🎓GK STUDY GUIDE™📚

💖 Whatsapp Channel👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaSzYXmF1YlThb4K2b18

*জীবন বিজ্ঞান* *:পুষ্টি, বিপাক ও পরিপাক :* *প্রথম অংশ* * স্নেহ পদার্থে দ্রাব্য ভিটামিন = A, D, E, K * জলে দ্রাব্য ভিটামিন = B, C, P * পুষ্টি একপ্রকার = উপচিতি বিপাক * চর্বি পরিপাকের ফলে উৎপন্ন হয় = ফ্যাটি অ্যাসিড ও গ্লিসারল * উদ্ভিদের পুষ্টির দুটি পর্যায় = সংশ্লেষ ও আত্তীকরণ * প্রানীর পুষ্টির পাঁচটি পর্যায় = খাদ্যগ্রহণ,পরিপাক,শোষণ, আত্তীকরণ ও বহি:করণ। * খাদ্যের ছয়টি উপাদান = শর্করা, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, খনিজলবণ ও জল * একজন পূর্ণবয়স্ক লোকের প্রতিদিন ---------- কিলো ক্যালরি শক্তির প্রয়োজন = 2500 - 3000 * সবুজ উদ্ভিদের পুষ্টি স্বভোজী এবং -------- = হলোফাইটিক * প্রাণীদের পুষ্টি পরভোজী এবং --------- = হলোজোইক * পরভোজী পুষ্টি দেখা যায় = ছত্রাক, স্বর্ণলতা, * মৃতজীবী পুষ্টি দেখা যায়। = ছত্রাক জাতীয় উদ্ভিদে * পরজীবী পুষ্টি দেখা যায়। = স্বর্ণলতা নামক উদ্ভিদে * মিথোজীবী পুষ্টি দেখা যায় = লাইকেন জাতীয় উদ্ভিদে * উদ্ভিদের পুষ্টিতে ব্যবহৃত দুটি অধাতব মৌলিক উপাদান হল = কার্বন, হাইড্রোজেন * উদ্ভিদের পুষ্টিতে ব্যবহৃত দুটি ধাতব মৌলিক উপাদান হল = ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম * উদ্ভিদের পুষ্টিতে ব্যবহৃতদুটি স্বল্পমাত্রিক মৌলিক উপাদান হল = বোরন, সিলিকন * ভিটামিন 'K' পাওয়া যায় = আলফা আলফা শাক ও শূকরের যকৃৎ নি:সৃত তেলে * ভিটামিন 'C' পাওয়া যায় = বিভিন্ন টক জাতীয় ফলে * ভিটামিন 'E' পাওয়া যায় = লেটুস শাক ও গমের অঙ্কুর নি:সৃত তেলে * ভিটামিন নামকরণ করেন = ক্যাশিমির ফ্রাঙ্ক * ভিটামিন ' A ' এর প্রো-ভিটামিন = ক্যারোটিন * ভিটামিন ' D ' -এর প্রো- ভিটামিন = আর্গস্টেরল * সরল প্রোটিনের উদাহরন = অ্যালবুমিন ও গ্লোবিউলন * সংযুক্ত প্রোটিনের উদাহরণ = হিমোগ্লোবিন ও হিমোসায়ানিন * দুটি অপরিহার্য অ্যামাইনো অ্যাসিড = লাইসিন ও ট্রিপকোফ্যান * অ্যান্টি-ইনফেকটিভ ভিটামিন বলে = ভিটামিন ' A ' * অ্যান্টি-রেকাইটিক ভিটামিন বলে = ভিটামিন ' D ' * অ্যান্টি-স্টেরিনিটি ভিটামিন বলে = ভিটামিন ' E ' * অ্যান্টি-হেমারেজিক ভিটামিন বলছ = ভিটামিন ' K ' * অ্যান্টি- স্করবিউটিক ভিটামিন বলে = ভিটামিন ' C ' * দেহ- পরিপোষক খাদ্যগুলি হল = শর্করা প্রোটিন এবং ফ্যাট * দেহ- সংরক্ষক খাদ্যগুলি হল = ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ * ভিটামিন ' A ' - এর অভাবে = রাতকানা রোগ হয় * ভিটামিন ' D ' এর অভাবে = রিকেট ও অস্টিওম্যালেসিয়া (বড়দের) রোগ হয়। * ভিটামিন 'E ' এর অভাবে = বন্ধ্যাত্ব রোগ হয় * ভিটামিন ' K ' এর অভাবে = রক্তক্ষরণ বা হেমারেজ হয় * ভিটামিন ' C ' এর অভাবে = স্কার্ভি রোগ হয় * ভিটামিন ' B1 ' এর অভাবে = বেরিবেরি রোগ হয় * ভিটামিন ' B2 ' এর অভাবে = স্টোমাটাইসিস রোগ হয় ( মুখে ঘা) * ভিটামিন ' B5 ' এর অভাবে = পেলেগ্রা রোগ হয় * ভিটামিন ' B6 ' এর অভাবে = স্নায়ুদৌবল্য হয় * ভিটামিন ' B12 ' এর অভাবে = রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া রোগ হয় * ভিটামিন ' A ' সংশ্লেষিত হয় = যকৃতের বিটা- ক্যারোটিন কোষে * ভিটামিন ' K ' সংশ্লেষিত হয় = মানুষের অন্ত্র এ ( এসেরিকিয়া কোলাই ব্যাকটেরিয়া) * তৃণভোজী প্রাণীদের পাকস্থলীতে অবস্থিত ------- ব্যাকটেরিয়া সেলুলোজ পরিপাকে সাহায্য করে = ট্রাইকোডারমা কোনেগী * -------- খনিজের অভাবে রিকেট রোগ হয় = ফসফরাস ( P) * --------- খনিজের অভাবে প্রানীদের রক্ত তঞ্চন ব্যহত হয় = ক্যালসিয়াম (Ca) *---------- খনিজ উদ্ভিদের কোষ বিভাজন সাহায্য করে = ফসফরাস (P) * ----------- খনিজ স্নায়ুকোষ গঠনে সাহায্য করে = পটাসিয়াম (K) * প্রোটিন বাঁচোয়া খাদ্য কাকে বলে = শ্বেতসার জাতীয় খাদ্যকে * একজন প্রাপ্তবয়স্ক লোকের দৈনিক -------- গ্রাম শর্করা জাতীয় খাদ্যের প্রয়োজন = 450 - 600 গ্রাম * একজন প্রাপ্তবয়স্ক লোকের দৈনিক ---------- গ্রাম প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের প্রয়োজন = 100 - 250 গ্রাম * একজন প্রাপ্তবয়স্ক লোকের দৈনিক ---------- গ্রাম ফ্যাট জাতীয় খাদ্যের প্রয়োজন = 50 গ্রাম * দৈনিক আমাদের ---------- মিলি জলের প্রয়োজন হয় = 3000 মিলি * প্রোটোপ্লাজমে জল থাকে = 60% - 90% * রক্তে জল থাকে = 90% - 92% * একজন প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ লোকের মৌল বিপাকের জন্য দৈনিক শক্তির প্রয়োজন হয় = 1728 KCal * রক্তে কোলেস্টেরল এর পরিমাণ প্রতি 100 cc রক্তে = 100 - 250mg * শর্করা জাতীয় খাদ্যে হাইড্রোজেন ও অক্সিজেন ----- অনুপাতে থাকে = 2 : 1 #collected 💝 Study Material পেতে এবং মকটেস্ট দিতে আমাদের Telegram-এ যুক্ত হতে এই লিংকে ক্লিক করুন👇 https://tx.me/Gkstudyguide