ajudar ou porque preciso ser necessário?
Estou evitando o conflito por serenidade ou por medo?
Estou dizendo a verdade para esclarecer algo ou para ferir?
Estou estabelecendo um limite ou tentando punir?
Estou cedendo por compreensão ou abandonando a mim mesmo para não perder o afeto de alguém?
Por fora, duas atitudes podem parecer iguais. Por dentro, podem nascer de lugares completamente diferentes.
A transformação interior vai tornando essas motivações mais visíveis.
E, quanto mais as enxergamos, menos precisamos ser conduzidos por elas sem perceber.
Talvez seja essa a relação mais importante entre autoconhecimento e reforma íntima.
O autoconhecimento acende a luz.
A transformação interior nos convida a reorganizar aquilo que a luz revelou.
Um nos ajuda a compreender quem temos sido. O outro nos permite participar conscientemente daquilo que estamos nos tornando.
Não se trata de alcançar uma versão perfeita de nós mesmos. Essa versão provavelmente continuaria se irritando no trânsito, esquecendo compromissos e descobrindo novos pontos a trabalhar.
Trata-se de viver com um pouco menos de automatismo e um pouco mais de liberdade.
De sofrer menos por problemas que a nossa própria mente continua recriando. De depender menos da aprovação dos outros para sentir que temos valor. De construir relações nas quais exista mais diálogo e menos defesa. De reconhecer mais cedo quando estamos prestes a repetir uma velha história.
Trata-se também de recuperar uma alegria mais simples, que não dependa de vencer discussões, controlar pessoas, corresponder a todas as expectativas ou fazer com que a realidade confirme constantemente aquilo que desejamos.
Afinal, o objetivo não é nunca mais sentir medo, raiva, ciúme, insegurança ou frustração.
É não entregar automaticamente a direção da nossa vida a tudo aquilo que sentimos.
Reforma íntima, transformação interior ou amadurecimento emocional — seja qual for o nome escolhido — é o processo de criar espaço entre aquilo que acontece em nós e aquilo que decidimos fazer com isso.
Não é apenas uma maneira de nos tornarmos pessoas melhores para os outros.
É também uma maneira de nos tornarmos lugares mais tranquilos para nós mesmos.
E talvez liberdade seja justamente começar a descobrir que nem todo impulso precisa se transformar em destino.
Assê
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https://linktr.ee/Samantha.Concolino.Asse | 85 |
| 12 | AFINAL, O QUE É REFORMA ÍNTIMA?
No texto anterior, falamos sobre a importância do autoconhecimento: observar a si mesmo, reconhecer gatilhos, compreender reações e identificar os padrões que participam da nossa maneira de viver.
Mas perceber tudo isso é apenas o começo.
Porque existe uma diferença considerável entre saber que somos impacientes e conseguir agir com mais paciência. Entre reconhecer que temos medo de rejeição e deixar de aceitar qualquer coisa para sermos aprovados. Entre admitir que precisamos controlar tudo e conseguir permanecer minimamente serenos quando a vida ignora solenemente os nossos planos.
É nesse ponto que começa aquilo que algumas tradições espiritualistas chamam de reforma íntima.
A expressão pode parecer religiosa ou até um pouco solene demais, como se alguém fosse entrar em nosso mundo interior com capacete, marreta e um orçamento de materiais de construção.
Mas a ideia é muito mais ampla.
Podemos chamá-la de transformação interior, amadurecimento emocional, revisão consciente de padrões, desenvolvimento pessoal ou simplesmente aprendizado sobre como viver de uma maneira mais lúcida.
O nome importa menos do que o processo.
Reforma íntima é transformar em prática aquilo que descobrimos por meio do autoconhecimento. É deixar de apenas compreender por que agimos de determinada maneira e começar a construir outras possibilidades de resposta.
Mas por que fazer isso?
A resposta mais óbvia seria: para nos tornarmos pessoas melhores.
Ela não está errada, mas talvez seja incompleta.
Porque, apresentada dessa maneira, a transformação interior pode parecer apenas um dever moral. Como se, depois de descobrir os próprios “defeitos”, a pessoa recebesse uma lista de correções obrigatórias para se tornar mais aceitável, evoluída ou espiritualmente adequada.
Só que não é apenas uma questão de virtude.
Nós trabalhamos nossos padrões porque muitos deles nos fazem sofrer.
A necessidade excessiva de aprovação nos deixa dependentes das reações alheias. O medo de rejeição pode nos fazer aceitar relações e situações que nos machucam. A dificuldade de estabelecer limites produz cansaço e ressentimento. A impulsividade cria conflitos que depois precisamos remendar. O orgulho transforma conversas simples em batalhas. A necessidade de controle mantém o corpo e a mente em constante tensão. A insegurança faz com que interpretemos perigos e rejeições onde talvez não existam.
Muitas vezes, não sofremos apenas pelo que acontece, mas por tudo o que nossas feridas, crenças e mecanismos de defesa acrescentam ao acontecimento.
É por isso que a transformação interior tem uma utilidade tão concreta.
À medida que modificamos determinados padrões, ganhamos mais paz porque deixamos de travar tantas batalhas internas e externas. Desenvolvemos mais assertividade porque aprendemos a expressar o que sentimos e estabelecer limites sem precisar atacar ou desaparecer. Construímos relações mais saudáveis porque conseguimos ouvir, dialogar, reconhecer erros e fazer escolhas menos guiadas pelo medo.
Também nos tornamos mais livres.
Livres da obrigação de agradar a todos. Da necessidade de vencer qualquer discussão. Da tentativa exaustiva de controlar aquilo que não depende de nós. Da interpretação automática de que toda crítica é um ataque, todo afastamento é abandono e toda contrariedade é uma injustiça pessoal.
Essa liberdade produz leveza.
A energia que antes era gasta alimentando ressentimentos, antecipando problemas, imaginando julgamentos, tentando controlar pessoas ou revivendo mentalmente uma conversa de três minutos começa a ficar disponível para outras coisas.
Para estar presente. Criar. Conviver. Descansar. Fazer escolhas melhores. Sentir alegria sem precisar que absolutamente tudo esteja sob controle.
Isso não significa que a pessoa transformada viverá permanentemente serena, sorridente e imune aos problemas. Significa que ela começará a acrescentar menos sofrimento desnecessário às dificuldades inevitáveis da vida.
E essa diferença não é pequena.
A transformação interior não é, portanto, um castigo aplicado à personalidade depois que o autoconhecimento revelou seus defeitos. É uma possibilidade de viver melhor a partir daquilo que passamos a enxergar.
Também não significa rejeitar quem somos.
Muita gente inicia esse caminho como se estivesse declarando guerra contra si mesma. Descobre que é insegura e passa a se condenar pela insegurança. Percebe o orgulho e fica orgulhosamente irritada por ainda ter orgulho. Reconhece a ansiedade, a raiva ou o ciúme e começa a lutar para nunca mais sentir nada disso.
O resultado costuma ser mais conflito interno, não transformação.
Nenhuma mudança profunda começa com a obrigação de odiar aquilo que encontramos em nós. Começa com a disposição de olhar com honestidade, compreender como aquele padrão se formou e assumir a responsabilidade pelo que fazemos com ele agora.
Compreender a origem de um comportamento é importante. Talvez a necessidade de aprovação tenha nascido num ambiente em que o afeto parecia depender do nosso desempenho. Talvez a dificuldade em confiar tenha relação com experiências anteriores de abandono ou decepção. Talvez o hábito de atacar diante de qualquer crítica tenha sido desenvolvido como uma forma de proteção.
Entender isso nos ajuda a substituir o julgamento pela compreensão.
Mas compreender não é o mesmo que justificar indefinidamente.
Em algum momento, precisamos deixar de usar a nossa história apenas para explicar por que somos assim e começar a utilizá-la para decidir quem queremos nos tornar.
O passado pode explicar muitas coisas. Não precisa dirigir todas elas.
Na prática, a transformação interior acontece nos acontecimentos comuns. Não apenas durante uma meditação, uma terapia, uma leitura ou uma experiência espiritual, mas especialmente quando alguma situação toca exatamente o padrão que estamos tentando mudar.
É quando recebemos uma crítica e percebemos o impulso imediato de nos defender.
Quando alguém diz “não” e sentimos vontade de interpretar isso como rejeição.
Quando somos contrariados e começamos mentalmente a preparar uma apresentação de quarenta e sete slides provando que estamos certos.
É nesse pequeno intervalo entre o impulso e a ação que a mudança se torna possível.
No começo, talvez só consigamos perceber depois. Reagimos, discutimos, pioramos a situação e, algumas horas mais tarde, entendemos o que aconteceu.
Isso já é um avanço.
Depois, começamos a perceber durante a reação. Ainda fazemos o que sempre fizemos, mas uma parte de nós já está observando.
Mais tarde, conseguimos notar o padrão antes que ele assuma completamente o comando. Respiramos, esperamos alguns segundos, fazemos uma pergunta em vez de acusar, escolhemos não responder naquele momento ou encontramos uma maneira menos automática de agir.
Aos poucos, aquilo que antes era uma reação inevitável se transforma em uma escolha.
E cada nova escolha produz efeitos concretos.
Uma conversa que poderia terminar em ruptura encontra outro caminho. Um limite é estabelecido antes de se transformar em ressentimento. Uma crítica pode ser avaliada sem destruir a autoestima. Uma frustração é atravessada sem contaminar o restante do dia. Uma decisão deixa de ser tomada apenas para evitar a desaprovação de alguém.
É assim que a paz interior começa a aparecer: não como ausência de problemas, mas como uma nova maneira de atravessá-los.
Esse processo exige repetição.
Não basta perceber uma vez. Os padrões que levamos anos fortalecendo dificilmente desaparecem depois de uma conversa inspiradora, três vídeos e uma segunda-feira particularmente motivada.
É preciso praticar novas respostas até que elas deixem de parecer tão estranhas.
Às vezes conseguiremos. Outras vezes, não.
E reforma íntima também é aprender o que fazer quando falhamos.
Podemos reconhecer o erro sem criar uma defesa elaborada. Podemos pedir desculpas sem acrescentar um “mas você também...”. Podemos reparar o dano quando for possível, entender o que nos levou novamente àquele comportamento e tentar agir diferente na próxima situação.
Isso é muito mais transformador do que cultivar culpa. | 56 |
| 13 |  لا يوجد نص... | 46 |
| 14 | AFINAL, PARA QUE SERVE O AUTOCONHECIMENTO?
Se você fosse feliz o tempo inteiro, tivesse relações maravilhosas, nunca se arrependesse das próprias reações e estivesse absolutamente satisfeito com a maneira como conduz a vida, talvez o autoconhecimento não parecesse uma necessidade muito urgente.
O problema é que, para a maioria de nós, não é exatamente assim que a coisa funciona.
Há situações que se repetem. Pessoas diferentes conseguem apertar exatamente os mesmos botões. Certas críticas nos atingem muito mais do que outras. Prometemos que da próxima vez teremos mais paciência e, quando chega a próxima vez, descobrimos que a paciência aparentemente não recebeu o convite.
E sofremos.
Às vezes por aquilo que aconteceu. Outras vezes, pela maneira como reagimos ao que aconteceu. E é justamente aí que o autoconhecimento começa a fazer sentido.
Autoconhecer-se não é apenas descobrir se você é introvertido, extrovertido, racional, emotivo ou qual descrição de personalidade combina mais com você. É desenvolver uma curiosidade verdadeira sobre si mesmo. É começar a perceber como você funciona enquanto a vida está acontecendo e, principalmente, querer descobrir por quê.
Por que eu penso como penso? Por que sinto determinadas coisas da maneira como sinto? Por que uma situação que outra pessoa levaria tranquilamente me desestabiliza tanto? Por que preciso tanto da aprovação de algumas pessoas? Por que tenho dificuldade em dizer não, receber uma crítica, confiar, ceder, perder o controle de uma situação ou admitir que errei?
E aqui o “por quê?” precisa ir um pouco além das respostas óbvias.
“Fiquei com raiva porque fulano fez isso” explica o acontecimento, mas talvez não explique a reação. Por que aquilo encontrou tanta força dentro de mim? O que foi tocado? O que me moldou dessa maneira? Que experiências, aprendizados, medos, crenças e mecanismos de defesa foram construindo a pessoa que hoje interpreta o mundo desse jeito?
É quase um trabalho de investigação. Só que, neste caso, investigador, testemunha e principal suspeito costumam morar no mesmo endereço.
Para fazer isso, existe uma ferramenta indispensável: a auto-observação.
É aprender a prestar atenção em si mesmo sem precisar esperar o estrago para perceber o que aconteceu. Aos poucos, começamos a reconhecer gatilhos, crenças, medos, necessidades, mecanismos de defesa e padrões de comportamento. E, principalmente, começamos a perceber que nem tudo aquilo que pensamos, sentimos e fazemos nasceu no momento presente. Há muita história participando das nossas reações atuais.
Então acontece algo interessante.
Em vez de apenas perguntar “Por que isso sempre acontece comigo?”, começamos também a perguntar: “O que acontece em mim quando isso acontece?”
Parece uma diferença pequena. Não é.
Enquanto acreditamos que todo o nosso sofrimento depende exclusivamente do que acontece fora, ficamos esperando que o mundo colabore. Que aquela pessoa mude. Que ninguém nos critique. Que a família nos compreenda. Que o chefe aja como gostaríamos. Que certas situações simplesmente parem de acontecer.
Seria ótimo. O mundo, infelizmente, nunca assinou esse contrato.
O autoconhecimento devolve uma parte importante da nossa capacidade de ação porque nos ajuda a perceber aquilo que, dentro da situação, pertence a nós.
E isso não significa assumir culpa por tudo. Se alguém age mal conosco, a responsabilidade pela atitude continua sendo dessa pessoa. Autoconhecimento não é transformar qualquer problema externo numa falha interna.
É conseguir perguntar: o que é meu aqui? Por que isso me atingiu dessa maneira? Minha reação ajuda ou piora a situação? Estou repetindo um padrão? Existe alguma coisa que eu possa fazer diferente?
Com o tempo, começamos a enxergar coisas agradáveis e outras nem tanto. Descobrimos qualidades que subestimávamos e também alguns cantinhos internos que talvez estivessem funcionando melhor no escuro.
E é aí que chegamos a uma segunda parte desse caminho.
Perceber um padrão não significa necessariamente transformá-lo. Saber que somos impacientes não nos torna pacientes. Identificar uma necessidade excessiva de aprovação não faz com que ela desapareça. Enxergar o próprio orgulho também não costuma fazê-lo arrumar as malas espontaneamente.
Depois de enxergar, chega a hora de trabalhar conscientemente aquilo que pode ser melhorado.
É o que muitas tradições chamam de reforma íntima.
Mas essa parte merece uma conversa própria.
Porque descobrir o que existe dentro da casa é uma coisa.
Decidir o que fazer com aquilo que encontramos é assunto para um próximo texto.
Assê
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| 15 |  لا يوجد نص... | 58 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 66 |
| 17 |  https://www.instagram.com/reel/DbJlQehD-0v/?igsh=MTc4amF1dTZpbXhveQ== | 71 |
| 18 | https://www.instagram.com/reel/DZVJhXdxzQ7/?igsh=ZDJsZDhhcDVncTRv
WOW MULHERADA WOW
BORA BORA LIBERDADE LIBERDADE ABRA AS ASAS SOBRE NÓS | 73 |
| 19 |  Schumann Resonance Today – Power 98
✨ #SchumannResonance Today 29/7/2026 17:00 UTC
https://www.disclosurenews.it/schumann-resonance-today/ | 96 |
| 20 |  CADERNO MAGNÉTICO
Primeira Temporada
* Semana 2: A Ascensão e Soberania
(O Foco no Micro / 963 Hz / 741Hz)
TRILOGIA DA GRATIDÃO
9* @ Dia
1. Conexão inicial com a frequência de 963 Hz / 528 Hz /432Hz. Escolha entre essas.
Saia para um espaço natural — pode ser um jardim, uma árvore, uma planta em casa ou até uma flor na calçada.
Respire profundamente três vezes, sentindo o ar como um presente da Terra.
2. Toque consciente
Encoste sua mão em uma árvore ou planta.
Sinta a textura, a temperatura e o pulso silencioso da vida que flui ali.
Imagine que suas células se comunicam com as células da planta, trocando luz e informação.
3. Agradecimento vibracional em 432Hz / alinhamento cm a Mãe Terra. Coloque se possível a mão direta sobre o coração e:
Diga mentalmente ou em voz baixa:
“Gratidão, Mãe Terra, por sustentar minha vida.
Gratidão, natureza, por me lembrar que tudo está conectado.”
4. Integração energética
Visualize o Toroide dourado e violeta envolvendo você e a planta.
A energia sobe das raízes, passa pelo seu coração e retorna à Terra, criando um ciclo de luz e Gratidão.
5. Respiração da Terra
Inspire imaginando que o ar vem das folhas e flores.
Expire devolvendo amor e Gratidão ao planeta.
Cada respiração é um decreto de harmonia entre você e o campo natural.
🌈 Reflexão Quântica
A natureza é o espelho da consciência universal.
Quando você toca uma árvore, não está apenas tocando madeira — está tocando o campo quântico da Vida, o mesmo que pulsa dentro de você.
A Gratidão pela natureza é, portanto, um ato de reconhecimento da unidade.
✨ Mantra do Dia
“Eu sou a Vida que flui através de toda manifestação.
Eu sou Terra, Luz e Respiração.
Eu vibro Gratidão em cada folha e raiz.”
🌟 Esta prática expande o aprendizado do Dia 9 e fortalece o seu elo entre o corpo físico e o campo natural integrando presença consciente.
By Ahathsa - - Do Caos à Luz
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Bem-vindos, @GratiQuanticos | 108 |
